Soqolni qanday to'g'ri o'stirish kerak

Video: ҚОШ-КИПРИК-СОҚОЛ- СОЧ ЯХШИ ЎСИШИ ВА ПАРВАРИШИГА ТАБИИЙ 2- МАЛҲАМ

Tarkib

Qadamlar
3dan 1 qism: Soqolni qanday o'stirish kerak
3 -qismning 2 -qismi: soqolni shakllantirish
3 -qismning 3 -qismi: Soqolingizga qanday g'amxo'rlik qilish kerak
Sizga nima kerak

Uliss Grant, Ernest Xeminguey, doktor Kornel Uest ... ro'yxati cheksiz. Bu odamlarning barchasida bitta umumiy narsa bor edi - soqol. Agar siz ushbu maqolani o'qiyotgan bo'lsangiz, ehtimol sizda soqol ham bor. Ushbu maqolani o'qib bo'lgach, siz soqolingizni qanday qilib to'g'ri o'stirish va parvarish qilishni o'rganasiz. Qolgan stereotiplarga qarshi chiqib, soqol o'stirishdan qo'rqmang.

Qadamlar

3dan 1 qism: Soqolni qanday o'stirish kerak

1 Muntazam ravishda sochingizni olingyuz sochlari bir tekisda o'sguncha. Soqolni o'stirishning eng yomon usuli - sochingizni oldirish, yoki umuman yo'q qilish. Agar siz bu tavsiyalarga amal qilmasangiz, yuzingiz oqargan, taralgan va notekis soqolni ko'rsatadi, bu juda yoqimsiz ko'rinadi. Agar yuzingizdagi sochlar bir tekisda o'smasa, muntazam ravishda sochingizni oldiring va sabrli bo'ling.
- Agar sochingizning bir tekis o'sishiga ishonchingiz komil bo'lmasa, butun yuzingizni qirqib oling va poxolingizga qarang. Soch jag'ning uchida yoki labning tepasida qanchalik tekis o'sishiga e'tibor bering. Sochlar butun yuzingizda bir xil tezlikda o'sadimi? Agar shunday bo'lsa, siz soqol o'stirishga tayyormiz.
- Agar soqolingiz notekis o'ssa, yuz sochlarini qanday tez o'stirish haqida o'qing.
- Sochlarning o'sish tezligi va qalinligi ko'p jihatdan genetikaga bog'liq. Shuning uchun, ba'zi odamlar, qoida tariqasida, chiroyli soqol olish uchun berilmagan.
2 Yuzdagi sochlarning o'sishini tezlashtirish uchun avval testosteron darajasini oshirish kerak. Agar siz hozir balog'at yoshida bo'lsangiz yoki u allaqachon tugagan bo'lsa va yuzingizning sochlari o'sishni boshlamagan bo'lsa, testosteron darajasini ko'tarish uchun bir nechta oddiy narsalarni qilishingiz mumkin. Albatta, siz tez natijalarni kutmasligingiz kerak, lekin ular albatta bo'ladi.
- Jismoniy mashqlar. Haftada bir necha marta mashq qilish testosteron darajasini oshirishga yordam beradi. Uch daqiqa davomida isinish, so'ngra muqobil mashqlar: 30 soniya - kuchli mashq, 90 soniya - o'rtacha mashq. Etti marta takrorlang.
- Tanadagi D vitamini darajasini oshiring. Siz vitamin qo'shimchalarini ichishingiz yoki quyoshda ko'proq vaqt o'tkazishingiz mumkin.
- Yaqinda chop etilgan ba'zi tadqiqotlarga ko'ra, ashwagandha o'tlari erkaklarda testosteron ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Bundan tashqari, bu o'simlik eng mashhur adaptogenlardan biridir. Siz o'tni qo'shimcha shaklda olishingiz mumkin.
3 Yuzingizga yaxshi g'amxo'rlik qiling. Agar siz soqol o'sishni xohlasangiz, yuz terisiga to'g'ri g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Soqol qo'yishdan oldin rosacea, akne yoki quruq teri kabi teri kasalliklarini davolang. Agar sizda ham shunday xavotirlar bo'lsa, dermatolog bilan maslahatlashing.
- Har kuni soqol olayotganda dermatologga tashrif buyuring. Dermatolog sizga tegishli dori -darmonlarni buyuradi. Dorilaringizni oling va soqol o'stirishni boshlashdan bir oy oldin tanaffus qiling.
- Yuzingizni yaxshi namlang. Bu soch follikulalarini mustahkamlashga va soch o'sishini rag'batlantirishga yordam beradi. Teringizni sog'lom saqlash uchun tabiiy terini parvarish qilish vositalaridan foydalaning.
4 Tarashdan boshlang. Xuddi rassom bo'sh tuvaldan rasm chizishni boshlaganidek, sof sof soqoldan ham o'sishni boshlang. Barcha yuz sochlarini oldiring. Bu hatto soch o'sishiga yordam beradi.
- Sartaroshni oldirish kerakmi, deb o'ylab ko'ring. Toza qirqilgan teri o'sish jarayonini noldan boshlashga yordam beradi.
- Yuzingizni oldirgandan so'ng, taxminan to'rt hafta davomida hech narsa qilmang, yuzingizni yuving va teringizga g'amxo'rlik qiling.
5 Soch o'sishi boshida terining qichishi kutiladi. Afsuski, ko'p odamlar yoqimsiz qichimaga dosh bera olmasliklari uchun soqollaridan voz kechishadi. Taxminan to'rt hafta davomida qichishishni boshdan kechirasiz.
- Nemlendirici yoki tabiiy soqol yog'idan foydalaning. Ushbu vositalar qichishish va quruq teridan xalos bo'lishga yordam beradi. Siz qichishishni kamaytirishingiz va soqolingizni o'sishini yanada yoqimli qilishingiz mumkin. Bu maqolaning uchinchi qismida muhokama qilinadi.
6 Sabrli bo'ling. Har bir insonning sochlari har xil tezlikda o'sadi, shuning uchun kimgadir soqol o'stirish uchun kamroq vaqt kerak bo'ladi, ba'zilar uchun esa bu juda qiyin. Shuning uchun, sabr qiling va kuting - natija uzoq kutmaydi.
- Ba'zi erkaklarda soqollar ikki -uch hafta ichida o'sadi, boshqalari esa natijani ko'rish uchun bir necha oy kutishga to'g'ri keladi.
7 Yilning istalgan vaqtida soqol o'stiring. Qishda soqol o'stirish yaxshiroq degan fikrdan farqli o'laroq, ko'pchilik bu jarayonni yozda boshlaydilar va natijalaridan xursand bo'lishadi. Aslida, soqol UV nurlaridan himoya qiladi va issiq havoda terni yutish orqali terini sovitishi mumkin. Biroq, issiq havoda qichishish qiyinroq.
- Qolaversa, soqolli bo'lish sog'liq uchun foydali bo'lishi mumkin. Masalan, astma xurujlari va yuqori nafas yo'llari infektsiyalarining oldini olishga yordam beradigan chang zarralari soqolga qo'yiladi. Bundan tashqari, soqol yuzni sovuq ob -havo va shamoldan himoya qila oladi.

