Tarkib

• Qadamlar
• 4 -qismning 1 -qismi: Do'stingiz siz bilan vaqt o'tkazishni xohlaydimi?
• 4 -qismning 2 -qismi: Sizning do'stingiz qanchalik qo'llab -quvvatlaydi?
• 4 -qismning 3 -qismi: Do'stingiz sizga qanday qaraydi?
• 4dan 4 qism: Qaror qabul qiling
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Agar sizning do'stingiz haqiqatan ham sizning do'stingiz ekanligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, shubha tug'dirgan narsa yuz berdi. Sizning ishonchsizligingiz do'stlikni shubha ostiga qo'yadi va faqat sizni nima bezovta qilayotganini bilganingizda, siz bu munosabatlar hech qanday kuch sarflamasligini tushunasiz. Xo'sh, sizning sodiq do'stingiz bormi yoki yo'qmi?

Qadamlar

4 -qismning 1 -qismi: Do'stingiz siz bilan vaqt o'tkazishni xohlaydimi?

1. 1 Do'stingiz bilan vaqt o'tkazing. Bu do'stlikning odatiy va mo'ljallangan qismi. Bu sizga haqiqatan ham sizning do'stligingiz uchun harakat qilishga tayyorligini aytadi. Do'stingiz dam olish taklifiga qanday munosabatda bo'ladi? Mana nimalarga e'tibor berish kerak:
   • Agar do'stingiz sizga vaqt ajratayotgan bo'lsa, bu yaxshi belgidir. Haqiqiy do'stlar bir -birlariga vaqt ajratadilar, xafa bo'lmaydilar va boshqa joyda bo'lishni xohlagandek harakat qilmaydilar. Albatta, ba'zida shunday bo'ladiki, do'st juda band bo'lishi mumkin va agar u iloji boricha muloqotga vaqt ajratsa yaxshi bo'ladi. Masalan, tanaffus yoki tushlik paytida, balki dam olish kunlarida, ta'tilda va hokazo.
   • Agar do'stingiz siz bilan vaqt o'tkazishni xohlamasa yoki har safar rad etish sabablarini topsa, bu siz uchun u sizning kompaniyangizda bo'lishni xohlamasligining ogohlantiruvchi belgisi bo'lishi kerak. Agar siz biror joyga birga borishga rozi bo'lsangiz, lekin do'stingiz rejalarini doimiy ravishda o'zgartirib tursa, bu ham juda ravshan belgidir. Hech kim "doimiy band" emasligini tushuning - bu odam sizni birinchi o'ringa qo'yishni xohlamasligini ko'rsatadigan bahona.
   • Agar do'stingiz sizning rejalaringizni deyarli doimo buzsa va bu hazilga o'xshamasa, demak u siz uchun unchalik yaxshi do'st emas.
2. 2 Qarang, agar siz do'stingiz bilan sizning kompaniyangizda bo'lishni xohlamayotganini ko'rsatmoqchi bo'lsangiz, nima bo'lishini ko'ring. Uning orqasidan yuring. Bu juda qiyin vazifa bo'lib tuyulishi mumkin, lekin siz, masalan, "bugun yaxshimisiz?" Deb so'rashingiz mumkin. Va shunchaki do'stingiz bilan yuring. Uning reaktsiyasi va qulaylik darajasiga e'tibor bering. Agar bu sizning haqiqiy do'stingiz bo'lsa, u siz bilan bo'lishdan xursand bo'ladi. Agar shunday bo'lmasa, unda sizning do'stingiz deb xirillashi, siz bilan gaplashmasligi, yelkasini qisishi yoki sizdan qutulish uchun tez qadam tashlashi mumkin.
3. 3 Do'stingizni uyingizdagi bayramga yoki maxsus tadbirga taklif qiling. Qarang, u taklifni qabul qiladimi? Agar biror kishi sizning ziyofatingizga kelgan bo'lsa, uning xatti -harakatlariga e'tibor bering: u siz bilan do'stona munosabatda bo'ladimi yoki sizni e'tiborsiz qoldiradimi, sizning kompaniyangizga atir -upalar va ichimliklar qo'yilgan stolni afzal ko'radi va o'zi bilan bir sumka shirinlik olib, erta ketadi? Agar siz uyingizda tadbir o'tkazilsa, siz partiya tashkilotchisi yoki diqqat markazida bo'lganingiz uchun, yaxshi do'st do'stona bo'ladi va siz bilan imkon qadar ko'proq vaqt o'tkazadi. Yomon do'st imkoniyatdan foydalanib, xohlagan narsasini oladi va xayrlashmasdan ham tezda ketadi.

4 -qismning 2 -qismi: Sizning do'stingiz qanchalik qo'llab -quvvatlaydi?

