Akne davolash va teri salomatligi uchun issiq kompressni qanday tayyorlash mumkin

Muallif: Florence Bailey
Yaratilish Sanasi: 24 Mart Oyi 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Akne davolash va teri salomatligi uchun issiq kompressni qanday tayyorlash mumkin - Jamiyat
Akne davolash va teri salomatligi uchun issiq kompressni qanday tayyorlash mumkin - Jamiyat

Tarkib

Siz aknadan qutulish uchun hamma narsaga tayyormisiz? Haftada 2-3 marta teshiklarni tozalash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan issiq kompressni sinab ko'rishingizni tavsiya qilamiz. Bu har qanday teri uchun mutlaqo xavfsizdir.

Qadamlar

  1. 1 Kichkina sochiqni yoki sochiqni olib, oqayotgan suv ostida namlang.
  2. 2 Agar xohlasangiz, sochiqqa o'simlik dorilari, akne kremi yoki har qanday akne tozalash vositasini surtishingiz mumkin. Ularni sochiq bilan o'rab oling.
  3. 3 Sochiqni mikroto'lqinli pechda 35-55 soniya qizdiring.
  4. 4 Sochiqni mikroto'lqinli pechdan ehtiyotkorlik bilan olib tashlang (Ogohlantirishlarni o'qing).
  5. 5 Sochiqni yuzingizga qo'ying va ikki qo'lingiz bilan ushlab, sochiq soviy boshlaguncha yuzingizning pastki qismini bosing.
  6. 6 Sizning teshiklaringiz ochilishi kerak. Oynaga qarang, agar yuzni qoplagan yuzlab kichik qora nuqta ko'rsangiz, u holda teshiklar ochiq. Agar kerakli effektga erisha olmasangiz, sochiqni yana namlang, mikroto'lqinli pechga uzoqroq qo'ying va 4-6 bosqichlarni takrorlang.
  7. 7 Teshiklaringizda to'plangan kirlarni yuvish uchun yuz sovuni va iliq suvdan foydalaning. Sovunni ko'pikka urib, dumaloq harakatlar bilan yuzingizga sekin surting.
  8. 8 1-6 bosqichlarni takrorlab, teshiklaringizni yana oching.
  9. 9 Yuzingizga E vitamini yog'i yoki kremini surting yoki adaçayı o'simlik choyi bilan surting.
  10. 10 Endi siz teshiklarni toraytirishingiz kerak. Buning uchun yuzingizga sovuq suv bilan namlangan sochiqni muloyimlik bilan surting.
  11. 11 2-3 daqiqa davomida yuzingizga tegmang. Bu qo'llaniladigan moddalarning teriga singib ketishiga imkon beradi va teshiklar to'liq yopiladi.
  12. 12 Oddiy nemlendiricinizi qo'llang.

Maslahatlar

  • Agar 1-2 haftalik foydalanishdan keyin protseduraning ta'sirini sezmasangiz, boshqa usulni sinab ko'rishdan oldin bir oy davomida kompresslar qilishni davom ettiring.
  • Siz lavanta yog'ini xushbo'y moylarni sotadigan dorixonalarda yoki ixtisoslashgan do'konlarda sotib olishingiz mumkin.
  • E vitamini yog'i, qaymoq va adaçayı o'tlari retseptisiz mavjud.

Ogohlantirishlar

  • Sochiq yoki peçete juda issiq bo'lishi mumkin. Agar kerak bo'lsa, forsepslardan foydalaning va yuzingizga to'qima surtishda ehtiyot bo'ling.
  • Agar siz issiq kompressni tez -tez ishlatsangiz, bu teringizga zarar etkazishi mumkin. Haftada 2-3 ta dastur bilan cheklaning.
  • Kompressga biron bir ingredient qo'shishdan oldin, unga allergiya yo'qligiga ishonch hosil qiling.

Sizga nima kerak

  • Kichik sochiq
  • Oqayotgan suv yoki suvli idish.
  • Mikroto'lqinli pech
  • Yuz sovuni
  • Xohishiga:
    • Lavanda yog'i
    • E vitamini yog'i
    • Quruq adaçayı o't
    • E vitamini kremi
    • Qo'lda akne davolash uchun har qanday loson.