Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: To'g'ri javob bering
• 3 -usul 2: O'z his -tuyg'ularingizni shaxsan tan oling
• 3 -dan 3 -usul: Hamdardlikni tan olishning boshqa usullari
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Shunday qilib, siz tanlaganingizga his -tuyg'ularingiz haqida gapirish vaqti kelganini tushunasiz, lekin buni qanday qilish kerak? Haqiqiy his -tuyg'ularingizni ochib berish uchun jasorat bilan harakat qilishingiz kerak bo'ladi, bu qiyin. Lekin bilingki, ochilgandan so'ng, natijasidan qat'i nazar, o'zingizni yaxshi his qilasiz. Agar siz tanlagan kishiga keraksiz xavotirlarsiz uni yoqtirishingizni qanday aytishni bilmoqchi bo'lsangiz, bizning ko'rsatmalarimizga amal qiling.

Qadamlar

3 -usul 1: To'g'ri javob bering

1. 1 Agar sherigingiz his -tuyg'ularingiz bilan o'rtoqlashmasa, tushkunlikka tushmang. Agar u ham xuddi shunday his qilmasa, bu dunyoning oxiri emas. Haqiqiy his -tuyg'ularingiz bilan bo'lishish jasoratiga ega ekanligingiz, kerakli natijaga erishmagan bo'lsangiz ham javob olganingiz bilan faxrlanishingiz kerak. Agar boshqa odam sizning his -tuyg'ularingiz bilan o'rtoqlashmasa, "Yaxshi, muammo emas" yoki "Eshitganingiz uchun tashakkur" deb ayting. Xayrlashayotganda xushmuomala va xushmuomala bo'ling - "Men shunday bo'lishini bilardim" yoki "Hech kim meni yoqtirmaydi" deb unga yomonlik qilmang.
   • Esda tutingki, his -tuyg'ularingizni tan olishga bo'lgan ishonch kelajakdagi munosabatlar va tanlovlarda sizga yordam beradi.
2. 2 Agar sherigingiz sizga yoqmasligini bilsangiz, uchrashishdan qo'rqmang. Agar u sizning his -tuyg'ularingiz bilan o'rtoqlashmasa, hammasi yaxshi. Agar siz do'st bo'lsangiz, siz biroz uzoqlashishingiz kerak bo'ladi, lekin bu siz keyingi safar uchrashganingizda undan qochish yoki undan qochish kerak degani emas. O'z ishingiz bilan shug'ullanishda davom eting va har safar kesishganingizda uni ko'rishdan xursand bo'ling. Unutmangki, u sizning his -tuyg'ularingizga ta'sir qila olmaydi, shuning uchun xotirjam bo'ling.
3. 3 Agar u ham sizga yoqsa, xursand bo'ling. Agar sizning his -tuyg'ularingiz o'zaro bo'lsa, unda siz bu hayajonli daqiqadan zavqlanishingiz kerak. O'z his -tuyg'ularingizni ifoda etganingiz uchun o'zingiz bilan faxrlaning va sherigingiz bilan vaqt o'tkazing, hatto u bilan uchrashing. Siz vaqtingizni ajratib, keyin nima qilishni xohlayotganingizni hal qilishingiz mumkin.Siz tanlagan kishi sizning jasorat va halolligingizdan hayratda qoladi va iloji boricha siz bilan ko'p vaqt o'tkazishni xohlaydi.

