Tarkib

• Qadam bosish
• 3-usulning 1-usuli: Yangi narsalarni sinab ko'ring
• 3-dan 2-usul: Yangi odamlar bilan muomala
• 3-usulning 3-usuli: O'z e'tiqodlaringizga qarshi turing
• Maslahatlar

Agar siz boshqa g'oyalar, e'tiqodlar va kelib chiqishi bilan ochiq bo'lishni istasangiz, o'zingizni baxtli deb bilishingiz mumkin! Ochiq fikrni o'rgatishning ko'plab qiziqarli va oson usullari mavjud. Imkoniyat paydo bo'lishi bilanoq yangi narsalarni sinab ko'ring va yangi odamlar bilan tanishing va gaplashishdan ko'ra tinglashga harakat qiling. Hammaning xurofotlari bor, shuning uchun o'z e'tiqodlaringizga qarshi chiqing va taxminlar to'g'ri bo'lmaganda, payqashga harakat qiling. Qanchalik ko'p mashq qilsangiz, barcha turdagi odamlar bilan aloqani his qilish osonroq bo'ladi.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: Yangi narsalarni sinab ko'ring

1. Yangi musiqa tinglang. Har hafta yangi janr yoki musiqa tinglashga harakat qiling. Streaming xizmatidan qidiring, onlayn yoki do'stlaringizdan qanday musiqani tavsiya qilishlarini so'rang.
   • Turli xil janrlarda, dunyoning turli burchaklarida va turli davrlarda musiqa tinglang. Shu tarzda sizning miyangiz yangi tajribalarni ko'proq qabul qiladi. Yangi musiqa yangi odamlar, joylar va narsalar bilan hissiy aloqada bo'lishingizga yordam beradi.
2. Ko'proq hikoyalar va hikoyalarni o'qing. Yaxshi hikoya sizni boshqa joy va zamon kimnidir o'rniga qo'yadi. Mahalliy kutubxonaga boring, to'plam bilan tanishing va g'ayrioddiy hikoyalar, joylar va belgilar bilan kitoblarni qidiring.
   • Masalan, siz boshqa mamlakatlar mualliflari tomonidan yozilgan kitoblarni o'qishingiz yoki o'zingiz bilan bog'liq bo'lmagan shaxsiy muammolar (masalan, jins, etnik yoki jinsiy orientatsiya) haqida o'qishingiz mumkin.
3. Yangi tilni o'rganing. Yangi til sizga yangi odamlar bilan muloqot qilish va yangi madaniyatlarni qadrlash imkonini beradi. Yangi tilni o'rganish uchun mahalliy ma'lumot qidiring yoki ilovadan foydalaning.
   • Yangi tilni o'rganish madaniy chegaralarda bir-birlarini tushunishga yordam beradi. Madaniyatning o'z fikrlarini so'z bilan ifodalashi uning qadriyatlari va urf-odatlari to'g'risida tushuncha beradi.
4. Siznikidan boshqa ibodat joyidagi xizmatga tashrif buyuring. Boshqa diniy urf-odatlarni yaxshiroq tushunishga yoki tushunishga harakat qiling. Siz boshqa dinda bo'lgan do'stlaringizdan ular bilan birga xizmatga borishingizni so'rashingiz mumkin. Shuningdek, siz yashaydigan hududdagi boshqa cherkov, masjid, ibodatxona, ma'bad yoki ibodat joyiga yolg'iz borishingiz mumkin.
   • Yaxshisi, ibodat uyidan oldindan borishingizni so'rang. Siz to'y xizmatlari yoki muqaddas bayramlarni taklifnomasiz ko'rsatishdan qochishingiz kerak.
   • Ushbu xizmatlarga ochiq fikr bilan tashrif buyuring. O'zingizning e'tiqodlaringizni tushuntirishingiz yoki ularning qarashlari noto'g'ri ekanligini ko'rsatishga urinishingizni kutmang. Tinglang, kuzatib boring va vaqt va qadriyatlarni siz bilan baham ko'rgani uchun ushbu yangi guruhga minnatdor bo'lishga harakat qiling.
5. Amaliy mashg'ulotga rioya qiling. Yangi mahoratni o'rganish bu yangi tajribalarni ochishning ajoyib usuli. Siz allaqachon qiziqqan narsada kursni davom ettirishingiz yoki bog'dorchilik, oshpazlik, yoga yoki sharqiy jang san'ati kabi yangi sevimli mashg'ulotingizni boshlashingiz mumkin.
   • Universitetdagi jamoat markazlari, dam olish markazlari, tungi maktablar va kattalar dasturlari ko'pincha ushbu turdagi mashg'ulotlarni bepul yoki arzon narxlarda taklif etadi.
   • Sizning ijodingizni rag'batlantirish ayniqsa foydali bo'lishi mumkin, shuning uchun raqs, rasm, rasm chizish, aktyorlik yoki boshqa san'at bilan bog'liq darslarni o'tkazing.
   • Guruh mashg'ulotlari, shuningdek, boshqa odamlar bilan tanishishning qiziqarli usuli hisoblanadi.

