Tarkib

• Qadam bosish
• 3-dan 1-usul: Barmoqni parvarish qiling
• 3-dan 2-usul: Subungual gematomani davolash
• 3-dan 3-usul: Barmog'ingizni yaxshilab parvarish qiling

O'zingizning uyingizda yoki uning atrofida g'alati ishlarni bajarayotganda, rasm ramkasini osganingizda yoki ustaxonangizda biror narsa yasaganingizda, tasodifan o'zingizni barmog'ingizga bolg'a bilan urishingiz mumkin. Bu tez-tez uchraydigan baxtsiz hodisa, ammo zarba etarlicha qattiq bo'lsa, barmog'ingizga zarar etkazishi mumkin. Agar bu sizga tegishli bo'lsa, siz jarohatning og'irligini baholashingiz kerak, shunda siz uyda davolanishni qanday davom ettirishni va qachon shifokorga murojaat qilishni bilasiz. Siz buni jarohatning og'irligini aniqlash uchun barmog'ingizni tekshirib aniqlashingiz mumkin.

Qadam bosish

3-dan 1-usul: Barmoqni parvarish qiling

1. Barmoqni shishganligini tekshiring. Barmog'ingiz bolg'a bilan qanchalik qattiq urishidan qat'iy nazar shishib keta boshlaydi. Bu bunday travmaya eng ko'p uchraydigan javob. Agar zarba unchalik qiyin bo'lmagan bo'lsa, ehtimol barmog'ingiz faqat bir necha kun davomida shishiradi. Agar shishish siz ko'rayotgan yagona alomat bo'lsa, shishishni kamaytirish va og'riqni yo'qotish uchun barmog'ingizni muz bilan sovutishingiz mumkin.
   • Og'riqni yo'qotish uchun siz retseptsiz yozilgan dori-darmonlarni qabul qilishingiz mumkin.
   • Ibuprofen (masalan, Advil) yoki natriy naproksen (Aleve) kabi NSAID (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori) yallig'lanishni kamaytirish va og'riqni engillashtiradi. Bunday dorilarni faqat paketdagi foydalanish ko'rsatmalariga muvofiq foydalaning.
   • Shish davom etmasa, qattiq og'riq paydo bo'lmaguncha, barmoq uyqusirab turgandek ko'rinmasa yoki barmog'ingizni egib yoki cho'zolmasangiz, shifokoringizga murojaat qilishingiz shart emas.
2. Singan bilan kurashish. Agar shishish kuchli bo'lsa va siz haddan tashqari og'riqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, barmog'ingizni sindirib olgan bo'lishingiz mumkin, ayniqsa barmog'ingizni qattiq urgan bo'lsangiz. Agar barmog'ingiz deformatsiyalangan ko'rinishga ega bo'lsa va unga tegizganingizda juda sezgir bo'lsa, ehtimol sizda sinish bor. Bu qon ketish yoki tirnoq singanligi bilan birgalikda bo'lishi mumkin.
   • Agar sizda sinish borligiga shubha qilsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Rentgenografiya qilish kerak, shifokor barmog'ingizni sindirib tashlaydi yoki boshqa davolanishni qo'llaydi. Agar shifokor tomonidan ko'rsatma berilmagan bo'lsa, splintni o'zingiz qo'llamang.
3. Yarani tozalang. Agar urganingizdan keyin barmog'ingiz qonayotgan bo'lsa, jarohatni tozalashingiz kerak, shunda siz jarohatning og'irligini baholay olasiz. Agar ko'rinadigan darajada qonayotgan bo'lsangiz, yarani oqar iliq suv bilan tozalang. Iliq suv yara ustidan oqib chiqsin va qon jarohatga qaytib emas, balki cho'kma ostiga tushsin. Keyin doka yordamida butun yara joyini Betadin yoki yarani tozalash va parvarish qilish uchun ishlatishingiz mumkin bo'lgan boshqa vosita bilan tozalashingiz kerak.
   • Qon ketishini to'xtatish uchun jarohatga bir necha daqiqa davomida bosim o'tkazing. Bu shuningdek, yaraning qanchalik chuqurligini va shifokorga murojaat qilish kerakligini aniqlashga imkon beradi.
   • Agar yara ko'p qonayotgan bo'lsa yoki qon ozroq yoki ozroq jarohatdan purkasa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
