Teri sezgirligini qanday aniqlash mumkin

Video: Yuz turlarini qanday aniqlash mumkin yog’li, aralash yoki quruq biz o’rgatamiz!!

Tarkib

Qadamlar
3 -usul 1: Teri holatini baholash
3 usul 2: tirnash xususiyati beruvchi va allergik kontakt dermatitni farqlash
3 -usul 3: sezgir terini parvarish qilish
Maslahatlar
Qo'shimcha maqolalar

Siz teringizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak va har xil mahsulotlarni tanlashda terining turi sizga rahbarlik qilishi kerak. Teri sezgir yoki yo'qligini bilish juda muhim, chunki mos bo'lmagan mahsulotlar tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, ba'zida esa juda og'ir. Teri sezuvchanligi jiddiy holat bo'lmasa -da, bu noqulay va noqulay bo'lishi mumkin. Nozik teri - bu tibbiy atama emas, lekin bu atama ko'pincha ikki xil kontakt dermatitini yoki teri yallig'lanishi, tirnash xususiyati beruvchi va allergik kontakt dermatitini bildiradi. Bu ikkala holat ham an'anaviy terini parvarish qilish vositalaridan foydalanganda terining qizarishi, toshmasi, qichishi va tirnashiga olib kelishi mumkin.

Qadamlar

3 -usul 1: Teri holatini baholash

1 Qizarish va qichishishga e'tibor bering. Agar teringiz sezgir bo'lsa, odatdagi kundalik terini parvarish qilish vositalaridan foydalangandan keyin qizarish, tirnash va qichishish paydo bo'lishi mumkin. Nozik teriga ega odamlar uchun standart yuvish vositalari juda qattiq bo'lishi mumkin. Terining turli xil dorilarga qanday munosabatda bo'lishini bilish, qaysi biri sizga zararsiz ekanligini aniqlashga yordam beradi.
- Teri tananing ba'zi joylarida sezgir bo'lishi mumkin. Yuz, qo'llarning orqa qismi va barmoqlar orasidagi bo'shliqlar, masalan, kaft, poshnali yoki orqaga qaraganda kimyoviy tirnash xususiyati ko'proq sezgir.
2 Haddan tashqari ob -havo sharoitida terining holatiga e'tibor bering. Har xil ob -havo sharoitlari, masalan, juda yuqori yoki past haroratlar yoki kuchli shamollar ham nozik terida muammolarga olib kelishi mumkin.
- Haddan tashqari issiq havo toshmalar, qizarish va / yoki terining haddan tashqari qisilishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, issiqlik terini yog'li qilib, akne keltirib chiqarishi mumkin, bu esa odamni qattiqroq yuvish vositalaridan foydalanishga undaydi. Ammo terining tirnash xususiyati va qizarishini kuchaytirgani uchun qattiq mahsulotlardan ko'ra yumshoqroq foydalanish yaxshidir.
- Sovuq havo va kuchli shamol terini quritishi va tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Quruq teri siqilish va qichishish hissini keltirib chiqaradi, uni losonlar yordamida yengillashtirish mumkin. Mumkin bo'lgan nojo'ya reaktsiyalardan saqlanib, teringizni namlantirish uchun tabiiy, hidsiz losonlardan foydalaning.
3 Terining an'anaviy tozalash vositalari va sovunlarga qanday munosabatda bo'lishini aniqlang. Qattiq sovunlar nozik terini quritishi mumkin. Xushbo'y mahsulotlar terining tirnashini yanada kuchaytirishi mumkin. Agar siz xushbo'y sovun teringizga salbiy ta'sir ko'rsatayotganini sezsangiz, ehtimol ular uchun juda sezgir. Bunday holda, yumshoqroq sovun va boshqa hidsiz yuvish vositalarini qo'llashni tavsiya etamiz.
4 Qirqishdan keyin teringizni yaxshilab ko'rib chiqing. Nozik teri odatda soqol olish va ba'zi soqol mahsulotlariga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Ko'pincha, soqoldan keyin teri katta qizil dog'lar yoki toshma va qichishish bilan qoplanadi. Bu teri osti qatlamlari va atrof -muhit o'rtasidagi to'siqni yo'q qilish natijasida yuzaga keladi.
- Soqol olish ko'pincha mayda kesiklarni keltirib chiqaradi, ular orqali kimyoviy moddalar teriga chuqurroq kirib, tirnash xususiyati keltiradi. Bunday holda siz nozik teriga mo'ljallangan mahsulotlarni qidirishingiz kerak.
5 Yangi kremlar yoki losonlardan foydalangandan keyin yonish yoki karıncalanma hissi paydo bo'lishiga e'tibor bering. Ko'pincha, sezgir terining turli xil mahsulotlarga reaktsiyasi faqat qizarish va quruqlik bilan chegaralanmaydi.
- Ba'zi mahsulotlar darhol reaktsiyaga olib kelishi mumkin, boshqalari faqat quyosh nurlari ta'sirida paydo bo'ladi. Agar quyoshda bir necha daqiqadan so'ng yonish hissi paydo bo'lsa, bu sizning teringizning quyosh yonishiga emas, nurga bo'lgan munosabatini ko'rsatishi mumkin.

