Tarkib

• Qadam bosish
• 4-qismning 1-qismi: Jozibani yaxshiroq tushunish
• 4-qismning 2-qismi: Ishni boshlash
• 4-qismning 3-qismi: Bog'lanishni yaratish
• 4-qismning 4-qismi: O'zaro aloqangizni mustahkamlash
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Ko'pchiligimiz haqiqatan ham bizni sevadigan va biz sevishimiz mumkin bo'lgan sherikni xohlaymiz. Agar siz ayolni chindan ham yaxshi ko'rsangiz va unga g'amxo'rlik qilsangiz va hissiyotlarning o'zaro bog'liqligiga ishonch hosil qilishni istasangiz, avval u sizga qiziqishini tekshirib ko'ring. Agar siz uning sevgisiga loyiq ekanligingizni ko'rsatsangiz, jozibali olovni yoqing, uni qo'llab-quvvatlang va u bilan yaxshi muloqot qilsangiz, u sizni sevib qolishi (va qolishi) mumkin. Hayotda ko'p narsalarda bo'lgani kabi, muhabbatda ham kafolat yo'q, ammo bu maslahatlar uning qalbini qayerdan zabt etishni boshlash haqida fikr beradi.

Qadam bosish

4-qismning 1-qismi: Jozibani yaxshiroq tushunish

1. Kimyo haqida ma'lumot oling. Xavotir olmang; siz imtihon topshirishingiz shart emas. Ammo jozibadorlik aylanadi Ularning hammasi kimyo haqida va ayniqsa, "monoaminlar" deb nomlangan kimyoviy guruh haqida. Ushbu moddalar sizning miyangiz va tanangiz o'rtasida xabarlarni yuboradi va ular sizning muhabbatingizda terida paydo bo'ladigan karıncalanma hissiyotlari yoki sizning orzuingizdagi ayol to'satdan sizning oldingizga kelganda xotirangizni yo'qotishi uchun javobgardir.
   • Dopamin (bu erda "doping" so'zi kelib chiqadi) sizni yaxshi his qiladigan nörotransmitter bo'lib, u boshqa narsalar qatori mukofot va motivatsiya uchun ham javobgardir. Sizni qiziqtirgan odam bilan bo'lganingizda, sizning miyangiz dopaminni chiqaradi, bu sizga birgalikda ish qilishdan zavqlantiradi va undan ko'proq narsani xohlaydi.
   • Norepinefrin, shuningdek norepinefrin deb nomlanuvchi (ammo bu adrenalin bilan bir xil emas) sizning markaziy asab tizimingizga xabar yuborish uchun javobgardir. Bu sizga istalgan vaqtda nimaga e'tibor qaratish kerakligini hal qilishga yordam beradi. Agar siz vaqtni yo'qotib qo'ysangiz va 5 soat davomida sizga yoqadigan odam bilan kafeda o'tirsangiz, norepinefrin sizning sevgan ayolingiz atrofingizdagi boshqa ma'lumotlarga qaraganda muhimroq ekanligiga qaror qildi.
   • Serotonin kayfiyat, uyqu, tana harorati va shahvoniy istak kabi turli funktsiyalarni tartibga soladi. Agar siz o'sha maxsus ayol bilan bo'lganingizda teringiz siqila boshlasa, bu serotonin tanangizning haroratini pasaytirib, teringizni elektr tokini biroz yaxshiroq o'tkazishiga imkon beradi. Juda sehrli narsalar!
   • Odamlar, boshqa hayvonlar singari, feromonlarni ham ajratib turadilar, ammo tadqiqotchilar uning aynan shu tarzda ishlashini hali bilishmaydi. Siz feromonlarni ongli ravishda hidlay olmaysiz, ammo tanangiz boshqalarning feromonlarini aniqlay oladi va ularni jozibali yoki yo'qligini aniqlay oladi.