3 -usul 2: O'z his -tuyg'ularingizni shaxsan tan oling

1. 1 Tayyorlang, lekin aniq ko'rinadigan tarzda emas. Albatta, siz o'z his -tuyg'ularingiz haqida gapirishni rejalashtirganingizda yaxshi ko'rinishni xohlaysiz. Agar siz odatda tasodifiy kiyim kiysangiz, yoki har doim faqat qulay kiyim sotib olsangiz, yangi kiyim kiying. Siz sherigingiz sizni taassurot qoldirish uchun juda ko'p harakat qilyapman deb o'ylashini xohlamaysiz, to'g'rimi? Odatdagidan ko'ra biroz oqlangan va chiroyli ko'rinishga harakat qiling, shunda o'z his-tuyg'ularingiz haqida gapirishdan oldin o'zingizni ishonchli his qilasiz.
2. 2 To'g'ri vaqt va joyni tanlang. Agar siz eng yaxshi natijaga erishmoqchi bo'lsangiz, siz va tanlanganingiz tinch muhitda yolg'iz qoladigan vaqtni tanlashingiz kerak. Tanaffus paytida buni qilmang, chunki siz uni matematik testdan tashvishga solasiz. U yolg'iz qolishini bilgan vaqtni tanlash yaxshidir, masalan, maktabdan keyin yoki bir daqiqalik suhbatda uni olib ketish mumkinligini bilganingizda.
3. 3 Biror narsa haqida gapirishni xohlayotganingizni ayting. Buni katta tadbirga aylantirmang - uy vazifasi yoki shunga o'xshash narsada sizga yordam kerakdek tuyuladi. Shaxsan gapirishni xohlayotganingizni aniq ayting, lekin xavotirlanishga asos yo'q. Siz qanchalik tasodifiy ovoz chiqarsangiz, shuncha yaxshi. Ayting: "Hey, men maktabdan keyin biror narsa haqida gaplashmoqchi edim, sizda bir daqiqa bormi?
4. 4 Kulish yoki hazil bilan qulay muhit yarating. Siz darhol baqirishingiz shart emas: “Menga yoqdingiz!” Chunki sherigingiz o'zini biroz noqulay his qilishi yoki uyalishi mumkin. Buning o'rniga, uning chizig'iga javoban, ahmoqona hazil, masxara yoki baland qahqaha bilan taranglikni bo'shating. Kulgi uni yaxshi narsalar haqida o'ylashga majbur qiladi va shuning uchun u sizni tinglashga tayyor bo'ladi.
5. 5 Ayt buni. Kechiktirishning ma'nosi yo'q. Siz yolg'iz qolsangiz va sherigingiz o'zini qulay his qilsa, his -tuyg'ularingiz haqida gapirishingiz kerak. Buni qanchalik tez qilsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi, siz asabiylashmaysiz va bir -biriga mos bo'lmagan narsani pichirlaysiz. O'z fikringizni sodda va to'g'ridan -to'g'ri ifoda eting. Ayting: "Men seni sevaman deb aytmoqchi edim" yoki "Men sen bilan vaqt o'tkazishni yoqtiraman va senga bo'lgan his -tuyg'ularimni bilishingni istayman".
   • Gapirganda, ko'z bilan aloqa qilib, tanangizni bo'shashtiring. Juda yaqin turmang yoki polga qaramang, chunki siz juda g'azablangan yoki uzoqroq ko'rinasiz.
   • O'z his -tuyg'ularingiz haqida gapirganda, tanlangan kishining ismini ishlating. "Misha, men senga bir narsani aytmoqchiman ..." "senga bir narsani aytmoqchiman" dan ko'ra shaxsiyroq ko'rinadi.
   • Ko'p gapirishga to'g'ri kelmasin. Bu sizni yanada asabiylashtiradi.
6. 6 Reaksiyani kuting. Bosmang va: "Xo'sh, nima deb o'ylaysiz?" Ehtimol, siz uni hayratda qoldirasiz va uning his -tuyg'ulari haqida gapirishga biroz vaqt ketadi. Bir necha marta chuqur nafas oling, orqaga qadam qo'ying va javobni kuting. Siz tanlagan kishi darhol sizga yoqishini aytishi mumkin, lekin unga biroz vaqt kerak bo'lishi mumkin, keyin u: "Ajoyib, aytganingiz uchun rahmat" yoki "Bu haqda o'ylay olamanmi?" Bu juda tabiiy. Muvaffaqiyat ehtimolini oshirmoqchi bo'lsangiz, xotirjam ko'rinishingiz kerak.

