Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: O'zingizni bilish
• 3 qismdan 2-qism: O'zingizning noyob narsangizni kashf eting
• 3-qismning 3-qismi: Amalda boshqacha bo'lish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Odamlar bilan shunchaki aralashishni afzal ko'radiganlar allaqachon etarli. Agar buning o'rniga siz etakchi bo'lishni va boshqalardan ajralib turishni istasangiz, bu siz uchun maqola. O'zingizni asl va betakror ekanligingizni bilish juda ajoyib tuyg'u.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: O'zingizni bilish

1. Sizni bilaman noyobdir. Agar siz endigina ish boshlayotgan bo'lsangiz, bilingki, siz boshlash uchun dunyodagi barcha odamlardan farq qilasiz. Albatta, ba'zi odamlar boshqalardan ko'ra noyobroqdir, lekin har birimiz o'zimizga xos tajriba va xususiyatlarga ega bo'lib, bizni Yerdagi boshqa odamlardan farq qilamiz. Hech kimda siz kabi miyangiz yo'q, hech kimning fikri bir xil emas va hech kim siz kabi narsalarga munosabat bildirmaydi. Siz shunchaki inson ekanligingiz uchun boshqacha.
   • Yorliq qo'yish uchun ko'p narsa yo'q. Hatto boshqacha bo'lishga urinish ham haqiqatan ham erishib bo'lmaydigan narsa emas. Odamlar avtomatik ravishda tabiatan boshqacha harakat qilishlarini ko'rish uchun siz faqat boshqa madaniyatga qarashingiz kerak. Shuning uchun, o'zingizning noyobligingizni qabul qilishga harakat qiling va o'zingiz bilan ishlang. Siz aslida kimsiz?
2. O'zingizni toping va o'zingiz kabi bo'ling. Mumkin bo'lgan darajada boshqacha bo'lish uchun siz o'zingiz bo'lishingiz kerak - birovning nusxasi emas. Agar kimligingizni bilmasangiz, bu jarayon juda qo'rqinchli bo'lishi mumkin. O'zingiz bo'lish uchun siz o'zingizni topishingiz kerak. Sizga nima yoqishini bilasizmi? Siz kimligingizni bilasizmi? Hech kim yo'qligida siz kimsiz?
   • Bundan tashqari, o'zingizni sevishingiz muhim. Agar o'zingizni yaxshi ko'rmasangiz, muqarrar ravishda boshqa birov bo'lishga harakat qilasiz - yoki hech bo'lmaganda siz boshqalarga yoqish uchun emas, balki o'zingiz bo'lishga harakat qilasiz.
3. Bir oz vaqtni yolg'iz o'tkazing. Bugungi kunda har doim xabarlar yoki boshqa ogohlantirishlar ostida bo'lish odatiy holga aylandi - xoh u ekrandan bo'lsin, xoh atrofimizdagi odamlardan. Haqiqatan ham kimligingizga va sizni farq qiladigan narsaga erishish uchun bir oz vaqt yolg'iz o'tkazing. Bir lahzaga hamma va hamma bilan aloqani uzing. Siz bilan nima qoldi? Siz uchun muhim bo'lgan narsalar haqida mulohaza qiling.
   • Bizga har doim qanday kiyim kiyish, nima yeyish, nima deyish, nimaga o'xshashlik, o'zini qanday tutish, nimani o'qish, nimaga qarash kerakligini aytib berishadi ... biz nimani nazarda tutayotganimizni bilasiz. O'zingizni bir lahzaga yolg'iz qoldiring, shunda sizni to'satdan hech narsa boshqarib ketmasligini tushunasiz. U erda o'tirganingizda g'alati his etasiz, agar siz hech qachon ba'zi narsalarni kiyishingiz / eyishingiz / aytishingiz / bajarishingiz / o'qishingiz / ko'rishingiz kerak bo'lmasa nima sog'inmasligingiz haqida o'ylaysiz. Atrofingizning qaysi jihatlari sizga majbur bo'lganligi va qaysi jihatlarni haqiqatan ham o'zingiz tanlaganingiz haqida o'ylashga harakat qiling.
