Agar siz hali ham uni sevsangiz, yigit bilan qanday munosabatda bo'lish kerak

Tarkib

Qadamlar
3 -usul 1: To'g'ri qaror qabul qiling
3 -usul 2: sherigingiz bilan ajrashish
3 -usul 3: davom eting
Maxsus maslahatlar
Maslahatlar
Ogohlantirishlar

Sevimli odam bilan xayrlashish qiyin, lekin to'g'ri yondashuv va o'ziga bo'lgan katta ishonch bilan siz his-tuyg'ular bo'ronini tinchlantira olasiz. Eng muhimi, sog'ligingiz, baxtingiz va kelajagingizni birinchi o'ringa qo'yishga tayyor bo'lishingiz kerak. Agar kelajakda sizning odamingiz uchun joy bo'lmasa, qolgan his -tuyg'ularga qaramay, ketish vaqti keldi.

Qadamlar

3 -usul 1: To'g'ri qaror qabul qiling

1 O'zingizdan so'rang, nega sevganingiz bilan ajrashmoqchisiz? Ajralish har doim qiyin. Agar siz hali ham yigitga nisbatan his -tuyg'ularingiz bo'lsa, bu oson bo'lmaydi. Biroq, ba'zida munosabatlarda turg'unlik paydo bo'ladi, sheriklar bir -biridan uzoqlashadi va vaqtni alohida o'tkazish yoki uzoqlikda bo'lishlari tufayli ularga vaziyatni engish qiyin bo'ladi. Hali ham odamni sevish yaxshi, lekin baribir hayotingizning yangi bosqichiga o'tish kerakligini tushunib oling. Agar siz ajralish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, o'zingiz va munosabatlaringiz haqida bir nechta savol bering. Agar siz quyidagi variantlarning ko'piga "yo'q" deb javob bersangiz, davom etish vaqti kelgan bo'lishi mumkin.
- Siz faqat hozirgi sharoit, masalan, yaqinda janjal yoki moliyaviy muammolar tufayli ajralishni xohlaysizmi? Agar yo'q bo'lsa, bu uzoq muddatli muammomi?
- Siz ajrashishga shubha qilyapsizmi yoki bir necha hafta oldin qaror qabul qildingizmi va bunga qat'iy ishondingizmi?
- Agar sherigingiz sizdan ikkinchi imkoniyat so'rasa, siz ham berishga rozi bo'larmidingiz?
- Olti oy ichida o'zingizni bu yigitning yonida ko'rasizmi?
2 Nega ajralishni xohlayotganingizni sanab bering. Albatta, bu oson bo'lmasligi mumkin, lekin o'z sabablaringizni qog'ozga yozib olish, o'zingizni bu jarayonni boshdan kechirishingiz kerakligiga ishontirishni osonlashtiradi. Hech kimni xafa qilishdan xavotir olmang - bu ro'yxat faqat siz uchun. Nega munosabatlarni to'xtatmoqchisiz va quyidagi variantlarni ko'rib chiqing.
- Siz sherigingizga munosib sevgini bera olmaysiz. Ehtimol, siz yangi shaharga boshqa ishga ko'chishingiz yoki oilangiz bilan ko'proq vaqt o'tkazishni xohlashingiz yoki ularning ehtiyojlarini qondirish qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz uni chindan ham sevsangiz, lekin bilsangizki, siz uning yonida bo'lolmaysiz / xohlamaysiz, orangizdagi aloqani uzish vaqti keldi.
- Siz boshqa yigitni sevib qoldingiz. Afsuski, siz yuragingizga buyurtma bera olmaysiz. Agar siz boshqa odamga nisbatan jiddiy his -tuyg'ularni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, davom etishdan oldin hozirgi odamingiz bilan bo'lgan munosabatingizni to'xtating.
- Siz umringizning qolgan qismini sherigingiz bilan qanday o'tkazishni tasavvur ham qila olmaysiz. Agar u sizni kelajakdagi rejalariga qo'shsa, bu ayniqsa muhimdir. Fikringizni xohlaganingizcha o'zgartirasiz deb umid qilishning o'rniga, hoziroq hal qiling.
- Siz baxtsizsiz. Agar yomon vaqtlar yaxshi vaqtlardan ustun bo'lsa va munosabatlar har kuni sizga og'irlik qilsa, davom etish vaqti keldi. Bu shunchaki qiyin davr emas - bu munosabatlar yomonlasha boshladi.
3 Bir hafta ichida sabablaringizni ko'rib chiqing. Sabablaringizni qayta o'qing va ular to'g'riligiga ishonch hosil qiling. Siz hissiyotlar jaziramasida ro'yxatni tuzdingizmi yoki bir haftadan so'ng ishonchsiz qoldingizmi? Agar siz hali ham ajralish niyatingizga ishonchingiz komil bo'lsa, demak siz to'g'ri tanlov qildingiz.
