Tarkib

• Qadamlar
• 3 -qismning 1 -qismi: Ona sutini to'kib tashlang
• 3dan 2 qism: Ko'krak sutini saqlash
• 3 -dan 3 -qism: Saqlangan ko'krak sutini tayyorlang
• Maslahatlar

Ko'p emizikli onalar ona sutini oldindan to'kib tashlashni va saqlashni afzal ko'rishadi, shunda chaqaloqlar ular yo'qligida, masalan, ishda yoki uxlab yotganlarida, unga kirishlari mumkin. Agar siz ona sutini xuddi shu tarzda zaxiralashni xohlasangiz, uni bolaga berishdan oldin uni to'g'ri tayyorlash va saqlash kerak.

Qadamlar

3 -qismning 1 -qismi: Ona sutini to'kib tashlang

1. 1 Sut berishni boshlashdan oldin qo'lingizni yuving. Qo'l yuzasidagi bakteriyalar sutga kirmasligi uchun buni qilish kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning immun tizimi kattalarnikidek rivojlanmagan, shuning uchun katta yoshdagi bolalar uchun zararsiz bo'lgan bakteriyalar bolaga yuqishi mumkin.
   • Qo'lingizni sovun va suv bilan yaxshilab yuving. Tirnoqlar ostiga va barmoqlar orasiga tarashni unutmang.
   • Qo'lingizni iliq suv ostida yuving. Suvning yuqoridan quyilishiga ruxsat bering va terining yuzasida joylashgan axloqsizlik va bakteriyalarni yuving.
   • Qo'lingizni toza sochiq bilan quriting.
2. 2 Sut ishlab chiqarishni rag'batlantirish. Kichkintoyingiz odatdagidek ovqatlanadigan vaqtda sut berish yoki emizish bolangizning ovqatlanish jadvaliga muvofiq sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Ko'krak yoki emizishni ifoda qilishdan oldin yuvishning hojati yo'q. Agar siz tanho joyda o'tirib, chaqalog'ingiz haqida o'ylasangiz, laktatsiya jarayonini majburan boshlashingiz mumkin. Agar qiyinchiliklarga duch kelsangiz, quyidagilardan birini sinab ko'rishingiz mumkin.
   • Farzandingizning rasmiga qarang
   • Kichkintoyingizning hidiga o'xshash adyol yoki kiyimni oling
   • Ko'krak va nipellaringizni muloyimlik bilan massaj qiling
   • Ko'krakka iliq va nam kompres qo'llang
3. 3 Sutni qo'l bilan to'kib tashlang. Ushbu texnikaning farqi shundaki, u juda qulay va moddiy xarajatlarni talab qilmaydi. O'zingiz bilan maxsus jihozni olib yurishingiz shart emas. Biroq, bu usul biroz amaliyotni talab qiladi. Yaxshi ishlaganingizdan so'ng, nasos tezligi bu usul bilan nasos tezligini tenglashtiradi.
   • Bosh barmog'ingiz va barmog'ingizni areolaning qarama -qarshi tomonlariga qarama -qarshi joylashtiring.
   • Ularni ko'krak yuzasi bo'ylab oldinga va orqaga siljiting.
   • Barmoqlaringizni sekin siqib, asta -sekin nipel tomon siljiting. Shu bilan birga, barmoqlar teriga siljmasligi kerak.
   • Bosimni bo'shating. Barmoqlaringizni areola atrofidagi turli joylarga siljitish orqali jarayonni davom ettiring.
   • Sutni qo'l bilan yig'ish qiyin. Buning uchun katta, toza piyola yoki keng bo'yinli sterillangan idishni oling, idishni kestirib, stol ustiga qo'ying yoki boshqa qo'lingdan ushlang. Shu bilan bir qatorda, sutni saqlash sumkasini bir qo'lidan ushlab, ikkinchi qo'li bilan ifodalash orqali ishlatishingiz mumkin.
4. 4 Sutni to'kib tashlang ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga muvofiq. Ko'krak nasoslarining ikkita asosiy turi mavjud: qo'lda va elektrda.
   • Ko'krak pompasini qo'lda ishlatishingiz kerak bo'ladi. Bir oz tajriba va ma'lum mahorat talab etiladi. Agar siz vaqti -vaqti bilan unga murojaat qilsangiz, bu variant, qoida tariqasida, eng maqbuldir. Bundan tashqari, qichishish belgilari xavfini oshiradi. Qo'lda ko'krak nasosining narxi 3000 ming rublga etadi.
   • Elektr ko'krak nasoslari batareyadan ishlaydi yoki tarmoqdan ishlaydi. Bundan tashqari, ular bir vaqtning o'zida ikkala ko'kragidan ham sut quyishlari mumkin. Ularning narxi 9000-15000 rublni tashkil qiladi.
   • Ko'krak pompasini har foydalanishdan keyin sovun va suv bilan yaxshilab yuvish kerak.
5. 5 Ishlatilgan ko'krak nasosidan foydalanmang. Yangi ko'krak pompasi va ijara ko'krak pompasi o'rtasida katta farq bor. Ijara nasoslari yopiq tizimga ega, ya'ni ko'krak nasosining sut bilan hech qachon aloqa qilmaydigan qismlari bor. Savdoda mavjud bo'lgan nasos ochiq tizimni ta'minlaydi, uning dvigateli sut bilan aloqa qiladi. Afsuski, ochiq tizimli ko'krak nasoslarini yig'ish usuli, masalan, prokat moslamasida bo'lgani kabi, to'g'ri sterilizatsiyaga yo'l qo'ymaydi. Agar siz ishlatilgan ko'krak nasosidan foydalansangiz, chaqalog'ingiz boshqa ayoldan sut zarralarini oladi.
   • OIV (OITS) kabi virus ona suti orqali yuqadi.
   • Ijaraga olinadigan ko'krak nasoslarini kasalxonalarda va hamshiralar uyushmalarida topish mumkin.
   • Ko'krak nasoslari "Sog'liqni saqlash to'g'risida" gi qonunga muvofiq tibbiy sug'urta bilan qoplanishi kerak.