4. Siz nima istayotganingizni bilib oling. O'zingizdan boshqacha bo'lishni xohlayotganingizni aniq tushuntiring. Ehtimol, siz o'zingizga unchalik mos bo'lmagan do'stlar guruhiga mansub bo'lishingiz va shunchaki miyangizdagi bu ovozni noto'g'ri talqin qilishingiz mumkin. Turli xil bo'lish aslida siz uchun nimani anglatadi?
   • Siz uchun odatiy narsa nima? Sizningcha, odamlar qachon "bir xil" bo'ladi? Har bir inson "boshqacha" nimani yaxshi, boshqacha talqin qiladi. Ular qanday ko'rinishga ega? Ular o'zlarini qanday tutishadi? Gapirish uchunmi? Ularning qanday ideallari bor?
5. Qanday boshqacha bo'lishni xohlayotganingizni bilib oling. "Turli xil bo'lish" siz uchun nimani anglatishini aniqlaganingizdan so'ng, unga qanday erishmoqchi ekaningizni aniqlashingiz kerak bo'ladi. Agar siz har chorshanba kuni faqat shved mussli barlarini iste'mol qiladigan va pushti rangda kiyinadigan do'stlar guruhiga kirsangiz, o'zingiz qanday munosabatda bo'lishni xohlaysiz? Siz injiq bola bo'lishni xohlaysizmi yoki binafsha rang kiyib boshqacha bo'lishni xohlaysizmi? Siz turli xil yo'llar bilan farq qilishingiz mumkin.

3 qismdan 2-qism: O'zingizning noyob narsangizni kashf eting

1. Atrofingizni o'rganing. Ta'zim qilish o'rniga qo'l berib salomlashadigan yapon o'z madaniyati jihatidan farq qiladi, ammo G'arb dunyosida darhol ajralib turmaydi. Multatuli-ni o'yin-kulgi uchun o'qish ba'zi doiralarda odatiy holga aylanadi, boshqalarda Viva "normal" deb hisoblanadi. Qanday qilib boshqacha bo'lishi mumkinligini bilish uchun siz atrofingizni hisobga olishingiz kerak. O'zingizning atrofingizni uchta so'z bilan tasvirlashga harakat qiling. Keyin buning aksi nima ekanligini o'zingizdan so'rang.
   • Misol tariqasida amerikalik "O'rtacha qizlar" filmini olaylik, unda bir guruh kaltak qizlar markaziy o'rinni egallaydi. O'sha filmdagi muhitni qaysi uchta so'z bilan tasvirlab bera olasiz? Sayoz. Bekor. Va, bu sizni ajablantirmaydi, demak. Siz o'sha plastik barblardan farq qilishni xohlaysizmi? Keyin narsalar haqida chuqurroq o'ylashingiz kerak, tashqi ko'rinishdan xavotir olmang va yaxshi bo'lishingiz kerak. Boshqa tomondan, boshqa doiralarda yaxshi bo'lish odatiy holdir (va sizdan kutilgan). Sizning davrangiz qanday ko'rinishga ega?
2. Kuzatib boring. Atrofingizdan bir qadam orqaga chekining va shunchaki unga qarang. Odamlar o'zini qanday tutishadi? Ular (o'z do'stlari bilan, begonalar bilan, do'konlarda kassalar bilan, o'zlarining sevgi sheriklari bilan) qanday munosabatda bo'lishadi? Ularning jamoaviy fikrlari qanday? Ular qanday kiyinishadi? Agar siz kutilmaganda kirsangiz, qanday qilib o'zingizni uyg'unlashingizdan saqlay olasiz?
   • Bu erda, albatta, juda keng tabiatning spektri mavjud. Yorqin rang kiygandek sodda narsa bilan siz qahvaxonada qahraton bir kunda olomondan ajralib turishingiz mumkin edi.
   • Siz xatti-harakatlaringizda ozgina o'zgarishlarni amalga oshirishingiz mumkin - kafedagi ofitsiant siz buyurtma berish o'rniga nima buyurtma qilmoqchi ekanligingizni so'raganda, "Hmm. Hali bilmayman. Sizning kuningiz qanday o'tdi?"
