Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: Dush uchun jelni tanlash
• 3-qismning 2-qismi: Shimgichni tanlash
• 3 ning 3 qismi: Dush jeli yordamida
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar
• Zaruriyatlar

Dushli jeldan foydalanish teringizga engil hid va toza va yangi tuyg'u beradi. Bunday qiziqarli va oson yo'l bilan tozalanishdan yaxshiroq nima bo'lishi mumkin? Ushbu maqola nafaqat dush jelini qanday ishlatishni, balki uni qanday tanlashni va uni ishlatish uchun nimani ishlatishni ham ko'rsatib beradi.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: Dush uchun jelni tanlash

1. Siz uchun to'g'ri dush jeli tanlang. Dush uchun jelning har xil turlari mavjud, ularning barchasi har xil fazilatlar, hidlar, foydalar va kamchiliklarga ega. Ba'zilar terining ayrim turlari uchun boshqalarga qaraganda yaxshiroq bo'lishi mumkin. Ushbu bo'lim sizga qanday qilib to'g'ri dush jeli tanlashni ko'rsatib beradi.
2. O'zingizga yoqadigan hidni tanlang. Dushlar tinchlanish va dam olish uchun ajoyib joy bo'lishi mumkin va xushbo'y dush jeli yordamida bu ajoyib boshlanishdir. Biroq, dush jeli qanday hidlanib qolsa, uni yoqimli yoki kamroq yoqimli his qilishi mumkin. Yodda tutish kerak bo'lgan ba'zi narsalar:
   • Sizga salqin yoki tetiklantiruvchi hidlar yoqadimi? Keyin limon, apelsin yoki boshqa tsitrusga o'xshash hidli dush jeli qidirib toping. Bundan tashqari, bodring yoki yalpiz bilan biror narsa sotib olishingiz mumkin.
   • Sizga tinchlantiruvchi hidlar yoqadimi? Moychechak, lavanta yoki atirgul bilan nimanidir sinab ko'ring.
   • Pishiriqlar uchun yoqimli hidlar sizga yoqadimi? Kakao moyi va vanil bor! Qulupnay va ehtirosli mevalar kabi ko'plab mevali xushbo'y dush jellari ham ko'pincha juda yoqimli va shirinliklarga o'xshaydi.
3. Terining turini yodda saqlang. Turli xil teri turlari turli xil ehtiyojlarga ega, shuning uchun siz ushbu ehtiyojlarga javob beradigan dush jeli sotib olishni o'ylashingiz mumkin. Buning o'rniga dush jeliga qaraganda biroz ingichka bo'lgan tanani yuvish vositasini sotib olishni o'ylashingiz mumkin. Ikkala dush jeli va tanani yuvish ham xuddi shu tarzda qo'llaniladi.
   • Agar sizda quruq teringiz bo'lsa, namlovchi tanani yuvish vositasidan foydalaning. Qo'shimcha namlovchi moddalarni qidirib toping va xushbo'y navlardan qochishga harakat qiling. Dush jellari va tana yuvish vositalarining aksariyati quruq teriga foydali bo'lsa, shishada aks etadi.
   • Agar normal teringiz bo'lsa, omadingiz keladi va siz istagan har qanday turdagi dush jelidan foydalanishingiz mumkin. Shunga qaramay, quruq teri uchun mo'ljallangan dush jellari qo'shimcha namlik, yog'li teriga mo'ljallangan dush jellari esa biroz quriydi. Buning o'rniga tanani yuvish vositasidan foydalanish haqida o'ylashingiz mumkin.
   • Agar teringiz yog'li bo'lsa, siz ko'pgina dush jellaridan foydalanishingiz mumkin, ammo tozalovchi xususiyatlarga ega yoki terining turi uchun maxsus ishlab chiqilgan mahsulotni qidirishni o'ylang.