3 -qismning 2 -qismi: soqolni shakllantirish

1 Soqolingizni har 5-10 kunda qirqish uchun trimmerdan foydalaning. Soqol kerakli uzunlikka yetganidan so'ng, uni shakllantirish uchun qirqishni boshlang. Erkaklarning ko'pchiligi soqolini har ikki haftada bir marta qirqishadi, bu soch o'sishi va soqol shakliga bog'liq.
- Agar siz sehrgar Gandalf kabi soqolni xohlasangiz, soqolingizni qaychi yoki qaychi bilan qirqib, kerakli shaklni bering.
- Agar siz qisqa soqolni va qo'pol sochli bo'lishni xohlasangiz, har ikki yoki uch kunda soqolingizni tez -tez qirqing.
- Bo'yiningizni jag 'chizig'igacha oldiring. Agar bunday qilmasangiz, siz g'or odamiga o'xshaysiz.
2 Trimmerdan foydalaning. Soqolingizni qisqartirish uchun qaychi ishlatishingiz mumkin bo'lsa -da, elektr qaychi yoki soch kesish mashinasi sizga eng yaxshisidir. Trimmer va mashinaning asosiy farqi uning o'lchamidir.
- Qisqa soqol uchun yoki dastlabki oylarda trimmerdan foydalaning. Bundan tashqari, agar sizda soqolingiz qalin bo'lsa, to'g'ri trimmerni oling.
- Trimmerni birinchi marta ishlatganda, ko'pchilik juda ko'p soqol olish bilan bir xil xatoga yo'l qo'yishadi. Trimmerni ishlatishdan oldin uning qanday ishlashini diqqat bilan o'rganib chiqing.
3 Yuz turiga mos keladigan shaklni tanlang. Soqollarning ko'p shakllari bor, lekin sizning tanlovingiz asosan yuz turiga va shaxsiy xohishingizga bog'liq bo'ladi. Agar siz soqolning shakli sizga mos kelishini his qilsangiz, tajriba qilib ko'ring. Agar sizda to'liq yonoq bo'lsa, soqol qirralarning atrofida qisqaroq bo'lishi kerak. Agar sizning yuzingiz tor bo'lsa, vizual ravishda yuzingizni kengroq qilish uchun soqolingizni biroz cho'zishingiz mumkin.
- Yonoqdagi chiziq haqida qaror qabul qiling. Soqolingiz yonoq darajasida qanchalik baland bo'lishini hal qiling. Ko'p odamlar soqolning boshlanishining tabiiy chizig'ini tark etishadi, lekin agar bu chiziq yonoq suyaklaringizga etib borsa, siz ustki qismini qirqishingiz kerak.
4 Iloji bo'lsa, soch uzunligini o'zgartirish uchun kalit bilan birga keladigan trimmerni oling. Bundan tashqari, zamonaviy qurilmalarning ko'pchiligi almashtiriladigan nozullar bilan jihozlangan. Ular tekis soch turmagini ta'minlaydi, shuningdek soch uzunligini tanlashga imkon beradi - hech kim ortiqcha kesishni xohlamaydi. Bu sizga sochlaringizni yonoq, bo'yin va iyak chiziqlari bo'ylab tekis kesish imkonini beradi.
5 Tajriba. Agar siz g'ayrioddiy soqol shaklining egasi bo'lishni xohlasangiz, o'zingiz xohlagan shaklni tanlashingiz mumkin. Quyidagi uslublardan birini sinab ko'ring:
- Echki. Ko'p odamlar buni echki bilan aralashtirib yuborishadi. Biroq, bu erda shakli ko'proq yumaloq bo'lib, soqol butun dumaloq iyakni yopadi.
- Qalamli soqol - jag 'chizig'i bo'ylab juda nozik soqol, odatda yuqori lab chizig'ining tepasida ingichka mo'ylovi bilan birlashtirilgan. Bu soqol shakli qisqa sochlar bilan yaxshi ko'rinadi.
- Fir'avnning soqoli. Bu soqol shaklini olish uchun iyagidan tashqari barcha yuz sochlarini oldirish kerak. Bu soqolni to'qish yoki boncuklar bilan bezash mumkin.
- Agar siz sehrgarning soqolini xohlasangiz, uni o'stirish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Ammo, agar siz mo'ylov etishtirishni rejalashtirmasangiz, bo'yin va yuqori lablardagi sochlarni oldirishni unutmang.

