Poligrafiya testidan qanday o'tish kerak

Tarkib

Qadamlar
4 -usul 1: Tekshirishdan oldin
4 -usul 2: standart poligrafiya testini olish
4 -usul 3: Test natijalarini manipulyatsiya qilish
4 -usul 4: poligrafiya testidan keyin
Maslahatlar
Ogohlantirishlar

"Yolg'on detektori" deb nomlanuvchi mash'um poligrafiya testi, odatda, hech qanday qonunbuzarlik qilmagan va natijalarni aldashsiz yoki manipulyatsiyasiz testdan o'tishi kerak bo'lgan odamlar orasida ham tashvish va qo'rquvning sababi sifatida qaraladi. Qanday bo'lmasin, agar siz yolg'on detektori testini o'tkazish bo'yicha maslahatga muhtoj bo'lsangiz, to'g'ri joyga keldingiz.

Qadamlar

4 -usul 1: Tekshirishdan oldin

1 Poligraf qanday ishlashini bilib oling. Poligraf yolg'onni aniqlay olmaydi, lekin u odam yolg'on gapirganda sodir bo'ladigan fiziologik o'zgarishlarni (qon bosimi, puls, nafas olish, terlash) kuzatadi.
- Belgilangan joyga kelganingizda uskunalar va sinov protsedurasi bilan tanishib chiqing. Asoslarni o'z -o'zidan o'rganish zarar qilmaydi, lekin odatda Internetda joylashtiriladigan va odamlarni yanada asabiylashtiradigan "yolg'on detektori" qo'rqinchli hikoyalaridan uzoqroq turing.
2 Sinov haqida oldindan o'ylamaslikka harakat qiling. Agar siz poligrafiya testini o'tkazishdan oldin o'zingizni tashvishga solishga va keraksiz o'zini ayblashga ko'p vaqt sarflasangiz, test natijalarini buzish xavfi bor.
- Keraksiz tashvishlardan qochish uchun, "yolg'on detektori" dan o'tganlardan jarayonning o'zi haqida so'ramang, vaqtni behuda sarflamang va sizga beriladigan savollarni oldindan aytib berishga urinmang.
- Bosimga qarshi saytlarni ko'rib chiqishga ko'p vaqt sarflamaslikka harakat qiling, chunki ular ko'pincha haqiqatni yolg'on "faktlar" bilan aralashtirib yuboradi va keraksiz vahimaga olib kelishi mumkin.
3 Tekshiruvdan bir kun oldin tanangizga g'amxo'rlik qiling. To'g'ri fiziologik javob berish uchun test paytida o'zingizni qulay his qilishingiz kerak. Buning uchun yaxshi dam olganingizga va jismonan qulay ekanligingizga ishonch hosil qiling.
- Iloji boricha tartibingizga rioya qiling. Agar u kofeinli qahvani yoki ertalab yugurishni o'z ichiga olsa ham, bu sizning yurak urish tezligingizga ta'sir qiladi. Kundalik rejimga rioya qilish kerak, chunki sizning tanangiz ushbu fiziologik sharoitda ishlashga o'rganib qolgan.
- Sinov oldidan kechasi etti yoki sakkiz soat uyquni ajratishga harakat qiling.
- Siz och emasligingizga, kiyimlaringiz bo'sh va qulay ekanligiga ishonch hosil qiling.
4 Shaklda barcha kerakli ma'lumotlarni to'ldiring. Siz poligrafiya testini o'tkazish sababiga qarab, sizga shaxsiy ma'lumotni rasmiylashtirish shakli yoki sizning ruxsatingizni talab qiladigan oddiy shakl kabi to'ldirish uchun shakllar berilishi mumkin. Shakllarni to'ldirishga shoshilmang. Ularni diqqat bilan o'qing va faqat tayyor bo'lgach, ismingizni imzolang.
5 Qabul qilayotgan har qanday tibbiy sharoit yoki dori haqida mutaxassisga ayting. Agar siz hozir kasal bo'lsangiz, imtihon beruvchi test kunini o'zgartirishi mumkin. Ba'zi dorilar, masalan, qon bosimi uchun dorilar, yolg'on detektori natijalariga xalaqit berishi mumkin. Agar ular mavjud bo'lsa, mutaxassisni xabardor qilish sizning zimmangizda.
- Agar sizda kasallik bo'lsa, o'zingizni noqulay his qilasiz, bu esa buzilgan natijalarga olib keladi.
- Agar siz retsept bo'yicha dori -darmonlardan foydalansangiz, sinov boshlangunga qadar ularni shifokor ko'rsatmasi bo'yicha qabul qilishni davom ettiring.
- Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, ko'pchilik antidepressantlar terish natijalarini o'zgartira olmaydi va "ulardan foydalanish haqida gapirmaslik" ga ruxsat beradi. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz ulardan foydalanish haqida mutaxassisga xabar berishingiz kerak (agar shunday bo'lsa), chunki antidepressantlar g'ayritabiiy natijalarga olib kelishi mumkin.
6 Savollarni ko'rib chiqing va ularni tushunish uchun imkon qadar ko'proq vaqt ajrating. Ba'zi hollarda poligrafiya tekshiruvchilari savollarni oldindan berishadi. Ularni o'rganayotganda, vaqtingizni ajrating va mutaxassisdan noaniq yoki chalkash masalalarga oydinlik kiritishni so'rang.
- Sinovdan oldin darhol mutaxassisdan barcha savollarga aniqlik kiritishni so'rashingiz kerak.Sizning javoblaringiz "ha" va "yo'q" bilan chegaralanadi, shuning uchun test paytida har qanday muhokama taqiqlanadi, shuning uchun test boshlanishidan oldin barcha savollar berilishi kerak.
7 Qaysi savollar ishlatilishini bilib oling. Testlarda quyidagi turdagi savollar qo'llaniladi: neytral, muhim va nazorat.
- Neytral savollar hech qanday reaktsiyaga sabab bo'lmaydi. Qoida tariqasida, ular tekshiruvchining qanchalik ehtiyotkorligini tushunish uchun ishlatiladi. Ularga qanday munosabatda bo'lishingiz muhim emas - bu natijalar hisobga olinmaydi. Savollarga misollar: "Ismingiz Igormi?", "Siz Rossiyada yashaysizmi?"
- Tegishli savollarning maqsadi mumkin bo'lgan qonunbuzarliklarni aniqlashdir. Taxmin qilinishicha, noqonuniy xatti -harakat qilgan odam sezilarli darajada asabiylashadi, bu esa qurilma o'qishlarida aks etadi. Aks holda, barcha ko'rsatkichlar me'yordan chetga chiqmasligi kerak. Albatta, bu savollarga berilgan javoblar hisobotda hisobga olinadi.
- Test savollari hech qanday noqonuniy harakatni ko'rsatmaydi, lekin umumiy xarakterga ega. Ularning maqsadi sinovdan o'tgan odamda asabiy hayajonni uyg'otishdir. Sinov paytida, poligrafiya tekshiruvchisi, siz aytganingizdek, siz aniq yolg'on gapirgan savollarga sizning fiziologik reaktsiyalaringizni baholaydi.

