Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Birov bilan do'stlash
• 3 -usul 2: Qiz do'stingizni eng yaqin do'stingizga aylantiring
• 3 -usul 3: to'g'ri tanlov
• Maslahatlar

Har bir qizga eng yaxshi do'st kerak - u bilan suhbatlashish va sirlarini bo'lishish mumkin bo'lgan odam. Do'st bo'lish vaqt talab etadi, ayniqsa siz eng yaxshi do'st yoki qiz do'st bo'lishni istasangiz.Eng yaxshi do'stlar bir kechada paydo bo'lmaydi, lekin bunday do'stlik vaqt va kuch sarflashga arziydi.

Qadamlar

3 -usul 1: Birov bilan do'stlash

1. 1 Boshqa bolalar bilan gaplashing. Do'st bo'lishni xohlayotganingizni ko'rsatishning eng yaxshi usuli, u bilan uchrashganingizda "salom" deyishdir. Uning ko'ziga qarang, tabassum qiling va salom ayting. Agar siz bu odamning ismini bilsangiz, "Salom, ___" deb ayta olasiz.
   • Odam sizni eshitishi uchun aniq va aniq gapirishga harakat qiling.
   • Agar siz uyatchan bo'lsangiz, oila a'zolaringiz bilan mashq qiling.
   • Agar siz to'satdan koridorda biron joyda uchrashgan bo'lsangiz, har doim tabassum qiling va bu odam bilan salomlashing.
2. 2 Odamni maqtang. Birovni maqtash orqali siz shirin, yoqimli qiz ekanligingizni, boshqalar bilan do'st bo'lishga tayyor ochiq odam ekanligingizni ko'rsatasiz. Maktabdagi boshqa bolalarga e'tibor bering va ularning har biridan yaxshi narsalarni topishga harakat qiling. Shunda siz ularning har biriga o'zingiz sezgan narsalar haqida maqtov aytishingiz mumkin. Maqtovlaringizni sodda va samimiy saqlashga harakat qiling:
   • "Sizda juda chiroyli sochlar bor."
   • - Menga sizning ko'ylagingiz juda yoqadi.
   • "Siz bu nutqda juda yaxshi ish qildingiz."
   • Shu bilan bir qatorda, iltifot qilib, keyin suhbatni boshlash uchun savol berishingiz mumkin. Masalan: “Menga etagingiz yoqadi. Qayerdan sotib oldingiz? "
3. 3 Suhbatni boshlang. Suhbatni oson boshlashning ajoyib usuli - bu odamni maqtash yoki salomlashish. Biror kishi bilan suhbatni boshlaganingizda, sizning qiziqishlaringiz va afzalliklaringiz haqida gapirishga harakat qiling, shuningdek, boshqa odamning manfaatlari haqida bilib oling. Agar kimdir sizdan biror narsa so'rasa, savolga javob bering va keyin ham bir narsani so'rang. Suhbatni to'xtatmang.
   • Suhbatdosh bilan o'zingiz haqingizda ma'lumot almashish juda muhim. Do'stlik-ikki qirrali qilich.
   • Suhbat chog'ida suhbatdoshni diqqat bilan tinglang va uning gapini to'xtatmang. Gapirishni boshlashdan oldin, boshqa odam tugashini kuting.
4. 4 Sinfdoshlaringizga mehribon bo'ling. Biror kishiga yaxshi ish qilish - bu odamga uni yoqtirishini ko'rsatishning yana bir usuli. Siz katta ish qilishingiz shart emas, kimgadir qalam yoki qog'oz qarz berishingiz mumkin. Agar siz odamning ko'p narsalarga ega ekanligini ko'rsangiz, uni etkazishga yordam berishni taklif qiling. Tushlikda boshqa bolalar bilan shirinliklar yoki boshqa taomlarni baham ko'ring.
   • Sinfdoshlarga pul yoki boshqa muhim va qimmatbaho narsalarni berishning hojati yo'q. Siz ularga biror narsa berganingiz uchun odamlar siz bilan do'st bo'lishini xohlamaysiz.
5. 5 Umumiy manfaatlari bor odamlarni toping. Do'stlikni rivojlantirish uchun sizda umumiy narsa bo'lishi kerak. Masalan, do'st bo'lishga yordam beradigan umumiy manfaatlar. Sizni qiziqtirgan narsalar haqida o'ylab ko'ring (masalan, musiqa, teleseriallar va teledasturlar, san'at, sport).
   • Sinfdagi bolalarga diqqat bilan qarang, ular bilan umumiy manfaatlaringiz bor yoki yo'qligini bilib oling. Balki kimdir aktyor yoki musiqachi bilan bluzka kiygandir? Kimdir yonida o'sha odamning manfaatlari haqida biror narsani ochib beradigan papka olib yuradimi?
   • Biror kishini yaxshiroq bilish uchun unga savollar bering. Masalan: "Eshiting, siz ____ ni ko'rdingizmi? Menga juda yoqdi!" Yoki: "Sizga ____ yoqadimi?"
   • Birov bilan do'stlashish uchun o'zingizni biror narsaga o'xshatishingiz shart emas. Agar siz eng yaxshi do'st topmoqchi bo'lsangiz, samimiy va halol bo'lishingiz, o'zingiz bo'lishingiz kerak.
   • Agar siz juda uyatchan bo'lsangiz, lekin doimo yolg'iz yuradigan qizni ko'rsangiz, bu uchrashish va yaqinlashish uchun ajoyib variant. Ehtimol, siz u bilan mashhur qiz va har qanday kompaniyaning ruhiga qaraganda tezroq umumiy til topasiz.
   • Agar siz ikkalangiz ham darsdan tashqari mashg'ulotlar bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, hech bo'lmaganda bitta umumiy qiziqishingiz borligiga ishonch hosil qiling.
6. 6 Bu qizni biror joyga borishga taklif qiling. Siz umumiy manfaatlarga ega bo'lgan odam bilan uchrashganingizdan so'ng, uni suhbatga va biror narsa qilishga taklif qiling. Siz qandaydir qiziqarli qo'shma tadbirlarni taklif qilishingiz mumkin.Vaqtni yakka-yakka o'tkazish-do'stlik o'rnatishning kalitidir.
   • Agar yangi do'stingiz sizga tashrif buyurishga rozi bo'lsa, nima qilishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring. O'zingizga yoqadigan narsani tanlang. Siz yangi do'stingiz siz bilan iloji boricha qulay va quvnoq bo'lishini xohlaysiz.
   • Yangi qiz do'stingizga taklif qiladigan ko'plab tadbirlar mavjud: velosipedda o'ting, tirnog'ingizni bo'yang, kinoga boring yoki uyda tomosha qiling, pechene pishiring.
   • Agar siz hech narsa haqida o'ylay olmasangiz, ota -onangizdan fikr so'rang.

