Tarkib

• Qadamlar
• 3dan 1 qism: Asperger sindromining belgilari
• 3dan 2 qism: tashxisni tasdiqlash
• 3dan 3 qism: Keyingi qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Asperger sindromi, hozirda 1 -darajali autizm spektri buzilishi (ASD) deb ataladi, odamning boshqalar bilan muloqot qilish va muloqot qilish qobiliyatiga ta'sir qiladi. Asperger sindromi bilan og'rigan odamlarning IQ darajasi yuqori va hayotda ko'p narsaga erisha oladi, lekin ijtimoiy noqulaylik va og'zaki bo'lmagan muloqot ko'nikmalarining cheklanishi. Bir qator boshqa kasalliklarda ham Asperger sindromi belgilari namoyon bo'ladi, shuning uchun tashxis qo'yish qiyin bo'lishi mumkin.

Qadamlar

3dan 1 qism: Asperger sindromining belgilari

1. 1 G'ayrioddiy og'zaki bo'lmagan muloqot qobiliyatlariga e'tibor bering. Asperger sindromi bilan og'riganlar bolalikdan farq qiladi. Bu farqlar, ayniqsa, bolalik davrida, eng aniq alomatdir, bolaga esa muloqotning yanada samarali usullari hali o'rgatilmagan. Quyidagi aloqa xususiyatlariga e'tibor bering:
   • ko'z bilan aloqa qilmaslik istagi;
   • yuz ifodalari va / yoki monoton nutqdan cheklangan foydalanish;
   • tana imo -ishorasining cheklangan qo'llanishi, masalan, qo'l harakatlari yoki bosh qimirlatish.
2. 2 Qabul qilishning murakkabligiga e'tibor bering. Asperger sindromi bo'lgan odamlarga ma'lumotni quloq orqali qayta ishlash ko'pincha qiyin bo'ladi. Ular tez -tez "nima?" yoki "iltimos, takrorlang", shunchaki odam nima deganini tushunish uchun, o'zi aytgan gapni takrorlayapti.
   • Odamga ko'p miqdordagi og'zaki ma'lumotni eslab qolish qiyin bo'lishi mumkin va topshiriq yoki topshiriq haqida gap ketganda, u yozma ko'rsatmalarni afzal ko'radi.
   • Asperger sindromiga chalingan ba'zi odamlar selektiv mutizmni namoyon qiladi, ya'ni ular o'zlarini qulay his qilganda gapirishadi. Shuningdek, ular haddan tashqari yuklanish, erish yoki umuman olganda gapirish qiyin yoki imkonsizdir.
3. 3 Odamning ijtimoiy ko'rsatmalarni o'qishda muammolari borligini aniqlang. Aspergar sindromi bo'lgan odamga boshqalarning his-tuyg'ularini tushunish va og'zaki bo'lmagan signallarni tan olish qiyin bo'lishi mumkin. Bu odamning ifodasi yoki tana tili quvonch, qayg'u, qo'rquv yoki og'riqni anglatishini tushunish qiyin bo'lishi mumkin. Mana, bu murakkabliklar o'zini namoyon qilishining ba'zi usullari:
   • Odam, ular og'riyotgan gapni aytganini yoki boshqasini noqulay his qilganini tushunmasligi mumkin.
   • Bola titroq va boshqa tajovuzkor jismoniy aloqa og'riqli bo'lishi mumkinligini tushunmasdan juda qo'pol o'ynashi mumkin.