4 -usul 2: standart poligrafiya testini olish

1 O'zingizga asabiylashishga ruxsat bering. Poligrafiya tekshiruvi paytida, hech kim tinchlanmaydi, hatto bu odam aybsiz va yashiradigan hech narsasi bo'lmasa ham. O'zingizni asabiylashishga yo'l qo'yib, siz poligrafiya tekshiruvchisiga haqiqatni yoki yolg'onni aytganingizda, aniq fiziologik statistikani aniqlash imkoniyatini berasiz.
- Poligraf ekranidagi chiziqlar hech qachon to'g'ri va silliq bo'lmaydi, hatto siz doimo haqiqatni gapirsangiz ham.
- G'alati, har bir javobdan asabiylashgan odamning natijasi eng to'g'ri bo'ladi.
2 Haqiqatni gapiring. Agar siz yashirmoqchi bo'lgan yoki uyaladigan narsangiz bo'lmasa, siz so'ragan har bir savolga haqiqatga javob bering. Qoida tariqasida, odamlar ko'pincha xavfsizlik savollariga javob berishda yolg'on gapirishadi. Haqiqatni qanchalik tez -tez aytsangiz, natijalar shunchalik aniq bo'ladi, bu sizning aybsizligingizni aniqlashga yordam beradi.
- Odamlar ko'pincha tuzoqqa tushadigan savollardan qo'rqishadi, lekin hozir ko'p mamlakatlar mutaxassislari to'g'ridan -to'g'ri savollardan foydalanishga moyildirlar.
- Barcha savolni diqqat bilan tinglang va iloji boricha aniq javob bering. Savolning yarmini eshitgandan keyin javob bermang, shuningdek nimani tushunishni o'rganing aslida ular sendan so'rashadi.
3 Shoshilmang. Sizni kim sinovdan o'tkazayotganiga qarab, siz tekshiruvchidan savolni ikki -olti marta takrorlashni so'rashingiz mumkin. Sinovni boshlashdan oldin, savol qanchalik tez -tez takrorlanishi mumkinligini bilib oling. Savollarga javob berishga shoshilmang, chunki shoshilish test natijalarini buzishi mumkin.
- Odatda, so'rov besh dan o'n minutgacha davom etadi, lekin sizga qanchalik tez -tez savollar berishiga, qancha vaqt qaror qabul qilishingizga va testning tabiati va sababiga qarab, bu ko'proq vaqt talab qilishi mumkin.

