Tarkib

• Qadamlar
• 2 -usul 1: Shizofreniya haqida ko'proq bilib oling
• 2 -usul 2: suhbatni saqlang
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Shizofreniya - bu miyaning jiddiy buzilishi bo'lib, u odamning fikrlash qobiliyati va sog'lig'iga jiddiy ta'sir qiladi. Shizofreniya bilan og'rigan odamlarning ovozi eshitiladi, hissiy buzilishi, ba'zida gaplashishi qiyin va ko'pincha ma'nosiz bo'ladi. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz shizofreniya bilan og'rigan odam bilan suhbat sifatini yaxshilash uchun qadamlar qo'yishingiz mumkin.

Qadamlar

2 -usul 1: Shizofreniya haqida ko'proq bilib oling

1. 1 Shizofreniya alomatlarini bilishni o'rganing. Shizofreniyaning ba'zi alomatlarini boshqalarga qaraganda sezish osonroq, lekin birinchi qarashda ko'rinmaydigan alomatlarni aniqlab, siz gaplashayotgan odam nimani boshdan kechirayotganini yaxshiroq tushunasiz. Shizofreniya belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.
   • Gumonni asossiz ifodalash.
   • G'ayrioddiy yoki g'alati qo'rquvlar, masalan, kimdir shizofreniya bilan kasallangan bo'lishi mumkin.
   • Gallyutsinatsiyalar yoki hislar tomonidan idrokning o'zgarishi belgilari, masalan, xuddi shu vaziyatda, bir vaqtning o'zida va bir joyda bo'lgan boshqa odamlar sezmaydigan, ko'rish, ta'm, hid, eshitish yoki hislar.
   • Nutq va yozuvning buzilishi. Bir -biriga bog'liq bo'lmagan faktlarni noto'g'ri taqqoslash. Faktlar bilan bog'liq bo'lmagan xulosalar.
   • "Salbiy" alomatlar (ya'ni odatdagi xatti -harakatlar yoki fikrlash jarayonlarining o'zgarishi), masalan, his -tuyg'ularning etishmasligi (ba'zan anhedoniya deb ataladi), ko'z bilan aloqa qilmaslik, yuz ifodalarining etishmasligi, yomon gigiena yoki ijtimoiy izolyatsiya.
   • O'zini g'ayrioddiy bezash, masalan, noodatiy kiyimlar (yeng yoki shimning oyog'i sababsiz o'ralgan, mos bo'lmagan ranglar va boshqalar).
   • Noto'g'ri harakatlar, masalan, g'alati pozalar yoki ma'nosiz ortiqcha / takrorlanadigan harakatlar, masalan, tugmalarni doimiy ravishda ochish va burish.
2. 2 Shizoid shaxsiyat buzilishi bilan simptomlarni solishtiring. Shizoid shaxsiyatining buzilishi - bu shizofreniya spektrining buzilishi va bu ikkala holat ham his -tuyg'ularni ifoda etish yoki ijtimoiy aloqalarni o'rnatishda qiyinchilik bilan tavsiflanadi, ammo ko'rinadigan farqlar mavjud. Shizoid shaxsiyatining buzilishi bo'lgan odam haqiqat tuyg'usini yo'qotmaydi, gallyutsinatsiyalar yoki uzoq davom etadigan paranoyaga ega emas, uning nutqi normal va muloqot qilish oson.Shizoid shaxsiyatining buzilishi bo'lgan odam yolg'izlik istagini rivojlantiradi va ifodalaydi, jinsiy istagi kam yoki umuman yo'q va oddiy ijtimoiy muloqotda chalkashib ketishi mumkin.
   • Garchi bu holat shizofreniya spektrining buzilishi deb atalsa -da emas shizofreniya, shuning uchun bu erda shizofreniya bilan og'rigan odam bilan muloqot qilish uchun tasvirlangan o'zaro ta'sirlar shizoidli shaxsiyat buzilishi bo'lgan odam bilan muloqot qilish uchun mos emas.
3. 3 Shizofreniya bilan og'rigan odam bilan muomala qilyapman deb o'ylamang. Agar odamda shizofreniya alomatlari paydo bo'lsa ham, ular avtomatik tarzda shizofreniya deb o'ylamang. Siz shizofreniya borligini yoki yo'qligini taxmin qilib, hamma narsani noto'g'ri tushunishni xohlamaysiz.
   • Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, odamning tanishlari yoki qarindoshlaridan so'rang.
   • Buni muloyimlik bilan qiling: "Men noto'g'ri narsa qilmasligim yoki aytmasligimga ishonch hosil qilmoqchiman, shuning uchun aniqlik kiritmoqchiman: bu odamda ruhiy kasalligi bormi, masalan, shizofreniya? Men xato qilyapman, men Men faqat ba'zi alomatlarni payqadim va men bu odamga hurmat bilan muomala qilmoqchiman ".
4. 4 Odamga hamdardlik va tushunish bilan munosabatda bo'ling. Agar siz shizofreniya alomatlari haqida bilsangiz, o'zingizni bu buzuqlikdan aziyat chekayotgan odamning o'rniga qo'yishga harakat qiling. Insonning ahvolini empatik-hissiy yoki ruhiy jihatdan tushunish muvaffaqiyatli munosabatlarning kalitidir, chunki u kamroq tanqidiy, sabrli bo'lishga yordam beradi, shuningdek, boshqa odamning ehtiyojlarini yaxshiroq his qilish qobiliyatini beradi.
   • Shizofreniya alomatlarini tasavvur qilish qiyin bo'lsa -da, siz o'z ongingizni boshqara olmasligingiz va hatto nazoratni yo'qotishni sezmasligingiz yoki haqiqatni to'liq anglamasligingiz nimani anglatishini tasavvur qilishingiz mumkin.

