Yoshlarning hurmatsizliklariga qanday munosabatda bo'lish kerak

Tarkib

Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: Mavjud vaziyatni darhol hal qilish
4 -qismning 2 -qismi: Yomon xatti -harakatlarga javob berish
4 -qismning 3 -qismi: Yaxshi xulq -atvorni rag'batlantirish
4 dan 4 qism: Xulq -atvor muammolarini hal qilish
Maslahatlar
Shunga o'xshash maqolalar

Ota -ona tarbiyasidagi eng qiyin muammolardan biri bu sizning kichkintoyingizning asta -sekin qo'pol, kinoyali o'smirga aylanishini kuzatishdir. O'smir bola ba'zida ota -onasini chetiga surib qo'yishi mumkin, lekin agar siz uyingizda tinch muhitni saqlamoqchi bo'lsangiz, yomon xulq -atvorni jazolash va yaxshi xulq -atvorni mukofotlash uchun temir reja tuzishingiz kerak. Farzandingizning hurmatsiz munosabatini engish uchun, tushkunlikka tushmaslikka harakat qiling, faqat ushbu maqoladagi tavsiyalarga amal qiling.

Qadamlar

4 -qismning 1 -qismi: Mavjud vaziyatni darhol hal qilish

1 Ovozingizni baland ko'tarmang. Tadqiqotlarga ko'ra, o'smirga baqirish, qanchalik loyiq bo'lsa, faqat yomon xulq -atvorni kuchaytiradi. Farzandingizni so'kish sizni biroz vaqt yaxshi his qilishiga olib kelishi mumkin, lekin uning xatti -harakatlarini yaxshilash uchun ishlamasdan, siz oz narsaga erishasiz. Siz uchun qanchalik qiyin bo'lmasin, hatto o'spirin sizga baqirsa ham, bunga javoban ovozingizni balandlatishga ruxsat bermang.
2 Yoshingizni xotirjam bo'lishga ishontiring. Agar siz xotirjam bo'lsangiz ham, bolangiz sizga baqira boshlashi unchalik yoqimli bo'lmaydi. Bundan tashqari, sizning farzandingizning ovozini baland ko'tarish odati, ular buni maqbul xatti -harakatlar deb hisoblashidan oldin yo'q qilinishi kerak.
- Agar bu xatti -harakatlar yaqinda boshlangan bo'lsa, tushunishni ko'rsating va bolaga nima uchun qichqiriq yordam bermasligini tushuntiring: "Men xafa bo'lganingizni tushunaman, lekin qasam ichish hech kimga yordam bermaydi, balki ikkimizni ham o'zimizdan quvib chiqaradi. Bir -biringizga murojaat qiling, natijada tinchlik ehtimoli kamroq bo'ladi ".
- Agar bu sizning o'spiriningiz sizga birinchi marta ovozini baland ko'tarmagan bo'lsa, ayting: "Men qanchalik xafa bo'lsam ham, sizga hech qachon ovozini ko'tarmaslik uchun qo'limdan kelganicha harakat qilyapman. Shunday qilib, sizdan ham xuddi shunday xushmuomalalikni kutaman. ”
- Agar qo'pol xatti -harakatlar sizning o'smiringizda odat tusiga kirgan bo'lsa, ishonch bilan ohang bilan xulq -atvor chegaralarini belgilang: "Menga bo'lgan xurujingiz bilan nimaga erishmoqchi ekanligingizni bilmayman, axir men sizning onangizman, va siz o'z ohangingizni kuzatib turishingiz kerak, shuning uchun men sizning jazongizni ikki baravar oshirgunimcha menga baqirishni bas qiling. "
3 Gapirishdan oldin o'ylab ko'ring. Har bir inson haqoratli so'zlarni aytgani bilan yuzma -yuz uchradi, keyinchalik u pushaymon bo'ldi.Bolaga javob berishdan oldin, bir zumda g'azablangan reaktsiya yoki g'azab bilan kurashish uchun o'zingizga bir necha soniya vaqt bering. O'smirga o'z his -tuyg'ularini boshqarish qiyin, lekin siz, kattalar va ota -ona sifatida, gapirayotganda ehtiyotkorlik bilan harakat qilishingiz kerak.
- Xafa bo'lganingizni qanday tushuntirish haqida qayg'urmang. Buning o'rniga, o'smirning xohlagan xatti -harakatiga olib keladigan nima deyish mumkinligiga e'tibor qarating.