3 -qismning 3 -qismi: Soqolingizga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

1 Sochingizni oldirishdan oldin namlovchi shampun yordamida soqolingizni yuving. Soqolingiz toza bo'lganda, sochlaringiz yumshoq va chigalsiz bo'lganda qirqish juda muhim. Dush paytida soqolingizni iliq suv va sovun bilan yuving.
- Soch yoki soqol uchun shampunni ishlatishingiz mumkin, bu terining ma'lum bir mahsulotga qanday ta'sir qilishiga bog'liq. Odatda, ko'p erkaklar soch va soqol uchun shampun yoki sovundan foydalanadilar.
- Agar soqolingiz uzun bo'lsa, Bluebeard brendi kabi maxsus shampundan foydalaning. Soch ustida qolmaydi, ba'zi shampunlar va yuz mahsulotlaridan farqli o'laroq.
2 Soqolingizni muntazam tarang. Ba'zi trimmerlar maxsus soqolli taroq bilan sotiladi, lekin siz ingichka tishli soqolli taroqdan ham foydalanishingiz mumkin. Soqolingizni tarash bilan siz qachon qirqish kerakligini ko'rasiz.
- Oziq -ovqat, tuk va boshqa narsalarni olib tashlash uchun har kuni soqolingizni tarang. Bu, ayniqsa, soqolingiz uzun bo'lsa, to'g'ri. Achchiqlanmaslik uchun soqolingizni vaqti -vaqti bilan tarang.
3 Soqolingizni har kuni namlang. Agar sezgir teringiz bo'lsa, namlovchi vositalardan foydalaning. Agar siz sog'lom va chiroyli soqol o'stirmoqchi bo'lsangiz, o'sadigan terining sog'lig'iga g'amxo'rlik qiling.
- Lubriderm Losyoni terini mukammal namlaydi. Boshqa har qanday mos vositadan foydalanishingiz mumkin.
4 Qichishish va quruqlikni yo'qotish uchun soqol yog'idan foydalaning. Bu yog'lar erkaklar orasida mashhur bo'lmasa -da, soqolingizning holati va ko'rinishini yaxshilaydigan yog'lar ko'p. Bundan tashqari, moydan foydalanish qichishishni sezilarli darajada kamaytiradi, ayniqsa sezgir teriga ega erkaklarda.
- Taroqqa ozgina yog 'surting va sochlar orasidan o'tkazing. Bu usul yog'ni soqol bo'ylab teng taqsimlashga imkon beradi.
- Hindiston yong'og'i yog'i soqolni parvarish qilish uchun juda yaxshi.