   • Odam doimiy ravishda suhbatdoshning his -tuyg'ularini so'raydi (masalan, "xafa bo'ldingizmi?", "Charchaganingizga aminmisiz?"), Chunki uning o'zi bunga amin emas. Agar javob halol bo'lmasa, odam chalkashib ketishi mumkin va vaziyatni unutish o'rniga haqiqatni topishga harakat qilishi mumkin.
   • Garchi odam bunday narsalarni tushunmasa ham, bu unga umuman ahamiyat bermaydi, aksincha. Agar u o'z harakatlarining noo'rin ekanligini bilsa, juda hayron bo'ladi, xafa bo'ladi va pushaymon bo'ladi. Ko'p hollarda, u nima qilayotganini hatto bilmaydi va natijada o'zini xafa qilgan odamdan ham yomon his qilishi mumkin.
4. 4 Noqulay yoki bir tomonlama suhbatlarga e'tibor bering. Asperger sindromi bo'lgan odamlar har doim ham suhbatni qanday davom ettirishni bilishmaydi, ayniqsa o'zlarini qiziqtirgan mavzularda yoki axloqiy yoki inson huquqlari kabi umumiy insoniy mavzularda. Ular suhbat mavzusiga shunchalik berilib ketadiki, suhbatdosh biror narsa demoqchi bo'lganida yoki u zerikib qolganini sezmaydilar.
   • Asperger sindromiga chalingan ba'zi odamlar, ba'zida ular suhbatni monopollashtiradilar va shuning uchun o'z manfaatlari haqida gapirishdan qo'rqishadi. Agar biror kishi sevimli mavzusi haqida suhbatni boshlashdan ikkilansa va, ehtimol, suhbatdoshning baxtsiz yoki zerikarli bo'lishini kutsa, demak, u oqibatlaridan qo'rqib, o'z impulsini bostirishga harakat qilayotgandir.
5. 5 Shaxsning kuchli manfaatlari borligiga e'tibor bering. Asperger sindromi bilan og'rigan odamlarning bir nechta aniq mavzularga qiziqishi ortadi. Masalan, futbolga qiziqqan kishi barcha oliy liga jamoalarining tarkibi va statistikasini yodlab olishi mumkin. Boshqasi yozishni yoqtirishi mumkin va yoshligidan roman yoki batafsil so'zlar yozishi mumkin. Yoshingiz o'tib, bu ehtiros muvaffaqiyatli va foydali martabaga olib kelishi mumkin.
6. 6 Qarang, odam yangi do'stlar orttirishda qiynalayaptimi? Asperger sindromi bilan og'rigan odamlarga samarali muloqot qilish muammolari tufayli do'stlashish qiyin bo'ladi. Ularning ko'pchiligi kimdir bilan do'st bo'lishni xohlaydi, lekin ijtimoiy ko'nikmalarga ega emas. Ularning ko'z tegmaslikka moyilligi va suhbatni boshlashga bo'lgan noqulay urinishlari qo'pol yoki jamiyatga qarshi xatti -harakatlar sifatida qabul qilinishi mumkin, aslida ular bir -birlarini yaxshiroq bilishdan xursand bo'lishadi.
   • Asperger sindromi bo'lgan ba'zi odamlar, ayniqsa yosh bolalar, boshqalar bilan muloqotga qiziqish bildirmasligi mumkin. Odatda, yoshi bilan bu yo'qoladi va buning evaziga ijtimoiy guruhga moslashish va qabul qilinish istagi paydo bo'ladi.