2. Yodingizda bo'lsin, hammasi sizga tegishli emas. Gap asosan organizmdagi kimyoviy moddalar qanday ishlashiga bog'liq bo'lgani uchun, agar orzu qilgan ayol sizga yoqmasa, uni shaxsan qabul qilmang. Shaxs sifatida siz bilan hech qanday aloqasi yo'qdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sizning miyangiz kamroq bir soniya kim jozibali va kim yoqmasligini aniqlang va uni ozgina nazorat qilasiz.
   • Tadqiqotlar shuni ham ko'rsatdiki, gormonal kontratseptsiya qabul qilish oyning ma'lum vaqtlarida ayolning "turini" o'zgartirishi mumkin. Biokimyo g'alati fan.
3. Sevgi tilini o'rganing. Yo'q, bu bilan biz u bilan bo'lganingizda stol bo'ylab pichirlagan shirin so'zlarni nazarda tutmaymiz. Gap tanani yuboradigan signallarni birovga yoqishini his qilganingizda tanib olishni o'rganishdir. Biror kishiga qiziqsangiz, tanangiz nurlanishi mumkin bo'lgan bir qator xabarlar mavjud:
   • Men mavjudman
   • Menga yaqin va ochiqman
   • Men qiziqaman
   • Men serhosilman
4. Uning holatini tomosha qiling. Sizni qiziqtirgan ayol bilan kafeda uchrashganingizni tasavvur qiling. U sizga ham yoqadimi yoki yo'qligini bilmayapsiz. U qanday qilib izlarini topishi uchun tanasini yoqtirganiga e'tibor bering.
   • Tananing "ochiq" holati uning bo'shashgan qo'llari va oyoqlari borligini anglatadi, u o'tolmaydi va vaqti-vaqti bilan yuqoriga qarab turadi. Tananing "yopiq" holati - bu o'zaro bog'langan qo'llar yoki oyoqlar, taranglashgan va boshqa narsaga, masalan, uning telefoniga qaratilgan.
   • Oyoqlari ko'rsatgan yo'nalish ham sizga bir narsani aytib berishi mumkin. Agar u ularni sizga ko'rsatayotgan bo'lsa, ehtimol u siz bilan bog'lanishni xohlaydi.
   • Agar u siz bilan uning o'rtasida hamyon yoki xalta kabi biron bir narsani ushlab tursa, bu masofaning belgisi bo'lishi mumkin. Agar u sizning nigohingizni ushlasa yoki tabassum qilsa, keyin sumkani olib tashlasa, demak u "men borman" demoqchi bo'lishi mumkin.
5. Ko'z bilan aloqa qiling. Ko'zlar qalbning ko'zgularidir. Ko'zga qarab, kimdir sizga qiziqishini yoki yo'qligini tez-tez ko'rishingiz mumkin. Ko'z bilan aloqa har xil xabarlarni, hatto siz bilmagan narsalarni ham etkazishi mumkin.
   • U bilan ko'z bilan aloqa qiling va uni 4-5 soniya davomida ushlab turing. Unga tabassum qiling. Agar u ham orqasiga qarasa va jilmaysa, bu to'g'ri yo'nalishda ketishi mumkin.
   • Biror kishi bilan suhbatlashayotganda ko'z bilan aloqa qilish sizning unashtirilganligingizni ko'rsatadi. Agar u siz gapirayotganingizda 70% va u gapirayotgan vaqtning 50% davomida sizni kuzatib tursa, demak u suhbatga qiziqadi. (Siz o'zingizni qiziqtirganingizni bir xil nisbatni saqlash orqali ko'rsata olasiz).
   • Bizni qo'zg'atganda (stress, jinsiy istak yoki boshqa narsalar) o'quvchilarimiz kengayadi. Agar uning o'quvchilari kengaygan ko'rinadigan bo'lsa, u sizni ko'rishdan mamnun bo'lishi mumkin.
6. Unga qarab tishlarini tabassum qiling. Agar u sizning tabassumingizni qaytarsa, bu siz bilan bog'lanishdan zavqlanishining belgisi bo'lishi mumkin. Ammo asabiylashganda yoki o'zlarini noqulay his qilganda tabassum qiladigan odamlar ham bor. U tabassum qilganda qanday mushaklarni harakatga keltirayotganiga e'tibor bering.
