Tarkib

• Qadam bosish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Tishlaringizni chiroyli va oq qilib, nafasingizni yalpiz novdasi kabi yangi tutishi uchun muntazam ravishda yuvishingiz kerak. Siz eski qo'lda ishlatiladigan tish cho'tkasini bilasiz, ammo endi sizda yangi elektr tish cho'tkasi bor va uni qanday qilib eng yaxshi ishlatishni bilishingiz mumkin. Ushbu maqola sizga qanday qilib ko'rsatib beradi!

Qadam bosish

1. Zaryadlang. Elektrsiz sizning elektr cho'tkangiz shunchaki katta qo'lda ishlatiladigan tish cho'tkasi. Zaryadlovchiga soling yoki uning kamligini sezsangiz batareyalarni almashtiring. Zaryadlovchini osongina kirish uchun lavaboga etarlicha yaqinroq joylashtiring, lekin elektr toki urishi xavfi ostida uni tasodifan lavaboda ag'darib yubormasligingiz kerak.
2. Cho'tkangizni shaklda saqlang. Tish cho'tkangizning eng samarali samaradorligi uchun sizning elektr tish cho'tkangiz yumshoq neylon sochlarga ega bo'lishi kerak. Ushbu tuklar bir necha oylik muntazam foydalanishdan so'ng eskiradi va samaradorligi ancha past bo'ladi, shuning uchun siz muqarrar ravishda eskirganligini sezsangiz cho'tkani almashtiring.
   • Cho'tkangizni muntazam ravishda almashtirish nafaqat fırçalamak uchun, balki gigiena uchun ham foydali. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tish cho'tkasida minglab mikroblar yashaydi - ularning aksariyati zararsizdir, ammo cho'tkangizni muntazam ravishda almashtirish potentsial muammolardan qochishning samarali usuli hisoblanadi.
3. Tish cho'tkasini namlang. Cho'tkada no'xat hajmida ftorli xamirdan foydalaning. Juda ko'p tish pastasi ko'piklanadi, bu sizni tupurishga va tez orada tugatishga moyil qiladi.
4. Og'zingizni kvadrantlarga bo'ling: yuqori, chap va o'ng, va pastki, chap va o'ng. Yuqori kvadrantlardan birida, tish go'shti chizig'ida boshlang, cho'tka sizning saqichingizga qarab 45 daraja burchak ostida.
   • Sekin bosing va cho'tkani kichik doiralarda harakatlantiring, bir vaqtning o'zida bir nechta tishlarni tozalang. Elektr tish cho'tkangizning harakatlari yaxshilab tozalashni ta'minlaydi.
5. Yaxshilab tozalang. Har bir kvadrantga kamida 30 soniya sarflang, tishlarning tashqi qismini, ichki qismini, tishlar orasidagi va barcha chaynash joylarini tozalang. Umuman olganda siz taxminan ikki-uch daqiqa davomida cho'tkasi qilishni xohlaysiz.
   • Juda qattiq bosish tish go'shtiga zarar etkazishi yoki emalingizni yiqitishi mumkin. Bundan tashqari, kislotali ovqatlar yoki apelsin sharbati yoki limonad kabi sharbatlarni iste'mol qilgandan so'ng darhol cho'tka bilan emal emirilishi mumkin. Tozalashdan oldin 30 dan 60 minutgacha kutish yaxshidir.
6. Tilingizni tozalang. Yomon nafasni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni tozalaydi. Juda agressiv tarzda cho'tka bilan yuvmang, aks holda siz tilingiz to'qimalariga zarar etkazishingiz mumkin.
7. Og'zingizni yuving. Buni qilganingizda, bir qultum suv iching, og'zingizda aylansin va tupuring.
   • Buning maqsadga muvofiqligi yoki yo'qligi haqida ba'zi munozaralar mavjud. Ba'zilar buni mahalliy ftor bilan davolash samaradorligini pasaytiradi deb hisoblasa, boshqalari ftor olmasligingizga ishonch hosil qilishni xohlashadi. Faqat og'ziga tish pastasi tushishini istamaydigan odamlar ham bor! Agar sizda qorin bo'shlig'i xavfi ortib ketgan bo'lsa, yuvib tashlamaslik yoki ozgina suv bilan yuvish yaxshi bo'lishi mumkin - asosan ftorli og'iz yuvish vositasi.
   • Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, cho'tkadan keyin chayish florid pastasi bilan tozalash samaradorligiga sezilarli ta'sir ko'rsatmaydi.
8. Tish cho'tkasini yuving. Cho'tkani tutqichdan olib tashlang va uni musluğun ostida bir necha soniya ushlab turing. Quritish uchun uni idishga vertikal holda joylashtiring.
9. Ftorga asoslangan og'izni yuvish vositasi bilan tugating. (Ixtiyoriy) Og'zidan ozgina qultum olib, og'zingizda 30 soniya davomida aylanib turing va tupuring. Hech narsa yutmasligingizga ishonch hosil qiling.
10. Tutqichni qayta zaryadlovchi yoki ushlagichga qo'ying. Tish cho'tkangiz har doim foydalanishga tayyor bo'lishi uchun uni zaryadlangan holda ushlab turing.
    • Agar cho'tka allaqachon zaryadlangan bo'lsa, elektrni bekor qilmaslik uchun uni elektrdan uzing.

Maslahatlar

• Elektr tish cho'tkalari daqiqada 3000 dan 7500 gacha harakatni ta'minlaydi; 4000 ta harakatga qadar sonikli tish cho'tkalari! Boshqa tomondan, qo'l bilan yaxshi tarash daqiqada 600 ga yaqin harakatni keltirib chiqaradi. Biroq, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qo'lda cho'tka bilan yaxshilab va yaxshilab cho'tkalash elektr bilan tozalash kabi samaralidir. Eng muhimi, fırçalama odatiy va samarali odatlariga ega bo'lishdir!
• Kuniga kamida ikki marta yoki har ovqatdan keyin tozalang.
• Har bir tishning har bir qismini tozalashga ishonch hosil qiling.
• Ipchalashni unutmang!

Ogohlantirishlar

• Elektr toki urishdan saqlaning.
• Cho'tkani tishlarga juda qattiq bosmang.