Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: Yomon bolalarning xatti-harakatlari va odatlari
• 3-qismning 2-qismi: Yomon bolada o'ziga bo'lgan ishonchni shakllantirish
• 3-qismning 3-qismi: Yomon boladek tanishish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Nega hech qachon o'zingizga savol berasizmi? Ayollar shunchaki "yomon bolalar" ga qarshi tura olmaydilarmi? Bu ularning jirkanchligi uchun emas - boshqa hech kim boshqalarni yoqtirmaydi, chunki ular jerklar. Buning sababi shundaki, yomon o'g'il bolalar ishonchli va qat'iyatli - boshqacha qilib aytganda, shahvoniy. Erkakka bo'lgan ishonchingizni va shim kiygan olamni (va bu dunyodagi barcha ayollarni) oshirish uchun ushbu maslahatlardan foydalaning!

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: Yomon bolalarning xatti-harakatlari va odatlari

1. Hammasidan ham yigit bo'l. Sizning o'z vaqtingiz, o'z orzularingiz va rejalaringiz bor. Ushbu masalalarda siz boshqalarni xursand qilish uchun hech qachon yon bermasligingiz kerak (romantik qiziqish yoki yo'q). Masalan, sizga biron bir narsa yoqmasa, uni yoqtirganday qilmang. Yoqtirgan va yoqtirmagan narsangizga ishonchingiz komil bo'lsin - bu sizga xuddi shunday his etadigan odamlarni jalb qiladi.
   • O'zingizning qadriyatlaringizni bilib oling. Nimani Yoqtirasiz? Siz nimani yomon ko'rasiz? Sizda noyob narsa nima? Sizni nima baxtli qiladi? O'zingizni biling, aks holda siz "mos kelish" uchun ba'zi bir qadriyatlarni "soxta" qilishingiz mumkin. O'zingizni boshqacha qilib ko'rsatayotganingizni bilib, haqiqatan ham xursand bo'la olasizmi?
2. Dunyo sizning atrofingizda aylansin. Siz asosan o'zingizni baxtli qilish uchun mavjudsiz - boshqalar bunga bo'ysunadilar. O'zingizni va hayotingizni birinchi o'ringa qo'ying. Agar o'zingizga o'zingizni muhimdek tutsangiz, boshqalar ham, shu jumladan ayollar ham sizni muhim deb bilishadi. Aksariyat odamlar avtomatik ravishda muhim odamlarga jalb qilinadi - muhim bo'lish juda zo'r!
   • Juda kamdan-kam istisnolardan tashqari, yaqin odamni qidirishda o'zingizni qiyofangizdan aslo voz kechmang. Sizga qiziqmaydigan ko'rinadigan qiz sizga yoqadimi? U haqida unuting. Siz uni xursand qilish uchun vaqt sarflash uchun juda qadrlisiz.
   • Ayollar sizning shaxsiy qiziqishingizni qadrlashadi. Bu sizning xohlagan narsani bilishingizni va unga borishdan qo'rqmasligingizni ko'rsatadi.
3. Hamma narsaga g'amxo'rlik qilishni to'xtating. Hayotidagi har bir mayda-chuyda narsalarga doimiy ravishda urg'u beradigan kishidan kam jozibali narsa yo'q. Yomon bolalar mayda-chuyda narsalar haqida qayg'urmaydilar, chunki ular hamma narsani nazorat ostiga olishlariga aminlar. Misol uchun, agar siz o'zingizni bir nechta ayollarni jozibali deb biladigan muayyan vaziyatga tushib qolsangiz, unda siz shubhali odam kabi bo'lishni xohlamaysiz. Ammo uyda televizor ko'rayotgandek bo'shashishga harakat qiling. Shu bilan siz o'zingizni salqin, o'ziga ishongan va boshqaradigan signallarni yuborasiz. Yomon bolalar uchun bu juda jozibali.