   • Samimiy yoki duxennetabassumlar og'iz atrofidagi mushaklarga, shuningdek ko'z atrofidagi mushaklarga qo'shimcha sifatida ishlatiladi. Soxta tabassumda faqat og'izning mushaklari ishlatiladi (garchi ba'zi odamlar o'zini ko'rsatishga juda usta). Agar u ko'zlari bilan tabassum qilmasa, u bezovtalanishi yoki shunchaki sizga yaxshi munosabatda bo'lishga urinishi mumkin.
7. Biologiyani hisobga oling. Odamlar birovni o'ziga jalb qilganda ma'lum fiziologik reaktsiyalarni boshdan kechirishadi. Bu narsalar universal bo'lmagan bo'lsa-da, u shunchaki xushmuomalalik qilishni xohlayaptimi yoki u sizga haqiqatan ham u siz kabi qiziqish bildiradimi yoki yo'qligini yaxshiroq bilib olishingiz mumkin.
   • Qizil rang. Bizni qo'zg'atganimizda, qon bizning yonoqlarimizga oqadi (shuning uchun ba'zi ayollar qizarib ketishadi). Odamlar asabiylashganda yoki uyalganda ham qizarib ketishi mumkin, shuning uchun buni o'zingizning yagona maslahat sifatida ishlatmang.
   • To'liq qizil lablar. Qon shunchaki yonoqlariga oqib chiqmaydi. Bundan tashqari, u qizarib, ko'proq qon bilan to'lib toshgan lablarga boradi (shuning uchun ayollar lab bo'yog'ini surishadi). Lablarni yalab olish ham boshqa odamning sizni o'ziga jalb qilishining belgisidir.
8. Bir oz yaqinroq keling. O'zingizni uning shaxsiy makoniga majburlamang, ammo agar u kofe kremini oladigan bo'lsa, masalan, salfetka olish uchun uning yonida turishingiz mumkin. Bu sizga ba'zi feromonlaringiz atrofida uchish imkoniyatini beradi (bilasizmi, o'sha odamning miyasiga signal beradigan kimyoviy moddalar: "Hey! Men issiq narsaman!").
   • Agar siz allaqachon orzu qilgan ayol bilan gaplashayotgan bo'lsangiz, biroz yaqinroq egiling yoki boshingizni egib oling. Bu nafaqat sizni qiziqtirayotganingizni ko'rsatibgina qolmay, balki sizni sevgi yo'lidagi kimyoviy xabarchilarni yuborishga majbur qiladi.
9. Ochilish chizig'ini sinab ko'ring. Bu kabi iboralar "bezatish fokuslari" yoki "muzqaymoq" deb ham yuritiladi. Ammo ochilish chizig'idan samarali foydalanish uchun silliq yoki shilimshiq bo'lish shart emas. Tadqiqotchilarning aytishicha, ochilish liniyalarining uch turi mavjud va ular samaradorligi bilan farq qiladi:
   • To'g'ridan-to'g'ri: Bu halol, to'g'ridan-to'g'ri ochilish chiziqlari. Masalan, "Salom, yaxshi ekansiz. Biron narsa ichmoqchimisiz?" yoki "Men biroz uyatchanman, lekin men sizni yaxshiroq bilishni istardim". Umuman olganda, erkaklar potentsial sheriklar tomonidan shu tarzda murojaat qilishni afzal ko'rishadi.
   • Aybsiz: Ushbu jumlalar suhbatni boshlaydi, lekin unchalik yo'naltirilgan emas. Masalan: "Qaysi kofe eng yaxshi ko'rasiz?" yoki "Mening stolimda o'tiradigan joy bor, biz bilan birga bo'lasizmi?". Umuman olganda, ushbu turdagi ochilish chiziqlari ayollarga eng yoqadi.
   • Yoqimli / yaramas: Bu hazilni o'z ichiga oladi, lekin u biroz silliq yoki hatto yonoq ham bo'lishi mumkin. Bular "osmondan yiqilib tushganingizda og'rib qoldingizmi?" Kabi odatiy "fokuslar". yoki "Siz menga juda mos kelishini bilasizmi?". Umuman olganda, erkaklar ham, ayollar ham buni potentsial sherik tomonidan hal qilinadigan eng kam yoqimli usul deb bilishadi.