4 Chuqur nafas oling. Bir necha marta chuqur nafas olish nafas olish va yurak urish tezligini normallashtiradi. Achchiqlanish alomatlarini ataylab kamaytirib, siz o'zingizni xotirjam fikrlash poezdiga qo'yishingiz mumkin. O'ngacha sanash ham foydali bo'ladi, lekin o'zingizni nazorat ostiga olish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi.
5 Vaziyatdan uzoqlashishga harakat qiling. Agar sizning reaktsiyalaringiz shunchalik kuchli bo'ladiki, chuqur nafas olish va sanash yordam bermasa, siz o'smiringiz bilan suhbatni kechiktirishingiz kerak, uni undan so'rashingiz kerak. Dam olish uchun, keraksiz stressdan xalos bo'ladigan biror narsa qiling: kitob o'qing, to'qishni boshlang, ovqat tayyorlang, ko'zingizni yuming - o'zingizni yaxshi his qiladigan ishni qiling.
- Siz aytishingiz mumkin: "Men hozir, siz kabi, xotirjam gaplashishga juda xafa bo'ldim. Bir -birimizga juda ko'p xafa so'zlar aytishimiz mumkinligidan qo'rqaman, shuning uchun gapni to'xtatish yaxshiroq bo'lardi".
- Siz shuningdek quyidagi iborani ishlatishingiz mumkin: "Men sizni juda yaxshi ko'raman, lekin menimcha, bu suhbatni davom ettirishdan oldin bir -birimizdan dam olish uchun o'n besh daqiqa kerak".
- Yoki siz: "Keling, xonalarimizga boramiz va tinchlanamiz. Men siz bilan gaplashishga tayyor bo'lsam, men zalga kelaman, siz ham shunday qilasiz", deb ayta olasiz.
- Ikkalangiz ham his -tuyg'ularingizni tinchitmaguningizcha suhbatni davom ettirmang.
6 Hukmli iboralarni ishlatmang. O'z nuqtai nazaringizni bildirish uchun suhbatda "siz" olmoshi o'rniga "men" olmoshidan foydalaning. Qachonki his -tuyg'ular keskin bo'lsa, har kim o'z manzilida "siz" olmoshini doimo eshitsa, hujumga uchraganini his qiladi. Lekin sizga umuman kerak emas. Sizga yomon munosabatda bo'lgani uchun o'spiringa hujum qilishning o'rniga, uning so'zlari va harakatlari boshqalarga, shu jumladan siz uchun ham hayotni qanday qiyinlashtirayotganini tushuntirishga harakat qiling. Masalan, quyidagi iboralarni sinab ko'ring.
- "Siz menga yomon munosabatda bo'lyapsiz", deyish o'rniga, "Men bilan shunday gaplashganda, nafratlanaman" deb ayting.
- "Siz hech qachon axlatni tozalamaysiz", deb aytishning o'rniga: "Men ishdan keyin axlatni tozalashdan juda charchadim", deb ayting.
- "Siz otangizni / onangizni ko'proq hurmat qilishingiz kerak" deb aytishning o'rniga, "otangiz / onangiz qiyin davrda", deb ayting.
7 Muammo davrlarini oldindan bilishni o'rganing. O'smirning xatti -harakatlarini og'irlashtiradigan holatlarga e'tibor bering. Misol uchun, u maktabdan so'ng darhol asabiylashishi mumkin, lekin atıştırmalık yoki bir oz dam olishdan keyin tinchroq bo'ladi. Shuningdek, o'smir maktabda og'ir yuklanish paytida yoki do'sti yoki qiz do'sti bilan janjallashib o'zini yomon tutishi mumkin.
- Farzandingizning eng yomon xulq -atvoriga olib keladigan vaziyatlarni bilib, siz o'smirga bunday vaziyatda ko'proq erkinlik berish yoki uning stressini kamaytirish uchun faol choralar ko'rishingiz mumkin.
- Faol choralar bolangizning hayotini osonlashtiradi. Unga oshxonada tayyor atıştırmalık qoldiring, shunda u maktabdan keyin ovqatlana oladi, uy ishlariga yordam beradi va hokazo.