3dan 2 qism: Ko'krak sutini saqlash

1. 1 Ko'krak suti uchun toza idish tayyorlang. U steril va sinmasligi uchun etarlicha kuchli bo'lishi kerak va BPAsiz bo'lishi kerak.
   • Sutni to'kilmaslik va ifloslanishni oldini olish uchun steril shishada suv va havo o'tkazmaydigan qopqoq ostida saqlash mumkin. Vintli qopqoqli idishlar bu maqsad uchun eng mos keladi.Ularning afzalligi shundaki, ular odatdagi sumkalarga qaraganda kuchliroq va yirtilishga va oqishga kamroq moyil. Idishni oxirigacha to'ldirmang, chunki muzlab qolganda sut kengayadi.
   • Shishani sovuq suvda suyultirilgan, bug 'yordamida yoki qaynab turgan uy sterilizatsiya eritmasida sterilizatsiya qilish mumkin. Idishni to'g'ri dezinfektsiya qilish uchun shisha ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga amal qiling. Qo'llanma shishani bir necha daqiqa qaynatish kerakligini ko'rsatishi mumkin. Dorixonada bug 'sterilizatorlari mavjud.
   • Sut saqlanadigan sumkalar ham mavjud va ularni eng yaqin dorixonada yoki har qanday bolalar do'konida sotib olish mumkin. Sut sumkasini saqlash vaqtida uni yanada himoya qilish uchun uni plastik idishga soling.
   • Chaqaloq idishlar uchun mo'ljallangan oddiy plastik to'rva yoki sumkalarni ishlatmang, chunki ular etarlicha kuchli emas, va ayni paytda eng mos bo'lmagan vaqtda yorilib oqishi mumkin.
   • Sut saqlanishini nazorat qilish uchun idishga sanani yozing. Agar siz sutni boshqa birovga, masalan, bolalar bog'chasiga etkazib berayotgan bo'lsangiz, idishga chaqaloqning ismini belgilang.
   • Siz bir vaqtning o'zida muzdan tushirish kerak bo'lgan sumkalar sonini bilish uchun siz to'kilgan sut miqdorini ham kiritishingiz mumkin.
2. 2 Muzlatilgan sutga yangi sut qo'shmang. Yangi sut issiqroq, shuning uchun u allaqachon muzlatilgan sutni eritib yuboradi, bu esa patogen bakteriyalarning ko'payishiga olib kelishi mumkin.
   • Agar bolangiz ovqatlanayotganda bir vaqtning o'zida ichmasa, sutni qayta ishlatishga yo'l qo'ymaslik kerak. Ba'zi odamlar 60-120 ml sutni bitta porsiya sifatida alohida saqlashni afzal ko'rishadi. Bu kelajakda faqat bitta oziqlantirish uchun zarur bo'lgan hajmni muzdan tushirish zarurligiga yordam beradi.
3. 3 Sutni saqlash bo'yicha ko'rsatmalarga amal qiling. Sut saqlanadigan harorat uni muzlatish vaqtini aniqlaydi. Quyidagi ko'rsatmalar to'liq tug'ilgan sog'lom bolalar uchun. Erta tug'ilgan yoki kasal chaqaloqlar uchun shifoxona xodimlari yoki pediatrning ko'rsatmalariga amal qiling.
   • Sutni xona haroratida (25 ° C) olti soatgacha saqlash mumkin. U yopiq bo'lishi va salqin joyda saqlanishi kerak. Yuqori haroratlarda uni to'rt soatdan ortiq saqlash mumkin emas.
   • Sutni izotermik sovutgichli sumkada (-15 dan 4 ° C gacha) 24 soat davomida saqlash mumkin. Muz paketlarini sut bilan birga izotermik sumkada saqlash kerak.
   • Bundan tashqari, sutni muzlatgichda (4 ° C da) besh kungacha saqlash mumkin. Sovutgich ichidagi eng doimiy harorat uning orqa devoriga yaqin bo'ladi.
4. 4 Sutni muzlatish uchun tavsiya etilgan vaqtga rioya qiling. Agar siz muzlatgichning orqa tomoniga sut qo'ysangiz, uning harorati o'zgarmaydi. Bu muzlatgichni ochish va yopish paytida yuzaga keladigan harorat o'zgarishini kamaytiradi. Agar sut belgilangan vaqtdan ko'proq saqlansa, u yomonlasha boshlaydi va ozuqaviy qiymatini yo'qotadi.
   • Muzlatilgan oziq-ovqat bo'limiga (-15 ° C) etkazib berilgan sutni ikki haftagacha saqlash mumkin.
   • Sovutgichning alohida bo'limiga (-18 ° C) qo'yilgan sutni uch oydan olti oygacha saqlash mumkin. Kimdir muzlatgichni har ochganda harorat ko'tarilmasligi uchun muzlatgichda bo'lishi kerak.
   • Muzlatilgan sut (-20 ° C) olti oydan o'n ikki oygacha saqlanishi mumkin.