   • Bundan tashqari, siz qanday munosabatlarni tasavvur qilishingiz muhim rol o'ynaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, uzoq muddatli munosabatlarni izlayotgan odamlar samimiy va konstruktiv ochilish chizig'idan boshlashni afzal ko'rishadi, qisqa muddatli ishlarni qidiruvchilar esa manipulyatsiya yoki insofsiz narsa deyish ehtimoli ko'proq. Agar siz chinakam sevgini istasangiz, doimo halol va ko'nglini ko'taring.

4-qismning 2-qismi: Ishni boshlash

1. Unga e'tibor berish sabablarini ayting. Unga sizni ko'rishga majbur qiladigan narsa qiling. Biroq, o'zingizdan boshqacha bo'lib ko'rinmang. O'zingiz bo'lish (o'zingizning eng yaxshi versiyangiz) bu uning haqiqatan ham qiziqishini tekshirishning eng yaxshi usuli sizva boshqalardan ajralib turishga urinayotgan odam emas.
   • O'zingizni ehtiyot qiling. Sog'lom ovqatlaning, sport bilan shug'ullaning va siz haqingizda biror narsa aytadigan kiyimlarda kiying. Siz moda modeli yoki super sportchi bo'lishingiz shart emas, lekin agar siz o'zingizga g'amxo'rlik qilsangiz, o'zingizni toza tuting va chiroyli ko'rinishga ega bo'lsangiz, jismoniy sog'lig'ingizni namoyish etasiz, bu ko'pchilikni o'ziga jalb qiladi.
   • Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ayollar erkaklardagi mehr-oqibat va mehr-oqibat kabi ijtimoiy fazilatlarni jismoniy jozibasi kabi qadrlashadi. Boshqa odamlarga g'amxo'rlik qilishingizni ko'rsatadigan ishni bajaring. Oziq-ovqat bankida ko'ngilli, qon topshiring, qiyin vaziyatda bo'lgan do'stingizga yordam bering, xayriya auksionini tashkil qiling. Unga shunchaki chiroyli yuz emasligingizni ko'rsating. Siz boshqalar uchun biron bir narsa qilganingizda, u taassurot qoldiradi va u sizning yana nimalarni saqlashingiz bilan qiziqadi.
   • Unga kulgili tomoningizni ko'rsating. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, erkaklar ham, ayollar ham hazilni potentsial sherikning eng jozibali fazilatlaridan biri deb bilishadi. Hazil qiling, boshqalarni kuldiring - lekin hech kimni kamsitmang yoki yolg'on yoki achchiq hazilni ishlatmang, chunki kayfiyat juda tez o'zgarishi mumkin. Biroz o'ynoqi bo'lish ham yaxshi natija berishi mumkin.
   • O'zingiz yaxshi biladigan narsani qiling, yaxshisi u hozir bo'lgan joyda. Siz nimani yaxshi bilasiz? Bu tennisdan matematikaga yoki hazillashishdan tortib tortishuvgacha bo'lishi mumkin. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, nimani eng yaxshi ko'rsating.
   • Tana tilingiz bilan signal bering. Ayollar tana tilini erkaklarga qaraganda yaxshiroq talqin qilishlari mumkin, bu siz uni qanday ishlatishni bilsangiz foydali bo'lishi mumkin. Badaningizni balandroq qilib qo'yish, tik turganingizda yelkangizni tik tutish va o'ynoqi bilan do'stlaringiz bilan to'qnashish unga unga e'tiboringizni xohlayotganingizni bildirishi mumkin.
   • Ko'chaga chiqqaningizga ishonch hosil qiling. Yodingizda bo'lsin, yonoq dunyoning yarmiga ega. Agar siz xonangizda doim qolsangiz, ehtimol siz o'zingizning vaqtingizdan unumli foydalanmayapsiz. Va agar siz vaqti-vaqti bilan imkoniyatdan foydalanmasangiz, natijani hech qachon ko'rmaysiz.