3 usul 2: tirnash xususiyati beruvchi va allergik kontakt dermatitni farqlash

1 Alomatlarga nima sabab bo'lganini aniqlang. Qichishtiruvchi kontakt dermatit - bu terining turli xil fizik va kimyoviy tirnash xususiyati beruvchi moddalarga yallig'lanishli javobi. Allergik dermatit - bu begona narsalarga immun javob. Har ikkala reaktsiyaning alomatlari o'xshash bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ularni bir -biridan ajratish kerak. Bu sizga terining tirnash xususiyati bilan kurashishga yordam beradi.
- Achchiq kontaktli dermatit ko'pincha quyidagi tirnash xususiyati beruvchi ta'siridan kelib chiqadi:
  - suv (uzoq vaqt ta'sir qilish, masalan, idishlarni yuvish)
  - sovun va boshqa yuvish vositalari
  - tirnoqlarni tozalash vositasida aseton kabi erituvchilar
  - oqartirish kabi oksidlovchi moddalar
  - kislota
  - ammiak va natriy gidroksidi kabi ishqorlar
  - metall asboblar
  - yog'och
  - shisha tolali
  - o'simliklar, ayniqsa ularning tikanlari va ignalari
  - qog'oz
  - chang yoki axloqsizlik
- Allergik kontakt dermatitga allergenlar sabab bo'ladi, masalan:
  - parfyumeriya
  - lateks
  - ba'zi o'simliklar, masalan, zaharli pechak
  - yopishtiruvchi va boshqa biriktiruvchi vositalar
  - plastmassalar
  - nikel
  - soch bo'yog'i
  - sovun va boshqa yuvish vositalari
  - kosmetika
2 Semptomlarni o'z vaqtida aniqlang. Reaksiya paydo bo'lishi uchun qancha vaqt kerakligini tushunish dermatitning har xil turlarini aniqlashga yordam beradi. Ba'zi hollarda reaktsiya bir necha daqiqa yoki soatdan keyin, boshqalarda esa bir necha kundan keyin sodir bo'ladi.
- Tirnash xususiyati beruvchi kontakt dermatit belgilari tirnash xususiyati beruvchi ta'sir qilgandan bir necha daqiqa yoki soat o'tgach paydo bo'ladi.
- Allergik dermatit keyinroq paydo bo'ladi - immun tizimining hujayralariga reaktsiya berish uchun ma'lum vaqt kerak bo'ladi. Bunday holda, tirnash xususiyati beruvchi kontakt dermatitiga qaraganda, tirnash xususiyati beruvchi bilan aloqa qilish va simptomlarning paydo bo'lishi o'rtasida ko'proq vaqt o'tadi. Odatda, alomatlar allergen ta'siridan bir necha soat o'tgach paydo bo'ladi.
3 Teri shikastlanganligini aniqlang. Bu kesilgan, kuygan yoki yirtilgan terining bir qismi bo'lishi mumkin (masalan, yamoqni olib tashlash orqali).
- Qichishtiruvchi kontakt dermatit ko'pincha terining endotelial qatlamining buzilishi bilan kechadi, bu organizmni atrof -muhit ta'siridan himoya qiladi.
- Allergik kontakt dermatit, albatta, teri yuzasining shikastlanishini o'z ichiga olmaydi.
4 Ta'sir qilingan teri maydonini aniqlang. Garchi ma'lum joylar boshqalarga qaraganda sezgirroq bo'lsa -da, ba'zi alomatlar stimul bilan bevosita aloqa qilish joylarida namoyon bo'ladi, boshqalari esa kengroq maydonlarni qamrab oladi.
- Qichishtiruvchi kontakt dermatit ko'pincha aloqa yoki shikastlanish joyida lokalizatsiya qilinadi. Misol uchun, agar sizda yamoqqa reaktsiya bo'lsa, u qo'llanilgan joyda toshma paydo bo'lishi mumkin.
- Allergiya dermatitida immunitet hujayralari oqimi paydo bo'lganligi sababli, reaktsiya asl zararidan oshib ketishi mumkin. Ba'zida allergenning o'tishi toshmaning yaqin joylarga tarqalishiga olib kelishi mumkin. Masalan, agar siz yamoqqa munosabat bildirsangiz, terida dog'lar yamoq qo'llanilgan joydan tashqarida paydo bo'lishi mumkin. Bu allergik reaktsiyani ko'rsatadi.
5 Dermatolog bilan maslahatlashing. Bu teri kasalliklari bo'yicha mutaxassis. Turli xil teri kasalliklari mavjud va dermatolog aniq tashxis qo'yish imkoniyatiga ega bo'ladi. Qichishish nafaqat terining haddan tashqari sezgirligi, balki quyidagi sabablarga ko'ra ham bo'lishi mumkin:
- Kanalar
- Bazalioma
- Kimyoviy peeling
- Akne
- Atopik dermatit
- Quruq teri
- Psoriaz
- Egzema
- Qo'tirlar
- Infektsiya

