Tarkib

• Qadamlar
• 3dan 1 qism: pufakchalarni davolash
• 3 -qismning 2 -qismi: Uy vositalaridan foydalanish
• 3dan 3 qism: pufakchalarning oldini olish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Blisterlar-ishqalanish yoki kuyish natijasida hosil bo'ladigan teri yuzasida suyuqlik bilan to'ldirilgan qoplar. Ular ko'pincha qo'l va oyoqlarda uchraydi.Ko'pchilik pufakchalar maxsus davolashsiz o'z -o'zidan o'tib ketishiga qaramay, kattaroq, og'riqli pufakchalarni davolash kerak bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, uyda katta pufakchalarni davolash va yangilarining paydo bo'lishi va rivojlanishining oldini olishning ko'plab usullari mavjud. Birinchi bo'limda siz uyda davolanish haqida bilib olasiz; uy sharoitida davolanish uchun 2 -qismga o'ting; va bo'lajak pufakchalarning oldini olishni o'rganish uchun 3 -qismni o'qing.

Qadamlar

3dan 1 qism: pufakchalarni davolash

1. 1 Og'riq qilmaguncha, pufakchani saqlang. Ko'pchilik pufakchalar suyuqlikni siqib chiqarishga hojat qoldirmasdan tabiiy ravishda shifo beradi. Buning sababi shundaki, siydik pufagini yopmagan teri infektsiyadan himoya qiluvchi himoya to'sig'ini hosil qiladi. Bir necha kundan so'ng, tana siydik pufagidagi suyuqlikni so'rishni boshlaydi (zardob deb ataladi) va pufak yo'qoladi. Quviq shikastlanmasa, bu eng yaxshi variant, chunki u infektsiya xavfini kamaytiradi.
   • Agar sizning qo'lingizda yoki boshqa ishqalanish bo'lmagan joyda pufakcha paydo bo'lgan bo'lsa, uni ochiq qoldirishni xohlashingiz mumkin, chunki havo tanangizni davolashga yordam beradi. Agar u oyog'ingizda bo'lsa, pufakchani nafas olishiga ruxsat berish uchun doka yoki bint bilan bog'lab qo'yishingiz mumkin.
   • Agar blister o'z -o'zidan yorilib ketsa, suyuqlikni to'kib tashlang, sirtini tozalang, so'ngra tuzalguncha quruq, steril bandaj bilan o'rab oling. Bu infektsiyani oldini olishga yordam beradi.
2. 2 Og'riq bo'lsa, blisterdan suyuqlikni siqib chiqaring. Shifokorlar pufakchani teshmaslikni tavsiya qilishsa -da, iloji bo'lsa, ba'zi hollarda, ayniqsa, og'riyotgan yoki ko'p bosilsa, suyuqlikni siqib chiqarish kerak. Masalan, musobaqada qatnashuvchilar, agar ular musobaqaga chiqmoqchi bo'lsalar, oyoq tagidagi katta pufakchadan suyuqlikni siqib chiqarishi kerak bo'ladi. Agar siz pufakchadan suyuqlikni siqib chiqarishingiz kerak bo'lsa, infektsiyani oldini olish uchun to'g'ri protsedurani bajarish muhimdir.
3. 3 Sirtni sovun va suv bilan yuvib tashlang. Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - blister va uning atrofidagi terini iliq suv va sovun bilan yuvish. Har qanday sovun ishlaydi, lekin antibakterial yaxshiroqdir. Bu suyuqlikni siqishdan oldin terining yuzasidan kir va kirni tozalashga yordam beradi.
4. 4 Blisterni yod yoki alkogol bilan yaxshilab silang. Bir parcha paxta momig'ini yoki paxta terisini yod yoki alkogol bilan namlang va terini pufakchaning atrofiga surting. Bu terini to'liq sterilizatsiya qiladi.
5. 5 Ignani sterilizatsiya qiling. Toza, o'tkir ignani oling va uni quyidagi usullardan biri yordamida sterilizatsiya qiling: ozgina ishqalovchi spirt bilan arting. ustiga qaynoq suv quying; ochiq olovda ushlab turing, u to'q sariq rangda bo'lguncha.
6. 6 Blisterni teshib qo'ying. Quviqni qirralarning bir necha joyiga teshish uchun sterillangan ignadan foydalaning. Pufakchani muloyimlik bilan siqish uchun toza doka yoki matodan foydalaning, bu esa suyuqlikni to'kib yuboradi. Pufakchani yopadigan bo'shashgan terini tortib olmang, chunki bu uni himoya qilishga yordam beradi.
7. 7 Antibakterial malhamni qo'llang. Barcha suyuqlik to'kilganidan so'ng, blisterga antibakterial malham yoki krem ​​surting. Retseptsiz sotiladigan har qanday mahsulot shunday qiladi: Neosporin, Polimiksin B yoki Bacitarcin. Malham blister atrofidagi bakteriyalarni o'ldirishga va infektsiyani oldini olishga, shuningdek, o'lik teriga bint yopishib qolmaslikka yordam beradi.
8. 8 Blister atrofiga doka yoki bandaj o'rang, juda qattiq emas. Malhamni qo'llaganingizdan so'ng, quritilgan pufakchaga kichkina doka bandajini o'rang yoki jelga asoslangan yamoqni qo'llang. Bu kir yoki bakteriyalarning ochiq pufakchaga kirishiga to'sqinlik qiladi, shuningdek, pufak oyog'ingizda bo'lsa, yurish yoki yugurish paytida qulaylikni ta'minlaydi. Siz har kuni yangi yamoqni qo'llashingiz kerak, ayniqsa eskisi nam yoki iflos bo'lsa.
9. 9 O'lik terini kesib oling va yangi bandaj qo'ying. Ikki yoki uch kundan keyin bandajni olib tashlang va bo'shashgan, o'lik terini qirqish uchun sterilizatsiya qilingan qaychi bilan ishlating.Hali ham ushlab turgan terini tozalashga urinmang. Yana terining sirtini tozalang, ko'proq malham surting va toza bint bilan o'rang. Blister uch -etti kun ichida to'liq davolanishi kerak.
10. 10 Agar siz infektsiya belgilarini sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Ba'zi hollarda, uni oldini olish uchun barcha harakatlarga qaramay, infektsiya rivojlanadi. Agar bu sodir bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. U infektsiyani davolash uchun kuchli mahalliy yoki og'iz antibiotikini buyurishi mumkin. Infektsiya belgilariga terining qizarishi va qabariq atrofida shish, yiring to'planishi, terida qizil chiziqlar va isitma kiradi.

