Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Dunyoda qancha odam bo'lsa, shuncha turdagi talabalar bor. Ko'pgina talabalar kollejga to'g'ridan -to'g'ri maktabdan ketishganida, boshqalari yoshi katta bo'lib, tanaffusdan keyin o'qishni davom ettirishi mumkin. Ba'zi talabalar ziyofatlar va yangi tanishuvlarga to'la hayotni orzu qiladilar, boshqalari esa butun vaqtini tadqiqot va yaxshi baholarga bag'ishlashni afzal ko'rishadi. Siz qanday talaba bo'lishingiz shaxsiyatingizga bog'liq bo'ladi. Ko'pchilik uchun, kollejda o'tkaziladigan vaqt, o'zlari haqida ko'proq bilish, o'z harakatlari uchun har qachongidan ham ko'proq mustaqillik va mas'uliyat bilan yashashni o'rganish uchun zarur. Yaxshiyamki, kollejlar rahbariyati bu haqda biladi, chunki o'quvchilarga hayotiy ustuvorliklarini aniq belgilashga yordam beradigan tizim ishlab chiqilgan.

Qadamlar

1. 1 Baxtli talabalik hayotining ikkita muhim nuqtasini tushuning: maqsadlarni belgilash va samarali muvozanatni topish.
   • Maqsad - bu siz erishmoqchi bo'lgan narsalar. Sizning maqsadlaringiz, albatta, talaba sifatida sizning qadriyatlaringiz va ehtiyojlaringizga bog'liq bo'ladi. Maqsadlar siz xohlagan narsaga aylanishi mumkin. Hamma talabalar uchun umumiy bo'lgan narsa - bu bitiruv. Ko'pchilik o'zlari uchun ko'plab yangi do'stlar orttirishni maqsad qilgan. Boshqalarning byudjet maqsadlari bor. Sizning maqsadlaringiz muhim emas, eng muhimi, nimaga intilayotganingizni bilishingiz.
     1. Maqsadlaringizni sanab bering: talabalik paytida bajarishni xohlagan narsalar.
     2. Maqsadlaringizni aniqlash uchun erkin yozish va miya xaritasi kabi miya hujumi usullaridan foydalaning. Ba'zida o'zingizni bilish juda qiyin jarayon, do'stlaringiz bilan maqsadlar ustida ishlashga harakat qiling.
     3. Ro'yxatdagi maqsadlarni birinchi o'ringa qo'ying.
     4. Maqsadlaringiz o'zgaruvchan ro'yxat bo'lib, unga siz hayotingiz davomida qo'shishingiz va o'chirishingiz mumkin. Kollejda siz kabi maqsad va ustuvorliklar tez -tez o'zgarib turadi. Shuning uchun siz bundan qo'rqmasligingiz kerak.
   • Balansni toping. Balans - bu maqsadlarga erishish uchun vaqtni qanday boshqarishni o'rganadi. Sizning raqobatbardosh ustuvorliklaringiz o'rtasida mukammal muvozanatni topish juda muhimdir. Ular har bir talaba uchun mutlaqo boshqacha bo'ladi. Misol uchun:
     1. Sinfdan qaytayotgan yolg'iz ona bolasini o'qish va unga g'amxo'rlik qilish o'rtasida muvozanatni topishi kerak.
     2. Ta'lim muassasasida ishlaydigan va o'qiyotgan talaba vaqtini o'qish va ish o'rtasida taqsimlashni o'rganishi kerak.
     3. Qolgan talabalar uchun sport, o'qish va muloqot o'rtasida muvozanatni topish muhim.
     4. Miyangizdagi fikrlarni shakllantirgandan so'ng, maqsadlar ro'yxatini qayta ko'rib chiqing.
        • Esingizda bo'lsin, siz hamma narsani qilishga vaqtingiz bo'lmasligi mumkin va siz qiyin tanlov qilishingiz kerak bo'ladi.