4. Allergiya va terining sezgirligini ko'rib chiqing. Sizda terining sezgirligi va ba'zi sovunlardan foydalanganda toshma borligi, siz dush jellarini umuman ishlata olmaysiz degani emas. Allergiya reaktsiyangizga hissa qo'shadigan ko'plab narsalar, jumladan parfyumeriya va ba'zi kimyoviy moddalar mavjud. Dush uchun jelni tanlashda parfyumsiz yoki tabiiy va organik materiallar bilan tayyorlanganini ko'rib chiqing.
   • Natriy dafna sulfati dush jellaridagi ko'piklarning ko'p qismi uchun javobgardir, ammo ba'zi odamlar bunga alerjisi bor. Bu sizga tegishli bo'lishi mumkin. SLSsiz dush uchun gelni sinab ko'rishni o'ylab ko'ring.
5. Tozalash uchun dush jeli haqida o'ylab ko'ring. Ba'zi dush jellarida eksfoliyatorlar mavjud bo'lib, ular o'lik teri hujayralarini yo'q qilishga yordam beradi va teringizni yumshoq va mayin his qiladi. Peeling dush jeli tarkibida turli xil tabiiy abraziv moddalar bo'lishi mumkin, masalan, maydalangan yong'oq qobig'i, mevali urug'lar, maydalangan bodom, jo'xori uni, dengiz tuzi va shakar. Bundan tashqari, u tarkibida mikro boncuklar kabi tabiiy bo'lmagan abraziv moddalar bo'lishi mumkin.
   • Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, odatda plastmassadan yasalgan mikrobeziklar atrof-muhit va ekotizimga juda zararli bo'lishi mumkin, chunki ularni suv tozalash tizimlari orqali filtrlab bo'lmaydi.
6. 2-in-1 dush jeli sotib olishni o'ylab ko'ring. Ba'zan dush jellari bir nechta maqsadlarda, masalan, tanangizni tozalash va sochlaringizni yuvish uchun mo'ljallangan. Agar siz pulni tejash usullarini qidirsangiz, "2-in-1" yoki "3-in-1" deb nomlangan dush uchun jellarni qidiring, yorliqda siz ularni yana nima uchun ishlatishingiz mumkinligi, masalan, sovun, shampun va ko'pikli hammom haqida xabar beradi. Bu erda yana bir nechta fikrlar mavjud:
   • Soqoldan oldin dush uchun jeldan foydalanish mumkin bo'lsa-da, har doim ham tavsiya etilmaydi, chunki dush jellari terini va sochlarini soqol kremi kabi yumshata olmaydi yoki holatini yaratmaydi.
   • Sochingizni yuvish uchun dush jelidan foydalanish tavsiya etilmaydi, agar shishada sochlarga ishlatilishi mumkinligi aniq ko'rsatilmagan bo'lsa. Ko'pgina dush jellarida ishlatiladigan ingredientlar sochlar uchun juda quritilishi mumkin.
   • Ko'pikli hammom sifatida dush uchun jeldan foydalanish mumkin, garchi siz bir xil miqdordagi ko'pikni olmaysiz. Ko'pik miqdorini ko'paytirish uchun hammomga quyishdan oldin dush jelini tuxum oqi yoki bir oz glitserin bilan aralashtirishni o'ylab ko'ring. Uni oqar suv ostiga to'kib tashlang, keyin suvni qo'lingiz bilan harakatlantiring.
7. Dush uchun jelni o'zingiz tayyorlashni o'ylab ko'ring. Dush uchun jelni o'zingiz tayyorlashingiz bilan unda nima borligini aniqlab olishingiz mumkin. Bundan tashqari, uni sariyog ', efir moylari, parfyumeriya va boshqa turdagi moylar bilan o'zingizning ehtiyojlaringizga mos ravishda sozlashingiz mumkin.