   • Asperger sindromi bilan og'rigan odamlarda ularni juda yaxshi tushunadigan bir nechta yaqin odamlar bo'lishi mumkin yoki ular o'zlarini haqiqiy yaqinliklari bo'lmagan ko'plab "oddiy tanishlar" bilan o'rab olishlari mumkin.
   • Autizm bilan og'rigan Luli ko'proq ta'qib qilinadi va ularni ishlatadiganlarga ishonadi.
7. 7 Harakatlarni muvofiqlashtirishga e'tibor bering. Asperger sindromi bilan og'rigan odamlarda tez -tez muvofiqlashtirish qobiliyati yo'q va ular bir oz noqulay bo'lishi mumkin, masalan, tez -tez yiqilish yoki devor yoki mebelga urilish. muvofiqlashtirish yomonlashadi, odam noqulay harakat qila boshlaydi, ko'pincha narsalarga va hatto devorlarga uriladi. Kuchli jismoniy faollik yoki sport ularning kuchli tomonlari emas.
8. 8 Sensor sezuvchanligiga e'tibor bering. Asperger sindromi bilan og'rigan odamlarda hislar kuchayishi yoki zerikarli bo'lishi mumkin. Ular hissiy ortiqcha yuklanishdan qochib, uning ta'siri ostida o'zlarini yomon his qilishlari mumkin, yoki, aksincha, zerikkan yoki bu ogohlantirishlar etishmayotganida, qo'shimcha sezgi stimullarini qidirishlari mumkin.
   • Haddan tashqari yukni engish uchun odam takrorlanadigan harakatlar yordamiga murojaat qilishi mumkin. Biroq, ba'zi odamlar g'alati deb hisoblanishidan qo'rqib, bu oddiy harakatlarni bostirishni o'rganadilar.
9. 9 Qarang, bu odam o'zini engishga qiynaladimi? Asperger sindromi bo'lgan odamlarning hayoti qiyin bo'lishi mumkin va ba'zida ular bunga dosh berolmaydilar. Biror kishi hamma narsadan voz kechishi yoki boshqarib bo'lmaydigan yig'lashlarni boshdan kechirishi mumkin.
10. 10 Faqat bolalikda emas, balki rivojlanish kechikishlarini aniqlang. Rivojlanishning kechikishi kichik bo'lishi mumkin, lekin odamning mustaqil bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Asperger sindromi bo'lgan bolalar va o'smirlar uchun o'sish qiyinchiliklar va qo'rquv bilan to'la bo'lishi mumkin, chunki ular barcha yangi talablarga javob bermaydilar. Qarang, agar odamni rivojlanish kechikishi mumkin, deyish mumkinmi:
    • suzishni o'rganish;
    • velosiped haydashni o'rganish;
    • mustaqil ravishda uy ishlarini bajaradi;
    • mashina haydashni o'rganadi.
11. 11 E'tibor bering, agar odamga jim turish uchun qo'shimcha vaqt kerak bo'lsa. Asperger sindromi bilan og'rigan odamlarga zamonaviy hayotning barcha talablarini qondirish qiyin kechadi va ular uchun dam olish va kun voqealaridan qutulish uchun vaqt ajratish muhimdir.
    • Asperger sindromi bo'lgan o'quvchilarga maktabdan keyin biroz dam olish kerak bo'lishi mumkin.