     5. Shuni unutmangki, siz xohlagan hamma narsaga vaqtingiz yetmaydi, ba'zida qiyin tanlov qilishga to'g'ri keladi.Yodingizda bo'lsin, siz kollejda o'qiyotganingizda, endi hech kim sizni boshqarmaydi, ular avvalgidek. Siz mustaqil va individualsiz. Darsni tashlab, uy vazifasini bajarsangiz, yaxshi ovqatlansangiz yoki ziyofatlarga borishingiz hech kimni qiziqtirmaydi. Hammasi sizga bog'liq, shuning uchun maqsadlar qo'ying, ustuvorlik bering va ularga rioya qiling.
2. 2 Qaerda yashashingizni hal qiling. Bu har bir talaba oldida turgan eng muhim savollardan biridir. Qo'shma Shtatlardagi to'rt yillik kollejlarning ko'pchiligi talabalar turar joyini taklif qiladi. Hatto ba'zilari hatto birinchi ikki yil ichida ularda yashash uchun talablar qo'ygan. Shuningdek, siz kampusdan tashqarida turar joy tanlashingiz mumkin. Sizning tanlovingiz sizning maqsadlaringiz va ustuvorliklaringizga ham bog'liq bo'ladi.
   1. Yotoqxonada yashash katta hayotiy tajriba bo'lishi mumkin, lekin hamma uchun emas. Yotoqxonalar odatda gavjum, shovqinli, har xil odamlar makon va vaqt uchun raqobatlashadi. Yotoqxonadagi ko'p vaqtingiz muloqotga bag'ishlanadi, shuning uchun agar siz jiddiy talaba bo'lsangiz, yotoqxonalarda doimiy chalg'itadigan hayot siz uchun bo'lmasligi mumkin.
      • Agar sizning asosiy maqsadingiz o'qish bo'lsa, lekin siz ham hamma bilan yashashni xohlasangiz, talabalar shaharchasi atrofiga nazar soling va siz kerak bo'lganda foydalanishingiz mumkin. Bu kutubxona, san'at markazi, kompyuter laboratoriyasi, daraxt tagidagi joy yoki o'zingizni qulay his qiladigan boshqa joy bo'lishi mumkin.
      • E'tibor bering, ko'plab zamonaviy kollejlar bitta kampusda har xil turdagi yotoqxonalarni taklif qilishadi. Masalan, sizning kollejingizda har doim nimadir bo'layotgan "hayvonot bog'i" yotoqxonalari, talabalar o'qishni tanlagan tinchroq yotoqxonalar va hatto oshxona va kampus kvartiralarini taklif qiladigan "muqobil" yotoqxonalar bo'lishi mumkin. Ko'rish kunida har bir yotoqxonaning turi va shartlari to'g'risida qaror qabul qilish juda qiyin, shuning uchun kollejga borishdan oldin bu haqda ko'proq bilib oling.
   2. Kampusdan tashqarida yashang. Ko'proq mas'uliyatli talabalar uchun, kampusdan tashqaridagi hayot ko'proq afzalliklarni berishi mumkin, lekin salbiy tomonlari ham bor.
   • Kampusdan tashqarida yashashning afzalliklari:
     1. Joylashuvingizga qarab, kvartirada yashash kampus a'zolik badalini to'lashdan ko'ra arzonroq bo'lishi mumkin.
     2. Kampusdan tashqaridagi hayot sizga shaxsiy hayot va mustaqillikni beradi.
     3. Oziq -ovqat va boshqa xarajatlar past bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz byudjetni rejalashtirish odatiga ega bo'lsangiz.
     4. Ko'pchilik, kampusdan tashqarida yashash shaxsga madaniy rivojlanish va jamiyatga, shuningdek, boy talaba tajribasiga ega bo'lish imkonini beradi, degan fikrga qo'shiladi.