4. Kesilgan joylarni tekshiring. Yarani tozalaganingizdan so'ng, barmog'ingizni tekshirib ko'ring, sizda jarohatlar bor yoki yo'qligini aniqlang. Imtihon paytida yara ozgina qon ketishi mumkin, ammo bu o'z-o'zidan muammo emas. Kesishlarni aniqlash juda oson, chunki ular odatda terining yuzasida ko'z yoshi yoki qopqoq shaklida bo'ladi. Barmoq ustidagi qonayotgan jarohat, aniqrog'i teri to'qimalari shikastlangan yoki terining qopqog'i butunlay yirtilib ketgan bo'lsa, shifokor tomonidan tekshirilishi kerak. Agar yara to'rt dyuym yoki undan kattaroq bo'lsa, kesilgan joylarni tikish kerak bo'lishi mumkin.Ammo, agar siz terining butunlay vayron bo'lgan katta yara sohasi bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, terining qutqarilishidan tashqari bo'lishi mumkin.
   • Ko'pgina shifokorlar shikastlangan yoki vayron qilingan terini barmoqlar yostig'i bilan himoya qilish uchun tikuv bilan himoya qilishadi, yara hududida yangi teri paydo bo'ladi. Keyin yangi teri paydo bo'lganda terini olib tashlanadi.
   • Qisqartirishlar ham juda yuzaki bo'lishi mumkin va ularni olganingizdan so'ng qon ketishini tezda tezda to'xtatish mumkin, ayniqsa barmog'ingizni juda qattiq urmagan bo'lsangiz. Agar shunday bo'lsa, siz kesilgan joyni yuvishingiz, antibiotik moyini surtishingiz va yarani kiyim bilan yopishingiz kerak.
5. Tendon shikastlanishi uchun barmoqni tekshiring. Sizning qo'llaringiz va barmoqlaringiz mushaklar, tendonlar va nervlarning murakkab to'plami bo'lganligi sababli, barmoqlaringizni tendon shikastlanishining alomatlarini tekshirish kerak. Tendonlar mushaklarni suyaklaringizga bog'laydi. Sizning qo'lingizda ikki turdagi tendonlar mavjud: barmoqlaringizni egilishga imkon beradigan fleksor tendonlar, qo'lingizning ichki qismida; va barmoqlaringizni cho'zishga imkon beradigan ekstansor tendonlar. Kesish yoki zarbalar bu tendonlarga zarar etkazishi yoki yirtishi mumkin.
   • Barmog'ingizdagi yirtilgan yoki kesilgan tendon, ehtimol barmog'ingizni egilishga imkon bermaydi.
   • Qo'lning ichki qismida yoki barmoqlaringizning bo'g'imlarida terining burmalari yaqinida kesilgani, asosiy tendonning shikastlanishini ko'rsatishi mumkin.
   • Nervlarning shikastlanishi natijasida siz uyqusirashingiz mumkin.
   • Sizning kaftingizdagi sezuvchanlik tendon shikastlanishini ko'rsatishi mumkin.
   • Yuqorida tavsiflangan belgilarning bir yoki bir nechtasini kuzatsangiz, qo'l jarrohiga murojaat qilishingiz mumkin, chunki qo'l va barmoqlarning shikastlanishlarini tiklash juda muolajali davolanishdir.
6. Tirnoq holatini baholang. Agar siz tirnog'ingizni bolg'a bilan urib qo'ysangiz, unda siz katta zarar ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Tirnoqni tekshiring va shikastlanish darajasini aniqlashga harakat qiling. Agar tirnoq ostida kichik qon pufagi paydo bo'lgan bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilishingiz shart emas. Yarani muz bilan sovutib oling va ehtimol retseptsiz retsept bo'yicha og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling. Agar og'riq bir necha kun davomida saqlanib qolsa, qon pufagi tirnoqning 25% dan kattaroq bo'lsa yoki qon tirnoq ostiga sezilarli darajada bosim o'tkazsa, tibbiy yordamga murojaat qiling. Ehtimol siz subungual gematoma bilan shug'ullanasiz.
   • Sizning tirnog'ingizda kesilgan joy yoki tirnoqning bir qismi bo'shashib qolishi ham mumkin. Agar siz tirnoq karavotingizda sezilarli darajada kesilgan bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak, chunki jarohatni tikish kerak bo'ladi. Davolash qilinmasa, tirnoq tiklanishiga to'sqinlik qiladi, natijada tirnoq deformatsiyalangan tarzda o'sadi yoki infektsiyani keltirib chiqaradi.
   • Agar tirnoqning hammasi yoki bir qismi olib tashlangan bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Bu jiddiy muammo va tibbiy davolanish talab etiladi. Tirnoqni yangi, sog'lom tirnoq o'sguncha olib tashlash yoki tikish mumkin. Bu olti oygacha davom etishi mumkin.

