To'ldirishga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Video: Джо Диспенза. Исцеление в квантовом поле. Joe Dispenza.Healing in the quantum field.

Tarkib

Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Yangi to'ldirishga qanday g'amxo'rlik qilish kerak
2 -qismning 2 -qismi: To'ldirishning kundalik g'amxo'rligi
Maslahatlar

Kariyes tomonidan yo'q qilingan yoki shikastlangan tishlarning shakli, funktsiyasi va estetik ko'rinishini tiklash uchun plomba kerak. To'ldirish imkon qadar uzoq davom etishi uchun siz og'iz bo'shlig'iga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. To'g'ri og'iz parvarishi bilan, takroriy bo'shliqlar, gingivit (tish go'shtining yallig'lanishi) va boshqa og'iz kasalliklari xavfi keskin kamayadi.

Qadamlar

2 -qismning 1 -qismi: Yangi to'ldirishga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

1 Tish shifokoridan plomba qattiqlashishi uchun qancha vaqt ketishini so'rang. Tishlarni to'ldirish uchun juda ko'p turli xil materiallar mavjud, ularning har birini davolash uchun har xil vaqt kerak bo'ladi. Muhr o'rnatilgandan keyin vaqtni belgilash juda muhim, chunki o'rnatilgandan keyin bir muncha vaqt o'tgach, siz juda ehtiyot bo'lishingiz va muhr shikastlanmaganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
- Oltin qotishma plombalari, shuningdek amalgam va kompozit plomba moddalari taxminan 24-48 soat ichida to'liq quriydi.
- Seramika qoplamalari-engil nurli materiallar va ularni davolash uchun maxsus lampalar ishlatiladi.
- Shisha ionomer qistirmalari o'rnatilgandan 3 soat o'tgach qattiqlashadi. Ammo keyingi 48 soat ichida siz ham ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki to'ldirish faqat 48 soatdan keyin to'liq qotib qoladi.
2 Og'riq kuchli bo'lsa, og'riq qoldiruvchi vositani qabul qiling. Siz retseptisiz og'riq qoldiruvchi vositalarni sotib olishingiz va davolanish tugaguncha foydalanishingiz mumkin.
- Agar siz jarrohlik yoki davolanishdan keyin og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishingiz kerak bo'lsa, tish shifokoringizdan so'rang. Agar tish shifokori sizga og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishni maslahat bersa, paketdagi ko'rsatmalarni o'qib chiqing.
- Odatda, davolanishdan keyin sezuvchanlik va noqulaylik bir hafta ichida yo'qoladi.
3 Muhrni o'rnatgandan so'ng, bir muncha vaqt ovqat va ichimlik ichmaslikka harakat qiling. Yuzingizning bir qismi davolanishdan keyin bir necha soat davomida qotib qolishi mumkin, shuning uchun behushlik tugagunga qadar ovqat va ichimlik ichmaslik yaxshiroqdir.
- Agar siz behushlik o'tmasdan ovqat eyishni yoki ichishni boshlasangiz, siz ovqatning haroratini sezmaysiz yoki tasodifan yonog'ingizning ichki qismini tishlab olmaysiz.
- Agar chindan ham och yoki chanqagan bo'lsangiz, qatiq yoki pyuresi sotib oling. Ovqatni tilingiz bilan og'izning to'ldirilmagan joyiga o'tkazishga harakat qiling. Bu muhrning shikastlanish xavfini kamaytiradi.