   • Siz ham buni noto'g'ri yo'l bilan qilishingiz mumkin - shovqin qilish, atrofga narsalarni uloqtirish, stollarda raqs tushish - bu shubhasiz umumiy qabul qilingan me'yordan farq qiladi, ammo siz u bilan erishadigan barcha narsalar chodirga tashlanadi.
3. O'zingizga yoqqan narsani qiling. Agar siz rostgo'y bo'lsangiz, sizga har doim bir nechta moda va boshqa bir nechta narsalar yoqadi. Va bu yaxshi! O'zingiz yoqtirgan narsani qilsangiz, oxir-oqibat sizga xos bo'lgan kombinatsiyani qo'lga kiritasiz. Pishirish, djujitsu va ikkinchi qo'l kiyim do'konlarini tozalash sizga yoqishi mumkin. Agar sizga bu yoqsa, u ham o'zingizni yaxshi his qiladi.
   • Siz boshqalarning fikri yoki ishi bilan qiziqmasligingiz kerak. Karaoke-barda Jekil va Xaydning nemis tilidagi qo'shiqlarini kuylashni xohlaysizmi? Ajoyib. Qilmoq! Siz haqiqatan ham ushbu sumkani Abercrombie & Fitch-dan sotib olmoqchimisiz? Xo'sh, agar bu sizni xursand qiladi deb hisoblasangiz, buni qilishingiz kerak. Shunchaki sotib oling, deb boshqa birov sizga aytmasligiga ishonch hosil qiling!
4. Yangi narsalarni sinab ko'ring. Biz tabiiy ravishda guruhning bir qismi sifatida tarbiyalanamiz. Shuning uchun biz atrofimizdagi boshqa odamlar allaqachon ma'qullagan narsalarga doimo duch kelamiz. Bu narsalar yaxshi - ular bizni o'zimiz bilmagan narsalarga ochib berishi mumkin - lekin siz o'zingiz uchun mutlaqo yangi bo'lgan va hali boshqalar tomonidan qo'llab-quvvatlanmagan narsalarni sinab ko'rishingiz muhimdir. Sizga yoqadigan va yoqmaydigan narsalarni yana qanday qilib bilib olish mumkin?
5. Chiziqlar tashqarisidagi rang. Bizni yoshligimizdanoq, biz jamoaga moslashishimiz uchun bizni miyamizni yuvishadi. Biz kiyim kiyamiz, vilkalar pichoq bilan ovqatlanamiz, maktabga boramiz, jinsimizga mos ishlarni qilamiz va hokazo. Bu sizga eng yaxshi qarshi turadigan naqsh ekanligini anglash qiyin. Tashqarida rang berishning eng yaxshisi bo'lgan chiziqlar mavjud. Ko'pchiligimiz bu haqda hali o'ylamaganmiz.
   • Agar siz dinozavr kostyumini kiysangiz, o'zingizni qanday tutishingizni o'ylab ko'ring. Hech kim sizning yuzingizni yoki tanangizni ko'ra olmaydi va siz xuddi shunday kiyingansiz dinozavr. Birdan siz har xil xonalarga bostirib kirasiz, ingichka qo'llaringizni silkitib, odamlarni qo'rqitasiz, chunki imkoningiz bor. Siz buni haqiqiy hayotda ham qilishingiz mumkin. Siz shunchaki qilmaslikni tanlaysiz. ... Nima uchun?
6. Bema'ni bo'ling. Go'yo dinozavrlar kostyumining misoli etarlicha aqldan ozmagandek, shunchaki chiziqlar tashqarisida rang berish o'rniga, metafora qog'ozida xayoliy qalamchalaringizni ishlatishingiz shart emas. Agar siz xuddi Selena Gomes videoklipida o'ynagandek raqsga tushib, maktab atrofida naushnik taqib yurishni istasangiz, unda unda siz qila olasiz. Agar siz Groningen viloyati shaklidagi shlyapa kiyishni istasangiz, agar topsangiz va butun tun supermarketda tashqarida tursangiz, unda siz qila olasiz. Bu yaxshi fikr degani emas, lekin bo'lishi mumkin.