2. Radiatsiya ishonch. Erkaklar ham, ayollar ham o'ziga ishongan odamlarni jalb qilishadi. Biroq, takabburlik - bu aylanma, shuning uchun muvozanatni saqlashga ishonch hosil qiling.
   • Haqiqiy ishonch ichkaridan kelib chiqadi. Bu sizning kimligingizni bilish, o'zingizni qabul qilish va yoqimli odam ekanligingizni bilish haqida. O'zingizni yaxshi his qilish uchun sizga boshqalarning roziligi kerak emas. Agar o'zingizga ishonchingiz bo'lsa, boshqalarga ham bunga undashingiz mumkin.
   • O'zingizning qadr-qimmatingizni iltifot yoki yutuqlar kabi tashqi manbalarga asoslash sizni mag'rur qilishi mumkin. Siz o'zingizni yaxshi his qilish uchun boshqalarni qo'yishingiz kerakligi yoki hamma narsa doimo siz va butun dunyo o'rtasidagi raqobat ekanligini his qilishingiz mumkin.
   • Siz, albatta, maqtovlar va minnatdorchiliklarni qabul qilishingiz mumkin, ayniqsa, sizning muvaffaqiyatingizga boshqalar ham hissa qo'shganligini tan olsangiz. Masalan, ma'lum bir sport turini juda yaxshi bilsangiz, sizning orqangizda juda yaxshi jamoa bo'lishi kerak. Agar o'yinda g'alaba qozonsangiz, yaxshi natijalaringiz uchun maqtovni qabul qiling, ammo jamoadoshlaringiz ham munosibligini unutmang. Ushbu turdagi xatti-harakatlar sizning ishonchli ekanligingizni ko'rsatadi, ammo mag'rur emas.
3. Reja tuzing. Yo'q, uni yozish shart emas va doskada nuqta-nuqta bo'lishi shart emas. Agar sizda nima qilish kerakligi haqida strategiya bo'lsa, unda uning qalbini zabt etish ehtimoli katta. Agar siz havaskorlik bilan ishlasangiz, imkoniyatingiz kam.
   • Bir qizga oshiq bo'lganingizda, uning qalbini zabt etish uchun o'zingizni oxirigacha tashlab yuborishingiz yaxshi bo'ladi. Bizga muhabbat tegsa, biz uyum toshlar singari ezilib ketgandek bo'lamiz va ko'pincha o'zimizni ojiz his qilamiz. Bu umuman normal holat.
   • Ammo agar sevsangiz umuman topishni istayman, bir nechta ayollar bilan aloqada bo'lishga harakat qiling. Siz haqiqatan ham bosgan odamni topish imkoniyatini oshirasiz va agar sizda ko'proq imkoniyat bo'lsa, rad etish unchalik yomon emas. Ushbu strategiyaning bir qancha afzalliklari bor:
     • Siz xohlagan narsani yaxshiroq bilasiz. Biz ko'pincha nimani xohlayotganimizni ko'rganimizda bilamiz. U erga boring va siz o'zingiz bilgan deb o'ylagan kishiga majburlashga urinishdan ko'ra, ular bilan tabiiy ravishda bosgan ayolni uchratish ehtimoli yuqori bo'ladi.
     • Bir nechta ayollar bilan bog'lanish bir xil emas dekorativ bolmoq. Agar siz haqiqiy sevgini, uchrashuvni qidirsangiz, lekin bir vaqtning o'zida bitta ayol bilan faqat bitta romantik munosabatlarga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling. Birovdan foydalanish yoki uni boshqarish uchun munosabatlarga kirmang.
4. Uni rozi qilish uchun harakat qiling bilish uchun. U aslida kimligini, nimani anglatishini va qaerdan kelganini bilib oling. U sizning unga bo'lgan qiziqishingizni qadrlaydi. Ochiq savollar bering, faol tinglang va uning javoblariga qo'shiling va tezda hukm qilmang.