   • To'satdan asabiy, xavotirli boladan o'ziga ishongan, silliq o'yinchiga o'tish juda qiyin. Agar siz o'zingizni erkinroq tutish uchun ishlayotgan bo'lsangiz, harakatlaringiz va harakatlaringizga biroz toqat qilishga harakat qiling - bu sizni zudlik bilan ancha xotirjam ko'rinishga (va his qilishga) majbur qiladigan birinchi qadamdir. Sekin va aniq qadamlar bilan yuring. Tinchlaning, lekin ishonch bilan gapiring. Mushakni cho'zishga urinmang.
   • Hatto yomon o'g'il bolalar uchun ham hamma narsa rejaga muvofiq ketmaydi. Agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, stressni boshdan kechirmaslikka harakat qiling. Balki biroz hazil bilan vaziyatni tartibga soling. Agar siz o'zingizga ichimlikni to'kib tashlasangiz, uyga qaytgach, qanday qilib dog'ni yuvish haqida o'ylamang. Aksincha, galstuk bilan bo'yalgan yangi hippi ko'ylagingizdan mamnun ekanligingizni ayting. Bu biroz shov-shuvli bo'lishi mumkin, ammo bu sizning kichik muammolar sizni kechiktirishiga yo'l qo'ymasligingizni ko'rsatadi.
4. Ruxsat yoki tasdiq so'rashni to'xtatish. "Aziz o'g'il bolalar" deb nomlanganlar har doim biron bir harakatni bajarish xavfsiz yoki yaroqli degan belgini kutishadi. Biroq, bu belgi har doim ham kelavermaydi, shuning uchun bolalar noaniq bo'lib ko'rinadi. Qat'iy bo'ling (ayniqsa, ayollar bo'lsa) va agar kerak bo'lsa, e'tirozlarni ko'rib chiqing. Sizning harakatlaringiz "to'g'ri" ekanligini aniqlash uchun boshqalarga qaramang. O'zingiz to'g'ri deb bilgan narsani bajaring. Siz bir vaqtning o'zida ruxsat olgan barcha narsalarga hayron qolasiz.
   • Ayolni o'pishingizni so'rashdan ko'ra uni o'p. Xuddi shu narsa, agar siz kimnidir tashqariga chiqarishni xohlasangiz. Undan siz bilan uchrashuvga borishni xohlayaptimi deb so'ramang. Boring u bilan gaplashing va unga chiqishni ayting. Undan to'g'ridan-to'g'ri juma yoki shanba unga mos keladimi, deb so'rang. Agar rad etilsa ham, sizning qat'iyatliligingiz uning e'tiborini so'rashingiz kerak bo'lganidan ko'ra ancha jozibali.
   • Har bir narsa haqida fikr bildirishga harakat qiling. Ovqatlanadigan restoranlardan tortib, bo'sh vaqtingizni qanday o'tkazasiz. O'zingiz xohlagan narsani bilib oling va unga erishish uchun choralar ko'ring. Bu sizni nafaqat jozibali ko'rinishga olib keladi, balki sizni yanada baxtli qiladi.
   • Rad etish: Haqiqiy erkaklar sudraluvchi yoki buzuq emas. Ishonchli bo'ling, shuningdek, sherikingizning ehtiyojlaridan xabardor bo'ling. Agar u xohlamasa, hech qachon birovni o'pishga majburlamang. O'zingizning istaklaringizni yaxshi bilganingiz kabi, ular ham bilishadi. Boshqa odamlarning qarorlarini hurmat qiling.
5. Qo'rg'oshin. Erkak kishi sifatida siz doimo etakchilik qilishingiz kerak. Qaerga borishingizni va nima qilayotganingizni kimdir aytishini kutmang. Agar sizning guruhingiz qaror qabul qila olmasa, demak siz shu qarorni qabul qilasiz. Boshqalar haqida qayg'urishni to'xtatib, xohlagan joyingizga borganingizda etakchiga o'xshab harakat qilish tabiiy holga aylanadi. Siz xudbinlik qilmaysiz. Aksincha. Siz o'zingizning hayotingizni tartibga solasiz, chunki siz buni boshqa birov siz uchun qilyapti deb o'ylamaysiz.
   • Hayotda hamma joyda etakchi bo'ling. Agar siz o'sha bitta qiz bilan gaplashmoqchi bo'lsangiz, bitta ishni topmoqchi bo'lsangiz, buni bajaring.