3-qismning 2-qismi: Shimgichni tanlash

1. Dush jeli ishlatish uchun biror narsani tanlang. Sovundan farqli o'laroq, dush uchun jel suyuq shaklda bo'ladi, ya'ni uni shunchaki tanangizga massaj qilish mumkin emas. Ushbu bo'limda sizga dush uchun jelni teringizga surtish uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan turli xil narsalar va ularning afzalliklari ko'rsatilgan.
2. Shimgichni ishlating. Ular juda gözenekli bo'lgani uchun, gubkalar ko'pik hosil qiladi. Ular ko'pincha terida yumshoq bo'ladi. Gubkalarning ikki turi mavjud: sintetik, plastik gubkalar va tabiiy dengiz shimgichlari.
   • Sintetik gubkalar plastmassadan tayyorlanadi va har xil shakl va o'lchamlarda bo'ladi. Ular odatda tabiiy gubkalarga qaraganda yumshoqroq.
   • Dengiz shimgichlari tabiiy mahsulotdir. Odatda ular jigarrang yoki sarg'ish rangga ega. Tabiiy va sintetik shimgichlar va lofalarning boshqa turlaridan farqli o'laroq, dengiz shimgichlari tarkibida bakteriyalar, chiriyotgan va zamburug'larning o'sishiga to'sqinlik qiluvchi tabiiy fermentlar mavjud. Ular shuningdek hipoallergen hisoblanadi.
3. Lofa yoki puffdan foydalaning. Lofani plastik to'r pardasi yoki tabiiy quvurli shimgich sifatida sotib olishingiz mumkin. Ikkalasi ham terini soqol qilish uchun juda yaxshi, garchi puflar terida loofalarga qaraganda yumshoqroq bo'ladi.
   • Badpuffs har xil ranglarda bo'ladi. Ular odatda plastmassadan tayyorlanadi, garchi bambuk kabi tabiiy o'simlik tolalaridan tayyorlangan pufaklar ham mavjud. Ular yumshoq va teriga mos keladi. Ular, shuningdek, ko'pikni ko'paytirish uchun juda yaxshi.
   • Tabiiy loofalar bu lofa o'simlikidan tayyorlangan quvurli gubkalardir. Ular tolali va qo'pol tuzilishga ega, bu ularni o'lik terini yo'q qilish uchun juda yaxshi qiladi.
4. Yuvilgan matolardan yoki matolardan foydalaning. Dush jelidan foydalanish uchun siz oddiy yuvinish matoini ham yuvishingiz mumkin. Ular gubkalarning boshqa turlari singari ko'pik bermaydilar, ammo ular sizning teringiz va qo'lingiz orasidagi eng ingichka qatlamni ta'minlaydi, bu esa dush paytida teringizni massaj qilishga imkon beradi.
   • Choyshablar - kichkina, to'rtburchak sochiqlar. Siz mato sifatida deyarli har qanday sochiqni ishlatishingiz mumkin. Ular ko'pik hosil qilmaydi, lekin ularni tozalash juda oson: uni qolgan kirlaringiz orasiga tashlang.
   • Luffa matolari - bu sizning qo'lingizga mos keladigan to'rtburchak mato. Ular bir tomondan matolardan, ikkinchisidan loofadan (tabiiy lofali gubkalar bilan bir xil material) iborat.
5. Gubkalarga g'amxo'rlik qiling. Qaysi shimgichni ishlatishni tanlashingizdan qat'iy nazar, ularni to'g'ri tozalash va quritish orqali ularga yaxshi g'amxo'rlik qilishingiz kerak bo'ladi. Aks holda, uning ustida bakteriyalar ko'payishi mumkin, bu esa teri infektsiyalariga olib kelishi mumkin. Buning bir necha yo'li.
   • Havoni quriting. Ishlatilgandan so'ng shimgichni yuvib tashlang, so'ngra nam havodan uzoqroq joyda quritilishi uchun dushga osib qo'ying. Qayta ishlatishdan oldin shimgichni to'liq quriting.
   • Mikroto'lqinli pechga tabiiy gubkalarni joylashtiring. Dengiz shimgichi yoki lofangiz nam ekanligiga ishonch hosil qiling, so'ng bakteriyalarni yo'q qilish uchun mikroto'lqinli pechni 20 soniya davomida yoqing. Buni plastik shimgich bilan sinab ko'rmang; Buning o'rniga uni quyosh ostida quritib turishini o'ylab ko'ring.
   • Bu tuyuldi. Shimgichni sayqallash eritmasiga soling. Eritmada taxminan 5% oqartuvchi bo'lishi kerak.
   • Choyshabingizni kir yuvish mashinasida yuving. Agar kichkinagina qo'l sochiqni yuvinish sifatida ishlatsangiz, uni keyingi yuvish yukiga qo'shib osongina tozalashingiz mumkin. Biroq, shimgichni quritgichga qo'ymang.
   • Ularni tez-tez almashtiring. Puf va lofalarni uch haftadan so'ng, gubkalarni olti yoki sakkiz haftadan keyin almashtirish kerak.

