Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: erta simptomlarni aniqlash
• 3 -usul 2: kech semptomlarni aniqlash
• 3 -usul 3: Xavf omillari haqida bilib oling
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Gastrit - hozirgi vaqtda shifokorlar tomonidan oshqozon shilliq qavatining yallig'lanish alomatlarini tasvirlash uchun ishlatiladigan umumiy atama. U ikki shaklda bo'ladi - o'tkir va surunkali. O'tkir gastrit to'satdan paydo bo'ladi, surunkali gastrit uzoq vaqt davom etishi mumkin, ayniqsa alomatlar davolanmasa. Agar sizda gastrit bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, uning eng xavfli alomatlari haqida bilish uchun 1 -bosqichda o'qishni boshlang.

Qadamlar

3 -usul 1: erta simptomlarni aniqlash

1. 1 Yonayotgan har qanday hissiyotga e'tibor bering. Oshqozonda yonish hissi paydo bo'lishi mumkin, ayniqsa kechasi yoki ovqatlanish oralig'ida. Buning sababi shundaki, bu vaqtda oshqozon bo'sh bo'ladi va natijada oshqozon kislotasi oshqozon shilliq qavatiga yanada kuchli ta'sir qilib, yonish hisini keltirib chiqaradi.
2. 2 Sizning ishtahangiz yo'qolganligini ko'ring. Bu shilliq qavatning yallig'lanishi va tirnash xususiyati tufayli oshqozonda gaz to'planishi tufayli sodir bo'lishi mumkin. Ovqatlanish istagi yo'qligi natijasida siz ham meteorizmni his qilishingiz mumkin.
3. 3 Har qanday ko'ngil aynishga e'tibor bering. Oshqozonda ishlab chiqarilgan kislota, siz yeyayotgan ovqatni parchalash va hazm qilish uchun, ko'ngil aynishning asosiy sababidir. Kislota oshqozon shilliq qavatini bezovta qiladi va korroziya qiladi, ko'ngil aynishiga olib keladi.
4. 4 Agar tupurik ko'paygan bo'lsa, xabardor bo'ling. Agar sizda gastrit bo'lsa, oshqozon kislotasi qizilo'ngach orqali og'izga o'tadi. Shuning uchun tishlarni kislotadan himoya qilish uchun og'izda ko'proq tupurik ishlab chiqariladi.
   • Tuprikning ko'payishi ham yomon hidga olib kelishi mumkin.

3 -usul 2: kech semptomlarni aniqlash

1. 1 Agar oshqozon og'rig'i bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Og'riq yonish, kramp, zerikarli yoki o'tkir, shuningdek doimiy yoki vaqti -vaqti bilan bo'lishi mumkin - bu asosan odamga va gastrit bosqichiga bog'liq.Og'riq odatda qorinning yuqori markazida seziladi, lekin har qanday joyda paydo bo'lishi mumkin.
2. 2 Sizda bo'lishi mumkin bo'lgan qusishdan ehtiyot bo'ling. Oshqozon shilliq qavatini bezovta qiladigan va yutib yuboradigan oshqozon kislotasining ortiqcha sekretsiyasi tufayli qusish va hazmsizlik paydo bo'ladi. Oshqozon yarasining og'irligiga qarab qusish rangsiz, sariq yoki yashil, qonga bo'yalgan yoki to'liq qonli bo'lishi mumkin.
3. 3 Agar najasingiz qora, qora bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. Qora najaslar oshqozon yarasidan ichki qon ketishidan kelib chiqadi. Qonning keksayib qolganligi tufayli najas deyarli qora. Najasda siz yangi yoki eski qonni qidirishingiz kerak:
   • Yangi qon - bu oshqozon shilliq qavatida faol qon ketish mavjudligini, eski qon esa - qon ketishini bildiradi va bu oldin sodir bo'lgan.
4. 4 Agar sizda qahva maydalangan rangli qusish bo'lsa, tez yordam bo'limiga boring. Bu shuni anglatadiki, oshqozon shilliq qavatining parchalanishi va qon ketishi boshlangan. Aslida, bu tez tibbiy yordamni talab qiladigan xavfli belgidir.

3 -usul 3: Xavf omillari haqida bilib oling

1. 1 Bilingki, ichkilikbozlik gastritga olib kelishi mumkin. Gastrit odatda spirtli ichimliklarni tez -tez iste'mol qiladigan odamlarda uchraydi. Buning sababi shundaki, spirt oshqozon devorlarini yemiradi. Bundan tashqari, xlorid kislota ishlab chiqarishni ko'paytiradi, bu esa oshqozon shilliq qavatiga zarar etkazadi.
2. 2 E'tibor bering, surunkali qusish gastritga olib kelishi mumkin. Qusish oshqozonni tozalaydi va bu oshqozon kislotasining shilliq qavatini yeyishiga olib keladi. Agar sizda kasallik yoki qusish moyilligi bo'lsa, oshqozonni ortiqcha yuklamaslik va qusish miqdorini kamaytirish choralarini ko'ring.
3. 3 Bilingki, gastrit rivojlanishida yosh muhim emas. Keksa odamlar uchun gastrit rivojlanish xavfi yuqori, chunki yoshi oshgani sayin oshqozon shilliq pardasi ingichka bo'lib qoladi. Bundan tashqari, keksa odamlar bakterial infektsiyalarga moyil.
4. 4 Shuni yodda tutingki, bakterial infektsiyali odamlar xavf ostida. Agar odamda bakterial infektsiya bo'lsa, gastrit rivojlanishi ehtimoli ko'proq. Bu H. pylori keltirib chiqaradigan, irsiy bo'lishi mumkin bo'lgan va kuchli stress yoki chekish natijasida faollashadigan infektsiya bo'lishi mumkin. Immunitetni zaiflashtiradigan bakteriyalar va viruslar gastritga chalinish ehtimolini oshiradi.
5. 5 Agar sizda anemiya bo'lsa, gastrit alomatlariga e'tibor bering. Gastritga ba'zida zararli anemiya sabab bo'ladi. Bu oshqozon B12 vitaminini to'g'ri qabul qila olmaganda rivojlanadigan anemiya turi.

Maslahatlar

• Spirtli ichimliklar, alkogolsiz ichimliklar, sport ichimliklar va energetik ichimliklar kabi mukusni korroziy qiluvchi ichimliklardan saqlaning.

Ogohlantirishlar

• Agar siz ushbu alomatlardan birini ko'rsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.