3 -qismning 2 -qismi: Uy vositalaridan foydalanish

1. 1 Choy daraxti yog'ini qo'llang. Choy daraxti yog'i - samarali antibakterial xususiyatlarga ega tabiiy efir moyi. Bu, shuningdek, biriktiruvchi, ya'ni pufakchani quritishga yordam beradi. Paxta chig'anog'idan foydalanib, kuniga bir marta quritilgan yoki ochilgan blisterga ozgina moy surting.
2. 2 Olma sirkasini qo'llang. Sirka - uy sharoitida ko'plab mayda kasalliklarga, shu jumladan, pufakchalarga an'anaviy davo. Antibakterial xususiyatlar tufayli infektsiyani oldini olish uchun ishlatilishi mumkin. Olma sirkasi juda ko'p kuyishi mumkin, shuning uchun uni paxta sumkasi bilan surtishdan oldin suv bilan yarmigacha suyultiring.
3. 3 Aloe Vera ni sinab ko'ring. Aloe Vera - shifobaxsh va shifobaxsh xususiyatlarga ega o't. Bu tabiiy yallig'lanishga qarshi va namlovchi vositadir, bu kuyish natijasida paydo bo'lgan pufakchalarni davolash uchun ajoyib tanlovdir. Qo'llash uchun, o'simlikning bargini yirtib tashlang va blister atrofidagi jelga o'xshash shaffof sharbat bilan surting. Bu, ayniqsa, qabariq paydo bo'lishi bilan yordam beradi, chunki protsedura shifo jarayonini tezlashtiradi.
4. 4 Yashil choy bilan namlang. Yashil choy tabiiy yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, shuning uchun terini piyola yoki sovitilgan yashil choy laganda ichiga namlash pufak atrofidagi shishgan yoki yallig'langan terini tinchlantiradi.
5. 5 E vitaminini qo'llang. E vitamini terining tez tiklanishiga yordam beradi va chandiq paydo bo'lishining oldini oladi. U retseptsiz yog 'yoki krem ​​sifatida sotiladi. Shifolashni tezlashtirish uchun har kuni pufakchalarga oz miqdorda surting.
6. 6 Moychechakdan kompress tayyorlang. Romashka tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega va shishgan pufakchalardan og'riqni ketkazishga yordam beradi. Bir stakan romashka choyini tayyorlang va besh -olti daqiqaga qoldiring. Bir oz soviganidan keyin choyga toza latta botirib, ho'llashiga ruxsat bering va ortiqcha suyuqlikni siqib chiqaring. Blisterga iliq kompres qo'llang va og'riq yo'qolguncha taxminan 10 daqiqa ushlab turing.
7. 7 Epsom tuzlari bilan namlang. Epsom tuzlari ochilmagan pufakchani quritishga va suyuqlikni quritishga yordam beradi. Bir oz tuzni vannada eritib, pufakchani namlang. Ehtiyot bo'ling, pufak yorilishi bilan tuz pishadi.