3dan 2 qism: tashxisni tasdiqlash

1. 1 Yaxshi qaror qabul qilish uchun Asperger sindromi haqida o'qing. Tibbiy va psixologik tadqiqotchilar hali ham Asperger sindromini qanday to'g'ri tashxis qilish va uni qanday davolash kerakligini o'rganishmoqda. Siz juda boshqacha yondashuvga ega bo'lgan shifokorlar va psixoterapevtlarni uchratishingiz mumkin va bu chalkash bo'lishi mumkin. Yondashuvlar orasidagi farqni yaxshiroq tushunish va o'zingiz yoki oila a'zolaringiz uchun eng maqbul qarorlarni qabul qilish uchun sindromni o'zingiz o'qing.
   • Autizmli odamlar nima yozishini o'qing. Autizm haqida juda ko'p yolg'on yoki noto'g'ri ma'lumotlar mavjud va ular bilan yashaydiganlar uning nima ekanligi va u bilan qanday vositalar samarali ekanligi haqida eng chuqur va xolis fikrni taklif qilishlari mumkin. Autizm tashkilotlari tomonidan ishlab chiqarilgan adabiyotlarni o'qing.
   • Turli tashkilotlar, masalan, Rossiyadagi autizm muammolarini hal qilishga ko'maklashish Exit fondi, Yalang'och yurak jamg'armasi yoki Milliy autizm jamiyati (AQSh), Asperger sindromi tashxisi, davosi va hayoti haqidagi eng dolzarb ma'lumotlarni e'lon qiladi.
   • Asperger bilan yashaydigan odamlarning Asperger haqidagi kitoblarini o'qish muammoni ichkaridan ko'rishga yordam beradi. Agar siz ingliz tilida o'qiyotgan bo'lsangiz, "Nerdy, uyatchan va ijtimoiy jihatdan noo'rin" (Sintiya Kim) yoki "Ovozli qo'llar: autistik odamlar, gapirish" (autizmli turli mualliflarning insholar to'plami) ni tavsiya qilishingiz mumkin.
2. 2 Kuzatilgan alomatlar kundaligini saqlang. Biz hammamiz vaqti -vaqti bilan ijtimoiy noqulaylikni yoki Asperger sindromining boshqa belgilarini ko'rsatamiz, lekin agar biz kundalikni yuritib, har bir hodisani qayd qilsak, ba'zi bir naqshlarni payqash mumkin. Agar odamda Asperger sindromi bo'lsa, xuddi shu alomatlar bir yoki ikki marta emas, qayta -qayta takrorlanadi.
   • Siz kuzatgan narsalarning batafsil tavsiflarini yozing. To'g'ri tashxis qo'yish uchun siz terapevt yoki psixiatrga qo'shimcha ma'lumot bera olasiz.
   • Shuni yodda tutingki, Aspergerning ko'pgina belgilari obsesif-kompulsiv buzilish yoki diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi kabi boshqa kasalliklar bilan bog'liq. Shuni tushunish kerakki, siz Asperger sindromi bilan shug'ullanmasligingiz mumkin va siz yoki sizning yaqiningiz to'g'ri davolanishi uchun mutaxassislar boshqa tashxisni (yoki bir nechta) tashxislashlari mumkin.
3. 3 Onlayn testdan o'ting. Odamda Asperger sindromi borligini aniqlash uchun bir nechta testlar mavjud. Test topshirayotgan odamga uning ijtimoiy faolligi, sevimli mashg'uloti, kuchli va zaif tomonlari haqida savollar beriladi. Javoblar, bu odamda Asperger sindromiga xos xususiyatlarga ega bo'lishi mumkinligini aniqlaydi.
   • Onlayn test natijalari tashxis emas! Bu keyingi sinovlarga arziydimi yoki yo'qligini aniqlashning bir usuli. Agar testlar autizmga moyilligingizni ko'rsatsa, siz shifokorni ko'rishingiz va qo'shimcha ma'lumotga ega bo'lishingiz kerak bo'lishi mumkin.
4. 4 Doktoringiz bilan maslahatlashing. Agar siz onlayn testdan o'tgan bo'lsangiz va sizda tartibsizlik bor deb o'ylashga asos bo'lsa, avval oilaviy shifokor yoki umumiy amaliyot shifokori bilan uchrashuvga yoziling. O'zingizning kuzatuv daftarchangizni olib keling, tashvishlaringiz bilan o'rtoqlashing. Ehtimol, shifokor sizga bir nechta savollar beradi va sizdan ba'zi fikrlarni aniqlashtirishingizni so'raydi. Agar shifokor sizda Asperger sindromi yoki boshqa kasallik bo'lishi mumkin deb o'ylasa, u maxsus mutaxassisga yo'llanma yozadi.
   • Shifokor bilan birinchi suhbat qiyin bo'lishi mumkin. Siz hozirgacha o'z shubhalaringizni yashirib keldingiz va shifokor bilan gaplashish sizning kelajagingizni o'zgartirishi mumkin. Lekin siz bo'lasizmi yoki sizning farzandingizmi, siz kuzatuvlaringizni e'tiborsiz qoldirmasdan, harakat qilib to'g'ri ish qilyapsiz.
5. 5 To'liq tekshirish uchun mutaxassisga murojaat qiling. Uchrashuvdan oldin, siz ko'rsatgan psixiatr autizm spektrining buzilishi bilan ishlayotganini tekshiring. Birinchi uchrashuv paytida mutaxassis sizga bir qator savollar beradi va Internetda o'tkazilgan testga o'xshash testni taklif qiladi. Tashxis qo'yilganda, shifokor sizga qanday davom etish haqida maslahat beradi.
   • Shifokor tayinlanganda, uning malakasi, tashxisi va davolanish usullari haqida savol berishdan qo'rqmang.
   • Agar siz shifokor to'g'ri tashxis qo'yganiga to'liq ishonchingiz komil bo'lmasa, boshqa mutaxassis bilan bog'laning va ikkinchi fikrni oling.