3 -usul 2: Qiz do'stingizni eng yaqin do'stingizga aylantiring

1. 1 Telefon raqamlarini almashtirish. Yangi do'stingizdan telefoni bor -yo'qligini so'rang, keyin raqamni so'rang. Bir kuni unga birinchi yozing va javobini ko'ring. Agar u sizga javob bersa va hisoblagichga savollar bera boshlasa, ehtimol u ham siz bilan do'stlashmoqchi. Agar u sizga javob bermasa yoki bir necha so'z bilan javob bersa, ehtimol u muloqotga qiziqmaydi.
   • Agar asabiylashsangiz yoki shaxsan muloqot qilishdan uyalsangiz, matnli xabarlar - muloqot qilishning yaxshi usuli. Suhbatni keyinroq boshlash oson bo'lishi uchun avval odamni yaxshiroq bilishga harakat qiling.
   • Agar siz yangi do'stingizga yozsangiz, lekin u javob bermasa, boshqa yozmang. Kutib turing, u sizga birinchi bo'lib xat yozadimi?
   • Siz doimo suhbatni boshlashingiz shart emas.
2. 2 Sabrli bo'ling. "Qiz do'sti" darajasidan "eng yaxshi do'st" darajasiga o'tish uchun biroz vaqt kerak. Siz odam bilan yaqindan tanishishingiz kerak, u ham sizni yaxshiroq bilishi kerak. Yangi do'st sizning eng yaqin do'stingizga aylanishidan bir necha oy o'tishi mumkin.
   • Hamma do'stlar ham yaxshi do'st bo'lavermaydi. Ammo yaxshi do'st bo'lishning hech qanday yomon joyi yo'q.
   • Bundan tashqari, bu odam ham sizning do'stingiz bo'lishni xohlayotganiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar shunday bo'lsa, u sizning do'stligingizga vaqt va kuch sarflaydi.
   MUHASISS MASLAHATI

   

   Klare Xeston, LCSW

   
   
   Litsenziyali ijtimoiy ishchi Kler Xeston - Klivlendda (Ogayo shtati) joylashgan litsenziyali mustaqil klinik ijtimoiy ishchi. U ta'lim bo'yicha maslahat va klinik nazorat bo'yicha tajribaga ega va 1983 yilda Virjiniya Hamdo'stlik Universitetining Ijtimoiy ish bo'yicha magistr darajasini oldi. Shuningdek, u Klivlend gestalt terapiyasi institutida ikki yillik uzluksiz ta'lim kursini tamomlagan va oilaviy terapiya, nazorat, vositachilik va travma terapiyasi bo'yicha sertifikatlangan.