4 Ajralish olib keladigan vaqtinchalik og'riqni emas, oldinda mustaqil hayotni tasavvur qiling. Ko'p odamlar ajralishni ko'p yillar davomida kechiktirishadi, chunki ular yolg'izlik olib keladigan ruhiy shikastlanishdan qo'rqishadi. Siz uzoq muddatda sog'ayib ketishingizni tushunishingiz mumkin, lekin qisqa muddatli og'riqdan qo'rqish sizni to'xtatadi. Shunga qaramay, ba'zida ko'zingizni yumib, noma'lum tomon qadam tashlashga arziydi.Ishni osonlashtirish uchun o'zingizga bir nechta muhim narsalarni eslang:
- Siz abadiy yolg'iz qolmaysiz. Yolg'izlik, siz hech qachon yangi sevgi bilan uchrashmaysiz degani emas (hatto sizga bunday erkaklar endi yo'qdek tuyulsa ham).
- Mustaqillik sizni kuchliroq qiladi. Yolg'iz qolish qiyin, lekin bu sizni kutilmagan va muhim yo'nalishlarda rivojlanishga majbur qiladi. Kuchli va baxtli bo'lish uchun sizga yigit kerak emas.
5 To'g'ri qaror qabul qilishingizga ishonch hosil qilish uchun sherigingizni nima uchun yaxshi ko'rishingizni eslatib qo'ying. Bu, eng qiyin ishlardan biri bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz munosabatlarni tugatmoqchi bo'lsangiz, lekin ijobiy va salbiy tomonlarini tortishingiz kerak. Yigitingizni nima uchun sevganingizni va nima uchun birga ekanligingizni yozing va birgalikda hayotingizdagi qiziqarli daqiqalarni sanab bering. Esingizda bo'lsin, sizning orangizda nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz doimo bu xotiralarga ega bo'lasiz. Agar xotira yo'lida yurganingizdan so'ng, siz uni tugatganingizga ishonchingiz komil. keyin siz to'g'ri qaror qabul qildingiz.
- Esingizda bo'lsin, agar siz hali ham sherigingizga nisbatan his -tuyg'ularingiz bo'lsa ham, ajralish yaxshiroqdir. Asosiysi, yomonning yaxshidan ustun turishiga ishonch hosil qilish.
6 Sog'lik va baxtni birinchi o'ringa qo'ying. Boshqa odamlarga g'amxo'rlik ko'pincha ajralish uchun yana bir to'siq bo'ladi. O'zaro do'stlar nima deb o'ylashadi? Ota -onam nima deb o'ylashadi? Qanday qilib biz narsalarni baham ko'ramiz? Va, eng muhimi, sizning sherigingiz qanday his qiladi? Biroq, bu tashvishlarning barchasi sizning baxtingiz va hissiy farovonligingiz bilan solishtirganda hech narsa emas. Qanday xudbin tuyulsa ham, bu eng oqilona pozitsiya. Agar sizning munosabatingiz ishlamasa, siz va sherigingiz janjal va tortishuvlar bilan bir -biringizdan norozilikni olib tashlashda davom etasiz. Ehtimol, bunga do'stlar va oila a'zolari jalb qilinadi va har biringiz biron bir mulkni himoya qilish uchun fitna va ayyorlik to'qishni boshlaysiz. Agar siz munosabatlarni tugatishga tayyor bo'lsangiz, eng muhimi, sizning ajralish qaroringiz. Qolgan tafsilotlar o'z -o'zidan hal qilinadi.
- Ba'zida sezgi, nimadir noto'g'ri deb pichirlash, ajralish uchun juda yaxshi sabab bo'lishi mumkin. Esingizda bo'lsin: siz buni boshqasi uchun emas, o'zingiz uchun qilyapsiz.
7 Qaror qabul qilish bilan kechiktirmang. Shuni yodda tuting: agar siz hozirda sherigingizni tashlab ketmasangiz, lekin ishni kechiktirishda davom etsangiz, kelajakda vaziyat yomonlashishi mumkin. Siz hech qanday chora ko'rmaganingizga pushaymon bo'lasiz (mumkin bo'lsa ham) va oxir -oqibat ma'nosiz munosabatlarda o'zingiz va yigitingizning vaqtini behuda sarflaysiz. Siz hozir azob chekayotgan bo'lishingiz mumkin, lekin buni tugatganingizdan so'ng, buni qilganingizdan xursand bo'lasiz. Siz ikkalangiz ham harakat qilishingiz mumkin, lekin ajralishdan oldin emas.
- Esingizda bo'lsin, er -xotin baxtsiz bo'lganidan ko'ra, yolg'iz baxtli bo'lish yaxshiroqdir.