8 Farzandingizning aytganlarini shaxsan qabul qilmang. Go'zal va mehribon bolaning tajovuzkor o'smirga aylanishini ko'rish qiyin bo'lsa -da, shuni esda tutish kerakki, ma'lum darajada uning qattiq iboralari sizga hech qanday aloqasi yo'q. Erta o'smirlikdan (12-14 yosh) boshlab, bola allaqachon kattalar, shu jumladan ota-onalar ham mukammal emasligini tushunadi.Bola ota -onasi oddiy odamlar ekanligiga o'rganishga harakat qilayotgan davrda, ular ilgari ular o'ylagandek emas, u siz bilan kattalarcha muloqot qilishni o'rganmaguncha vaqti -vaqti bilan buzilishi odatiy holdir. .
- Shuni yodda tutingki, muammolar nafaqat bolangizga tegishli. Boshqa o'smirlarning ota -onalari bilan gaplashing, shunda siz hamma o'smir bolalarning xatti -harakatlarida muammolar borligini tushunasiz.
9 Bolaning xatti -harakatlariga bo'lgan nuqtai nazaringizni o'zgartiring. Bolaning yomon xulq -atvori har doim ota -onani g'azablantiradi, bunday vaziyatda ularning haqli his -tuyg'ularini engish juda qiyin. Ammo, agar vaziyatga o'smir nuqtai nazaridan qarashga harakat qilsangiz, xotirjam bo'lishingiz ancha oson bo'ladi. O'zingizning o'sib -ulg'aygan davringiz haqida o'ylab ko'ring: ehtimol siz ham ota -onangizga yomon so'zlar aytgansiz. Bolaning nuqtai nazarini tushunish uchun quyidagi faktlarni eslab qolish foydali bo'ladi.
- Egotsentrizm yoki o'z nuqtai nazariga yagona to'g'ri nuqtai nazarga ishonish - o'smirning kognitiv rivojlanishining normal komponenti.
- Bolaning miyasi keyinchalik egotsentrizmni engish uchun asta -sekin rivojlanadi, lekin o'smirlik davrida bu jarayon hali tugallanmagan. Masalan, uch yoshli bola televizor qarshisida turib, ekranda nima bo'layotganini kuzatganda, u hali xonada qolganlarning hammasi bir xil rasmni uning vujudi orqali ko'rmasligini tushunmaydi. O'smirlik davrida ba'zi narsalarni tushunish keladi, lekin rivojlanish jarayoni hali ham davom etmoqda.
- O'smir miyasi birinchi marta mavhum tushunchalarga mutlaqo yangicha qarashga imkon beradigan tarzda rivojlanadi. Ammo yillar o'tib keladigan aql -idrok va mavhum fikrlash o'smirga olib keladigan ba'zi xulosalarni saralashning bilim qobiliyatisiz, uning atrofidagi hamma narsa unga adolatsiz bo'lib tuyuladi.
- Shuning uchun o'smir kattalar nuqtai nazaridan mutlaqo ahamiyatsiz bo'lib tuyulgan narsalardan g'azablanadi. Qanday bo'lmasin, esda tutingki, o'smirlik davrida bolangizning miyasi muhim kognitiv funktsiyalarni ishlab chiqishda davom etadi, bu esa oxir -oqibat unga kattalarning fikrlash jarayonini tushunishga imkon beradi.

4 -qismning 2 -qismi: Yomon xatti -harakatlarga javob berish

1 Yomon xatti -harakatlarga e'tibor bermang. Farzand tarbiyasi ota -onadan to'liq halollikni talab qilsa -da, xotirjam bo'lish va o'smirga yomon xulq -atvor berish o'rtasida katta farq bor. Garchi siz bolangiz bilan har safar tishlari orqali gapirganda yoki ko'zlarini yumib janjallashmasligingiz kerak bo'lsa -da, siz u bilan bu xatti -harakatlarning qabul qilinishi mumkin emasligi haqida suhbatni muntazam ravishda boshlashingiz kerak.
- O'zingiz hal qiling, qanday xatti -harakatlarga toqat qilasiz va qanday xatti -harakatlarga qarshi kurashasiz.
- Masalan, siz xo'rsinish yoki ko'zingizni yumish shaklida og'zaki bo'lmagan hurmatsizlikka yo'l qo'yishingiz mumkin, lekin og'zaki qo'pollik va janjalni taqiqlashingiz mumkin.
