Tarkib

• Maslahat
• Ogohlantirish

reklama

3-dan 3-usul: Oq boshlarning oldini olish

1. 

   Terini muloyimlik bilan yuving. Ishqalanish, ayniqsa, "po'stloq" shimgichni yoki sochiqni ishlatganda, aslida oq nuqta yomonlashishi mumkin, chunki u terini bezovta qiladi. Amerika Dermatologiya Akademiyasi faqat abraziv zarrachalardan xoli bo'lgan tozalovchi vositasi bilan barmoqlaringizni yumshoq yuvishingizni tavsiya qiladi. Barmoqlaringiz yordamida terini sovun bilan massaj qilish terini tozalash uchun etarli.

2. 

   Makiyajdan oldin dori vositasini qo'llang. Yog'siz kosmetik vositalar teriga yog'larni o'z ichiga olganlardan ko'ra yaxshiroqdir, ammo agar u husnbuzarlarga qarshi vositalarning ishlashiga to'sqinlik qilsa, bu hali ham muammo hisoblanadi. Eng samarali bo'lish uchun avval siz dori vositasini, so'ngra bo'yanishni qo'llashingiz kerak.

3. 

   
   
   Yog 'qoralash qog'ozidan foydalaning. Dori-darmonlarda yoki kosmetika do'konlarida moyni qirib tashlaydigan qog'ozlarni sotib olishingiz mumkin. Agar teri yog'li bo'lsa, yog'ni o'chiruvchi qog'oz tirnash xususiyati keltirmasdan ortiqcha yog'ni teriga singdirishga yordam beradi.

4. 

   Quyoshdan saqlaning. Jigarrang terini püskürtmek yoki ochiq havoga chiqarish juda tez-tez uchraydi, ammo bu teriga foydali emas. Jigarrang terini buzadigan amallar terining saraton xavfini 75% gacha oshirishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zi bir husnbuzarlarga qarshi vositalar teringizni quyoshga nisbatan sezgir qiladi, shuning uchun teringizni jigarrang qilsangiz ko'proq zarar etkazasiz.

5. 

   
   
   Terini parvarish qilish rejimini davom eting. Akne yo'q bo'lgandan keyin siz dori-darmonlarni to'xtatish haqida o'ylashingiz mumkin. Shu bilan birga, dermatologlar terining qayta paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun pimple tozalagandan keyin ham, kamida bitta topikal husnbuzarni qabul qilishni davom ettirishni tavsiya qiladi. Siz esda tutishingiz kerak: davolashdan ko'ra oldini olish yaxshiroqdir! reklama

Maslahat

• Agar husnbuzar bo'lsa, ehtiyotkorlik bilan sochingizni oling. Soqolni tarashdan oldin sovun va iliq suv bilan yumshating. Sivilcani sindirmaslik yoki bezovta qilmaslik uchun o'tkir ustara bilan muloyimlik bilan sochingizni oling, chunki singan sivilciklar chandiqlarni keltirib chiqarishi mumkin.
• Gigiena qoidalariga rioya qilmaslik husnbuzarlarni keltirib chiqaradi degan afsonadir. Bu to'g'ri emas! Oq nuqta va qora nuqta stress va allergiya, menopauza qadar ko'p narsalarga olib kelishi mumkin. Agar vaqti-vaqti bilan sivilceler paydo bo'lsa, xafa bo'lmang; hamma shunday
• Ba'zi odamlar diet parhezni keltirib chiqaradi deb hisoblashadi. Biroq, oq dog'lar va oziq-ovqat o'rtasida aniq bog'liqlik yo'q. Pishloqli pizza yoki yog'li sendvichlar eng foydali ovqatlar bo'lmasligi mumkin, ammo ular sivilcalarni keltirib chiqarmaydi.

Ogohlantirish

• Spirtli ichimliklar tarkibidagi biriktiruvchi moddalar yoki toniklar (gul suvi) kabi mahsulotlardan foydalanishni rag'batlantiradigan terini parvarish qilish tizimlaridan foydalanmang. Garchi ular qimmat va "samarali" deb e'lon qilingan bo'lsa ham, bunday terini parvarish qilish rejimlari terining qizarishi va shishishiga va oq nuqta paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
• Narxni sifat bilan taqqoslash shart emas. Mahalliy akne dori-darmonlarini sotib olayotganda, mahsulotdagi benzoil peroksid va salitsil kislotasining konsentratsiyasini qidirib toping: FDA qoidalariga ko'ra, retseptsiz beriladigan dori-darmonlarda benzoil peroksid konsentratsiyasi 2,5% dan 10% gacha bo'lishi kerak va Salitsil kislotasining konsentratsiyasi 0,5% dan 2% gacha. Ushbu ikkita ingredientni o'z ichiga olgan har qanday dori oq dog'larni davolashda yordam beradi. O'zining didi bilan mashhur brendlarga qo'shimcha pul sarflashning hojati yo'q.
• Hech qachon uyda oq dog'larni chiqarishga harakat qiling. Dori-darmonlarni pichoqlash, siqish, teshish yoki retseptsiz yozilgan vositalardan foydalanish husnbuzarlarni kuchaytirishi, jiddiy infektsiyalarni (shu jumladan, stafiya infektsiyalari) keltirib chiqarishi, teriga olib kelishi mumkin. doimiy ravishda shikastlanadi va chandiqlanadi.