   • Do'stlaringiz bilan ham etakchi bo'ling. Agar sizning do'stingiz qiz bilan gaplashishdan juda qo'rqqan bo'lsa, siz uni biroz teginishingiz mumkin. Hech bo'lmasa uni rag'batlantirish va unga yangi turtki berish uchun shunday qilsangiz. Agar chindan ham uni bezovta qilmoqchi bo'lsangiz. Do'stlaringiz sizning yordamingizni qadrlashadi, ayollar esa sizning qo'lingizda mum kabi bo'lishadi.
6. Hamma bilan, ayniqsa o'zingiz bilan halol bo'ling. Qizlarning yomon o'g'il bolalarni yoqtirishining bir sababi, ular halol. "Aziz bolalar" ko'pincha bunday emas. Agar yomon o'g'il qizni yoqtirsa, u unga xabar beradi. Shirin bola qiziqishini yashirishga moyil bo'ladi yoki tupni urish uchun. Shirin bola qiz bilan do'stlashishga harakat qiladi va u erdan munosabatlarni o'rnatishga harakat qiladi. Qo'shiq oxirida ular odatda shunchaki do'stlar. Ko'pgina qizlar buni yigit ular ichida ko'rganda bilishadi. Yomon bola buni biladi va buni qizga ko'rsatishda muammo bo'lmaydi. Yomon bola bo'lish uchun siz o'zingizning niyatlaringiz haqida halol bo'lishingiz kerak. Ko'p qizlar sizning halolligingizni qadrlashadi. Bo'lishi mumkin bo'lgan turmush o'rtog'ini qidirishda hech kim bema'nilik bilan o'ralgan matoni yirtib tashlashni yoqtirmaydi.
   • Ayollar hatto qiziqishning juda qo'pol namoyishini qadrlashlari mumkin. Shirin bolalar ham, yomon bolalar ham ayolning ko'kragiga qarashadi. Yomon bola shunchaki qo'lga tushganiga ahamiyat bermaydi. Bu qarashga harakat qilayotgan, ammo qo'lga tushadigan odamga qaraganda ancha jozibali. Yomon bola xohlagan narsasida halol bo'ladi va biz bundan uyalishimiz uchun hech qanday sabab yo'q.
7. Mustaqil bo'ling. Hech qachon boshqa birovga muhtoj bo'lishga urinmang. Boshqa odamlarga ega bo'lish yoqimli, lekin sizning baxtingiz uchun kerak emas. O'zingizni va o'zingizning kompaniyangizni qadrlashni o'rganing. Siz boshqalarga qanchalik kam ehtiyoj sezsangiz, boshqalarga ham shuncha ko'p ehtiyoj sezasiz. Har doim o'zingizning zavq-shavq va o'yin-kulgingiz bo'lsin. Kuchli ishtiyoqqa ega bo'ling va hayotingizni o'tkazmoqchi bo'lgan sevimli mashg'ulotingiz va qiziqishlaringizni toping.
   • Hech qachon munosabatlarni o'rnatmang birinchi yozuvva munosabatlar hech qachon tugamasligiga ishonch hosil qiling sizning yagona baxt manbaingiz aylanib bormoqda. Sizni baxtli qilish uchun boshqalarni, ayniqsa ayollarni qidirmang - ular sizga kerak emas. Butun dunyoda erkaklar o'zlaridan boshqa hamma narsada baxt izlash uchun vaqtni behuda sarflamoqda. Agar siz o'zingiz baxtli bo'la olsangiz, demak, tabiiyki, boshqalar siz bilan birga bo'lishni xohlashadi.
   • Xobbingiz bilan shug'ullaning. Vaqtingizni nima bilan o'tkazishingiz mumkin va bu sizni xursand qiladi. Agar bu sizni yangi, yosh, shahvoniy odamlar bilan aloqada qiladigan narsa bo'lsa, yaxshiroqdir. Bu sizga havas qiladigan, sizga yoqadigan va siz quradigan narsa bo'lishi kerak. Agar xohlamasangiz yoki sevimli mashg'ulotingiz bo'lmasa, hech bo'lmaganda ko'ngilli bo'ling. Vaqtingizni dunyoni yaxshilashga sarflang. Siz bitta bo'lasiz yomon bola, lekin siz emas yomon odam.