2 Sizning taxminlaringiz haqida aniq ayting. Agar bola oilaviy muhitda qabul qilinadigan xatti -harakatlarning aniq chegaralarini ko'rmasa, u ularni hech qanday tarzda kuzata olmaydi. To'siqlarni o'rnatishning yaxshi usuli - ota -onalar bilan janjallashish va boshqa yomon xulq -atvor uchun aniq jazo turlarini jazolash uchun aniq, yozma shartnoma tuzish. Mojaro har kimni charchatishi mumkin bo'lsa -da, bola shartnomani buzganida, siz og'zaki muloqotni boshlashingiz juda muhimdir. O'smirga uning xulq -atvori yoki so'zlari maqbul xatti -harakatlar va kattalarga nisbatan hurmatsizlik o'rtasidagi chegarani kesib o'tganini tushunarli tarzda tushuntirishga harakat qiling. Masalan, siz quyidagi iboralarni ishlatishingiz mumkin.
- Ayting: "Siz hozir xonangizni tozalash uchun juda charchadingiz, deb aytishingiz to'g'ri. Tushundimki, sizda maktabda yuk juda katta.Biroq, menga ovozingizni ko'tarish qabul qilinishi mumkin emas va bu har doim jazolanadi ».
- Yoki buni ayting: "Ko'zlaringni yumganingda o'zingni boshqara olmaysan, lekin ovozingni ko'tarolmaysan yoki istehzo qilolmaysan. Bu hamma chegaradan chiqib ketadi".
- Siz ham aytishingiz mumkin: "Sizni uy qamog'iga olishdan xafa bo'lgan his -tuyg'ularingizni tushunaman. Lekin siz menga hurmatsizlik bilan gapirishga ruxsat berilmagan".
3 Yomon xatti -harakatlar uchun aniq jazo choralarini belgilang. Agar siz tasodifan jazoni qo'llasangiz, o'smir o'z hurmatsizlikining oqibatlari haqida aniq tasavvurga ega bo'lmaydi. Farzandingizga yomon xulq -atvorining qanday turlari uchun uni qanday jazo kutayotganini tushuntiring, shunda u oqibatlarini yaxshi tushunadi. Masalan, siz quyidagi fikrlardan foydalanishingiz mumkin.
- Farzandingizga ayting: "Men tushunaman, siz juda yoshsiz va ba'zida o'zingizni boshqara olmaysiz. Ammo, agar siz bizga haftada ikki marta ovozingizni baland qo'ysangiz, biz sizga berilgan cho'ntak pulini ikki baravar kamaytiramiz."
- Yoki quyidagilarni xabar qiling: "Qasamyod qilish, istisnosiz bir haftalik uy qamog'iga olib keladi".
4 O'z jazolaringizda qat'iy bo'ling. Agar siz o'smirning yomon xulq -atvoriga munosabat bildirsangiz, siz kun bo'yi jazolanishingiz kerak deb o'ylashingiz mumkin, lekin hech kim tarbiyalash oson bo'ladi deb aytmagan! Agar siz jazoni tartibsiz ishlatsangiz, ba'zida yomon xulq -atvorni tashlab, ba'zida jazolasangiz, siz o'smiringizga aralash signallar berib, uni chalkashtirib yuborasiz. O'smirlar har doim o'zlari uchun belgilangan chegaralarni bosib o'tishga harakat qilishadi, shuning uchun bu chegaralar o'zgarmas bo'lishi kerak.
- Masalan, bolangizga ayting: "Siz juda yaxshi bilasizki, bu uyda ovozingizni balandlatishning ikkita holati uchun cho'ntagingiz kesiladi. Zudlik bilan jahlingizni soviting, aks holda nima bo'lishini o'zingiz ko'rasiz."
- "Men bilan hech qanday bahslashmaslikka va'da berish men bilan janjallashishga xalaqit bermadi. Siz xatti -harakatlaringizning oqibatlari haqida bilasiz. Va xatti -harakatlaringiz uchun faqat o'zingiz javobgarsiz."
5 Hech qanday sababsiz murosaga kelmang. Agar bolangiz balo kuni uy qamog'iga loyiq ish qilsa, siz uning jazosini keyingi haftaga qoldirishingiz mumkin. Axir siz unga muhim hayotiy tajribani o'g'irlamaslik uchun, unga dars berishni xohlaysiz. Oddiy holatlarda siz indulgentsiyalardan foydalanish amaliyotini joriy qilmasligingiz kerak. Do'stlar bilan chiqish istagi noto'g'ri xatti -harakatlar uchun jazoning belgilangan tamoyillarini o'zgartirish uchun etarli sabab emas.