   • Ba'zi odamlar dinozavr kostyumlari, jamoat joylarida raqs va g'alati shakldagi shlyapalarni qat'iyan rad etishadi. Bilingki, agar siz chegaralarni kesib o'tishni va qanchalik uzoqqa borishingizni sinab ko'rishni xohlasangiz, ehtimol siz noroziliklarga duch kelasiz. Agar siz bunday qarshilik bilan kurashishingiz mumkin bo'lsa, unda bunga o'ting. Ammo shuni yodda tutingki, ko'p odamlar burunlarini "g'ayritabiiy" tomon burishadi.

3-qismning 3-qismi: Amalda boshqacha bo'lish

1. Dushmanlaringiz bilan qo'l berib ko'ring. Va bu bilan siz odamlarga biz kutgandan boshqacha munosabatda bo'lishingiz kerakligini anglatadi. Albatta ijobiy tomondan! Va bu sizga nima olib kelishini kim biladi - kim biladi, keyingi safar politsiya xodimi bilan muomala qilsangiz, qo'lini silkitib, o'zi haqida so'rab ko'ring va o'sha chiptadan chiqib ketolmaysizmi! Muvaffaqiyatga erishishingiz ehtimoli katta.
   • Siz boshqacha bo'lishingizning usullaridan biri bu hammaga yaxshi munosabatda bo'lishdir. So'zma-so'z ma'noda hammaga yoqimli necha odamni bilasiz? Ehtimol ko'p emas. Bu mehnatsevarlikni anglatadi! Oxir oqibat, biz hammamiz atrofimizdagi odamlarni hukm qilamiz va deyarli avtomatik ravishda ma'lum bir turdagi odamlarga moyil bo'lamiz. Buning o'rniga, avvaliga yoqmasligi mumkin bo'lgan odamlarga yaxshi munosabatda bo'ling. Siz boshqacha bo'lasiz, shuningdek, ko'p narsalarni o'rganasiz!
2. O'zingizga yoqqan narsani kiying. Jamiyat bizga yaxshi va jozibali ko'rinishini aytadigan narsalarga osonlikcha tushib qolamiz. Bunga yo'l qo'ymaslikning iloji yo'q (agar siz barcha kiyimlarni o'zingiz tikmasangiz), siz moda kabi kafe kabi foydalanishingiz mumkin - xohlaganingizni oling va qolganlarini qoldiring. Sizga ma'lum bir moda tendentsiyasi yoqadimi? Yaxshi. Ugg juftligidan ko'ra 1972 yomg'ir botinkasini namoyish etishni afzal ko'rasizmi? Bundan tashqari, juda zo'r - ehtimol sizning onangiz hali ham shkafda ozgina qolgan.
3. O'yinlarga berilib ketishdan saqlaning. Bunga misollar keltirish qiyin hamma qilyapti. Masalan, "ommabop bo'lmagan musiqalarni tinglang" deyishingiz mumkin, ammo buni qiladiganlar juda ko'p. Umuman olganda, barchani hayajonga soladigan va drama bo'lgan narsa bor. Biz hammamiz buni yaxshi ko'ramiz. Agar boshqacha bo'lishni istasangiz, bundan saqlaning! Bu sizning hayotingizning bir qismi emasligiga ishonch hosil qiling. Va baribir u bilan boshlash kerak emas!
   • Odamlarning o'zaro munosabati tufayli biz barchamiz juda ko'p o'yinlarni o'ynaymiz. Do'stimiz bizdan g'azablanganimizni so'raydi va biz g'azablansak ham, muammo tug'dirmaslik uchun biz yo'q deb aytamiz. Biz odamlarning e'tiborini jalb qilish uchun ishlarni qilamiz, odamlarni yo'ldan ozdiramiz, xohlagan narsamizga erishish uchun strategiyalarni qo'llaymiz, hatto ular aslida unchalik yoqmasa ham. Agar siz ushbu tendentsiyalarni tushunsangiz, ularga qarshi turishga harakat qiling.Halol va samimiy bo'lish siz faxrlanadigan fazilat va u kerak bo'lgandan ko'ra noyobroqdir.