8. O'zingizni qadrlang - o'zingizni muvozanatli va obro'li tarzda seving. Yomon bola yomon, chunki u boshqalardan ko'ra qadrli ekanligini biladi. U o'zi haqida qayg'uradi. Dafna bolasi o'zini hammadan yaxshiroq bilishini biladi. O'zining o'zi haqidagi fikri boshqalarning fikriga qaraganda yuqoriroqdir. Bu o'z-o'zini hurmat qilish haqida. Va boshqalardan, ayniqsa qizlardan sizni hurmat qilishlarini kutishdan oldin, o'zingizni hurmat qilishingiz kerak.
   • Qanday qilib o'zingizni qadrlashga erishasiz? O'zingiz xohlagan va boshqa odamlardan qabul qilmaydigan narsalar standartini yarating. O'z-o'zini hurmat qilishning eng muhim qismi bu sizni hurmat qiladigan odamlar yoki siz uchun ahamiyatli odamlar bilan aloqada bo'lmaslikdir.
   • "Shirin yigitlar" bilan bog'liq muammolardan biri shundaki, ular hammaga yaxshi munosabatda bo'lishadi - hatto buning evaziga o'zini yaxshi tutmaydigan odamlar. Barchamizga boshqa yonoqni burish o'rgatilmoqda. Ba'zi hollarda, bu jerklarni sizni adolatsiz munosabatda bo'lishga taklif qiladi. Shuni unutmang Yomon odam bilan yaxshi munosabatda bo'lish, ularni sizga o'xshatishi shart emas. O'zingizning ishonchingiz va hurmatingizga sazovor bo'lgan yaxshi odamlar bilan o'zingizni o'rab oling.
9. Jismonan kuchli bo'ling, lekin hissiy jihatdan yanada kuchli bo'ling. Erkak kishi sifatida siz oilangiz, do'stlaringiz va ayniqsa ayollar ushlab turadigan tosh bo'lishingiz kerak. Shivirlash kerakligidan voz keching. Shuni anglab etingki, siz qanchalik qattiq yoki ko'p shikoyat qilsangiz ham, bu sizning holatlaringizni o'zgartirmaydi. O'zingizning tashvishlaringizni yutib, bu haqda biror narsa qilishni boshlash yaxshiroqdir. Abadiy qurbonlar yoqimsiz va o'zlarini yaxshilashga qodir emaslar.
   • Agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, kun davomida o'tirish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Muvaffaqiyatsizlikka tushib qolish oson, lekin unutmangki, siz o'z muammolarini o'zi hal qiladigan odamsiz. Bundan tashqari, siz bu bilan savdo qilishingiz mumkin.
   • Hayotingizda odamlarga g'amxo'rlik qilganingizga ishonch hosil qiling. Siz hech kimning shakar dadasi bo'lishingiz shart emas -siz hayotingizdagi eng muhim insondir - ammo foydali, kuchli va ishonchli bo'lsangiz, sizni qadrlaysiz va xohlaysiz.
   • Har kuni mashq qiling yoki hech bo'lmaganda mashq qiling. Doimiy mashqlar kayfiyatni, jismoniy tayyorgarlikni va umuman nosog'lomlikni yaxshilashga yordam beradi. Bu sizning hissiy nazoratingizni yaxshilashga yordam beradigan hal qiluvchi qismdir. Bu sizning kunlik stress darajasini saqlab turishingizni ta'minlaydi. Jismoniy mashqlar, shuningdek, o'zingizga bo'lgan ishonchni va jismoniy qiziqishni yaxshilaydi. Yo'q qilish uchun hech qanday sabab yo'q!