3-dan 2-usul: Yangi odamlar bilan muomala

1. Gapirgandan ko'proq tinglashga harakat qiling. Siz butun dunyo bo'ylab odamlar bilan uchrashishingiz mumkin, lekin siz doimo gaplashsangiz, hech qachon hech narsa o'rganmaysiz. Keyingi gaplar haqida o'ylash o'rniga ko'proq savollar berishga va ular aytayotgan narsalarni faol tinglashga harakat qiling.
   • Faol tinglash uchun siz kimgadir to'liq e'tiboringizni qaratasiz. Telefoningiz bilan o'ynamang va suhbat haqida fikringizni saqlang. Eshitayotganingizni ko'rsatish uchun ko'z bilan aloqa o'rnatib, vaqti-vaqti bilan bosh irg'ating. Voqealar, ob'ektlar, ular tasvirlaydigan odamlarni tasavvur qilishga harakat qiling.
2. Imkoniyat paydo bo'lishi bilanoq siz bilmagan odamlar bilan suhbatlashing. Turli xil qarashlar sizni narsalarni boshqa nuqtai nazardan ko'rishga va sizni o'sishga majbur qilishi mumkin. Kundalik ravishda turli xil kelib chiqishi yoki e'tiqodi bo'lgan odamlar bilan suhbatlashish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling.
   • Masalan, ishda yoki maktabda tushlik tanaffusida siz odatda suhbatlashmaydigan odam bilan o'tirishingiz mumkin.
   • Ularning diniy yoki siyosiy e'tiqodlari to'g'risida darhol so'rash o'rniga, sizning suhbatingiz tabiiy ravishda rivojlansin. "Qaerdansiz?" Yoki "Bo'sh vaqtingizda nima qilishni yaxshi ko'rasiz?" Deb so'rab, ularni bilib oling.
   • Ba'zi universitetlar yoki jamoat tashkilotlari turli kelib chiqishi va e'tiqodiga mansub kishilarni birlashtirishga qaratilgan tadbirlarni tashkil qiladilar. Bunday tadbirlar turli xil odamlar bilan bog'lanishingizga yordam beradi.
3. Fursatdan foydalanib, yangi joylarga tashrif buyuring. Sayohat qilishning afzalliklarini his qilish uchun uzoqqa borish shart emas. Shunchaki hayot yo'li siznikidan farq qiladigan joyni toping. O'zingizni yangi joyga cho'mdirish - dunyoni boshqa nuqtai nazardan ko'rishning eng yaxshi usuli.
   • Xalqaro sayohat - bu boshqa e'tiqodlarni bilish uchun ajoyib usuldir. Tilni bilmaydigan va ko'plab etakchilarga ega bo'lmagan joyga sayohat uyushtiring. Dunyoning yangi qismida rejalashtirishni odatdagi yordamisiz o'rganish sizning nuqtai nazaringizni kengaytirishga yordam beradi.
   • Agar chet elga borolmasangiz, yaqin atrofda sizni qiynaydigan narsani toping. Agar siz shaharda yashasangiz, bir necha kun davomida o'rmonda lagerga borishingiz mumkin. Siz Rotterdamda yashaysizmi? Keyin yangi odamlar bilan tanishish, mahalliy taomlarni iste'mol qilish va boshqa urf-odatlarni kashf etish uchun Fransumga sayohat uyushtiring.
4. Mahalliy nodavlat tashkilotda ko'ngilli. Sizni oziq-ovqat banki, uysizlar uchun boshpana yoki yoshlar markazi kabi turli xil odamlar bilan bog'laydigan tashkilot bilan ko'ngilli bo'lishga vaqt ajrating. Boshqalarga, ayniqsa sizdan farq qiladigan odamlarga yordam berib, ehtiyojlar, istaklar va orzular chegaralarni qanday kesib o'tishini tushunishingiz mumkin.
   • Haqiqiy noyob tajriba uchun siz ko'ngillilar bilan ishlashni sayohat bilan birlashtirish haqida o'ylashingiz mumkin. Yangi joyda bo'lganingizda ko'ngilli sayohatga qo'shilish yoki hatto bir kunlik ko'ngillilik sizga boshqa odamlar va istiqbollarga ochiq bo'lishga yordam beradi.