3 ning 3 qismi: Dush jeli yordamida

1. Dushni yoqing va uning ostiga qadam qo'ying. Sizga qulay bo'lgan har qanday harorat yaxshi, lekin juda issiq suv teriga zarar etkazishini unutmang. Agar siz tez-tez quruq teridan azob chekayotgan bo'lsangiz, iliq yoki iliq suvdan foydalanishni o'ylang. Haroratni o'zingizning xohishingizga ko'ra o'rnatganingizdan so'ng, siz dush olishingiz mumkin.
2. Dush jeli shimgichni yoki mato ustiga to'kib tashlang. Dush jeli uchun 20 sent miqdorida - taxminan yarim choy qoshiq - cho'milish shimgichi yoki mato uchun etarli. Siz qanday gubkalar va matolardan foydalanishingiz mumkinligi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun gubkalarni tanlash bo'limiga qarang.
3. Sovun ko'pikiga ruxsat bering. Sovun ko'piklana boshlaguncha shimgichni yoki matoni siqib, yoğurun. Buni faqat bir necha soniya qilishingiz kerak. Shunga qaramay, ba'zi tabiiy va organik dush jellari sintetik moddalar kabi ko'piklanmasligini yodda tuting.
4. Butun tanangizni muloyimlik bilan tozalang. Juda qattiq ovmang, ayniqsa, agar loofa yoki dush jeli kabi po'stloq munchoqlar bilan ishqalanuvchi narsa ishlatsangiz yoki teringizni bezovta qilsangiz. Buning o'rniga shimgichni yoki ro'molcha bilan tanangizni xuddi sovun bilan massaj qiling.
5. Barchasini yuving. O'zingizni to'liq ko'pikdan keyin yana sovunni yuvishingiz mumkin. Dush paytida ba'zi birlari allaqachon yuvib tashlangan bo'lishi mumkin, bu yaxshi. Sovun yuvilib ketguncha shunchaki dushda aylaning. Barcha sovunni olish uchun qo'lingizni yoki oyog'ingizni ko'tarib, teringizni suv bilan artishingiz kerak bo'lishi mumkin.
6. Dush zonasidan chiqib, sochiq bilan quriting. Sochiq bilan teringizni silamang. Buning o'rniga teringizni ozgina quriting. Agar siz tez-tez quruq teriga ega bo'lsangiz, teringizni qolgan namlikni qabul qilishi uchun o'zingizni to'liq quritmaslikni o'ylab ko'ring. Dushni o'chirib suvni tejashni unutmang!
7. Namlagichdan foydalanishni o'ylab ko'ring. Quritishni tugatgandan so'ng, teringizga namlovchi tana losonini ishlatishni o'ylang. Bu teringizni yumshoq, nam va sog'lom saqlashga yordam beradi.

Maslahatlar

• Sizga eng yoqqanini topish uchun turli xil hidlar va brendlar bilan tajriba qiling.
• Yozning issiq oylarida salqin, tetiklantiruvchi va mevali hidlardan, sovuq qish oylarida iliq va shirin hidlardan foydalanishni o'ylab ko'ring.
• Shimgichlar va lofalar, odatda, matolardan ko'ra ko'proq pulni yo'q qiladi. Ular, shuningdek, ko'pincha yaxshi ko'piklanadi.
• Choyshab va yuvinish gubkalar va lofalardan yumshoqroq. Ular ham ko'piklanmasligi mumkin, ammo ularni tozalash osonroq.

Ogohlantirishlar

• Dush qabul qilishda ehtiyot bo'ling; ho'l vannalar ko'pincha juda silliq bo'ladi va agar ehtiyot bo'lmasangiz, qattiq yiqilib tushishingiz mumkin.
• Bakteriyalar ko'payishining oldini olish uchun shimgichni, lofani yoki matolarni to'g'ri tozalab, dezinfektsiyalashga ishonch hosil qiling. Qanday qilib o'rganish kerakligini bilish uchun shimgichni tanlash bo'limida o'qing.
• Lofalar va dush jellarini tozalash kabi qo'pol narsalardan foydalanganda ehtiyot bo'ling, aks holda teringizga zarar yetkazishingiz mumkin.

Zaruriyatlar

• Dush
• Yuvinish geli
• Luffa, shimgich, mato yoki mato