Tarkib

• Qadam bosish
• 3-dan 1-usul: standart yondashuv
• 3-dan 2-usul: Uyda davolanish usullari
• 3-dan 3-usul: Sinash uchun boshqa narsalar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Qo'lingizda va oyoqingizda kalluslar paydo bo'lishi mumkin, chunki u erda terining qurishi yoki ba'zi joylarda juda ko'p ishqalanish tufayli. Va bu juda og'riqli va zerikarli bo'lishi mumkin. Teringizni yana qanday qilib yumshoq va silliq qilib olish kerakligi haqida.

Qadam bosish

3-dan 1-usul: standart yondashuv

1. O'n daqiqa davomida qo'llaringizni, oyoqlaringizni yoki tirsaklaringizni iliq / issiq suvga soling. Teri yumshoq bo'lishi kerak. Siz suvga bir oz Epsom tuzi, hammom moyi yoki hatto choy qo'shishingiz mumkin, lekin bunga hojat yo'q.
   • Agar sizning kalluslaringiz juda qattiq bo'lsa, bir stakan olma sirkasi qo'shing (ogohlantirish: agar diabet kasalligi bo'lsa yoki qon oqimi yaxshi bo'lmasa sirka qo'shmang).
2. Kalluslaringizni tozalash uchun pomza toshidan foydalaning. O'rtasida toshni tozalashga ishonch hosil qiling va agar ular qurib qolsa, qo'llaringizni yoki oyoqlaringizni yana namlang. Qo'llaringizni yoki oyoqlaringizni juda ko'p tozalamang. Agar u og'riy boshlasa yoki terining bir necha qavatini olib tashlagan bo'lsangiz, to'xtashingiz kerak.
   • Oyoq fayli ham sizning oyoqlaringiz uchun yaxshi ishlaydi.
3. Oyoqlaringizni yoki qo'llaringizni yuving. O'lik terini yuvib tashlang.
4. Terini quriting va qo'llaringizni yoki oyoqlaringizni silang. Terini qo'shimcha namlash uchun yog'li oyoq yoki qo'l kremidan foydalaning.
   • Keyinchalik uxlashga yotganingizda, paypoq yoki qo'lqop kiying, qaymoqning yanada yaxshi singib ketishiga yordam bering.
   • Ushbu muolajani har hafta takrorlang.
5. Qo'llaringizni yoki oyoqlaringizni yumshoq tuting. Dushdan keyin kalluslar paydo bo'lgan joylarga doimo loson yoki krem ​​qo'ying. Yog'li krem ​​eng yaxshi ishlaydi.

3-dan 2-usul: Uyda davolanish usullari

1. Kallusni aspirin bilan yumshating. Besh yoki oltita aspirin tabletkasini maydalab, yarim choy qoshiq limon sharbati bilan suv qo'shing. Xamirni kalluslarga qo'llang, iliq sochiqni, so'ngra polietilen paketni o'rab oling. Uni o'n daqiqaga qoldiring va keyin sochiqni echib oling. Endi pomus bilan kalluslaringizni qirib tashlang.
   • Shunga qaramay, agar sizda diabet bo'lsa, buni qilmaslik kerak. Aspiringa allergiyangiz bo'lsa ham, ushbu usulni sinab ko'rmasligingiz kerak.
2. Soda pishirib ko'ring. Kalluslarni davolashning eng yaxshi usullaridan biri bu iliq suvda namlashdir. Bu o'lik teri hujayralarini yumshatadi va terining yaxshi tiklanishiga imkon beradi. Bir piyola iliq suvga 3 osh qoshiq soda soling va unda qo'llaringizni yoki oyoqlaringizni namlang. Pishirish soda pH darajasi 9 ga teng, bu uning asosini yaratadi va teriga kirib boradi.
   • Bundan tashqari, kalluslarni 3 qismli sodali suvdan tayyorlangan suv bilan 1 qismli suv bilan yopishtirishingiz mumkin.
3. Hammomingizga romashka choyi qo'shing. Moychechak choyida oyoqlaringizni namlang; bu terining pH darajasini vaqtincha o'zgartiradi. Choy teriga dog 'tushirishi mumkin, ammo uni sovun va suv bilan osongina olib tashlashingiz mumkin.
4. Misr go'shtidan foydalaning. Teri buzilmasligi uchun oyoq barmoqlaringiz orasiga bir oz jo'xori unini seping. Namlik kalluslarni juda bezovta qilishi va oyoqni oyoqqa turtishi mumkin.
   • Bu davolanishdan ko'ra ko'proq profilaktika va uni biroz yoqimli his qiladi.
5. Sirka bilan tanishing. Paxtani sirka ichiga soling va uni kalluslarga yopishtiring. Uni bir kechada qoldiring. Ertasi kuni ertalab pomza bilan joylarni tozalang.
   • Paxtani faqat kalluslarga qo'llaganingizga ishonch hosil qiling. Siz uning atrofidagi terini bezovta qilmasligingiz kerak.
6. Ananasdan foydalaning. Ananas po'stida teridan kalluslarni yumshata oladigan va yumshata oladigan ba'zi fermentlar mavjud. Kallusga yangi ananas bo'lagini joylashtiring va atrofiga toza mato o'rab qo'ying. Buni har kuni kechqurun bir hafta davomida bajaring. Unga ananas sharbatini surtishingiz ham mumkin.