2 -usul 2: suhbatni saqlang

1. 1 Sekinroq gapiring, lekin kamsitmasdan. Esda tutingki, suhbatdoshingiz fonida odam tovushlarni eshitishi mumkin, bu sizni tushunishni qiyinlashtiradi. Aniq, xotirjam va jimgina gapirish juda muhim, chunki odam doimiy ovozlar tufayli xiralashishi mumkin.
   • Siz gapirayotganingizda bu ovozlar uni tanqid qilishi mumkin.
2. 2 Deliryum haqida unutmang. Aqlsiz holatlar shizofreniya kasalligiga chalingan har 5 kishidan 4 tasida uchraydi, shuning uchun ular bilan gaplashganda, odamda aldanishlar paydo bo'lishi mumkin, masalan, siz yoki tashkilot shizofreniya bilan og'rigan odamning ongini boshqaradi. u uchun Xudoning farishtasi yoki boshqa variantlar ko'rinishida ko'ring.
   • Suhbatlarda qanday ma'lumotni filtrlash yaxshiroq ekanligi haqida tasavvurga ega bo'lish uchun, ba'zi xayoliy holatlar haqida bilib oling.
   • Megalomaniya haqida unutmang. Esingizda bo'lsin, siz o'zingizni taniqli, obro'li yoki tanlangan odam deb biladigan odam bilan gaplashyapsiz.
   • Suhbatda iloji boricha tez -tez rozi bo'ling, lekin xushomad va iltifot bilan haddan oshmang.
3. 3 Hech qachon odam yo'qdek gapirmang. Uzoq gallyutsinatsiyaga ega bo'lsa ham, uni ajratmang. Odatda, nima bo'layotganini tushunish qoladi, sizning johilona suhbat tarzingizdan norozilik.
   • Agar siz boshqa odam bilan shizofreniya haqida gaplashmoqchi bo'lsangiz, to'g'ri gapiring yoki yolg'iz gapiring.
4. 4 Shizofreniya bilan kasallangan odamni biladigan boshqa odamlar bilan suhbatlashing. Do'stingiz, oila a'zolaringiz yoki (agar mavjud bo'lsa) vasiyingiz bilan gaplashib, bu odam bilan qanday qilib yaxshiroq muloqot qilishni aniqlay olasiz. Siz ularga berishni xohlaydigan ba'zi savollar mavjud, masalan:
   • Bu odamda dushmanlik holati bormi?
   • Letargiya bo'lganmi?
   • Men bilishim kerak bo'lgan maxsus gallyutsinatsiyalar bormi?
   • Bu odam bilan uchrashishim mumkin bo'lgan vaziyatlarga aniq javoblar bormi?
5. 5 Favqulodda vaziyatlar rejasini tuzing. Agar suhbat noto'g'ri tomonga ketsa yoki sizning xavfsizligingiz xavf ostida bo'lsa, qanday qilib xonani tark etishingizni o'ylab ko'ring.
   • Qanday qilib odamni g'azabidan yoki paranoyasidan muloyimlik bilan qutqarish mumkinligini oldindan o'ylab ko'ring. Ehtimol, odamning kayfiyatini ko'tarish uchun nima qilish kerak. Agar, masalan, odam hukumat uni kuzatayotgan deb o'ylasa, skanerlash qurilmalaridan himoyalanmaslik uchun derazalarni alyumin folga bilan yopishni taklif qiling.
6. 6 G'ayrioddiy narsalarni qabul qilishga tayyor bo'ling. Tinchlaning va hech qanday munosabat bildirmang. Shizofreniya bilan og'rigan odam o'zini sog'lom odamga qaraganda boshqacha tutadi va muloqot qiladi. Agar odam ma'nosiz yoki mantiqsiz ish qilsa, ustidan kulish, uni masxara qilish yoki masxara qilishning hojati yo'q. Agar o'zingizni xavf ostida deb hisoblasangiz, politsiyani chaqiring.
   • Agar siz bunday tartibsizlik bilan yashash nimani anglatishini tasavvur qilsangiz, unda hech qanday kulgili narsa yo'qligini tushunasiz.
7. 7 Uni doimiy dori -darmon bilan saqlang. Shizofreniya bilan og'rigan odam uchun dori -darmonlardan voz kechishga urinish odatiy holdir. Biroq, dori -darmonlarni doimiy ravishda qabul qilish juda muhimdir. Agar odam dori -darmonlarni qabul qilishni to'xtatmoqchi ekanini aytsa, siz:
   • Bunday jiddiy qaror qabul qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashishni tavsiya eting.
   • Eslatib o'tamiz, agar odam o'zini yaxshi his qilsa, bu, ehtimol, dori-darmonlardan, lekin uzoq muddatli farovonlik uzoq muddatli dori-darmonlarni talab qiladi.
8. 8 Deliryumni qo'llab -quvvatlamang. Agar odam paranoyani rivojlantirsa va siz unga qarshi fitna uyushtirayotgandek his qilsangiz, ko'z bilan ortiqcha aloqa qilmang, chunki bu paranoyani kuchaytirishi mumkin.
   • Agar biror kishi sizni u haqida biror narsa yozyapman deb o'ylasa, siz uning huzuriga xabar yozmasligingiz kerak.
   • Agar u sizni o'g'irlik deb o'ylasa, uzoq vaqt xonada yoki uyda yolg'iz qolmang.