3dan 3 qism: Keyingi qadamlar

1. 1 O'zingizga ishonadigan professionallar jamoasi bilan davolang. Asperger sindromi bir necha sohalarda ishlashni talab qiladi: o'qituvchilar, shifokorlar, psixoterapevtlar, enagalar yoki boshqa tarbiyachilardan. Tajribali va g'amxo'r mutaxassislardan yordam so'rash juda muhimdir. Eng muhimi, siz bilan umumiy til va ishonchni o'rnatadigan va yildan -yilga murojaat qiladigan, autizm bilan bog'liq muammolar bilan kurashadigan psixiatr yoki psixoterapevtni topish.
   • Agar siz bir necha mashg'ulotlardan so'ng o'zingizni noqulay his qilsangiz yoki yoqtirmasangiz, o'zingizga yoki bolangizga yaxshiroq bo'lgan mutaxassisni qidirishdan bosh tortmang. Psixoterapiyada ishonch muhim ahamiyatga ega.
   • Sizga malakali o'qituvchilar, ovqatlanish mutaxassilari va boshqa mutaxassislarning yordami kerak bo'lishi mumkin, ular sizga o'z ehtiyojlaringiz yoki farzandingizning alohida ehtiyojlarini qanday hal qilishni o'rgatishi mumkin.
   • Vijdonsiz mutaxassislardan ehtiyot bo'ling. Kambag'al mutaxassisning belgilari shafqatsizlik (qichqiriq, harakatni cheklash) bo'lib, autizmli bemorni o'zini tutishga majbur qiladi, ota -onasi yoki vasiylariga terapiya mashg'ulotlariga kirishni rad etadi. Bunday mutaxassis yolg'on va'dalar beradi, masalan, autizmni "davolash" ni va'da qiladi, garchi u odamda bir umr qolsa. Agar bemor terapiyani yomon ko'rsa yoki undan qo'rqsa, uni to'xtatish kerak.
2. 2 Hissiy yordam oling. Autizm bilan kasallangan odamning hayoti qiyin bo'lishi mumkin va siz doimo unga qarshi kurashishni o'rganishingiz kerak bo'ladi. Shifokorlar va psixoterapevtlarga yordam berishdan tashqari, autizm yoki Asperger sindromi bo'lgan odamlar uchun yordam guruhini topishni o'ylab ko'ring. Savollar bilan yoki sizga quloq soladigan va tushunadigan odam kerak bo'lganda murojaat qilishingiz mumkin bo'lganlarni toping.
   • Sizning shahringizda autizm yoki Asperger sindromi bo'lgan odamlar uchun o'z-o'ziga yordam guruhlari bo'lishi mumkin. Internetda bunday guruhlarni qidirishga harakat qiling.
   • Siz tematik konferentsiyalarda qatnashishingiz mumkin - u erda siz nafaqat fikrdoshlar bilan uchrashasiz, balki ko'plab yangi va foydali narsalarni, shu jumladan zamonaviy davolash usullarini o'rganasiz.
   • Autizmli odamlar tashkilotiga yoki jamoasiga qo'shiling. Siz xuddi shunday tashxis qo'yilgan, dunyoni yaxshi tomonga o'zgartiradigan odamlar bilan uchrashishingiz mumkin.
3. 3 O'zingizning noyob ehtiyojlaringizni hisobga olgan holda yashang. Asperger sindromi bo'lgan odamlar odatdagidan ko'ra ko'proq muammolarga duch kelishadi, ayniqsa ijtimoiy o'zaro ta'sir sohasida. Biroq, ular to'laqonli hayot kechirishlari, ajoyib munosabatlarga ega bo'lishlari mumkin - ko'plari uylanishadi va farzand ko'rishadi va o'z ishlarida muvaffaqiyat qozonishadi. Agar siz bu odamning o'ziga xos ehtiyojlarini tan olsangiz, zaif tomonlarini hal qilishga yordam bersangiz va kuchli tomonlarini mukofotlasangiz, unda siz ularga to'laqonli hayot kechirish imkoniyatini berasiz.
   • Asperger sindromi bo'lgan odamning hayotini osonlashtirishning bir usuli - jadvalga rioya qilish. Agar siz jadvaldan chetga chiqishingiz kerak bo'lsa, unda nima uchun bu kerakligini tushuntirishga vaqt ajratishingiz kerak.
   • Asperger bilan kasallangan odamlar misol orqali o'rganishda juda zo'r. Masalan, siz ularga salom berishni o'rgatishingiz mumkin: salom ayting, qo'l silking va odamga qarang. Psixoterapevt sizga ushbu mashg'ulotlarni qanday qilib to'g'ri o'tkazish kerakligini aytib beradi.
   • Agar siz Asperger sindromi bilan og'rigan odamni qo'llab -quvvatlasangiz, agar siz ularning manfaatlari va sa'y -harakatlarini qo'llab -quvvatlasangiz, muvaffaqiyatga erishishda yordam berasiz.
   • Sevgan odamingizga uning xususiyatlari va xususiyatlarini ko'rsating. Asperger sindromi bo'lgan odam uchun eng yaxshi sovg'a - ularni qanday bo'lsa shunday qabul qilish.