   • Odamlar o'zlari haqida gapirishni yaxshi ko'radilar. Bu shunday. Suhbatda qatnashishni va o'zingiz haqingizda bir oz ma'lumot berishni unutmang, lekin u ham unga yoqadigan narsalar haqida gaplashish imkoniyatiga ega ekanligiga ishonch hosil qiling va suhbat juda ravon o'tishini ko'rasiz.
   • Buning bir usuli - yaxshi savollar berish. Masalan, uning ehtiroslari ("Siz nima qilishni yaxshi ko'rasiz?"), Ilhomlari ("Sizni nima boshqaradi?") Va uning maqsadlari ("Siz nimaga erishmoqchisiz?") Haqida so'rang. U kelajakni qanday ko'rishi haqida ham savollar berishingiz mumkin. Hozirda faqat voqealar qanday ketayotganini so'rab, suhbat ko'pincha yuzaki bo'lib qoladi.
   • Ijtimoiy psixolog Artur Aron siz kimnidir yaxshiroq bilishni xohlaysizmi, deb so'rash uchun 36 ta ijodiy, ochiq savollarni yig'di.
   • Endi sizning sobiq qiz do'stingiz yoki yomon xo'jayiningiz haqida shikoyat qilishni boshlash vaqti emas. Bunday salbiy narsa ayolga noqulaylik tug'dirishi mumkin. Boshqalar haqida yomon gaplar aytsa, u siz u haqda shunday gapirasizmi, degan savol tug'iladi. Ijobiy mavzularga yopishib oling.
5. Sabrli bo'ling. Bu kabi narsalar vaqt talab etadi. Bir necha kun ichida uning qalbini zabt eta olaman deb umid qilmang. Siz buni oson qilishingiz kerak. Haqiqiy umidlarni kuting, agar u darhol sizga tushmasa, ko'nglingiz qolmasligi uchun.
   • Agar u sizga raqamini bersa, bu juda zo'r, lekin buning uchun yolvormang. Raqamini olganingizda unga qo'ng'iroq qiling, lekin tez-tez emas. Unga sizga qo'ng'iroq qilish imkoniyatini berish yaxshi bo'lishi mumkin!
   • Bir vaqtning o'zida butun hayotiy hikoyangizni aytmang. Agar u sizga chindan ham yoqsa, nega siz u uchun eng zo'r erkak ekanligingizni aytib, o'zingizni sotib yuborishingiz mumkin. Umidsiz bo'lmang. Agar siz qandaydir sirni qoldirsangiz, u siz haqingizda savollar berishi mumkin, va sizda chegaralaringiz yo'qligi kabi umidsizroq yoki yomonroq - duch kelasiz.

4-qismning 3-qismi: Bog'lanishni yaratish

1. Unga maqtang. Eng yaxshi ta'sirga erishish uchun unga mazmunli, shaxsiy maqtovlar qiling. Va oqilona bo'ling. Siz shunchaki do'st bo'lishni xohlayotganingizni bilishi uchun unga etarli darajada iltifot qilishingiz kerak, lekin u sizni umidsiz yoki o'zingizni maqtovlar uchun baliq ovlayapsiz deb o'ylashi uchun emas. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ayollar o'zlarining qiziqishlarini ko'rsatadigan, ammo juda katta bo'lmagan erkaklarga qiziqishadi.
   • Avvalo, unga ko'nikma va qobiliyatlarni maqtang. U o'zining tashqi qiyofasi bilan tug'ilgan, ammo uning bilim va iste'dodi uchun ko'p mehnat qilish kerak edi ishlamoq. Uning go'zal fe'l-atvorini ko'rganingizda uni maqtang.
   • Agar uning tashqi ko'rinishini maqtamoqchi bo'lsangiz, uni umumiy emas, balki shaxsiy saqlashga harakat qiling. "Qanday go'zal ko'zlaring bor" deyish o'rniga "Ko'zlaringda shunday o'ziga xos ko'k rang bor. Ota-onangda ham ko'k ko'zlar bormi?" Agar siz diqqat qilayotganingizni ko'rsatsangiz, bu ham ishlaydi. Masalan: "Siz sartaroshxonada bo'lganmisiz? Qisqa sochlar sizga yaxshi ko'rinadi!".