3-qismning 2-qismi: Yomon bolada o'ziga bo'lgan ishonchni shakllantirish

1. O'zingizni biling. Yuqoridagi maslahatlarning aksariyati sizdan o'zingizga bo'lgan ishonchni va o'zingizni yaxshi baholashni talab qiladi. Agar sizga bu asoslar etishmasa, haqiqiy yomon bola bo'lish qiyin yoki mumkin emas. O'zingizdan so'rang, agar asabiylashadigan holatlar mavjud bo'lsa va siz o'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'lishingiz mumkin bo'lsa.Agar javoblar sizni qoniqtirmasa, o'zingizga bo'lgan ishonchning sog'lom dozasini shakllantirish uchun quyidagi maslahatlardan foydalanishingiz mumkin. Siz qisqa vaqt ichida "yomonlik" ga erishasiz.
2. Shaklga kiring. Yomon bola bo'lish uchun bodibilder bo'lishingiz shart emas, lekin sog'lom bo'lishingiz kerak. Ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, jismoniy mashqlar o'z qadr-qimmatiga ijobiy ta'sir qiladi va depressiyani oldini olishga yordam beradi. Qisqa (stressni kamaytiruvchi endorfinlar emissiyasi orqali) va uzoq vaqtdagi (o'z-o'zini qiyofasini va umumiy tayyorgarlikni yaxshilash orqali) ta'sir. Kechiktirmang. Sport zaliga bugun emas, ertaga uriling.
   • Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, o'rtacha intensivlikdagi kardiojarrohlik mashg'ulotlari eng zudlik bilan psixologik yordam beradi. Biroq, har qanday mashg'ulot sizning jismoniy holatingizni o'zingiz va boshqalar uchun yanada jozibali qilishi mumkin.
3. G'olib chiqishni boshlang. O'zingiz va martaba uchun shaxsiy maqsadlaringizga erishish uchun doimiy ravishda ishlang. Ishonchli bo'lish uchun boy bo'lish shart emas, lekin o'zingiz bilan faxrlanishingiz kerak.
   • Har bir inson (yomon o'g'il bolalar ham) ba'zida shaxsiy muvaffaqiyatsizlikka duch kelishlari kerak. Agar siz martaba yoki shaxsiy hayotingizda qiyinchiliklarga duch kelsangiz, bir lahzaga hamma narsani istiqbolga qo'ying. Qiyinchiliklarni engib o'tish sizga kuchli shaxsiyatni shakllantirishga yordam beradi. Hech qachon taslim bo'lmaslik!
4. O'zingizga munosib munosabatda bo'ling. O'zingizga yoqadigan ishlarni bajarishga ijozat bering. O'zingizni qadrli his qilish uchun ko'p pul sarflashingiz shart emas - o'zingiz yoqtirgan idishlarni tayyorlang, sevimli ichimlikingizdan me'yorida bahramand bo'ling va o'z sevimli mashg'ulotlariga bag'ishlash uchun bir oz vaqt ajrating. Agar siz o'zingiz yoqtirgan narsalarni qilsangiz, baxtli bo'lasiz. Va baxtli bo'lganingizda, o'zingizga ko'proq ishonch hosil qilasiz.
5. Shaxsiy, psixologik muammolarni hal qiling. Ba'zida o'zini past baholash chuqur sabablarga ega bo'lishi mumkin. Bolalarga nisbatan zo'ravonlik va boshqa travmatik tajribalar sizning qadr-qimmatingizga umrbod ta'sir qilishi mumkin bo'lgan psixologik muammolar asosida yotishi mumkin. Sizga ruhiy yoki ruhiy ta'sir ko'rsatadigan muammolar uchun davolanishga harakat qiling. Bugungi kunda terapiya, biofeedback va giyohvand moddalarni iste'mol qilishni o'z ichiga olgan turli xil davolash usullari mavjud.
   • Esingizda bo'lsin, psixologik muammolar uchun yordam izlash - bu kuch emas, kuchsizlikdir. Haqiqiy erkaklar shaxsiy muammolarini e'tiborsiz qoldirmaydi; haqiqiy erkaklar o'z muammolarini hal qilishadi. Ba'zan bu boshqa birovning yordamiga muhtoj bo'lishi mumkin. Hech qachon terapevt yoki shifokorni chaqirishdan uyalmang. Qo'shma Shtatlardagi kattalarning to'rtdan biridan ko'prog'iga ruhiy yordam ko'rsatildi.