3-dan 3-usul: Sinash uchun boshqa narsalar

1. Turli xil poyafzal kiying. Kalluslarning eng keng tarqalgan sabablaridan biri bu noto'g'ri poyabzal kiyishdir. Agar sizning poyabzalingiz to'g'ri kelmasa, sizda kalluslar paydo bo'lishi ehtimoli yuqori - shuning uchun ularning to'g'ri joylashishiga ishonch hosil qiling. Ular sizning oyog'ingizga mahkam o'rnashib olishlari kerak (lekin zarar etkazmasliklari kerak) va oyoqlaringiz uchun etarlicha keng bo'lishi kerak.
   • Baland poyabzal kiymaslikni afzal qiling; sizning butun vazningiz oyog'ingizning to'piga to'g'ri keladi, shunda siz tezda kalluslarni olasiz. Iloji boricha tekis poyabzal kiying; ular aslida eng yaxshisidir.
     • Agar sizning qo'lingizda kalluslar bo'lsa, yaxshi mos keladigan yostiqli qo'lqop kiying. Agar qo'lqoplar juda katta bo'lsa, siz teringizni bezovta qiladigan va kalluslarni keltirib chiqaradigan ishqalanishni olasiz.
2. Oyoq kiyimining ichki qismini yumshoq qilib qo'ying. Kalluslar bilan siz yagona emassiz; shuning uchun kalluslarning oldini olish uchun bozorda maxsus taban va yostiqlar mavjud.
   • Agar siz jo'xori bilan og'rigan bo'lsangiz, siz donut shaklidagi yostiqlardan foydalanishingiz mumkin. Ular makkajo'xori ustiga o'tirib, bosim va ishqalanishni kamaytiradi. Ular juda arzon va ularni dorixonadan topishingiz mumkin.
3. O'zingizni tibbiy echimlarga bag'ishlang. Tibbiy echimlarni topish uchun shifokorga borishingiz shart emas; dorixonada har xil gips, prokladkalar va boshqa eritmalar mavjud. Biroq, aksariyat mahsulotlarda salitsil kislotasi mavjud bo'lib, bu ba'zi odamlarda tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz quyidagi holatlarga duch kelsangiz, ushbu mahsulotlardan foydalanmaslik yaxshiroqdir:
   • Agar siz diabetga chalingan bo'lsangiz
   • Agar siz oyoqlaringizda sezgirlikni kamaytirgan bo'lsangiz, masalan, qon aylanishi yoki asab buzilishi tufayli
   • Agar sizning ko'zingiz yomon bo'lsa yoki mahsulotlarni qo'llash uchun etarlicha moslashuvchan bo'lmasangiz

Maslahatlar

• Agar siz diabetga chalingan bo'lsangiz, kalluslarni davolashda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Terining shikastlanishi, ammo oz bo'lsa ham, asta-sekin davolanadigan yaralarni yuqtirishga olib kelishi mumkin.
• Siz foydalanadigan suvning toza ekanligiga ishonch hosil qiling.
• Bundan tashqari, filtrlangan yoki buloq suvidan foydalanishingiz mumkin.

Ogohlantirishlar

• Agar sizda diabet bo'lsa, kallusni olib tashlash uchun pedikyuradan foydalaning.
• Kislota o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanmang; bu sizning teringizni yanada quritadi.
• Teringizni haddan tashqari po'stlog'iga solmang. Agar terining sinishi bo'lsa, siz yallig'lanishni olishingiz mumkin.
• Kalluslarni o'zingiz olib tashlamang. Pedikyuraga boring.