4 Juda sovuq yoki juda issiq ovqat yemang. To'ldirilgan tish davolanishdan keyingi dastlabki kunlarda harorat o'zgarishiga juda sezgir bo'lishi mumkin. Shuning uchun siz issiq yoki sovuq narsa yemasligingiz va ichmasligingiz kerak, aks holda sezuvchanlik og'riqqa aylanishi mumkin.
- Bundan tashqari, issiq va sovuq ovqatlar yopishish jarayoniga xalaqit berishi mumkin (ya'ni, tish to'qimalarining plomba moddasiga yopishishi). Kompozit materiallardan foydalanganda, emalni maxsus gravitatsiyalash amalga oshiriladi, buning natijasida plomba moddasi va tishni bog'lab qo'yiladi. Bu jarayon 24 soat davom etishi mumkin, shuning uchun bu vaqt mobaynida issiq yoki sovuq narsa ichmaslik va yemaslik yaxshiroqdir.
- Issiq va sovuq ovqat ta'siridan plomba moddasi (ayniqsa, metall) kengayadi va qisqaradi. Ushbu deformatsiya tufayli materialning shakli va mustahkamligi o'zgaradi, shuning uchun to'ldirish unchalik samarali bo'lmaydi.
- Ovqatlanishdan oldin issiq ovqat va ichimliklarni (sho'rva, lazanya, choy yoki qahva) sovutishga harakat qiling.
5 Bir muddat yopishqoq va juda qattiq ovqatlarni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir. Masalan, konfet, mussli va ba'zi xom sabzavotlar tasodifan to'ldirishni tortib olishi yoki deformatsiyalashi mumkin.
- Qattiq ovqatlarni tishlash jarayoni plomba va tishni deformatsiyalashi mumkin. Yopishqoq mahsulotlarni emal yuzasidan olib tashlash qiyin, ular u erda uzoq vaqt qoladi, bu karies rivojlanishiga yordam beradi.
- Tishlaring o'rtasida oziq -ovqat qoldiqlari paydo bo'lishi yangi tishlarning paydo bo'lish xavfini oshiradi. Shuning uchun har ovqatdan keyin og'zingizni chayish va tish ipidan foydalanish kerak.
6 To'ldirilgan og'zingizni chaynamaslikka harakat qiling. Bir necha kundan keyin siz odatdagidek chaynashingiz mumkin. Bu plomba deformatsiyasi xavfini kamaytiradi.
7 Muhrni o'rnatgandan so'ng, u bilan qanchalik qulay ekanligingizni tekshiring. Tish shifokori bo'shliqni plomba moddasi bilan to'ldiradi va bu materialni juda ko'p qo'shib qo'yishi mumkin, shuning uchun ozgina tishlab (jag'ingizni qisib), yangi plomba bilan o'zingizni qulayligini tekshiring. Agar davolanishdan keyin siz qattiq og'riq va noqulaylik his qilsangiz, albatta tish shifokoringizga murojaat qiling va og'riq haqida xabar bering.
- Ortiqcha plomba moddasi sizni og'zingizni yumishingizga, normal chaynashingizga yoki tishlamasligingizga to'sqinlik qiladi. Boshqa muammolar bo'lishi mumkin, masalan, tish, quloq, temporomandibulyar qo'shimchadagi og'riq.
8 Agar sizda biron bir muammo yoki savol bo'lsa, albatta tish shifokoringizga murojaat qiling. Agar siz tishlaringiz yoki plomba bilan bog'liq muammolarni sezsangiz, shifokorga tashrifingizni kechiktirmang. Muntazam tekshiruvlar mumkin bo'lgan muammolarni oldini olishga yoki ularni erta davolashga yordam beradi.
- Agar siz quyidagi alomatlardan birini sezsangiz, darhol tish shifokoringizga murojaat qiling:
- Sog'aygan tishning sezuvchanligi oshadi
- To'ldirishning yorilishi
- Chiqib ketish yoki to'lg'azishdan tushish
- Tishning rangi o'zgarishi va qorayishi yoki plomba
- Agar siz ichganingizda plomba bo'shashgan yoki oqayotganini sezsangiz.