3-dan 2-usul: Subungual gematomani davolash

1. Doktoringizga boring. Agar sizning tirnog'ingiz ostida qon to'planishi muhim bo'lsa, demak u sizning tirnoqning 25% dan ko'prog'ini qoplaydi, siz shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Siz subungual gematoma (ko'karish) bilan kasallangansiz. Bu sizning tirnog'ingiz ostida singan mayda qon tomirlari sohasi. Shifokor, ehtimol tirnoqni olib tashlashni taklif qiladi. Agar siz tezda javob bersangiz, buni o'zingiz qilishingiz mumkin. Agar kuchli pulsatsiyaga uchragan og'riqni sezsangiz, sterilizatsiya qilingan igna yordamida gematomaga osonlikcha etib borishi uchun kutikulani (kutikulani) iloji boricha orqaga qaytaring. Bu sizning tebranayotgan barmog'ingizdan ozroq zarar qiladi va ignani o'sishda boshlagan tirnoq tagidagi gematoma bilan aloqa qilish osonroq bo'ladi. Pufakchani limfa suyuqligi oqguncha bir necha marta to'kib tashlang. Bu tirnoq ostida quritilgan qon natijasida qora tirnoqning oldini oladi.
   • Agar qon havzasi tirnoq yuzasidan 25% yoki undan kam bo'lsa, tibbiy davolanish shart emas. Tirnoq o'sishi bilan qon oxir-oqibat o'z-o'zidan yo'qoladi. Tirnoq ostidagi qora nuqta (pıhtılaşmış qon) hajmi sizning barmog'ingizga qanchalik zarba berganiga bog'liq.
   • Agar gematoma tirnoq yuzasining 50% dan ko'prog'ini qoplasa, rentgen tekshiruvi o'tkaziladi.
   • Shifokor tomonidan 24 dan 48 soatgacha gematomani davolashingiz kerak.
2. Shifokoringiz qonni olib tashlasin. Tirnoq ostidagi qonni olib tashlashning eng xavfsiz usuli - bu davolanishni shifokoringiz amalga oshirishi. Ehtiyotkorlik bilan qon olib tashlanadi. Ushbu davolanish paytida shifokor sizning tirnoqingizdagi kichik teshikni elektr kautery vositasi bilan eritib yuboradi. Asbobning ignasi tirnoq ostidagi gematoma bilan aloqa qilishi bilanoq, uchi avtomatik ravishda soviydi. Bu sizni o'zingizni asbobda yoqishingizga to'sqinlik qiladi.
   • Teshik ochilgandan so'ng, qon tirnoq ostidan bosim chiqmaguncha oqib chiqadi. Keyin shifokor barmog'ingizni yara bilan bog'lab, keyin sizni uyingizga yuboradi.
   • Shifokor 18G (kalibrli) ignadan foydalanishi mumkin, ammo katerizatsiya afzalroq.
   • Ushbu davolanish og'riqsizdir, chunki sizning tirnoqingizda asab yo'q.
   • Ushbu davolash tirnoq ostida hosil bo'ladigan bosimni yumshatishga yordam beradi, bu esa tirnoqni olib tashlash zaruriyati kamligini anglatadi.
3. Uyda gematomani o'zingiz olib tashlang. Shifokor sizga gematomani o'zingiz uyda olib tashlashingizni maslahat berishi mumkin. Davolash usuli uchun sizga qog'oz qisqich va zajigalka kerak bo'ladi. Oldindan qo'llaringizni yaxshilab yuving. Dastlab dasturni ochib tayyorlang, so'ng qizarib qizgunicha uchini engilroq olovda ushlab turing, bu o'n-o'n besh soniya davom etadi. Keyin qistirgichning uchini gematoma sohasi markaziga mixlangan joyga 90 graduslik burchak ostida joylashtiring. Qog'oz qisqichini muloyimlik bilan bosib, uchini xuddi shu joyda asta-sekin oldinga va orqaga siljiting, tirnoqda teshik hosil qiling. Tirnoqdan o'tgach, qon teshikdan oqib chiqadi. Qonni ushlab turish uchun mato yoki kiyim qismini oling.
   • Agar siz avval tirnoqingizda teshik ochishga muvaffaq bo'lmasangiz, qog'oz qisqichning uchini qizdirib, yana urinib ko'rishingiz mumkin. Bu safar tirnoqdan o'tish uchun qog'oz qisqichiga biroz ko'proq bosim o'tkazing.
   • Juda qattiq bosmang, chunki siz tirnoq to'shagingizda teshik ochishdan qochishingiz kerak.
   • Ushbu davolash usulini amalga oshirishdan oldin og'riq qoldiruvchi vositani qabul qilishni xohlashingiz mumkin, agar barmog'ingiz juda og'riyapti
   • Agar o'zingiz buni qila olmasangiz, do'stingiz yoki sherigingizdan yordam so'rashingiz mumkin.
4. Tirnoqni yana tozalang. Barcha qon chiqib ketganidan keyin siz tirnoqni yana tozalashingiz kerak. Betadin yoki boshqa tozalash vositasi bilan tirnoqni yana tozalang. Barmoq uchida doka to'p qilib, barmoqni dokaga ulang. Bu sizning barmog'ingizni tashqi tirnash xususiyati va shikastlanishdan yaxshiroq qo'llab-quvvatlaydi va himoya qiladi. Tibbiy lenta bilan dokani joyida ushlang.
   • Barmoq va qo'lning tagiga doka qo'ying va o'rash paytida "sakkiz" raqamini saqlang. Bu kiyinishni to'g'ri joyda saqlaydi.