3 -usul 3: sezgir terini parvarish qilish

1 Qaysi mahsulotlar teringizga salbiy ta'sir ko'rsatishini aniqlang. Agar sizda teri muammolari bo'lsa va bir nechta terini parvarish qilish vositalaridan foydalansangiz, ularni bir necha kunga o'tkazib yuboring. Bu sizning muammoingiz ushbu vositalar bilan bog'liqligini aniqlashga yordam beradi.
- Mahsulotlarni (kremlar, losonlar, bo'yanish va boshqalar) birma -bir ishlatishni davom ettiring. Keyingi mahsulotni qayta ishlatishdan oldin ikki kun kuting.
- Har qanday mahsulotni qayta ishlatishni boshlaganingizdan so'ng, terining holatini kuzatib boring.
2 Yangi mahsulotlarni terining kichik joyida sinab ko'ring. Har safar yangi krem, loson va boshqalarni ishlatmoqchi bo'lsangiz, avval uni sinab ko'ring va oz qismini terining kichik joyiga surting.
- Kichkina miqdorni bilak yoki bilakning ichki qismiga surting. Ba'zi joylarda teri boshqalarga qaraganda sezgir. Masalan, bilakning ichki qismi qo'lning tashqi qismiga qaraganda sezgirroq.
- Mahsulotni ozgina teringizga surting va yuvmang. Krem yoki losonni 24 dan 48 soatgacha qoldiring. Agar siz sovun yoki boshqa tozalagichni sinovdan o'tkazayotgan bo'lsangiz, uni to'liq yuvib tashlang va odatdagidek sochiq bilan quriting.
- Tirnash xususiyati belgilariga e'tibor bering - qizarish, qichishish yoki toshma. Bu belgilar terining bu mahsulotlarga nisbatan sezgirligini ko'rsatadi.
3 Tirnash xususiyati beruvchi mahsulotlardan voz keching. Teringizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan ingredientlarni aniqlang. Terini parvarish qilish mahsulotlarining umumiy tarkibiy qismlari (yuqoriga qarang) ko'pincha muammolarga olib keladi.
- Masalan, terining har xil xushbo'y mahsulotlarga (losonlar, atirlar va h.k.) salbiy munosabatda bo'lishini sezishingiz mumkin. Bu bitta ingredientga va barcha xushbo'y mahsulotlarga nisbatan sezgirlikni ko'rsatishi mumkin. Nozik teriga ega odamlarga har qanday parfyumeriya mahsulotlaridan voz kechish tavsiya etiladi, chunki ular tarkibida salbiy reaktsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan qo'shimcha moddalar mavjud.
4 Topikal preparatlarni sinab ko'ring. Kortikosteroidlarni o'z ichiga olgan malhamlar, losonlar va kremlar (masalan, gidrokortizon malhami) terining sezuvchanligi alomatlarini yengillashtirishga yordam beradi. Ular, ayniqsa, qichishish va og'riqni engillashtirish uchun yaxshi. Shuningdek, ular allergik kontakt dermatit bilan bog'liq terining qizarishini kamaytirishga yordam beradi.
- Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, topikal kortikosteroidlar tirnash xususiyati beruvchi kontakt dermatit uchun foydalidir, ammo natijalar turlicha. Bugungi kunga kelib, tirnash xususiyati beruvchi kontakt dermatitda kortikosteroid dorilarining samaradorligi bo'yicha randomizatsiyalangan klinik tadqiqotlar o'tkazilmagan. Kuzatuv ma'lumotlari shuni ko'rsatadiki, steroidlarning foydasi kam yoki umuman yo'q. Bir vaqtning o'zida tirnash xususiyati beruvchi va allergik kontakt dermatit ham bo'lishi mumkin. Bunday holda, kortikosteroid dorilarining ta'siri allergik kontakt dermatit alomatlaridan xalos bo'lishga yordam beradi.
- Losyonlar va malhamlar terining namlanishiga va namlik yo'qotilishini kamaytirishga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ularni har kuni ishlatish terining qichishi, quruqligi, qizarishi va qichishishini kamaytirishga yordam beradi.

Maslahatlar

Parfyumlangan terini parvarish qilish vositalaridan foydalanmang. Ular ko'pincha asabiylashadi.
Xushbo'y bo'lmagan tozalagichlar nozik teri uchun eng yaxshisidir. Bu vositalarni topish oson va tanlovning xilma -xilligi bor.
Kir yuvish kukunlari, matoni yumshatuvchi va yumshatuvchi moddalar teri bilan aloqa qilganda toshma va qichishishga olib kelishi mumkin. Yumshoq yuvish vositalarini qidiring.
Agar sizda jiddiy teri muammolari bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling, chunki ular boshqa kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.