Maslahatlar

• Sizning ahvolingiz haqida odamlarga aytib, siz ularga qaysi alomatlar sizning hayotingizga ko'proq ta'sir qilishini aytib bera olasiz va bu alomatlar, ayniqsa, Asperger sindromi bo'lgan odamlarda og'ir ekanligini tushuntira olasiz. (Masalan, har bir kishi muloqotda xato qiladi, lekin aloqa sindromi bo'lgan odamlar buni tez -tez qilishadi.)
• Odamlarga maqolalarga havola bering. Autizmli mualliflarning bloglarini o'qing, sevimli maqolalaringizni belgilang va qiziquvchilarga havolalarni yuboring. Bu alohida ehtiyojli odamlar bilan muomala qilish tajribasiga ega bo'lmaganlar uchun yoki johillik tufayli sizga qiyinchilik tug'diradiganlar uchun foydali bo'lishi mumkin.
• Agar siz yoki yaqinlaringiz Asperger sindromi bilan kasallangan deb o'ylasangiz, simptomlarni kuzatib boring, onlayn testlarga javob bering va tadqiqot o'tkazing.

Ogohlantirishlar

• Agar ular sizga ishonmasa, taslim bo'lmang. Asperger sindromi - bu xatti -harakatlarning buzilishi uchun to'g'ri tashxis qo'yilishi va qo'llab -quvvatlanishi kerak bo'lgan xususiyat, shuning uchun mutaxassis bilan maslahatlashish zarur.
• Asperger sindromi obsesif-kompulsiv buzilish, bezovtalik, epilepsiya, depressiya, diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi va boshqalar kabi boshqa kasalliklarga hamroh bo'lishi mumkin. Agar sizda bu kasalliklardan biri borligiga shubha qilsangiz, bu haqda yaqinlaringizga yoki shifokoringizga ayting.