4 -usul 3: Test natijalarini manipulyatsiya qilish

1 Xavfsizlik savollariga javob berib, o'zingizga stress yarating. Agar xavfsizlik savoliga javob berganda, poligrafni aldash zarurati tug'ilsa, ko'pchilik odamlar o'zlarini ruhiy yoki jismoniy stressni qo'zg'atishni maslahat berishadi. Sizning boshlang'ich chizig'ingiz yuqoriga ko'tariladi, shuning uchun siz yolg'on gapirganingizda poligrafiya chizig'i nazorat testidan past bo'ladi.
- Sizga xavfsizlik savoli berilganini tushunganingizda qo'rqinchli yoki hayajonli narsa haqida o'ylang.
- Siz boshingizdagi qiyin matematik muammoni hal qilishga urinib, yurak urish tezligini tezlashtirishingiz va terlashni oshirishingiz mumkin. 563654 ni 42 ga bo'linib ko'ring.
2 Qiziqarli savollarga javob berayotganda xotirjam bo'ling. Vaziyat haqida savollar berilganda, xotirjam bo'ling.Iloji boricha xotirjamlik bilan, siz fiziologik reaktsiyangizda katta sakrashlarning oldini olishingiz mumkin.
- Aslida, "yolg'on" faqat katta fiziologik javob berganida aniqlanadi. Sizning javobingiz yoki savolingizga fiziologik javobingiz xavfsizlik savollariga javob berishda ko'rsatilgandan ko'ra sezilmas ekan, siz haqiqatni aytasiz.
- Oddiy nafas oling va poligraf noto'g'ri bo'lishi mumkinligini va o'zingizning fiziologik javobingizni nazorat qilishingizni unutmang.
- Salqin kechani issiq adyol va bir chashka issiq shokolad ostida o'tkazish yoki tasalli beradigan dush yoki hammomni qabul qilish kabi tasalli beradigan narsa haqida o'ylab ko'ring.
3 Tushunish oson bo'lgan fokuslardan foydalanmang. Agar siz ushlanib qolsangiz, test kechiktirilishi mumkin yoki mutaxassis keyingi manipulyatsiya harakatlariga qarshi choralar ko'radi. Bundan tashqari, natijalarni buzib ko'rsatishga urinishlar, test oxirida mutaxassis sizning natijalaringizni qattiqroq baholashiga olib kelishi mumkin.
- Masalan, tugmani poyabzalga qo'ymang va uni keskin bosishga urinmang, shu bilan nazorat paytida va muhim savollar paytida o'zingizni urib qo'ying. Ko'pincha, mutaxassislar bunday hiyla -nayranglardan qochish uchun sizdan poyabzalingizni echib olishni so'rashadi.
- O'zingizni in'ektsiya qilish orqali jismoniy og'riqni osonlikcha etkazish mumkin bo'lsa -da, psixologik stressdan ko'ra sezish osonroq. Tajribali poligrafiya tekshiruvchisi sizning tilingizni tishlash, muskullaringizni siqish yoki shunga o'xshash taktikalarni har qanday urinishlarini osonlikcha aniqlay oladi.

4 -usul 4: poligrafiya testidan keyin

1 Tekshiruvdan so'ng tanqidchi bilan gaplashing. Yolg'on detektoridan o'tgandan so'ng, sharhlovchi sizning natijalaringizni ko'rib chiqadi va shubhalanish uchun asos bor -yo'qligini aniqlaydi.
- Katta ehtimol bilan, sharhlovchi sizdan bu javoblar haqida faqat natijalar aniq bo'lmaganda yoki siz yolg'on gapirayotganingizda gumon qilganda so'raydi.
- Natijalarni tahlil qilganda, sharhlovchi va tekshiruvchi sizning hissiy, tibbiy va jismoniy holatingizni, shuningdek, ishning haqiqiy tafsilotlarini yoki sinovni talab qiladigan holatlarni hisobga oladi.
2 Rasmiy natijalar va boshqa ko'rsatmalarni kuting. Sizning natijalaringiz har qanday sud aralashuvidan oldin professional va rasmiy ravishda ko'rib chiqilishi kerak. Agar siz yolg'on gapirishdan yoki noaniq natijalardan shubhalansangiz, sizdan boshqa poligrafiya testini o'tkazish talab qilinishi mumkin.
- Poligrafiya tekshiruvchisidan natijalarni qanday yig'ish mumkinligini va buning iloji borligini so'rang. Agar natijalar bir yoki ikki hafta ichida sizga avtomatik tarzda qaytarilmasa, natijalarni so'rash uchun mutaxassis bilan bog'laning.

Maslahatlar

Vaqtingizni to'g'ri rejalashtiring. Odatda poligrafiya tekshiruvi 90 daqiqadan 3 soatgacha davom etadi.

Ogohlantirishlar

Manipulyatsiyadan saqlaning. Sinov paytida, savollarga javob berishda halol bo'lish yaxshidir, ayniqsa siz aybsiz bo'lsangiz va yashiradigan hech narsangiz bo'lmasa.
Siz sinovdan o'tmasligi kerak bo'lgan holatlarni aniqlang. "Yolg'on detektori" ni o'tkazib yubormang, agar:
- Siz buni qilishga majburlanasiz
- Sizda jiddiy yurak kasalligi bor
- Siz aqldan ozgan deb e'lon qilindi
- Siz homiladorsiz
- Sizda nafas olish kasalligi bor (nafas olish tizimi kasalligi)
- Sizda markaziy asab tizimining shikastlanishi, falaj yoki insult bor
- Og'riyaptimi
- Siz epileptiksiz