Tarkib

• Qadamlar
• 5 -usul 1: shimlar / shortilar
• 5 -usul 2: yubka kiyish
• 5 -usul 3: mayo kiyish
• 5 -ning 4 -usuli: Manly
• 5 -usul 5: Kestirib, mushaklarning kuchsizligi
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Ba'zi odamlar tik turib siyishga o'rgana olmaydi; ba'zilar buni iflos qilmasdan qanday qilib chiroyli qilish mumkinligini tasavvur ham qila olmaydilar. Qaysi qiz umumiy hojatxonada shim, poyabzal va ichki kiyimlarini echishga ulguradi? Qizlar, ehtiyojlaringizni qondirishning qulay usuli haqida bilmoqchimisiz?

Qadamlar

5 -usul 1: shimlar / shortilar

1. 1 Tualetga boring va eshikni qulflang.
2. 2 Oyoq bilan hojatxona o'rindig'ini ko'taring. Siydikni o'rindiqda qoldirish yaxshi emas.
3. 3 Shim va pantiesingizni tizzagacha torting.
4. 4 Oyoqlaringizni yoying va o'tiring.
5. 5 Hojatxona ustida o'tiring.
6. 6 Agar siz hojatxonaga ozgina sepsangiz, hojatxona qog'ozini olib keling.
7. 7 Oyoqlaringizni iloji boricha kengroq yoying va cho'king.
8. 8 Pee, arting va keting. Oyog'ingiz bilan suvni to'kib tashlang.

5 -usul 2: yubka kiyish

1. 1 Tualetga boring va eshikni qulflang.
2. 2 Oyoq bilan hojatxona o'rindig'ini ko'taring.
3. 3 Etagingizni ko'taring va külotingizni pastga tushiring.
4. 4 Yonda turib, oyog'ingizni hojatxonaning yoniga qo'ying. Boshqa oyog'ingizni it kabi ko'taring. Agar kerak bo'lsa, oyog'ingizni hojatxonaning orqa tomoniga suyang.
5. 5 Yozish... xuddi it kabi. Cho'milishdan ko'ra osonroq, chunki etagingiz haqida qayg'urmasligingiz kerak.
6. 6 O'chiring, oyog'ingiz bilan suvni to'kib tashlang va keting.

5 -usul 3: mayo kiyish

1. 1 Tualetga boring va eshikni qulflang.
2. 2 Oyoq bilan hojatxona o'rindig'ini ko'taring.
3. 3 Hojatxonaning ustida turing, oyoqlari keng.
4. 4 Mayo kiyimini yelkasidan uzoqroqqa olib, mahkam ushlang. (Shu bilan bir qatorda, siz mayo orqali siyishingiz mumkin.)
5. 5 O'tiring va siying.
6. 6 O'chiring, oyog'ingiz bilan suvni to'kib tashlang va keting.

5 -ning 4 -usuli: Manly

1. 1 Stendga boring va eshikni qulflang.
2. 2 Shimingizni va külotingizni torting yoki etagingizni ko'taring.
3. 3 Eshikka suyaning va o'tiring.
4. 4 Barmoqlaringiz bilan labiyani tarqating, ularni teskari V kabi ushlab turing. Yaxshi maqsad qo'ying.
5. 5 Qattiq yozing, yaxshi oqim bilan. Agar tushunmasangiz, to'xtating va boshqa yo'lni ko'ring.
6. 6 Agar kerak bo'lsa, artib oling, oyog'ingiz bilan suvni yuving va keting.

5 -usul 5: Kestirib, mushaklarning kuchsizligi

1. 1 Stendga boring, eshikni qulflang.
2. 2 Shim va ichki kiyimingizni echib oling.
3. 3 To'liq hojatxonaga o'tiring.
4. 4 Pee.
5. 5 Yuving, oyog'ingiz bilan suvni to'kib tashlang, kiying va keting.

Maslahatlar

• Qo'llaringizni yuving!
• Siz qarama -qarshi jins vakillari tomonidan qo'llaniladigan usulni juda qulay deb topishingiz mumkin.
• Avval uyda, dushda mashq qiling. Shunday qilib, siz hamma narsani yuvishingiz mumkin. Keyin hojatxonani sinab ko'ring.

Ogohlantirishlar

• Agar iflos bo'lsangiz, o'zingizni tozalang!
• Televizordagi ninjalar singari, hojatxonaning yuvuvchi dastagini tepishga urinmang; siz osongina toyib ketishingiz, hojatxonani buzishingiz va / yoki turli joylarda o'zingizga shikast etkazishingiz mumkin.
• Tualetga o'tirgan ayollarda siydik yo'llari infektsiyalari va boshqa sog'liq muammolari bo'lishi mumkin. O'tirish tavsiya etilmaydi - egilish yaxshidir.