1. 1 Esda tutingki, haqiqiy do'st har doim yuzingizga haqiqatni aytadigan odam emas. Haqiqiy do'st hech qachon siz haqingizda yomon gap aytmaydi va boshqalarga bunday gapirishiga yo'l qo'ymaydi. Bu bo'limda siz bo'lmaganingizda do'stingizning xatti -harakatlarini kuzatish uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan ba'zi "testlar" keltirilgan. Bu testlar ixtiyoriy va siz bittasini, ikkitasini yoki har birini sinab ko'rishingiz mumkin, yoki bu bo'limni o'tkazib yuborib, o'zingizga qulay bo'lgan narsani qilishingiz mumkin. Sizning his -tuyg'ularingizga e'tibor qarating, shuning uchun agar kerak bo'lsa, uchinchi qismga o'ting.
2. 2 Do'stingiz sizning yoningizda ekanligingizni bilmasa, o'zini qanday tutishiga e'tibor bering. Bu sizga do'stingiz qanday odamlar bilan gaplashayotganini bilish imkoniyatini beradi, shuningdek, ular sizni yoki sizning yaqin do'stlaringizni muhokama qilish odatiga egami? Agar siz ularning kompaniyasi uchrashadigan joyni bilsangiz, u erga borib, diqqatni o'zingizga qaratmasdan va biroz masofani saqlamasdan kuzatib boring. O'zingizni kompaniyani kuzatayotganday tasavvur qilmang va agar sizning do'stingiz unchalik yaxshi do'st bo'lmasa, ehtimol u sizni sezmaydi. Siz yoki yaqinlaringiz haqida noaniq izohlarni eshitishingiz mumkin.
   • Og'zaki, jismoniy va hissiy ko'rsatmalarga e'tibor bering.
3. 3 Do'stingiz qanchalik ishonchli ekanligi haqida o'ylang. Yaxshi va ishonchli do'st sizni muhokama qilmaydi va g'iybatni tarqatmaydi, tuhmat qilmaydi. Sizning do'stingiz barcha sirlaringizni saqlaydimi? Siz hech qachon bu do'stingizga aytganingizni boshqa odamlardan eshitganmisiz?
   • Do'stingizni tekshiring. Unga biron bir sir haqida aytib bering va bu haqda g'iybat bormi, bilib oling. Sizning "siringiz" etarlicha janjalli bo'lishi kerak, lekin sizdan boshqa hech kimni jalb qilmasligi kerak.
4. 4 Do'stingiz uchun jonli test o'tkazing. Bu mutlaqo ixtiyoriy va agar siz uni yoqimsiz, g'alati yoki kiruvchi deb hisoblasangiz, bu bosqichni o'tkazib yuboring.Agar siz bu yordam berishi mumkin deb o'ylasangiz va sizda kimdir yordam berishga tayyor bo'lsa, unda siz bu variantni ko'rib chiqishingiz mumkin. Shunday qilib, sinab ko'ring: suhbatdoshni ovoz yozuvchiga yozish yoki uning mazmunini og'zaki uzatishda, siz sinab ko'rmoqchi bo'lgan do'stingiz bilan siz haqingizda gapirishga sinfdoshingiz yoki hamkasbingizni taklif qiling. Agar suhbatni yozib olishning iloji bo'lmasa, odam siz haqingizda unchalik yaxshi gapira boshlaganda, siz butun sahnani kuzatib borishingiz kerak. Agar do'st sizni himoya qilsa - bu sodiqlikning ajoyib belgisi, lekin agar u rozi bo'lsa va sizni tanqid qila boshlasa yoki haqorat qila boshlasa, demak bu odam sizning haqiqiy do'stingiz emas.

4 -qismning 3 -qismi: Do'stingiz sizga qanday qaraydi?