   • Uni o'ziga xos va qiziqarli qiladigan narsa haqida maqtashni o'ylab ko'ring. Aksariyat ayollar chiroyli tabassum borligini tez-tez eshitishgan.U bilan shaxsan bog'liq bo'lgan narsani toping. Masalan; misol uchun:
     • “Siz bilan gaplashish juda oson. Men siz bilan kun bo'yi suhbatlashmoqchiman ".
     • "Men sizning fikringizni yaxshi ko'raman".
     • "Sizning fikringizni shu tarzda aytishga jur'at etganingiz juda jasur".
2. Bilan boshlang noz qilmoq. U bilan muloyimlik bilan noz qilishni boshlashning yo'lini toping. Avvaliga bu qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar u sizga chindan ham yoqsa, lekin ba'zi tartib-qoidalarni ishlab chiqsangiz va u bilan biroz yaqinroq tanishsangiz osonroq bo'ladi.
   • Tabassum qiling va ko'z bilan aloqa qiling. Ayol sizning ko'zingizga qarab, unga qanchalik qiziqishingiz haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Va tabassum qilish ham xuddi shunday muhimdir. Baxtli ekanligingizni ko'rsatish uchun tabassum qiling va o'zingizga ishonganingizni ko'rsatish uchun uning ko'ziga qarang.
   • Uning tana tiliga taqlid qiling. Siz aniq oyna bo'lishingiz shart emas. Ammo agar u bo'shashgan va ochilib qolgan bo'lsa, siz ham. Agar u gaplashayotganda ko'plab qo'l imo-ishoralarini qilsa, qo'llaringizni ham biroz harakatlantiring.
   • Faqat siz tushunadigan hazillarni qiling va uni o'ynoqi tarzda masxara qilishga harakat qiling. Uchrashuv - bu bir vaqtning o'zida noz qilish va bog'lanishning qiziqarli usuli. Ular fitna, demak, siz boshqalar tushunmaydigan narsani tushunasiz. Birgalikda boshdan kechirgan deyarli barcha narsalar haqida yig'ilish taklif qilishingiz mumkin.
     • Agar siz unga ozgina teza qilsangiz, ishonch hosil qiling albatta u sizni masxara qilishni tushunishini biling. Sizning kinoyangizni aniqlashtirish uchun ko'z qisib qo'ying yoki bu hazil deb ayting. Aksincha, u siz yaxshi biladigan narsa haqida uni mazax qiling, shunda u siz aytmoqchi yoki qilmasligingizni taxmin qilmasligi kerak.
3. Unga onda-sonda teging. Umuman olganda, har xil jinsdagi do'stlar bir-biriga unchalik tegishmaydi. Ular ba'zida bir-birlarini quchoqlashadi, lekin odatda qo'l ushlamaydilar yoki bir-birlarining yuzlariga surtmaydilar. Ahyon-ahyonda uning qo'liga teginish yoki biron bir narsa aytganda uning qo'li bo'ylab yengil yugurish yoki qulog'ining orqasiga soch turmakini qo'yish bilan siz asosan "Hey, menga juda yoqasan", demoqdasiz.
   • Albatta siz buni u siz bilan bo'lishni yaxshi ko'rishiga ishonchingiz komil bo'lsagina qilasiz. Birinchi marta ko'rgan qizni zudlik bilan ushlamang va aniq taklifga ega ekanligingizni bilmasdan, albatta, shaxsiy joylarga tegmang.
   • Agar u teginishni qadrlamasa, uni takrorlamang. Uning chegaralarini hurmat qiling, hatto ularni to'liq tushunmasangiz ham.
4. Uni tashqariga chiqaring. Keyingi bosqichga tayyor bo'lgach, undan uchrashuvni so'rang. Xurmo - bu bir-biringizni yanada yaxshiroq bilish va ehtimol o'pish uchun eng yaxshi imkoniyatdir.