2 -qismning 2 -qismi: To'ldirishning kundalik g'amxo'rligi

1 Har kuni tishlaringizni yuving va yuving. Tish va tish go'shtining sog'lig'ini saqlash uchun ovqatdan keyin tish ipini ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Yaxshi gigiena yangi bo'shliqlar paydo bo'lishining oldini oladi.
- Har ovqatdan keyin tishlaringizni ip bilan silashga harakat qiling. Tish iplari blyashka va yopishgan ovqatdan qutilishga yordam beradi, bu og'iz florasini ko'payishiga va plombalarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Agar sizda tish iplari va cho'tkasi bo'lmasa, saqich chaynang.
- Qahva, choy va sharob tishlarda blyashka qoldirishi mumkin. Shuning uchun, bu ichimliklardan keyin tishlaringizni yuvishga arziydi.
- Blyashka va tish toshlari chekishdan juda keng tarqalgan.
2 Qanchalik shirin va nordon ovqatlar va ichimliklar iste'mol qilayotganingizni kuzatib boring. Shirin va nordon ovqatlar ko'pincha tishlarning parchalanishiga olib keladi, shuning uchun qaysi taomlarni iste'mol qilayotganingizni kuzatib boring. Esda tutingki, allaqachon to'ldirilgan tishda (faqat plomba ostida) yangi bo'shliq paydo bo'lishi mumkin. Ba'zida plomba buziladi va deformatsiyalanadi, buning oldini olish uchun og'iz gigienasini kuzatish kerak. Ovqatdan keyin tishlaringizni yuvishni unutmang.
- Agar tishlaringizni yuva olmasangiz, hech bo'lmaganda og'zingizni yuving.Ko'proq suv iching, kamroq ovqatlanishga harakat qiling va yopishqoq ovqatlardan voz keching.
- Sizning dietangiz muvozanatli bo'lishi kerak. Ratsionda go'sht, oqsillar, sabzavotlar, baklagiller bo'lishi kerak.
- Kislotali ovqatlarni (sitrus mevalari kabi) o'tkazib yubormang, lekin ozgina cheklanishga harakat qiling va ovqatdan so'ng tishlaringizni yuving. Meva sharbatlari eng yaxshi 1: 1 nisbatda suv bilan suyultiriladi.
- Tsitrus mevalaridan tashqari, o'zingizni shirinliklar, soda, sharob, konfet, energetik ichimliklar va qahva bilan cheklang.
3 Ftorli jeldan foydalaning. Agar sizda bir nechta plomba bo'lsa, tish shifokoringizdan ftorli jel yoki ftorli pastadan foydalanish kerakligini so'rang. Ftorid tishlarni yangi bo'shliqlardan himoya qiladi.
- Ftorli jel va ftorli pasta emalni mustahkamlaydi va plombalarning uzoqroq turishiga yordam beradi.
4 Alkogolli og'iz yuvish yoki tish pastalarini ishlatmang. Bu chayish va pastalar to'lg'azish kuchini pasaytiradi va rangi o'zgarishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun tarkibida alkogol bo'lmagan tish pastasi va og'iz yuvish vositasidan foydalaning.
- Og'iz yuvish va tish pastasini har qanday dorixonada, supermarketda yoki hatto Internet -do'konlarda topish mumkin.
5 Tishlarni g'ijirlatish odatidan qutuling! Agar sizda tishlaringizni g'ijirlatish va silliqlash odati bo'lsa, iloji boricha tezroq undan qutulganingiz ma'qul, chunki siz tishni va to'ldirishni deformatsiyalashingiz mumkin.
- Tishlarni silliqlash - bu emalga bevosita ta'sir; agar emal zaiflashgan bo'lsa, u butun tishga katta zarar etkazishi mumkin. U juda sezgir bo'lib qolishi va yoriqlar va chiplar paydo bo'lishi mumkin.
- Tirnoqlaringizni tishlash, shishalar va boshqa narsalarni tishlaringiz bilan ochish odatidan qutuling. Bunday odatlar tish va plomba uchun juda zararli.
6 Tish shifokoringizga muntazam tashrif buyuring. Muntazam tekshiruvlar profilaktikaning muhim qismidir. Tekshiruv yiliga ikki marta o'tkazilishi kerak (hech bo'lmaganda), hatto sizda hech qanday muammo yoki shikoyat bo'lmasa ham.