3 -dan 3 -usul: Hamdardlikni tan olishning boshqa usullari

1. 1 Telefon orqali his -tuyg'ularingiz haqida gapiring. Ha, agar siz juda uyatchan bo'lsangiz, telefonda o'z his -tuyg'ularingizni tan olsangiz, siz yanada ishonchli va etuk ko'rinasiz. Faqat unga qo'ng'iroq qiling va hamma narsani tan oling. Salom ayting, hazil qiling va "Men sizga bir narsani aytmoqchi edim" deb ayting va keyin his -tuyg'ularingizni tan oling.
   • Telefonda gaplashish sizni asabiylashtiradi, chunki siz u bilan yuzma -yuz bo'lmaysiz. Agar siz hali ham xavotirda bo'lsangiz, tinchlanish uchun xona bo'ylab yurishingiz mumkin.
2. 2 O'z his -tuyg'ularingizni chiroyli yozuvda ifoda eting. O'zingizni his -tuyg'ularingizni qog'ozga shunday yoqimli tarzda ifodalab, stol, kitob yoki xalta ustiga tashlang. Faqat shunday yozing: "Salom Mark, men senga yoqqanimni aytmoqchi edim". Agar u yozuvni o'z vaqtida topsa, bu yoqimli ajablanib bo'ladi - shunchaki eslatmani topish oson ekanligiga ishonch hosil qiling.
3. 3 Yurishga taklif qiling. Agar siz juda asabiy bo'lsangiz, uni birgalikda vaqt o'tkazishga taklif qilib, stressni kamaytira olasiz. Siz shunchaki kino yoki shou uchun chiptalaringiz borligini aytishingiz va tanlanganni siz bilan birga kelishga taklif qilishingiz mumkin; ochligini yoki biror joyda gazak yoki qahva ichishni xohlayotganini so'rang; u parkda sayr qilishni xohlayotganini so'rang. Shunday qilib, ba'zi vazifalarni tanlaganingizga yuklash orqali siz o'z his -tuyg'ularingizni oshkor qilasiz.
4. 4 Nima qilmaslik kerakligini biling. Agar siz his -tuyg'ularingizni tan olishni va eng yaxshi natijaga erishmoqchi bo'lsangiz, bir nechta narsalardan qochishingiz kerak. Agar siz ishonchli va etuk ko'rinishni xohlasangiz, nima qilmaslik kerak:
   • Do'stlaringiz bilan his -tuyg'ularingizni baham ko'rmang. Agar siz kattalarga o'xshamoqchi bo'lsangiz, buni o'zingiz qilishingiz kerak.
   • Buni Facebook -da tan olmang. Bu sizni jiddiy va ishonchli ko'rinishga olib kelmaydi.
   • Juda tajovuzkor bo'lmang. Oddiy "Menga yoqasan" degani ancha samaraliroq bo'lib, uni qo'rqitadi: "Men seni oltinchi sinfdan beri sevaman ..."

Maslahatlar

• Siz uni yoqtirganingizga ishonch hosil qiling, shunda siz uni uchrashuvga taklif qilmoqchisiz. Agar siz hali xohlamasangiz, his -tuyg'ularingizni tan olishdan oldin, bir -biringizni yaxshiroq bilib oling.
• Ishonchli va xotirjam bo'ling!
• Agar siz xavotirda bo'lsangiz, juda jiddiy yoki juda tabassumli ko'rinmang.
• Siz uni nafaqat tashqi tomondan, balki hamma do'stlaringiz kimdir bilan bo'lgani uchun ham yoqtirishingizga ishonch hosil qiling.
• Qulay joyni tanlang. Agar sizga noqulaylik tug'ilsa, boshqasiga o'ting.
• Qizarib ketmang, xavotir olmang va yashirishga urinmang. Faqat chuqur nafas oling va ko'zingizga qarang.
• Agar siz uyatchan bo'lsangiz, eslatmalarni yoki suhbatni ishlating; bu jonli muloqot bo'lmasa -da, u sizning asabiyligingizni sezmaydi.
• O'zingizni qulay his qiladigan tarzda kiying. Agar siz o'zingizga ishonch bilan qarasangiz va o'zingizni xuddi shunday tutsangiz.
• Agar siz romantik bo'lishni xohlasangiz (yoki siz noqulay vaziyatlarni hal qila olmasangiz), sevgi yozuvi yozing. Undagi his -tuyg'ularingiz haqida gapiring, so'ng uni tortmasiga yoki ko'zga ko'rinadigan joyga tashlang. Agar siz kitobni yoki boshqa narsalarni o'g'irlab, uni topish oson bo'lgan eslatma bilan qaytarsangiz yaxshi bo'ladi.

Ogohlantirishlar

• Agar u siz bilan bo'lishni xohlamasa, yangi ob'ekt toping! Xafa bo'lmang!
• Bir necha soat yig'lamang yoki o'zingizga "U shunday edi" deb aytmang. Siz uchun qiyin bo'ladi, lekin siz oilangiz, do'stlaringiz yoki hayotdagi har xil yoqimli narsalarni qo'llab -quvvatlashi bilan bu haqda unutasiz. Sizga faqat vaqt kerak.
• Agar siz rad etilsa, darhol boshqa odamga o'tmang, ayniqsa u sizning sobiq do'stingiz bilan do'st bo'lsa.
• U siz bilan bo'lishni xohlamasa ham hamma narsa yaxshi bo'lishini unutmang; do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazing va tez orada bu haqda unutasiz.
• Do'stingizni yoki qiz do'stingizning sobiq sevgilisini hech qachon sevmang, faqat agar u yaxshi bo'lsa, do'stlikni yo'qotmaslik uchun.