3dan 3 qism: pufakchalarning oldini olish

1. 1 Yaxshi mos keladigan poyafzallarni tanlang. Ko'p pufakchalar noto'g'ri o'rnatilgan poyabzal tufayli yuzaga keladigan ishqalanishdan kelib chiqadi. Poyafzal oyog'ini ishqalab siljiyotganida terini oldinga va orqaga tortib, terining tashqi qatlamini ichki qavatidan ajratib, sumka hosil qilib, pufakchaga aylanadi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, oyoqlariga nafas oladigan, mukammal mos keladigan sifatli poyafzallarni tanlang.
   • Agar siz yuguruvchi bo'lsangiz, ixtisoslashgan sport do'koniga borishni o'ylab ko'ring, u erda professional sizga eng mos poyabzal kiyganingizga ishonch hosil qilishi mumkin.
2. 2 To'g'ri paypoq kiying. Paypoqlar namlikni minimallashtiradigan (pufakchani targ'ib qiladigan) va ishqalanishni kamaytiradigan pufakchalarning oldini olishda juda muhim ahamiyatga ega. Paxta paypoqlari ustidan neylon paypoq kiying, chunki ular nafas olish imkoniyatini beradi.Qisman jun bo'lgan paypoqning yana bir turi - bu oyoqlaringizdan namlikni yutib yuboradigan yana bir yaxshi variant.
   • Yuguruvchilar uchun, shuningdek, shishishga moyil bo'lgan joylar uchun to'ldirilgan qismlari bo'lgan sport paypoqlari ham bor.
3. 3 Ishqalanishga qarshi mahsulotlardan foydalaning. Ishqalanish va namlikni kamaytirish uchun piyoda yoki yugurishdan oldin oyoqlaringizni davolash uchun ishlatishingiz mumkin bo'lgan ko'plab byudjet mahsulotlari mavjud. Oyog'ingizni quritmasligi uchun paypoq kiyishdan oldin uni davolashda ishlatiladigan oyoq kukunini yoki paypog'ingizni yoki etikingizni teringizga siljitmaydigan kremni ishlating.
4. 4 Qo'lqop kiying. Qo'lda pufakchalar ko'pincha qo'l mehnati natijasida paydo bo'ladi, masalan, asbob yoki belkurak yoki bog'dorchilik. Bunday ishlarni bajarayotganda qo'lqop kiyib, pufakchalardan saqlanish mumkin.
5. 5 Quyoshdan himoya kremini kiying. Kuygan terida pufakchalar osongina paydo bo'lishi mumkin. Quyosh yonishining oldini olishning eng yaxshi usuli, birinchi navbatda, ochiq rangli uzun ko'ylakli kiyim va UVdan himoyalangan quyoshdan himoyalovchi krem. Agar kuyib qolsangiz, nemlendirici, quyoshdan keyingi parvarish va kalaminli losonlarni qo'llash orqali pufakchalarning paydo bo'lishining oldini olishingiz mumkin.
6. 6 Yuqori harorat va kimyoviy moddalar bilan ehtiyot bo'ling. Pufakchalar issiq suv, bug ', quruq issiqlik yoki kimyoviy moddalardan paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun siz choynak yoki pechka kabi issiq narsalarni ishlatganda yoki oqartirish kabi kimyoviy vositalardan foydalanganda ehtiyot choralarini ko'rishingiz kerak.

Maslahatlar

• Blisterdan terini yirtish yoki chizish vasvasasiga qarshi turing, chunki bu faqat tirnash xususiyati keltiradi.
• Blisterni faqat sterilizatsiya qilingan asboblar bilan tegizganingizga ishonch hosil qiling. Aks holda, siz terining sirtini mikroblar va begona bakteriyalar bilan yuqtirishingiz mumkin.
• Agar kabarcıklar bo'lsa, sirtni quritish uchun antifungal kremni (masalan, Lotramin) ishlatishingiz mumkin.

Ogohlantirishlar

• Agar pufakchadan aniq suyuqlikdan boshqa narsa chiqmasa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Juda jiddiy infektsiyalar kichik pufakchadan boshlanishi mumkin.
• Terini chizmang, yirtmang yoki pufakchani ishqalang, chunki bu infektsiyaga olib kelishi mumkin.
• Ta'sirli hududni E vitamini bilan davolamaguningizcha davolamang. Kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi; Bu chandiqlarni davolash uchun juda yaxshi, lekin aslida shifo jarayonini sekinlashtiradi.
• Hech qachon qonga to'lgan pufakchani teshmang. Doktoringizga murojaat qiling.
• Kuygan pufakchalar infektsiyaga ko'proq moyil bo'ladi.