     5. Bu variant kollejdan chiqib ketayotgan talabalar uchun ko'proq mos keladi. Uyatchanlari kampusga joylashishi kerak.
   • Ushbu usulning kamchiliklari:
     1. Hududga qarab ijara haqi, oziq -ovqat va boshqa zarur narsalar uchun yuqori narx.
     2. Kvartirani saqlash uchun ko'proq mas'uliyat.
     3. Maktabga borish zarurati.
     4. Yolg'izlik, tushkunlik, yolg'izlik hissi.
   1. Jonli yunon. Shuningdek, siz turli klublar va tashkilotlar orasidan turar joyingizni tanlashingiz mumkin. Yunon turmush tarzi ko'pincha kampusda va undan tashqarida muqobil turar joylarni taklif qiladi.
   2. Bu masalalar bo'yicha qo'shimcha ma'lumot olish uchun kampus uy -joy idorasiga tashrif buyuring.
3. 3 Nazorat xarajatlari. Ko'pgina talabalar uchun xarajatlarni boshqarish - ular oldida turgan yangi muammo. Byudjetlashtirish sizning pulingiz yo'qligini anglatmaydi, bu sizning ehtiyojlaringiz uchun mavjud mablag'larni taqsimlashni anglatadi. Ko'pgina talabalarning byudjeti cheklangan. Uni tarqatish va saqlashning ba'zi usullari:
   1. Qatnashishni o'rganing. Siz tejamkor do'konlardan zamonaviy kiyimlarni xarid qilishingiz, kuponlardan foydalanishingiz, o'zingizning hududingizdagi arzonroq do'konlardan xarid qilishingiz va yashash maoshingizni pasaytirish uchun boshqa foydali ishlarni qilishingiz mumkin.
   2. Ovqat pishirishni o'rganing. O'zingizning ovqatingizni tayyorlab, siz oz miqdordagi foydali va mazali taomlarni iste'mol qilish imkoniyatiga egasiz.
   3. Dollar do'konlaridan tish pastasi va tualet qog'ozini sotib oling.
   4. Moliyaviy yordam so'rang. Birinchi qadam - ta'lim olish uchun kredit olish va talabalar tashkilotlaridan grant olish. (FAFSA, pastdagi havola)
   5. Daromadingizni oshirish uchun yarim kunlik ish bilan shug'ullaning.
4. 4 Harakat usullari. Bu, shuningdek, ko'pchilik talabalar uchun juda muhim tanlovdir. Sayohat variantlari sizning ehtiyojlaringizga, byudjetingizga, turmush tarzingizga, mavjud mablag'ingizga, yashash joyingizga va hatto siyosiy e'tiqodingizga bog'liq.
   1. Avtomobillar. Kampusda mashinaga ega bo'lish sizga kerak bo'lganda harakatlanish erkinligini beradi, lekin to'xtash joyi, foydalanish va texnik xizmat ko'rsatish ham qimmat bo'lishi mumkin. Ko'pgina kollej kampuslari alohida yashaydi, shuning uchun mashina foyda emas, balki muammo bo'lishi mumkin.
   2. Ko'pgina kollejlar turli xil transport xizmatlarini taklif qilishadi, jumladan, servislar, bepul avtobuslar, bir kechada tashish va boshqalar. Ushbu transport vositalarini boshqarishni o'rganish qiziqarli va foydali bo'lishi mumkin.
   3. Kollej bo'ylab sayohat qilishning eng yaxshi usuli velosiped bo'lishi mumkin. Ko'pgina kollejlarda velosiped o'g'irlash katta muammo, shuning uchun qulfingizni xavfsiz saqlang.
   4. Skuterlar va mototsikllar ham yaxshi, ayniqsa kampusdan tashqarida yashasangiz. Ular mashinalarga qaraganda ancha arzon.
5. 5 Qo'shilmoq. AQShning deyarli barcha kollejlari siz to'rt yil davomida o'qishingiz mumkin bo'lganidan ko'ra ko'proq darslarni taklif qiladi. Ko'pchilik uchun kollejdagi ko'ngilocharlik boy talabalik hayotining bir qismidir. Siz qila oladigan ba'zi narsalar:
   1. Sport bilan shug'ullaning.
   2. Klublar, uyushmalar va tashkilotlarga a'zo bo'ling. Sizning qiziqishlaringizdan qat'i nazar, kollejda siz uchun joy bor va agar bunday tashkilot bo'lmasa, uni boshqaring!