6 Yomon xatti -harakatlarga javoban samarali jazo choralarini qo'llang. O'smir uchun oddiy uy qamog'i va uning xonasida dam olishga ruxsat berish, yaxshi xulq -atvorga hissa qo'shmaydi. Ba'zi o'smirlar hatto uyda sokin, dangasa bekorchilikdan zavqlanishadi. Buning o'rniga, bolangizga hayot darsini o'rgatadigan intizomdan foydalaning. Masalan, siz quyidagi fikrlardan foydalanishingiz mumkin.
- Xafa bo'lgan o'spiringa quyidagilarni ayting: "Men tushunamanki, siz xohlagan kompyuter o'yinini olmaganingizdan xafa bo'ldingiz. Lekin siz tushunishingiz kerakki, siz xohlagan narsangiz bilan siz xohlagan narsaning o'rtasida katta farq bor. Hamma tomga loyiqdir. ularning boshi ustidan, kiyim -kechak, ovqat, o'z yaqinlaridan bo'lgan muhabbat, lekin hamma ham shunday emas. Dam olish kunlari siz va men uysizlar oshxonasida ko'ngilli bo'lamiz, shunda siz qanchalik minnatdor bo'lishingiz kerakligini tushunasiz.
- Qo'rqinchli so'zlarga javoban, ayting: "Menimcha, siz haqoratli so'zlarni tushunmaysiz, shuning uchun sizning jazoningiz qasam ichish tarixi haqida insho yozish bo'ladi. Menga so'zlarning kuchini tushunganingizni isbotlang. siz aytasiz ".
- Xurmatsizlik munosabatiga quyidagicha javob bering: "Men bilan samarali muloqot qilishda sizda muammolar bor deb o'ylayman. Menga bu haqda sizning fikringiz haqida xat yozishingizni va bu maktubni hurmatli ohangda yozishingizni istayman. "
7 Agar kerak bo'lsa, boladan imtiyozlarni olib tashlang. Agar siz o'smirdan qadrlaydigan narsani olishga qaror qilsangiz, bolani xafa qilishga tayyor bo'ling. Qanday bo'lmasin, buni eng samarali usulda bajarish sizning o'smiringizga uning ba'zi xatti -harakatlariga toqat qilmasligingizni aytadi. Siz o'smirdan mahrum qiladigan imtiyoz turini tanlash bolaning xohishiga bog'liq - yaqin kelajakda u eng qadrlaydigan va eng kam yo'qotmoqchi bo'lgan narsani topishga harakat qiling.
- Masalan, siz o'smirni mobil telefon, noutbuk, televizor va boshqalardan mahrum qilishingiz mumkin.
- Imtiyoz qaytarilishi kerak bo'lgan aniq vaqtni belgilang. Imtiyozni tiklash shartlarining bajarilishi jazo davrida yaxshi xulq -atvorga asoslangan bo'lishi kerak.
- Farzandingizga ayting: "Keyingi safar ham xuddi shunday yo'l tutsangiz, (x) kunga imtiyozdan uzoqroq muddatga mahrum bo'lasiz. Har safar shunday yo'l tutganingizda jazo ko'payadi".

4 -qismning 3 -qismi: Yaxshi xulq -atvorni rag'batlantirish

1 Yaxshi xulq -atvorni rag'batlantirish. Bola sizni qandaydir xafa qilmaguncha, yaxshi xulq -atvorni mukofotlashni kutmang. Agar o'smir sizni o'zi bilan faxrlansa yoki o'z xohishiga ko'ra idish yuvish yoki hayotini osonlashtirsa, bola sizni xafa qilsa, jazoni qanchalik tez topshirganingizdan ko'ra, maqtov bilan chaqqonroq bo'ling.
- Quchoqlash va o'pish bilan samimiy "rahmat" dan, o'smir o'zini shunday tutishda davom etishni xohlaydi, shunda u o'zini sevishini va qadrlanishini his qiladi.
- Ba'zida, agar o'smir stressni yaxshi o'tkazsa yoki uzoq vaqtdan beri ota -onasi bilan janjallashmasa, siz unga maxsus mukofot tayyorlashingiz mumkin.
- Mukofotlar o'smir olishni istagan narsaga ega bo'lishni (masalan, o'yin), o'smirga yoqadigan ishni boshlashga ruxsat berishni (tennis o'ynashni, gitara chalishni va hokazo), o'smir bilan ijtimoiy tadbirda qatnashishni o'z ichiga olishi mumkin. sport musobaqasi) yoki siz odatda bolangiz saqlanmaydigan joyga borishga ruxsat (do'stlar bilan konsertga borish kabi).