3-qismning 3-qismi: Yomon boladek tanishish

1. Siz nima istayotganingizni bilib oling. Yomon bola sherikdan nimani izlash kerakligini biladi va bu haqda halol gapiradi (birinchi bo'limdagi 6-bosqichga qarang). Siz faqatgina jinsiy aloqaga asoslangan munosabatlarni qidirishingiz mumkin, agar ular haqida halol bo'lsangiz. Agar sizda jiddiy qiz do'stingiz bo'lsa, demak, siz unchalik yomon bo'lmagan bola bo'lishingiz kerak. Quyida siz ayollarga haqiqiy yomon boladek qanday munosabatda bo'lish haqida bir nechta maslahatlarni topasiz.
2. O'z hayotingiz bilan yashang. O'zaro munosabatlarning maqsadi butun hayotingizni sherigingizga bag'ishlash emas. Turmush qurgan bo'lsangiz ham, o'zingizning rejalaringizni tuzing. O'zingiz uchun vaqt ajrating. Do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazing. Agar siz o'zingizni qimmatbaho tovar deb hisoblasangiz, sherigingiz siz bilan ko'proq vaqt o'tkazishni xohlaydi. Agar sherigingiz ohangida raqsga tushsangiz, vaqtingiz unchalik qadrli bo'lmaydi. O'zaro munosabatda bo'lganingizda umurtqangizni saqlang. O'zingizni sherigingizga shunchalik bag'ishlamangki, o'zingizni unutasiz.
3. Biroz kulgili bo'ling. Biror kishi bilan munosabatda bo'lganingizda, siz unga butunlay sajda qilishingiz shart emas. Ularni ozgina masxara qiling! Agar siz bir-biringizni oyoq uchida ushlab tursangiz, munosabatlar olovli va ehtirosli bo'lib qoladi. Bu sizning ishonchli "alfa" ekanligingiz ham yaxshi belgidir. Siz og'zaki qilich jangiga kirishishdan qo'rqmasligingizni ko'rsatasiz. O'ylab ko'ring: siz haqiqatan ham doim yaxshi munosabatda bo'lishingiz kerak bo'lgan odam bilan munosabatda bo'lishni xohlaysizmi?
   • Masxara qilish bilan juda shafqatsiz bo'lmang. Sherikingiz biroz sezgir bo'lgan mavzulardan, masalan, tashqi qiyofasi yoki martaba kabi narsalardan saqlaning. Yengil tuting.
   • Biroz tebranishga ham tayyor bo'ling. Agar siz to'play olmasangiz, tarqatmang!
   • Agar tasodifan sherigingizni xafa qilsangiz, samimiy kechirim so'rang. Yodingizda bo'lsin, yomon bolalar adolatli. Agar chindan ham o'zingizni aybdor his qilsangiz, ayting. Yomon bola bo'lganingiz uchun samimiy kechirim so'rashni o'ylamang. Bu "yomon" emas; bu eshshakning qiladigan ishi.
4. O'zaro munosabatlaringizda shim kiying. Bu sizning rahbarligingizda bo'lishi yoki uni qaror qabul qilishiga to'sqinlik qilishingizni anglatmaydi. Demak, kerak bo'lganda qaror qabul qilishga intilish kerak. Har doim rejangiz borligiga ishonch hosil qiling. Ko'chaga chiqqandan so'ng, joy tanlang va oldindan rezervasyon qiling. Uni so'rashga hojat qoldirmasdan shoshqaloqlik bilan boshqarish uchun uning qo'lini oling. Vaqt sizga mos kelganda uni o'p. Unga o'zingiz va u uchun xohlagan narsangizga ishonchingiz komilligini ko'rsating.
5. Ajablaning. Uzoq muddatli munosabatda bo'lsa, ba'zida ahvolga tushmaslik qiyin bo'lishi mumkin. Shunga qaramay, ba'zida o'z-o'zidan paydo bo'lish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Ikkalangizda ham vaqtingiz bo'lsa, romantik dam olish kunlarini rejalashtiring. Ertalab uni bugun kechqurun bo'lib o'tadigan kontsert chiptalari bilan ajablantiring. O'zaro munosabatlarni buzish munosabatlarni yangi va qiziqarli qiladi.