   3. Ko'pgina kollejlar odatiy o'quv muhitidan tashqarida murabbiylikni taklif qilishadi. Masalan, ba'zilari aspiranturada etakchilik bo'yicha treninglar o'tkazadilar.
   4. Sizni qiziqtirgan darslarga qatnashing yoki shunchaki qatnashing, masalan tez yozishni o'rganish.
   5. Kampus siyosatiga aralashing.
   6. Hududni o'rganing. Ko'p kollejlar ajoyib viloyatlarda joylashgan. Qishloq va tabiiy joylar bilan tanishish sizning kampus tajribangizga qimmatli xotiralarni qo'shishi mumkin.
   7. Sevimli xayriya tashkilotiga ko'ngilli.
6. 6 Salomatlik. Talabalar shaharchasida yashayotganingizda kasal bo'lish - kollej hayotining ajralmas qismi. Yaxshiyamki, ko'pgina kollejlarda tibbiy sug'urta rejalari va kampusda tibbiy muassasalar mavjud.
   1. Stress - kollej talabalari duch keladigan eng keng tarqalgan muammo. O'z -o'zidan yashash, yangi bosim manbalari va ulkan ruhiy stress siz ilgari boshdan kechirmagan stressni keltirib chiqarishi mumkin.
      • Stress jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Bu sizning immunitetingizni zaiflashtiradi va sizning shaxsiyatingizni o'zgartiradi. Ichki zo'riqishingizni tan olish - stress bilan kurashishning birinchi qadami. Siz doimo stress holatida bo'lsangiz, bu sizning xatti -harakatlaringizda ba'zi o'zgarishlarga olib kelishi mumkin:
        • Xotiraning buzilishi.
        • Qaror qabul qilish muammolari.
        • Konsentratsiya qila olmaslik.
        • Chalkashlik.
        • Dunyoni salbiy nuqtai nazardan anglash.
        • Qayta, aralash fikrlar.
        • Yomon hukm.
        • Ob'ektivlikni yo'qotish.
        • Ketish yoki qochish istagi.
        • Tuyg'usizlik va yuqori sezuvchanlik.
        • Doimiy tashvish.
        • Depressiya.
        • G'azab va g'azab.
        • Tez -tez asabiylashish, "chegarada" holati.
        • O'zini haddan tashqari his qilish.
        • Ishonchsizlik.
        • Apatiya.
        • Hech qanday sababsiz kulishni yoki yig'lashni xohlash.
   2. Sizning sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish, qaysi turdagi talaba bo'lishidan qat'i nazar, talabalar tajribasini sug'urtalashning eng yaxshi usuli hisoblanadi.

Maslahatlar

• Vaqt talabalar uchun bebahodir.
• Vaqti -vaqti bilan uyingizga tashrif buyuring. Ba'zan oila va do'stlaringizga tashrif buyurishga harakat qiling, ehtimol dam olish kunlari yoki bayramlarda yoki hech bo'lmaganda ularni chaqiring. Siz yolg'iz qolishingiz mumkin, garchi bu erda hech qanday yomon narsa yo'q.
• Esingizda bo'lsin, hayot tanlovdan iborat. Siz pushaymon bo'ladigan ishni qilmang, balki umr bo'yi eslab qoladigan narsalarni qiling.
• Optimist bo'ling!
• O'qituvchilaringizga xushmuomala bo'ling. Bayram uchun ularga sovg'alar bering va har doim ko'rsatgan yordamingiz uchun minnatdorchilik bildiring. Reytinglarining adolatli ekanini muhokama qilganda, ular bilan bahslashmang.

Ogohlantirishlar

• Sizni hurmat qiladigan va sizning ehtiyojlaringizga moslasha oladigan va sizga haq to'laydigan mijoz sifatida qaraydigan ta'lim muassasasini tanlang.