2 Bolangizning yaxshi xulq -atvoriga pora bering, lekin buni oqilona qiling. Bolalarda yaxshi xulq -atvorni pora berish bo'yicha olib borilgan tadqiqotlar chalkashtirib yuboradi, ba'zilar buni ijobiy odatlarni rivojlantirishning yaxshi usuli deb da'vo qiladilar, boshqalari esa bu faqat qandaydir mukofot va'da qilinganida o'zini yaxshi tutadigan bolalarga olib keladi deb aytishadi. Poraxo'rlik samarali bo'lishi mumkin, lekin agar siz bolaga taqdim qilmoqchi bo'lgan fikringizni sinchkovlik bilan ko'rib chiqsangiz.
- Buni pora sifatida ko'rsatmang. Masalan, siz bolangizga doimiy ravishda cho'ntak pulini berishni boshlashingiz mumkin, agar u sizga nisbatan hurmatsizlik qilsa, qaytarib olinadi.
- Shunday qilib, bola mukofotni yaxshi xulq -atvori uchun pora sifatida qabul qilmaydi, lekin yomon xatti -harakati uchun mukofotdan mahrum bo'lganidan xafa bo'ladi. U mukofotni yaxshi xulq uchun mukofot sifatida ko'rmaydi, lekin yomon xulq -atvor jazolanishi unga ayon bo'ladi.
3 Yaxshi tinglovchiga aylaning. Katta yoshdagilar bilan solishtirganda, o'spirinning muammolari ahamiyatsiz bo'lib tuyulishi mumkin, lekin agar siz ularga xafa bo'lganingizda g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatsangiz, bolangiz kamroq jangovar bo'ladi. Farzandingiz bilan bog'lanish va o'smirlik davridagi umumiy muammolarni muhokama qilish uchun yo'l topishga harakat qiling.
- Masalan, ayting: “Men sizning yoshingizda darsda hushyor turish qanchalik qiyin bo'lganini eslayman.Jahannam, men hali ham ishda bu bilan qiyinchiliklarga duch kelmoqdaman. Ammo sizning baholaringiz pasaymoqda, shuning uchun men sizga kun bo'yi energiyani tejashga yordam beradigan bir nechta fokuslar bilan bo'lishishga ijozat bering. "
- Yoki quyidagi suhbatni boshlang: "Do'stlaringiz orqangizda siz haqingizda gaplashayotganini bilishdan ko'ra yomonroq narsa yo'q. Bu bilan qanday kurashayotganingizni ayting."
4 Namuna bo'ling. Bolaning oldida o'zingizni qanday tutishingiz haqida o'ylang. Siz ko'zingizni yumasizmi, bola oldida turmush o'rtog'ingiz bilan janjallashasizmi? Agar shunday bo'lsa, unda siz bolaga bunday xatti -harakatlarning maqbul ekanligini ko'rsatasiz. Bolalar atrofdagilarning xatti -harakatlariga taqlid qilib o'rganadilar. Siz bolaning atrofini to'liq nazorat qila olmasligingizga qaramay (maktabda, u televizor ko'rganda va hokazo), siz unga ko'rsatiladigan o'z xatti -harakatingizni boshqara olasiz.
5 Birgalikda stolda ovqatlaning. Ish, uy ishlari, do'stlar bilan suhbatlashish, Internetdagi sevimli mashg'ulotlar va televizor ko'rish o'rtasida butun oilani dasturxonga yig'ish qiyin. Shunga qaramay, ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, oilada ovqatni muntazam iste'mol qilish har qanday yoshdagi bolalarda kerakli xulq -atvorni saqlashga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun, oilaviy nonushta, tushlik va kechki ovqatni birinchi o'ringa qo'ying.
- Bu vaqtdan foydalanib, bolangiz bilan yaqinda nima bo'lganini va uni nima xafa qilayotganini so'rang.
- Bu bolaga tushkunlikdan xalos bo'lishga yordam beradi va shu bilan birga ota -onasi bilan mustahkam aloqani his qiladi.
- Muntazam muloqot qilmasdan, siz faqat bolaning his -tuyg'ularini, salbiy his -tuyg'ular to'planib, portlashi va yoqimsiz janjalga sabab bo'lganida bilib olasiz.