   Klare Xeston, LCSW
   Litsenziyalangan ijtimoiy ishchi

   Haqiqiy do'stlikni o'rnatish uchun vaqt va kuch kerak. Litsenziyali klinik ijtimoiy ishchi Kler Xeston quyidagicha tushuntiradi: “Eng yaxshi do'st bo'lish vaqt talab etadi, shuning uchun hammasi bir kechada bo'lishini kutmang. Do'stlik ishonch va tanishlikka asoslangan. Ishonch va tinglash qobiliyatidan boshlang. Sizning umumiy yoki qo'shimcha manfaatlaringizga e'tibor bering. Uning boshqa qiz do'stlariga hasad qilmang; hamma bilan muloqot qiling. "

   
   
3. 3 Ishonch yarating. Eng yaxshi do'st - bu ishonish mumkin bo'lgan odam. Shuning uchun, siz do'stingizga ishonchli odam ekanligingizni ko'rsatishingiz kerak. Qiz do'stingizni boshqa odamlar bilan muhokama qilmang. Agar u sizga sirini aytsa, hech kimga aytmang.
   • Agar do'stingiz sizga aytganlaridan xavotirda bo'lsangiz, unga qayg'urishingiz haqida aytib bering va ishongan kattalar bilan gaplashishni taklif qiling.
   • Agar siz va do'stingiz janjallashib qolgan bo'lsangiz, janjalga boshqa odamlarni jalb qilmasdan, buni tushunishga harakat qiling.
4. 4 Birgalikda biror narsa qiling. Birgalikda bo'lish sizning orangizda hissiy aloqani yaratadi. Agar siz hech kim hech qachon qilmagan ishni tanlasangiz, juda yaxshi bo'ladi. Axir, sizda faqat ikkalangizga tegishli bo'lgan unutilmas lahzalar bo'ladi.
5. 5 Qiz do'stingiz bilan ko'proq vaqt o'tkazing. Agar siz bir -biringizni ko'rmasangiz va muntazam muloqot qilmasangiz, do'stligingizni keyingi bosqichga ko'tarish qiyin bo'ladi. Siz qanchalik tez -tez birga vaqt o'tkazishingiz faqat sizning jadvalingizga va unga bog'liq. Rejalaringizni shaxsan amalga oshirishga harakat qiling.
   • Do'stingizga biror narsa taklif qilganda, o'jar va asabiylashmang. Agar do'stingiz sizning rejalaringiz to'g'risida birgalikda qaror qabul qilishda ikkilanayotganini ko'rsangiz, orqaga chekining.
   • Do'stingizga u bilan do'st bo'lganingizdan nihoyatda baxtli ekanligingizni ko'rsating. U bilan uchrashishni va birga vaqt o'tkazishni orziqib kutayotganingizni ko'rsating.
   • Bundan tashqari, birga vaqt o'tkazgandan so'ng, siz do'stingizga yozishingiz mumkin: "Bugun juda qiziqarli bo'ldi, men keyingi uchrashuvimizni kuta olmayman!"
6. 6 Umumiy manfaatlarga e'tibor qarating. Umumiy jihatlari ko'p bo'lgan odam bilan siz tezroq do'stlashasiz. Siz yoqtirgan va yoqtirmagan narsalar haqida gapirishingiz mumkin, lekin umumiy manfaatlarga e'tibor qarating. Agar sizda ham xuddi shunday hazil tuyg'usi bo'lsa yoki musiqa va filmda ta'mi bir xil bo'lsa, sizda eng yaxshi do'st bo'lish uchun barcha imkoniyatlar bor!
   • Albatta, siz do'stingiz haqida hamma narsani yoqtirmasligingiz kerak, lekin uning xizmatlari va u bilan boshdan kechirgan qiziqarli daqiqalariga e'tibor qaratishga harakat qiling.
   • Shuni yodda tutingki, siz odam bilan qancha ko'p vaqt o'tkazsangiz, sizning xatti -harakatlaringiz uning xatti -harakatlariga o'xshash bo'ladi. Shuning uchun, eng yaqin do'stingizni tanlashda ehtiyot va ehtiyot bo'ling.