4. Boshqalarning fikri haqida ayting. Odamlar o'ynaydigan o'yinlardan biri bu nimani anglatishini aytmaslikdir. Biz tashqarida turishdan, shovqin-suron qilishdan, kimnidir xafa qilishdan yoki shunchaki ketishdan qo'rqamiz. Odamlar to'la bo'lganida, hech kim aytmaganida biron bir narsani o'ylaydigan paytlar bo'ladi. "Butaning atrofida aylanmoq" atamasi bekorga mavjud emas! Hech kim e'tiborsiz qoldirolmaydigan tartibsizligingizga ishonch hosil qiling!
   • Aksariyat odamlar o'zlari xohlagan narsaga berilgandan ko'ra, ular tashqi ko'rinishiga yoki boshqalarda qanday taassurot qoldirganiga tushishadi. Ular boshqalar haqida o'ylash va emas tabiiy ravishda harakat qilish uchun o'zi bilan birga bo'ling. Agar siz atrofingizda boshqalar bo'lgani uchun biror narsa qilmayotganingizni sezsangiz, shunchaki baribir qiling! (Bu qonuniy ekan, albatta!)
5. Ajablanishga urinish bilan ovora bo'lmang. Ehtimol siz hali buni sezmagan bo'lishingiz mumkin, ammo yuqoridagi hamma narsada boshqalarning fikri qanday ahamiyatga ega bo'lmasligi kerakligi namunasi mavjud. Aksariyat odamlar boshqalarni hayratda qoldirishni yaxshi ko'radilar va har doim ularni boshqalar qanday qabul qilishlari haqida qayg'uradilar, siz bunga yo'l qo'ymasligingiz kerak. Biz ko'pincha taassurot qoldirishga intilmaganda ko'proq taassurot qoldiramiz!
   • Bilasizmi, sevgi qidirishni to'xtatganda sizga keladi deb aytishadi? Va bu haqiqatan ham shunga o'xshash ishlaydi. Dunyoga ma'lum bir qiyofani namoyish etish o'rniga, o'zingizni ko'rsatganingiz ma'qul. Bu juda yaxshi va juda noyobdir.
6. Dunyo qarama-qarshiliklar bilan ishlashini bilishingizga ishonch hosil qiling. Hech narsa aslida ko'rinadigan narsa emas. Turli xil bo'lishga intilayotgan odamlar juda ko'p, natijada ularning barchasi bir xil! Tinch bo'lish, siz gapirganda, odamlar sizning balandroq gaplaringizni eshitishini anglatishi mumkin. Agar siz u yigit yoki qizning e'tiborini jalb qilmoqchi bo'lmasangiz, u holda u sizni o'ziga jalb qiladi. Shunday qilib urinmoq boshqacha bo'lish uchun siz umuman hech narsaga erisha olmaysiz.
   • Masalan, kafega sincap kostyumida (yoki dinozavr kostyumida) yurish har xil emas. Bir ma'noda: "Menga qara!" xuddi kalta yubka va baland poshnali kiysangiz xuddi siz kabi. Shunday qilib, yana boshqacha bo'lishga intilayotganingizda, o'zingizdan nima qilayotganingizni so'rang. Ehtimol, buning aksi emasmi?
7. Bilingki, siz odamlarni xafa qilasiz. Jamiyat moda bo'lmagan narsalarni qabul qilishda unchalik yaxshi emas. Odamlar xushbichim va moda bilan yurishlari uchun maqtovga sazovor - ozgina odamlar o'z chegaralarini oshirib, qutidan tashqariga bo'yalgani uchun maqtashadi. O'sha odamlar sizni quchoq ochib kutib olishlari mumkin emas. Va bu hech qanday ahamiyatga ega emas! Ular sizga kerak emas. Lekin kerak bilish bu sodir bo'lishini. Bu sodir bo'lganda siz tayyor bo'lasiz.