4 dan 4 qism: Xulq -atvor muammolarini hal qilish

1 Boshqa kattalar bilan harakatlaringizni muvofiqlashtiring. "Bolani tarbiyalash butun qishloqning sa'y -harakatlarini talab qiladi", deganlaridek, bu haqiqatan ham to'g'ri. Bola ko'plab kattalar bilan muloqotda bo'ladi va ehtimol u siz kabi hurmatsizlik qiladi. Qabul qilinadigan xulq -atvor va intizomiy jazoga to'siq qo'yish, qo'llangan yondashuvni tizimlashtirish va o'smirning xulq -atvor muammolarini hal qilish uchun kuchlarni birlashtirish uchun ular bilan gaplashing.
- Maktabda yuzaga keladigan muammolarni muhokama qilish va kiruvchi xatti -harakatlarni bartaraf etish uchun harakatlar rejasini ishlab chiqish uchun farzandingizning sinf o'qituvchisi bilan uchrashuvni belgilang.
- Iloji bo'lsa, ma'lum fanlar bo'yicha o'qituvchilar bilan gaplashing. Uyda va maktabda janjallashish uchun jazo tizimini ishlab chiqish va uni barcha o'qituvchilarga etkazish.
- Masalan, siz bolangiz maktabda kattalar bilan janjallashayotganida o'qituvchilardan sizni xabardor qilishni so'rashingiz mumkin, shuning uchun uni qo'shimcha ishlar, uy qamog'i va boshqalar bilan jazolashingiz mumkin.
- Agar farzandingiz do'stining uyida ko'p vaqt o'tkazsa, ota -onasi bilan muntazam aloqada bo'ling. Agar siz bu ota -onalarning tarbiya amaliyotidan va ularning ta'lim darajasidan mamnun bo'lsangiz, u holda siz bolangizni uyida noto'g'ri xatti -harakat qilganda jazolashga ruxsat berishingiz mumkin.
2 Farzandingizni sport bo'limiga yozib oling. Tadqiqot ma'lumotlariga ko'ra, tizimli jamoaviy sport uzoq vaqt davomida nafaqat bolani yaxshi jismoniy shaklga keltiradi, balki o'quv faoliyatini yaxshilaydi, keraksiz xatti-harakatlarning namoyon bo'lishini kamaytiradi va o'z-o'zini hurmat qilishni oshiradi. Jamoaviy sport ham bolangizga murabbiyda ijobiy, obro'li odamni ko'rishga yordam beradi. Yaxshi murabbiy jamoada sog'lom ijtimoiy muloqotni rivojlantiradi va o'smirlarga ota -onasidan so'ramasliklari mumkin bo'lgan hissiy yordam beradi.Bundan tashqari, sizning farzandingiz va uning jamoadoshlari o'rtasidagi aloqalar (jamoada ham, maktabda ham) o'ziga xoslik va mag'rurlik hissini uyg'otadi, bu esa diqqatni jamlashga va xulq -atvorni yaxshilashga olib keladi.
- O'smiringiz haqiqatan ham yoqadigan sport turini tanlang. Farzandingizni yoqtirmaydigan ishni qilishga majburlash uning xatti -harakatlariga ta'sir qilmaydi.
- Farzandingizni jamoaga joylashtirishdan oldin, murabbiy haqida ko'proq bilib oling. U bilan suhbatlashish uchun uchrashuv tayinlang. Boshqa bolalarning ota -onalari bilan murabbiy haqida gaplashib, murabbiyning xarakterini rivojlantirish maqsadlari sizning maqsadlaringizga mos kelishiga ishonch hosil qiling.
- Murabbiy bilan bolaning uydagi xatti -harakatlari haqida halol bo'ling, shunda u nima kutishini biladi va bunday muammolarni hal qilish uchun reja tayyorlay oladi.
- O'smirning jamoaviy ishtiyoqiga qiziqish bildiring. Har fursatda uning o'yinlariga tashrif buyuring, faol muxlis bo'ling. Birgalikda g'alabalardan xursand bo'ling va yo'qotishlar bilan birga qayg'u cheking.
3 Oilaviy terapiyadan foydalaning. Agar muammo faqat bolangizda ekanligiga ishongan bo'lsangiz ham, siz ota -ona sifatida farzandingizning xulq -atvorini yaxshilash uchun jiddiy ish qilishingiz kerak. Psixoterapevt bilan oilaviy terapiya mashg'ulotlari 11 yoshdan 18 yoshgacha bo'lgan xatti -harakatlarida, jumladan huquqbuzarlik va zo'ravonlikdagi bolalar uchun tavsiya etiladi. Ushbu terapiya beshta elementga asoslangan: o'zaro munosabat, motivatsiya, qarindoshlik nuqtai nazari, xulq -atvor o'zgarishi va umumlashtirish.