3 -usul 2: sherigingiz bilan ajrashish

1 Yigitingizga qo'ng'iroq qiling va siz bilan tinch va osoyishta joyda uchrashishini so'rang. Ochiq va halol gaplashadigan kichik joyni tanlashga ishonch hosil qiling. O'zingizning munosabatingiz haqida gaplashishingiz kerakligini sherigingizga bildiring, lekin tafsilotlarni telefon orqali aytmaslikka harakat qiling. Bu sizni ozgina suhbatga tayyorlab, oddiy xushmuomalalikni ko'rsatadi.
- Yigitingizni uchrashuvga qoldirmang. Baxtli oqshomni buzish o'rniga, uni tugatish uchun alohida vaqt ajrating.
2 Bir -biringizga salom berishingiz bilanoq ajralish mavzusiga o'ting. Butaning atrofida urmang, chunki bu vaziyatni yanada kuchaytiradi va keskinlikni oshiradi. Siz hatto jasoratni yo'qotib, fikringizni o'zgartirishingiz mumkin. Ajralish haqida xabar berish sizdan 30 soniya keskinlik va maksimal jasoratni oladi. Lekin oxir -oqibat atigi 30 soniya.
- Chuqur nafas oling va indamay uchtagacha hisoblang. Nolga yetganingizdan so'ng, yangiliklarni oching.
3 To'g'ridan -to'g'ri va aniq bo'ling. Agar siz sevgilingiz bilan ajrashmoqchi bo'lsangiz, unga bu haqda aniq ayting. Uni hayratga solmang.va umidingizni uzmang. Siz qaror qabul qilganingizdan so'ng, davom etish vaqti keldi. Siz uni hali ham yaxshi ko'rishingizni va yaxshi do'st bo'lib qolishni xohlayotganingizni, lekin endi bu munosabatlarni davom ettira olmasligingizni bildiring. Siz Internetda ajralish haqida suhbatni qanday boshlash haqida misollar qidirishingiz mumkin, lekin umuman olganda, to'g'ridan -to'g'ri va aniq gapirish kifoya:
- "Men munosabatlarimizni tugatishga tayyorman";
- "Boshqa odamlar bilan uchrashish vaqti keldi";
- "Menimcha, biz ajralishimiz kerak."
4 G'azablanmaslikka, o'qlarni almashtirishga yoki aybni sherigingizga yuklamaslikka harakat qiling. Ajralish juda qiyin va siz uni janjal va tortishuvlar bilan kuchaytirmasligingiz kerak. Agar sizda sherigingiz bilan ajrashish uchun ko'p sabablar ro'yxati bo'lsa ham, siz ularning barcha kamchiliklari va munosabatlaridagi muammolarni ko'rsatmasligingiz kerak. Bu olovga faqat yoqilg'i qo'shadi va janjal yoki janjalga olib kelishi mumkin, bu esa har kimning qalbida yoqimsiz iz qoldiradi (masalan: "Sizni qo'llab -quvvatlamadim deb aytishga qanday jur'at etasiz? Men doim shunday qilganman!" - yoki : "Bu mening aybim emas, chunki u shunday siz ko'chishga qaror qildi "). Ammo, ehtimol, yigit sizdan nima uchun bunday qilayotganingizni so'raydi va tinch, rost, lekin hukmsiz javob tayyor bo'lishi yaxshiroqdir.
- "Men bir -birimizdan uzoqlashayotganimizni tushundim. Biz anchadan buyon birga rivojlanayapmiz va men bu vaqtni qadrlayman, lekin endi men o'z yo'lim bilan borishim kerak ".
- "Menimcha, biz bir -birimizga avvalgidek hurmat bilan munosabatda emasmiz. Bu qisman mening aybim. Har birimiz oldinga siljishimiz va bizga munosib munosabatda bo'ladigan odamni topishimiz kerak. "
5 Hamkoringiz nima demasin, o'z pozitsiyangizda turing. Agar u hali ham sizni sevib qolsa, u ikkinchi imkoniyatni so'rashi mumkin, vaziyatni qutqarish yo'lini o'ylab topishi mumkin (masalan, vaqtinchalik tanaffus) yoki sizni ishontirishga urinishi mumkin. Ammo qaror qabul qilgandan so'ng, unga qat'iy rioya qilish kerak. Yodingizda bo'lsin, yigitning hozir aytayotganlari sizning munosabatingizni yoki ajralishga olib kelgan muammolarni o'zgartira olmaydi.
- "Tushundim, lekin menimcha, har kim o'z yo'lidan ketishi kerak."
- "Men tanaffus qilib, ahvolda qolishni xohlamayman. Biz ketishimiz kerak. "
6 Sizga kerak bo'lgan hamma narsani aytishingiz bilanoq keting. Bir oz zarbani yumshatish uchun uni yumshoq quchoqlab, keting. Kechikmang va uning reaktsiyasini kuting. O'z his -tuyg'ularingizni aralashtirmang. Esingizda bo'lsin, siz og'riqli bo'lasiz va kimdir bilan osonlikcha yoki ideal tarzda ajralish mumkin emas. Ajralishdan so'ng, siz qancha turishingizdan va nima deyishingizdan qat'iy nazar, bir -biringizdan norozi bo'lib qolasiz. Eng yaxshisi, xushmuomalalik bilan ketish.

