Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar

Kasalxonada ishlaydiganlar, armiyada xizmat qilayotganlar yoki shunchaki piyoda yuradiganlar, to'shak yasashda choyshabni matras ostiga qanday o'rashni bilishadi. Bu varaqni yaxshilab yopishtirishning juda zo'r usuli va bajarish juda oson, lekin sizga qo'llanmasiz buni qilish qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun o'qishni davom ettiring.

Qadamlar

1. 1 Choyshabni matrasga tekis qilib qo'ying. Uzun qirralar va taglik matras ostiga osilib turishi kerak, va yon tomonda choyshab har ikki tomonga teng osilgan bo'lishi kerak.
2. 2 Choyshabning pastki qismini to'shak ostiga (chetidan chetiga) tiqing va varaqning tekis yotqizilganligiga ishonch hosil qiling.
3. 3 Choyshabning bir chetini chiqarib oling va tekislang, shunda varaq iloji boricha burchakka buriladi. Katlanadigan qism yotoq yuzasiga taxminan 45 daraja burchak ostida bo'lishi kerak. Choyshabni qanchalik to'g'ri tuzatsangiz, to'shagingiz shunchalik toza bo'ladi.
4. 4 Choyshabning chetini matras ustiga qo'ying va tekislash uchun qo'lingiz bilan pastga bosing. Har qanday chayqalib qolsa. Qo'lingizni olib tashlaganingizda, varaq joyida qolishi kerak. Varaqning ikkala qirrasi vertikal bo'lishi kerak (bu holda, faqat bitta chekka).
5. 5 Choyshabning chetini matrasga o'rab oling. Ba'zi odamlar varaqni shu holatda qoldiradilar.
6. 6 Osiladigan uchini matras ostiga mahkam bog'lab qo'ying.
7. 7 Sahifaning boshqa tomonida takrorlang.

Maslahatlar

• Amaliyot bilan siz choyshabni matrasga tez va sifatli o'rashingiz mumkin.