- Qatnashish. Oilaviy terapiyada psixolog oilaning barcha a'zolari o'rtasida yaqin munosabatlarni rivojlantiradi va boshqa terapiya turlariga qaraganda faolroq ishlaydi. Oilaviy psixolog bilan munosabatlar boshqa psixologik yordam turlariga qaraganda ancha yaqinlashadi.
- Motivatsiya. Psixolog ayb va mas'uliyat o'rtasida qizil chiziq chizishga yordam beradi, bu esa ko'pincha xiralashadi. Maqsad - oilaviy munosabatlarni o'zaro ayblov muhitidan umumiy umid muhitiga o'tkazish.
- Tegishli nuqtai nazar. Psixolog kuzatuvlar va so'rovlar orqali oila a'zolari o'rtasidagi munosabatlar dinamikasini xolis tahlil qiladi. U oila a'zolarining mavjud muammolarga bo'lgan shaxsiy nuqtai nazarini bitta oilaviy fikrga o'tkazishga harakat qiladi, buning natijasida oila a'zolari o'zlarini oila a'zolaridek his qilishadi, o'zlarini oilaning alohida vakillari sifatida qaratish o'rniga, ular birgalikda qanday ishlashlarini tushunishadi. .
- Xulq -atvor o'zgaradi. Psixolog oila a'zolariga yomon kayfiyat va oilaviy muammolarni konstruktiv tarzda engishga yordam beradigan nizolarni hal qilish usullari va muloqot usullarini o'rgatadi.
- Umumlashtirish. Siz oilaviy terapiyadan olingan bilimlarni terapiyadan tashqari real hayotga qanday o'tkazish rejasini tuzasiz.
- Oilaviy terapiya odatda 3-5 oy davomida 12-14 seansdan iborat.
4 Agar bolangizda ota-onaga bog'liqlik yo'qligi sababli muammolar bo'lsa, biriktirma psixoterapiyasidan foydalaning. Bog'lanish nazariyasi shuni ko'rsatadiki, yosh bolalarning tarbiyachilari bilan bo'lgan munosabatlari ularning o'smirlik va balog'at yoshidagi xatti -harakatlariga ta'sir qiladi. Agar siz, ota -ona sifatida, bolangizga xavfsiz va xavfsiz ota -ona muhitini yaratib bera olmagan bo'lsangiz, demak, bola o'sib ulg'ayish muammosini, hatto sizda bo'lsa ham, engib chiqadi, deb kutish asossizdir. yanada mas'uliyatli ota -onalar bo'lish.
- Qo'shimchalar terapiyasi odatda haftada bir marta o'tkaziladigan bir yarim soatlik mashg'ulotlardan iborat.
- Darslar "Nega siz (bola) inqirozli vaziyatda yoki kerak bo'lganda ota -onangizga murojaat qilmaysiz?" Degan savol bilan boshlanadi.
- Terapevt oila a'zolari bilan ham, yakka holda ham uchrashadi.
- Yakkama-yakka darslar o'smirning xotirasidan bolalik davridagi xatti-harakatlarning ijobiy o'zgarishiga erishish uchun ularni tushunish kerak bo'lgan qiyin xotiralarni chiqarib olishga yordam beradi.
- Ota -onalar bilan yakka tartibda ishlash ularga bog'liqlik muammolarini engishga yordam beradi, ular ham aziyat chekishi va bolaga ta'sir qilishi mumkin.
- To'liq oilaviy tadbirlar bir-biri bilan halol, ochiq muloqot qilish va oiladagi muhitni yaxshilash rejasini ishlab chiqish uchun xizmat qiladi.

Maslahatlar

O'smirlar juda yomon so'zlarni aytishlari mumkin, chunki ular oqibatlari haqida o'ylamaydilar. Ota -ona sifatida bolangizga boshqalarga qo'pol munosabatda bo'lishning oqibatlarini tushuntirish sizning burchingizdir.
Tinch turing, aqlsiz, tajovuzkor yoki impulsiv g'azab chiqmasin!
Esingizda bo'lsin, aksariyat hollarda o'smirning qo'polligi gormonal darajadagi o'zgarishlarga bog'liq. Uning so'zlarini jiddiy qabul qilmang, chunki bola haqiqatan ham ularni umuman anglatmaydi.