   • Aristotel shunday degan edi: "Tanqiddan qochish uchun siz hech narsa demang, hech narsa qilmang va hech narsa bo'lmang". U shu bilan boshidagi mixni urdi. Qanday bo'lmasin, siz biron bir tarzda standartga javob bermasangiz, sizga tanqid keladi. Buni ijobiy deb o'ylang! Agar sizni tanqid qilsalar, demak, siz biron bir ish qilyapsiz. Sizni payqashadi. Siz odamlarni yangi narsalarga duchor qilasiz. Ajoyib! Siz boshqacha.

Maslahatlar

• O'zingizni kashf etish doimiy jarayon ekanligini unutmang. 15 yoshingizda kimligingiz 22 yoshda, 49 yoshda yoki 97 yoshda bo'lganingiz bilan bir xil emas! Bizning ehtiyojlarimiz va qiziqishlarimiz yoshga qarab o'zgaradi. Ba'zan biz uchun muhim bo'lgan narsalar endi ahamiyatsiz bo'lib tuyuladi. O'zimizdan tashqarida o'sishni o'rganganimizda, aql-idrok g'ayratli ambitsiyalar o'rnini egallaydi.
• Juda ochiq fikrli ekanligingizga ishonch hosil qiling yoki hech bo'lmaganda dunyoqarashingizni iloji boricha kengaytirishga harakat qiling. Dunyoga har xil nuqtai nazardan qarashni o'rganing (va ular hatto barcha insoniy qarashlar bo'lishi shart emas). Sizning me'yorlaringiz va qadriyatlaringizga shubha qiladiganlardan qo'rqmang.
• O'zingiz bilan tinch bo'lishga harakat qiling. Odamlar sizning boshqacha ekanligingizni qadrlamasligidan hayratlanish, sizning e'tiboringizni jalb qilmaslik tufayli ahmoqlikdan boshqa narsa emas. Agar siz hayratga soladigan qarashlarga yoki sharhlarga dosh berishni xohlamasangiz, yangi boshlagan g'alati narsangizni o'zingizga saqlashdan boshqa ilojingiz qolmaydi.
• O'zingiz xohlagan narsani qiling va boshqa odamlar bu haqda nima deyishini o'ylamang.
• Bir-biridan farq qilmaydigan odamlarga kibr qilmang. Ularning aksariyati kiyim uslubini qo'llab-quvvatlaydi va tomosha qiladigan televizion dasturlarni juda yaxshi ko'radi. Ommabop narsalar biron sababga ko'ra mashhurligini unutmang. Ularni rad qilmang, chunki ular sizga yoki boshqalarga juda yoqishi mumkin. Siz "The O.C." ning aql-idrokiga hayron bo'lishingiz yoki butunlay Oq T-ga tushib qolishingiz mumkin.

Ogohlantirishlar

• O'zingizga yorliq qo'ymang. O'zingizni "shahar gangstasi" deb his qilsangiz, baletni sevishingiz mumkin emas degani emas.
• Esingizda bo'lsin, g'alati bo'lish "oddiy" bo'lishdan yaxshiroq emas. Har bir inson, baribir jamiyat me'yorlariga mos keladigan bo'lsa ham, o'ziga xos tarzda g'alati.
• Esingizda bo'lsin, agar siz boshqadan qanday qilib siz boshqacha bo'lishingizni so'rasangiz, erishmoqchi bo'lgan narsangizni sog'inasiz. Bu bilan biz demoqchimizki, agar kimdirdan qanday qilib siz boshqacha bo'lishingizni so'rasangiz, siz boshqacha bo'lmaysiz, chunki deyarli barcha hollarda boshqa odam sizga u boshqacha bo'lishi kerak bo'lgan narsalarni aytadi. Shuning uchun boshqasidan farq qilish uchun nima qilish kerakligini so'rash deyarli mumkin emas, chunki u sizga qanday qilib unga o'xshashni aytib berishiga amin bo'lishingiz mumkin. Paradoksal ravishda miya mizg'ini, shunday emasmi?
• Turli xil bo'lish uchun o'zboshimchalik ko'pincha nafratlantiradi va yana yuzaki bo'ladi. Bu sizga har doim ham dunyoni yangitdan va boshqacha tarzda ko'rishga yordam bermaydi.