3 -usul 3: davom eting

1 O'zingizning sherigingizni sog'inganda, ajralish sabablarini eslang. Ajralish oson emas. Bilingki, sizning fikringiz to'g'ri va bu siz emas, balki u. To'g'ri ish qilganingizga o'zingizni ishontiring. Shunga qaramay, siz hali ham g'azablanishingiz yoki g'azablanishingiz mumkin. Sog'ayish jarayoni yigitingizni qanchalik sevishingizga bog'liq bo'ladi, lekin xavotir olmang - tez orada o'zingizni yaxshi his qilasiz.
- Zerikish sizning hech qanday muammoingizni o'zgartirmaydi va bu yana birlashish uchun sabab emas. Sizning jiddiyroq muammolaringiz (sizning ajralishingizga sabab bo'lgan) ehtiros changlari to'kilganida hech qaerga ketmaydi.
2 Keyingi vaqt uchun butunlay uzoqlashing. Sevgan insoningizni qo'yib yuborsangiz, bu achinadi. Vaqti -vaqti bilan siz uni sog'inasiz, xato qildingiz deb o'ylaysiz va bundan keyin nima qilish kerakligini eshitishni xohlaysiz. Biroq, unga yozish, qo'ng'iroq qilish yoki ko'rish istagiga qarshi turing. Siz hamma narsani o'tmishda qoldirib, hayotingizni bir joyga qo'yishingiz mumkin, agar siz davom etishga qaror qilsangiz. Yigitingiz bilan gaplashish va o'z his -tuyg'ularingizni o'zingiz hal qilish uchun ishlash vasvasasiga qarshi turing. Bu qiyin bo'ladi, lekin vaqt o'tishi bilan siz muvaffaqiyat qozonasiz.
- Ehtimol, qachondir siz do'st bo'lishingiz mumkin, lekin keyinroq bo'ladi.Siz romantik his -tuyg'ularingizni butunlay yo'q qilishingiz kerak va buning yagona yo'li - bir -biringizni ko'rmaslik.
- Sog'ayish jarayonini boshlashning yaxshi usuli - og'riqli xotiralar keltiradigan barcha fotosuratlar va narsalarni ko'zdan olib tashlash.
3 Yangi narsani sinab ko'ring. Ajralish qanchalik og'riqli bo'lsa, u ham erkinlik hissi bilan birga keladi. Endi siz ikkitaga qaror qabul qilishingiz shart emas - ularni faqat o'zingiz qabul qilishingiz mumkin. Siz birdaniga bo'sh vaqtingiz ko'payib borayotganini va endi sherigingiz bilan muvofiqlashtirish qiyin bo'lgan tadbir va tadbirlarga osongina qatnashishingiz mumkinligini sezasiz. O'zingizning munosabatingizdagi tuyg'uni qayta tiklashga vaqtingizni behuda sarflamang - o'zingizni bir joyga to'plang va yangi narsani sinab ko'ring. Yangi topilgan erkinligingizdan rohatlaning va yolg'izlar dunyosini o'rganing.