3-usulning 3-usuli: O'z e'tiqodlaringizga qarshi turing

1. E'tiqod qanday paydo bo'lganligini ko'rib chiqing. O'zingizdagi e'tiqodlar haqida o'ylab ko'ring va o'zingizga shunday savol bering: "Ular qanday paydo bo'lgan?" O'rganilgan e'tiqod nima ekanligini va hayotiy tajribalaringiz unga bo'lgan ishonchingizni qanday mustahkamlaganini o'ylab ko'ring.
   • Masalan, agar siz mehnat muvaffaqiyat kaliti deb o'ylab o'sgan bo'lsangiz, o'zingizga shunday savol bering: "Qattiq ishlaydigan, ammo baribir kurash olib boradigan odamlar bormi? Sizning ish odobingiz bilan bir qatorda sizning muvaffaqiyatingizga ta'sir qiladigan boshqa omillar bormi? "
2. Siz taxmin qilayotganda o'zingiz uchun tushunishga harakat qiling. Taxminlar fikrlash jarayonining tabiiy qismidir, ammo tekshirilmasa, ular uzoqni ko'ra olmaslikga olib kelishi mumkin. Yangi odamlar bilan tanishganingizda yoki o'zingizni yangi vaziyatlarga qo'yganingizda, umidlaringizga qo'shimcha e'tibor bering. O'zingizni qanday tutishingizni taxminlaringiz aniqlaydimi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring.
   • Siz hech qachon pesto sousi bilan makaron iste'mol qilmagan va siz uni iste'mol qilishni yoqtirmayman deb o'ylaysiz. Keyin nima uchun uni eyishni istamayman deb o'ylaysiz, deb o'zingizdan so'rang. Sos yashil bo'lgani uchunmi? Sizga hid yoqmasligi uchunmi? Ehtimol, bu taxminni qilish uchun sizda jiddiy sabab yo'q va siz pestoni sinab ko'rishingiz kerak!
3. Onlaynda yangi mavzular va qarashlar haqida ma'lumot qidiring. Yangi ma'lumot qidirib, bo'sh vaqtingizdan unumli foydalaning. Akademik mavzular, dolzarb voqealar, dinlar va xalqaro madaniyatlarga bag'ishlangan maqolalar, videolar va podkastlarni Internet orqali qidiring.
   • Agar jamoat transportida ishlashga ketayotganda divanda o'tirish yoki podkastni tinglash kerak bo'lsa, yangi maqolani o'qing.
   • Ishonchli manbalardan foydalanganingizga ishonch hosil qiling. Internetda juda ko'p yolg'on yoki bir tomonlama ma'lumotlar mavjud. Akademik maqolalarni, mustaqil uchinchi tomon tashkilotlari tomonidan tayyorlangan hisobotlarni va hukumat, universitet va taniqli yangiliklar veb-saytlari kabi taniqli veb-saytlardagi ma'lumotlarni qidirib toping.
4. Biror kishining sizga teskari qarashiga nima sabab bo'lishi mumkinligini o'ylab ko'ring. Polarizatsiya mavzusini toping va bu haqda ba'zi yangiliklarni o'qing yoki ba'zi podkastlarni tinglang. O'zingiznikidan farq qiladigan qarashlarga ega manbalarni qidiring. Boshqa odam kabi mavzu haqida o'ylashga harakat qiling.
   • Aytaylik, siz eng kam oylik ish haqining ko'tarilishi tarafdorisiz. Agar siz ushbu mavzuni o'rganib chiqsangiz, ish haqining oshishi ularning biznesining yopilishiga olib kelishi mumkinligidan qo'rqadigan kichik biznes egalari haqida o'qishingiz mumkin. Garchi siz hali ham o'z e'tiqodlaringizga sodiq qolsangiz-da, qarama-qarshi fikr ham to'g'ri bo'lishi mumkinligini tushunishingiz mumkin.

Maslahatlar

• O'zingizning e'tiqodingizga qarshi turish, uni o'zgartirish kerak degani emas. Ishlarga boshqa nuqtai nazardan qarashga harakat qiling va aksincha fikrni ham oqlash mumkinligini tushunib oling.
• Qo'rquvingizga qarshi turish, hayotga nisbatan kengroq qarashga yordam beradi. Agar siz balandlikdan qo'rqsangiz, boshlang'ich izidan tog'larda sayr qilib ko'ring. Yuqoriga ko'tarilgandan so'ng, o'zingizni xavfsiz deb biling va diqqatni go'zal ko'rinishga qarating.