3 -dan 3 -qism: Saqlangan ko'krak sutini tayyorlang

1. 1 Avval muzlatilgan sutdan foydalaning. Bu mahsulotning ortiqcha saqlanishi va isrof bo'lishining oldini oladi.Emizikli ayolning sutida mavjud bo'lgan ozuqa moddalari vaqt o'tishi bilan o'z xususiyatlarini yo'qotadi va aynan ular bolaga rivojlanishning ushbu bosqichida kerakli narsalarni beradi. Shu sababli, chaqaloq har ovqatlantirishdan maksimal foyda olishi uchun sutning qarishini oldini olish muhim ahamiyatga ega.
   • Uch oydan keyin muzlatilgan sut tarkibidagi yog'lar parchalana boshlaydi va bu sutning ozuqaviy qiymatini pasaytiradi.
   • Biroz vaqt o'tgach, sut C vitaminini yo'qotadi, shuning uchun uni qanchalik tez ishlatsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi.
2. 2 Sutni to'g'ri eritish. Siz bolangizni tana haroratiga yetgan sut bilan boqishingiz mumkin. Agar bolangiz sovuq sut ichsa, uni muzlatgichdan chiqargandan so'ng darhol bering. Ba'zida muzdan tushirilgan ona suti yangi sutdan farqli o'laroq, turlicha bo'ladi. Bu normal holat va bolangizni bunday sut bilan boqish hali ham xavfsiz. Muzdan tushirish muzlatgichda ham, iliq suvda ham amalga oshirilishi mumkin.
   • Agar siz ertasi kuni sut ishlatmoqchi bo'lsangiz, uni muzlatgichga qo'yib, bir kechada erishi uchun qo'yishingiz kerak.
   • Shishani musluğun ostiga yoki oddiygina iliq suvga qo'yib yopiq, suv o'tkazmaydigan idishda ham isitishingiz mumkin.
   • Eritilgan sut 24 soat ichida ishlatilishi yoki tashlanishi kerak.
3. 3 Mikroto'lqinli pechda sutni muzdan tushirmang. Bu notekis isitishga olib keladi. Bu sutning bir qismini juda sovuq, ikkinchisini shu qadar qizib ketadiki, u bolaning tomog'ini kuydirishi mumkin.
   • Mikroto'lqinli pechda juda tez qizib ketadigan shishalar portlashi mumkin.
   • Agar sut juda qizdirilsa, uning ozuqa moddalari tezda parchalana boshlaydi, bu esa uning foydali xususiyatlarining yomonlashishiga olib keladi.
   • Juda tez qizib ketish chaqaloqning immun tizimini mustahkamlash uchun mas'ul bo'lgan sut tarkibidagi antikorlarni yo'q qiladi.
4. 4 Sutning haroratini tekshiring. Ona sutini issiq yoki sovuq holda berish mumkin, lekin juda issiq suyuqlik bolangizni kuydirishi mumkin.
   • Sutni aralashtirish uchun muloyimlik bilan aralashtiring. Bu qaymoq sut orqali ko'tarilganda uni aralashtirish va tarqatishga yordam beradi. Lekin uni bir vaqtning o'zida silkitmang, chunki bunday harakat barcha ozuqa moddalarining yo'q qilinishiga olib kelishi mumkin.
   • Chayqalgandan so'ng, bilagingizning ichki qismiga bir necha tomchi surting. Sut issiq emas, issiq bo'lishi kerak. Harorat ham qulay bo'lishi kerak.

Maslahatlar

• Ko'p sut saqlaydigan onalar odatda kelajakda nima qilishlarini bilishmaydi. Kasalxonalar bilan hamkorlik qiladigan emizish markazlariga borish - boshqa bolalarga yordam berishning ajoyib usuli. Shuning uchun, oqilona harakat qiling va ortiqcha sut bering.