3-dan 3-usul: Barmog'ingizni yaxshilab parvarish qiling

1. Kiyinishni muntazam ravishda o'zgartiring. Barmog'ingizdagi shikastlanish yoki yaradan qat'i nazar, siz har kuni kiyinishni o'zgartirishingiz kerak. Ammo, agar kiyim ifloslangan bo'lsa, uni odatdagi 24 soatdan ilgari almashtiring. Agar siz har kuni kiyinishni olib tashlasangiz, barmog'ingizni steril eritma bilan tozalab, keyin xuddi shu tarzda kiyinishingiz kerak.
   • Agar sizda tikuv bo'lsa, ularni tozalashdan oldin shifokor bilan maslahatlashing. U sizga tikuvlarni parvarish qilish bo'yicha ko'rsatmalariga amal qiling. Ehtimol siz ularni quruq tutishingiz va eritma bilan tozalamasligingiz kerak.
2. INFEKTSION alomatlarini sezganingizni tekshiring. Qachonki echinishni olib tashlasangiz, infektsiyani ko'rsatadigan alomatlarni tekshiring. Yiring, ekssudat, qizarish yoki issiqlikni, ayniqsa u sizning qo'lingizga yoki qo'lingizga yoyilsa, diqqat bilan qidiring. Isitishni boshlagan vaqtingizni ham yozib oling, chunki asoratlar paydo bo'lishi mumkin, jumladan, selülit, oqlash (tirnoq yotog'ingiz va kutikulangizda yiring paydo bo'lishi bilan yallig'lanish) yoki boshqa yuqumli kasalliklar.
3. Shifokor bilan keyingi uchrashuvni tayinlang. Agar siz bir necha hafta davomida barmoq bilan jarohat olgan bo'lsangiz, yana shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Agar u jarohatni tikib qo'ygan yoki gematomani olib tashlagan bo'lsa, shifokor, ehtimol, o'z-o'zidan keyingi uchrashuvni tayinlaydi. Jiddiy jarohatlar bo'lsa, siz doimo davolanishni tayinlashingiz kerak, shunda shifokor davolanish jarayonini baholashi mumkin.
   • Agar sizda qo'shimcha simptomlar mavjud bo'lsa, sizda yuqumli kasallik bor deb gumon qilsangiz, yarada siz olib tashlay olmaydigan qoldiqlar bo'lsa, qo'shimcha yoki haddan tashqari og'riq paydo bo'lsa yoki yara nazoratsiz qon keta boshlasa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
   • Agar asab buzilishini ko'rsatadigan alomatlarni sezsangiz, shifokor bilan bog'lanishingiz kerak. O'ylab ko'ring: sezuvchanlik, uyqusizlik yoki o'smaga o'xshash chandiqning etishmasligi ("neyroma"), bu ko'pincha og'riqli bo'lib, teginish paytida elektr tuyg'usini keltirib chiqaradi.