Maslahatlar

• Ken Stilning "Ovozlar jim bo'lgan kun" nomli ajoyib kitobi bor (Ken Stil: Ovozlar to'xtagan kun). Bu kitob sizga ushbu kasallikka chalingan insonlar nimalarni boshdan kechirayotganini va tuzalgandan keyin dunyo ular uchun qanday o'zgarishini tushunishga yordam beradi.
• Shizofreniya bilan og'rigan odamga tashrif buyuring va bemorning ruhiy holatidan qat'i nazar, sizning suhbatingiz sog'lom odam bilan bo'lgan suhbatdan farq qilmasin.
• Homiylik qilmang va bolalar bilan suhbatda tez -tez ishlatiladigan so'z va iboralarni ishlatmang. Shizofreniya bilan og'rigan kattalar kattalardir.
• Bu odam tajovuzkor yoki tahdidli bo'ladi deb avtomatik ravishda o'ylamang. Shizofreniya va boshqa psixozli odamlarning aksariyati oddiy odamlarga qaraganda tajovuzkor emas.
• Uning alomatlari sizni bezovta qilganday harakat qilmang.

Ogohlantirishlar

• Shizofreniya o'z joniga qasd qilishning yuqori darajasi bilan bog'liq bo'lib, bu umumiy aholi soniga nisbatan. Agar siz gaplashayotgan odam o'z joniga qasd qilmoqchi deb o'ylasangiz, tez yordam xizmatiga yoki ishonch telefoniga murojaat qilishingiz kerak.
• Agar siz tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qilsangiz, u nima bilan shug'ullanayotganini bilishi uchun odamning ruhiy buzilishini eslatib qo'ying.
• Shizofreniya bilan og'rigan odamda gallyutsinatsiyalar bo'lsa, xavfsiz bo'lishni unutmang. Shuni esda tutingki, bu paranoyaga va aldanishga olib kelishi mumkin bo'lgan kasallik, va hatto odam do'stona ko'rinsa ham, kutilmagan hissiy portlashlar sodir bo'lishi mumkin.