1. 1 Sizni shunday yo'l bilan yoki xohlagan vaqtda qilishga majburlaydigan do'stingizdan ehtiyot bo'ling. Agar siz o'zingizni qanday his qilmoqchi bo'lsangiz va nima qilishni xohlasangiz ham, sizdan faqat bo'ysunish kutilsa, unda bunday odam sizni hurmat qilmaydi va oddiy odamni qidiradi. Bu ishlatishning eng yaxshi namunasi va nazorat qiluvchi shaxsiyatning klassik belgisidir. Bunday odam bilan yaxshi do'st bo'lish deyarli mumkin emas, chunki siz u siz bilan do'stlik qiladimi yoki yo'qmi, bilasiz, chunki siz uni haqiqatan ham qiziqtirasiz.
2. 2 Bu odam bilan gaplashganda o'zingizni qanday his qilayotganingizni o'ylab ko'ring. Siz o'zingiz bo'la olasizmi yoki o'zingizni "qandaydir tarzda" tutishingiz yoki har bir so'zingizni nazorat qilishingiz kerak deb o'ylaysizmi? Haqiqiy do'st bilan, siz o'zingiz bo'lishingiz mumkin va u sizni kulgili hazillar, g'alati so'zlar va dunyoni atipik idrok qilish uchun hukm qilmaydi. Haqiqiy do'st sizni kimligingiz uchun qabul qiladi va siz unga ehtiyot bo'lishingiz va aytgan gaplaringizga ehtiyot bo'lishingiz shart emas. Agar o'z hukmlaringizga chek qo'yishning hojati bo'lmasa, demak siz to'g'ri odam bilan birgasiz.
   • Do'st - bu sizga o'zingiz bo'lish erkinligini beradigan odam. Va agar hamma narsa boshqacha bo'lsa, demak bu haqiqiy do'stlik emas.
3. 3 Vaqtinchalik do'stingizdan uzoqlashing. Do'stingiz nima uchun bunday qilayotganingizni so'raydimi, u siz haqingizda so'raydimi? Yoki u sizning oyoqlaringiz ostida aylanmayotganingizdan ko'ngli bo'shashganday tuyuladimi? Bu odam sizga qanchalik g'amxo'rlik qilayotganini aniqlashda juda muhim bo'lishi mumkin, chunki sizning sukutingizni eshitgan va yo'qligingizni payqagan odam faqat sizning do'stingizdir.
4. 4 Sizga yordam kerak bo'lganda nima bo'lishini o'ylab ko'ring. Haqiqiy do'stlar nima bo'lishidan qat'i nazar yoningizda bo'ladilar. Qiyinchilik - haqiqiy do'stlikning yaxshi ko'rsatkichidir. Muammo va qiyinchiliklarni boshdan kechirganingizda, faqat shunday rolni o'ynagan do'stlaringizni yo'qotasiz. Bu odamlar sizning vaqtingiz va kuchingizga arzimaydi, chunki ular do'stlikdan ko'proq foyda olishni xohlaydilar va bundan boshqa hech narsaga erisha olmaydilar. Haqiqiy do'st siz bilan qoladi, nima bo'lishidan qat'i nazar sizni qo'llab -quvvatlaydi va sevadi. Yaxshi do'st - bu quvonch va qayg'uni siz bilan baham ko'radigan va har ikki holatda ham sizni qo'llab -quvvatlaydigan odam.
   • Yaxshi do'stlik-bu har bir do'stning moddiy farovonligi, aloqalari yoki kuchiga emas, balki faqat inson o'zi bera oladigan narsaga muhtojdir. Do'stlik - bu "men sizni tushunaman, siz meni tushunasiz".

4dan 4 qism: Qaror qabul qiling

1. 1 Olingan ma'lumotlarni tahlil qiling va yuqoridagi takliflar yordamida do'stligingizni baholang. Sizning do'stingiz sizga haqiqiy bo'lib tuyuladimi yoki yo'qmi? Siz bu odamning yonida o'zingizni qulay va baxtli his qilyapsizmi yoki o'zingizni noqulay, nazorat ostida yoki baxtsiz his qilyapsizmi? Sizning do'stingiz sizni ilhomlantiradimi yoki rag'batlantiradimi yoki sizni bezovta qilyaptimi? Sizda bu odam sizni qo'llab -quvvatlayotgani yoki aksincha, u sizga tuhmat qilayotgani haqida dalillar bormi? Yodingizda bo'lsin, yomon do'st bo'lgandan ko'ra, umuman do'st bo'lmaslik yaxshiroq va agar u soxta bo'lib chiqsa, albatta yangisini topasiz.Bundan tashqari, ba'zida sizning do'stlaringiz doirasi umuman kamayishi mumkin, lekin qiymati oshishi mumkin, shuning uchun munosabatlar sifati sizga rahbar bo'lsin.
   • Qaror qabul qilayotganda, agar do'stligingizga shubha qila boshlasangiz, bu allaqachon o'ylash uchun yaxshi sabab ekanligini unutmang. Qoida tariqasida, sodiq do'st - bu sizning sadoqatingiz shubhalaringizni keltirib chiqarmaydigan odam.

Maslahatlar

• Agar do'stingiz nima qilayotganingizni bilib qolsa, u sizni ishonchsizlikda ayblab, "bu voqeadan oldin u sizni doim yoqtirardi", deb aytishi mumkin. Agar siz unga ishonmasangiz, unda siz bunday odam bilan do'stona munosabatda bo'lmasligingiz kerak.
• Agar siz do'stingiz yolg'on gapirayotgan deb o'ylasangiz, uni yolg'on gapirishda ayblash uchun sizda dalillar bo'lishi kerak.

Ogohlantirishlar

• Do'stingizning kundaligini o'qishga urinmang. Odamlar kimligini va nima deb o'ylayotganlarini jurnalga yozadilar va bu ko'pincha kundan -kunga o'zgarib turadi, bu ularning kayfiyatiga bog'liq va bu ularning boshqa odam haqidagi umumiy his -tuyg'ularini aks ettirishi shart emas. Bularning barchasi murakkab va aslida siz buni qilmasligingiz va unga asoslangan munosabatlarning holatini aniqlashingiz kerak.
• Agar siz boshqa do'stlaringizdan bu do'stingiz bilan gaplashishni so'rasangiz, ular sizga biror narsani bilishga harakat qilayotganingizni aytishlari mumkin.