   • Spontanlikni rejalashtirish paradoksal ko'rinishi mumkin. Shunga qaramay, bu zarur. Yopilganligini bilish uchun muzlik maydoniga tayyorgarlik ko'rmasdan borish yomonroq narsa yo'q. Bundan tashqari, konkida uchish maydonchalari juda yomon bola emas, lekin bu bir chetda.
   • Esingizda bo'lsin, spontanlikning maqsadi uni hadya bilan haddan tashqari ko'tarmaslikdir. O'zingizni qadrlashingizni saqlang. Agar siz nima qilishingiz mumkinligini bilmasangiz, o'zingiz yoqtirgan narsani rejalashtiring. Siz o'zingizni shunday his qilasiz, va sizning yo'lingiz sherikingizda aks etadi.
6. Unga joy bering va u sizga ham joy berishiga ishonch hosil qiling. Yomon bolalar va ularning sheriklari bir-biriga bog'liq emas. Ular o'z hayotlarini, do'stliklarini va sevimli mashg'ulotlarini saqlab qolishadi. Bu ularning birgalikda o'tkazgan vaqtlarini yanada qadrli bo'lishiga olib keladi.
   • Qiz do'stingiz bilan o'tkazgan vaqtingiz va do'stlaringiz bilan o'tkazgan vaqtingiz o'rtasida yaxshi muvozanatni topish juda qiyin bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, bu keng tarqalgan muammo. Shuning uchun bu ko'plab onlayn maqolalarning mavzusi. Yaxshi maslahat uchun Internetni qidirishni o'ylab ko'ring.

Maslahatlar

• Yomon bola bo'lish, boshqalarga qaraganda ko'proq o'zingizga ishonishdir. Bu sizning ishonchsizligingiz va shubhalaringizni tan olish va ularni engishga harakat qilishdir. Agar siz hammadan ruxsat olish zarurligidan voz kechsangiz, tez orada yomon bola bo'lib qolasiz.
• Yomon bola bo'lish uchun vaqt kerak. Ushbu maqoladagi tavsiyalarni bosqichma-bosqich bajaring. Bir kun siz xohlagan odam bo'lasiz. Bu soxta narsa haqida emas, balki o'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'lish haqida. O'zingizga chindan ham o'sishga vaqt bering.
• Vizualizatsiya usullarini mashq qiling. O'zingizni har kuni qanday qilib erkak sifatida bo'lishni xohlayotganingizni tasavvur qiling. Qanday yurishni, suhbatlashishni va o'ylashni xohlayotganingizni tasavvur qilishga harakat qiling. Bu sizning maqsadlaringizga tezroq erishishda yordam beradi.
• Siz tomosha qilishingiz kerak bo'lgan filmlar: Fight Club, 300, "Oxirgi samuray", "Ha odam" va "Xit"., Psixo-kibernetika, Temir Jon.

Ogohlantirishlar

• Ayollar ba'zida sizni haqiqiy yoki shunchaki aktyor ekanligingizni tekshirib ko'rishadi. Haqiqiy yomon bola bo'lguningizcha quyidagi amallarni bajaring.
• O'zingizni o'zgartirish oson emas. Ba'zan to'liq o'zgarishlarni sezishingiz uchun yillar kerak bo'ladi. Biroq, siz har doim o'zingizni yaxshilashingiz mumkin. Eng samarali natijalarga erishish uchun siz o'zingizni butunlay o'zgartirishga urinmasligingiz kerak. Buning o'rniga, vaqtingizni va kuchingizni obodonlashtirish imkoniyati ko'proq bo'lgan sohalarga qarating.
• Yodingizda bo'lsin, yomon bola jirkanch bilan bir xil emas. Yomon bolalar o'ziga ishonadilar, ammo takabbur yoki shafqatsiz emaslar. Ular o'zlarining qadrli ekanliklarini bilishadi, lekin hech qachon o'zlaridan ustunroq bo'lmaydilar.
• Yomon bola bo'lish sizni eski muhtoj odatlaringizdan va eski muhtoj do'stlaringizdan xalos qiladi.