3 -usul 3: to'g'ri tanlov

1. 1 Qachon orqaga chekinishni bilishni o'rganing. Ehtimol, siz bunga intilmaydigan odam bilan eng yaxshi do'st bo'lishni xohlaysiz. Bu sizning his -tuyg'ularingizga zarar etkazishi mumkin, lekin siz bu siz xohlagan odam emasligini tushunishingiz kerak. Afsuski, u sizga to'g'ridan -to'g'ri siz bilan do'st bo'lishni xohlamasligini aytishi dargumon. Uning xatti -harakatlarini batafsil ko'rib chiqing. Agar siz uning xatti -harakatlarida quyidagilardan birini payqasangiz, ehtimol siz boshqa eng yaxshi do'st qidirishingiz kerak bo'ladi:
   • Sizning do'stingiz doimo uzrli sabablarga ega yoki u juda band, shuning uchun u siz bilan uchrasholmaydi.
   • U sizga hech qachon SMS yozmaydi yoki sizga qo'ng'iroq qilmaydi, yoki u sizga javob berish uchun juda ko'p vaqt talab etadi.
   • Siz u bilan suhbatni har doim birinchi bo'lib boshlaysiz.
   • Yangi do'stingiz darsdan keyin yoki dam olish kunlari siz bilan uchrashishni xohlamaydi.
2. 2 Uning boshqa odamlar bilan qanday munosabatda bo'lishiga e'tibor bering. Agar sizning yangi do'stingiz doimo yolg'on gapirsa, g'iybat qilsa va boshqalarga qo'pol munosabatda bo'lsa, u sizning eng yaqin do'stingiz bo'lishi dargumon. Uning boshqa do'stlari bilan qanday munosabatda bo'lishiga e'tibor bering. Ular yo'qligida ular haqida yomon gap aytadimi? U ularga buyruq berishga harakat qilyaptimi?
   • Sizning do'stingiz boshqalarga qanday munosabatda bo'lsa, u sizga qanday munosabatda bo'lishini ko'rsatadi.
   • Siz eng yaxshi do'stni qidirayotganingiz uchun, doim g'iybat qiladigan va sir saqlashni bilmaydigan qizlardan uzoqlashing. Sizga ishonishingiz mumkin bo'lgan do'st kerak.
3. 3 Aloqa boshlanganidan bir muncha vaqt o'tgach, shaxsiy narsalarni muhokama qilishni boshlash yaxshidir. Do'stlikni mustahkamlash uchun vaqt kerak. Uchrashuvning dastlabki bosqichida shaxsiy hech narsa demang. Bu siz ishonadigan odam ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
   • Muloqotning dastlabki bosqichida ko'proq neytral narsalarni muhokama qilish yaxshiroq: o'qish, musiqa, teledasturlar, sevimli sport jamoalari.
   • Yangi do'stingizga qo'rquvingiz yoki yaqinda paydo bo'lgan oilaviy muammolar haqida darhol aytmang. Biroz kutib turing, shunda siz odam bilan yaxshiroq tanishasiz.
   • Agar sizning yangi do'stingiz siz bilan shaxsiy tajribalarini baham ko'rishni boshlagan bo'lsa, bu siz ham o'z his -tuyg'ularingizni u bilan baham ko'rishni boshlashining belgisidir.

Maslahatlar

• Jim bo'lmang va yangi do'st yuklamang. Siz uni qo'rqitib, itarib yubormoqchi emassiz.
• Yaqinlashishdan oldin, bir -biringizni yaxshiroq bilishga harakat qiling. Bu siz qidirayotgan odam bo'lmasligi mumkin.
• Matnli xabarlar - bu muloqot qilish va noqulay sukunatdan saqlanishning ajoyib usuli. Qolaversa, bu sizning javobingiz haqida o'ylashga va aqlli narsalarni o'ylab topishga vaqt beradi.
• Agar u sizdan qochishni boshlasa, qaytadan urinishdan oldin bir oz orqaga torting.
• Agar uning boshqa qiz do'stlari va do'stlari bo'lsa, ular bilan gaplashing va ular bilan yaxshiroq tanishishga harakat qiling.
• O'zingizga ishonch hosil qiling, yangi tanishishga ko'nikmang, faqat o'zingiz bo'ling va u sizning kimligingizni yoqtirishiga amin bo'ling!
• Agar yangi do'stingiz sizni bezovta qiladigan ishni qilsa, masalan, kimgadir qo'pol munosabatda bo'lsangiz, boshqa do'st toping.
• Agar sizning ko'p urinishlaringiz muvaffaqiyatsizlikka uchragan bo'lsa ham, qidirishda davom eting. Sizga o'xshagan odamni qidiradigan odam bo'lishi shart. Siz faqat bir -biringizni topishingiz kerak!