Tarkib

• Qadam bosish
• 3-dan 1-usul: O'zingizni chalg'iting
• Maslahatlar

Siz bu tuyg'uni bilasiz: soat 14:32 ni ko'rsatadi va siz soat 15:00 gacha maktabdan tashqarida emassiz. Har soniya o'n besh daqiqa davom etadiganga o'xshaydi. Shunga qaramay, ozgina kuch sarflab, vaqtni biroz tezroq qilishingiz mumkin.

Qadam bosish

3-dan 1-usul: O'zingizni chalg'iting

1. Darsni mayda qismlarga ajratib oling. Sinfni zerikarli, uzoq davr deb bilsangiz, u abadiy davom etadiganga o'xshaydi. Biroq, vaqtni kichikroq qismlarga ajratganda, dars tezroq o'tgandek tuyulishi mumkin, chunki kichikroq qismlar tezroq o'tib ketadi. Albatta siz buni faqat o'zingizning boshingiz bilan qilasiz, ammo bu oddiy fikrlash o'yini sizga maktab vaqti tezroq tugagan degan fikrni berishi mumkin.
   • Masalan, siz dars boshidagi davrlarni ajratishingiz, "ma'lumot olishingiz", eslatmalarni yozishingiz, "uy vazifangizni bajarishingiz" va "ketishga tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin." Hatto tugatgandan so'ng daftaringizga qismlarni yozishingiz va tekshirishingiz mumkin. Shuningdek, siz vaqtning aniq qismlarini, masalan, birinchi 15 daqiqa, ikkinchi chorak va boshqalarni ko'rsatishingiz mumkin.
2. Maktab nima uchun juda zerikarli deb o'ylayotganingizni tushuning. Maktabda zerikarli yoki zerikarli bo'lgan narsalarni yozing. Ehtimol, bu sizga yoqmaydigan ma'lum mavzulardir. Ehtimol, siz shunchalik uzoq o'tirishni yoqtirmaysiz. Siz doimo gaplasha olmaslikdan nafratlanishingiz mumkin. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, yozib qo'ying.
3. Muammolaringizga echim topishga harakat qiling. Agar siz uzoq vaqt bir joyda o'tira olmasangiz, o'qituvchingizdan so'rang, butun mashg'ulot mashg'ulotni o'tkazish uchun mashg'ulot o'rtalarida biron bir joyda qisqa muddatli mashq bajarishi mumkinmi? Agar ba'zi mavzular sizni zeriktirgan bo'lsa, ushbu mavzu bo'yicha sizni qiziqtiradigan narsalarni qidirib toping. Masalan, siz tarixdan nafratlanishingiz mumkin, ammo umumiy nuqtai nazardan emas, balki o'sha davrdagi odamlarning shaxsiy hikoyalarini tinglash sizga qiziq tuyuladi.
   • Siz yomon ko'rgan maktab haqida hamma narsani o'zgartira olmaysiz. Biroq, siz ba'zi narsalarni o'zgartirishingiz mumkin. Sizga yordam beradigan narsalar haqida o'qituvchilaringiz bilan suhbatlashishdan qo'rqmang. Ba'zi o'qituvchilar darslarni o'zgartirishga tayyor bo'lmasliklari mumkin, ammo boshqalari sizga yordam berish uchun qo'llaridan kelganini qilishni xohlashadi.
   • Agar siz o'qituvchingizga iltimos bilan murojaat qilsangiz, dars paytida buni qilmasligingizga ishonch hosil qiling. Maktabdan keyin keltiring. Siz shunday bir narsa deyishingiz mumkin: "Salom, Jansen xonim. Men bu erga yaxshilik so'rash uchun keldim. Bilaman, baribir darslar qisqa, lekin o'rtada qisqa muddatli tanaffus qilishimiz mumkinmi deb o'ylardim. Kichkina jismoniy mashqlar chindan ham diqqatimni jamlashga yordam beradi va menimcha, bu boshqa o'quvchilarga ham ma'qul keladi. Agar buning iloji bo'lmasa, men tushunaman, lekin agar bu haqda o'ylamoqchi bo'lsangiz, men buni juda yaxshi ko'raman. "
4. O'zingizga qarshi chorlang. Ba'zan siz ozgina zerikishingiz mumkin, chunki siz boshqa o'quvchilarning sizning safingizga qo'shilishini kutasiz. Agar siz shu sababdan zeriksangiz, kutish paytida o'qituvchingizdan qiyinroq material so'rashingiz yaxshidir. U sizning miyangizni yorish va bir vaqtning o'zida sizni band qilish uchun sizga biror narsa berishi mumkin.

Maslahatlar

• Telefoningizdan foydalanish yoki boshqa mavzuni o'rganish uchun ruxsat so'rang.
• Agar o'qituvchingiz muhim bir narsani muhokama qilsa, tinglashingiz kerak.
• Ba'zan hojatxonaga bir necha daqiqada qolish uchun boring. Biroq, o'qituvchilar buni qilmaslikni afzal ko'rishlari mumkin, chunki bu "zanjir reaktsiyasini" boshlashi mumkin; bir kishi so'raganda, ikkinchisi tez orada, keyin boshqasi keladi. Bundan tashqari, tanaffus atrofida buni qilmang, chunki ular sizga tanaffus qilishni aytishadi yoki ketishi kerak edi.
• Rasm chizishni boshlaganingizda yoki ko'ngil ochish uchun biror narsa qilganingizda muammoga duch kelmasligingizga ishonch hosil qiling.
• Tualetga borishingiz, tetiklashishingiz va cho'zish mashqlarini bajarishingiz yoki maktab atrofida yurishingiz mumkinmi deb so'rang.
• Saqich yoki yalpiz chaynash zerikishni va vaqtni aytib berishni ketkazishi mumkin, ammo o'qituvchingiz bunga tayyor ekanligiga ishonch hosil qiling!
• Maktab qanchalik zerikarli ekanligi yoki qancha vaqt ketishi haqida o'ylamaslikka harakat qiling.
• Imkon qadar ko'proq ishni bajarishga harakat qiling. Ba'zan o'qituvchi savollar berishi mumkin va siz u haqida nima degani haqida tasavvurga ega bo'lmaysiz, shuning uchun dars paytida chalg'itmasligingizga ishonch hosil qiling.
• Siqib olish va bir muncha vaqt zerikishdan xalos bo'lish uchun stress to'pini olib kelishni o'ylab ko'ring.
• Ixtiyoriy ravishda oyog'ingizga yoki kaftingizga rasm chizing, lekin o'qituvchingiz buni ko'rmasligiga ishonch hosil qiling.