- O'zingiz uchun biror narsa qiling. O'zingizga ozgina g'amxo'rlik qilish uchun vaqt ajrating.
4 Do'stlaringiz va oilangizdan yordam so'rang. Keng doiraga ega bo'lish, siz yolg'iz emasligingizni eslatadi, garchi siz hozir hech kim bilan uchrashmasangiz ham. Yuragingizdagi muqarrar yarani davolash uchun boshqa yaqinlaringiz bilan vaqt o'tkazing.
- Agar siz sobiq yigitingizga qo'ng'iroq qilmoqchi bo'lsangiz yoki unga SMS yozmoqchi bo'lsangiz, yaqin do'stingizga qo'ng'iroq qilganingiz ma'qul. Qisqa holatingiz bilan o'rtoqlashing va ularga siz hali ham eski odatlaringiz bilan kurashayotganingizni va muammolaringiz haqida gapirmaslikka harakat qilayotganingizni bildiring.
- Aksariyat odamlar sizga yordam berishdan xursand bo'lishadi, lekin bu sizning sobiq sevgilingiz haqida kun bo'yi eshitishni xohlashlarini anglatmaydi. U haqida gapirishni boshlamang, balki boshqa mavzularni muhokama qiling.

Maxsus maslahatlar

Bir yigit bilan ajrashishdan oldin ...

Sizning sevgingiz haqiqiy yoki juda ulug'vorligini aniqlang. Bir qadam orqaga qayting va sherigingizni kim ekanligi uchun sevish g'oyasini, ularni hayotingizga nima olib kelishi mumkinligi uchun ularni sevish g'oyasidan ajrating. Siz murosaga kelish uchun o'zaro xohishingiz bo'lishi kerak.
Bu munosabatlar davom etish imkoniyatiga ega ekanligini baholang. O'zaro munosabatlar ishlamasligining ko'p sabablari bor. Misol uchun, ehtimol sizda jismoniy yoki hissiy yaqinlik yo'q, yoki munosabatlar poydevori juda zaif, yoki sizda umumiy maqsadlar yo'q. Bunday hollarda, ajralish yaxshiroqdir.
O'zingizdan so'rang, ketish istagi o'zingizdan norozilik tuyg'ularidan kelib chiqadimi? Agar siz o'z sherigingizni ota -onangiz yoki do'stlaringiz yoqtirmagani uchun, yoki siz tez -tez yo'lda bo'lganingizda yoki o'zingizni jozibali his qilmagani uchun ajrashishingiz kerakligini his qilsangiz, siz qo'rquv va muhabbat etishmasligidan bu qarorga keldingiz. o'zingiz uchun. Ba'zida siz tavakkal qilishingiz va munosabatlarni saqlab qolish uchun o'zingizni qiyinchiliklarga duch kelishingiz kerak.

Maslahatlar

O'z his -tuyg'ularingizga ishoning. Agar siz munosabatlarni uzish uchun yaxshi sababni o'ylay olmasangiz ham, his -tuyg'ularingiz sizni baxtga olib boradigan yo'lni ko'rsatadi.