Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Bizning hayotimizdagi o'zgarishlar, qanchalik kichik bo'lmasin, dunyoqarashimizni o'zgartiradi, shuningdek, yildan -yilga monoton hayotning zerikishidan xalos bo'lishga yordam beradi. Kichik narsalarni o'zgartiring, shunda siz hayotingiz qanday yaxshilanishini va baxtli bo'lishingizni sezasiz.

Qadamlar

1. 1 Yangi kiyim oling yoki sotib oling. Ko'rinib turibdiki, sizning tashqi ko'rinishingiz sizning harakatlaringiz va his -tuyg'ularingizga katta hissa qo'shadi.
2. 2 Ishonch bilan o'ylang. Har doim. Kabi so'zlardan foydalaning G'oliblar hech qachon taslim bo'lmaydilar yoki Meni o'ldirmaydigan narsa meni kuchliroq qiladi. "
3. 3 Maqsadlaringiz haqida o'ylang va u erga borishingizga to'sqinlik qiladigan narsalarni, masalan, giyohvand moddalar, sizni kamsitadigan odamlar, dangasalik va boshqalarni olib tashlang.va boshqalar.
4. 4 Har doim qilmoqchi bo'lgan narsalaringiz haqida o'ylab ko'ring, masalan, arqon bilan sakrash, ko'ngilli bo'lish, isyonkor, ajoyib, jasur narsa.
5. 5 Bir oz romantikani sinab ko'ring. Turli odamlar bilan uchrashuvlarga boring. O'zingizga yoqqan kishini topsangiz, odamlar bilan tajriba orttirish va sevishni o'rganish uchun u bilan yangi ishlarni qilishga harakat qiling. O'zingiz yoqtirgan hayotni o'zingiz yoqtirgan odamlar bilan o'tkazing.

Maslahatlar

• Har kuni jismoniy faollik davrlarini rejalashtiring, chunki jismoniy mashqlar va sog'lom tana - baxtli ongning poydevori.
• Sörf, parashyut kabi yangi narsalarni o'rganishni davom ettiring, xohlagan narsangiz. Yangi faoliyatni o'rganish sizga ishonch bag'ishlaydi!
• Shuningdek, o'z hayotingiz bilan tanishishga harakat qiling! Hayotga ishtiyoqi bor yangi odamlar bilan tanishing.
• Har kuni yangi, ilgari hech qachon qilmagan narsani qilishga harakat qiling.

Ogohlantirishlar

• Agar u oila a'zosi bo'lsa ham, qanday sharoitda bo'lishidan qat'i nazar, sizni hissiyot bilan xafa qilgan kishi sizni doimo pastga tortadi va hech qachon o'sishingizga yo'l qo'ymaydi.
• Bundan tashqari, qoching noto'g'ri muhit, chunki bu sizni xohlamagan narsalarni qilishga majbur qiladi.
• Sizni deb aytadigan odamlardan qoching Siz .. maysiz yoki sizni haqorat qilish.