   • Agar so'rasangiz, beparvolik bilan bajaring, ammo aniq bo'ling. Aks holda, siz "do'stlar zonasida" qolishingiz mumkin va u erdan haqiqiy romantikaga o'tish qiyin. Bunga yo'l qo'ymaslikning eng yaxshi usuli - bu qiziqish bildirishdir. Siz darhol uni sevishingizni e'lon qilish bilan bostirishingiz shart emas (buni qilmang), lekin siz beparvolik bilan: "Men siz bilan birga bo'lishni juda yaxshi ko'raman." Haqiqiy "uchrashuvga boramizmi?!". Bu unga shunchaki do'st bo'lishdan ko'proq narsani xohlashingizni, bu darhol turmush qurish taklifiga o'xshamasligini bilishiga imkon beradi.
   • Hayajonli narsa qiling. Uchrashuvda hayajonli narsa qilsangiz - hayajonli uyga, rollarda yoki sport o'yinlariga borish kabi - bu kuchli gormonni (oksitotsin) chiqaradi, bu esa birdamlik va bog'lanish tuyg'usini yaratadi.
   • Vaqti kelganda, uni o'p. Agar u ikkilanayotganini sezsangiz, o'pishni ikkinchi yoki uchinchi uchrashuvga saqlang. O'pishni qisqa va yoqimli tuting va nima qilsangiz ham, darhol tilingizni uning tomog'iga qo'ymang.
5. Faol tinglang. Yaxshi muloqot qobiliyatlari sizga orzu qilgan ayolni yutib olishga yordam beradi. Agar siz faol tinglasangiz, siz unga haqiqatan ham qiziqishingizni va u siz uchun nimani o'ylashi va his qilishi muhimligini ko'rsatasiz. Bu juda jozibali xususiyat. Ushbu usullardan ba'zilarini sinab ko'ring:
   • Tushuntirishni so'rang. Siz uning gapini darhol tushunasiz deb o'ylamang. Buning o'rniga, agar kerak bo'lsa, tushuntirishni so'rang: "Sizni to'g'ri tushunganimni bilmayman. Buni _______ nazarda tutdingizmi?" Keyin unga aniqroq tushuntirish imkoniyatini bering.
   • Uni rag'batlantiring. "Va keyin nima bo'ldi?" Yoki "Siz bunga qanday munosabatda bo'ldingiz?" Kabi qisqa savollar bering. Shuningdek, siz boshingizni silkitishingiz yoki "uh-huh" yoki "davom eting" deb aytishingiz mumkin.
   • Muhim narsalarni sarhisob qiling. Agar siz juda ko'p ma'lumot almashgan suhbatda bo'lsangiz, uni qisqacha bayon qiling. Bu sizning e'tiboringizni qaratganligingizni ko'rsatadi va bu unga yanada aniqroq tushuntirish imkoniyatini beradi. Masalan, "Yaxshi, shuning uchun ertaga siz uchun dahshatli kun bo'ladi, va siz haddan tashqari ko'p ish qilishni xohlamaysiz, shuning uchun biz sizni yaxshi ahmoqona filmni tomosha qilishimiz uchun sizni olib ketishimni xohlaysizmi? to'g'rimi? "
6. Qattiq aloqa usullaridan foydalaning. Tinglash muloqotning faqat yarmi, ammo siz qanday gapirishni bilishingiz kerak. Savol berishni, boshqa odamni ayblashdan saqlanishni va ochiq va to'g'ridan-to'g'ri muloqot qilishni o'rganing. Bu dunyoni farq qiladi va uni sizni aqldan ozdirib qo'yishi mumkin, chunki siz juda yaxshi muloqot qobiliyatiga egasiz.
   • Savol bering. Vaziyatni hali to'liq tushunmasangiz, bu ayniqsa foydalidir. Ehtimol, u maslahat olishni xohlashini aytadi, lekin aslida u quloq soladigan quloqni xohlaydi. Undan so'rang: "Sizga echim topishda yordam berishimni xohlaysizmi yoki shunchaki shamollashni xohlaysizmi? Men ikkalam ham bunga tayyorman".
   • "Siz" xabarlari o'rniga "Men" xabarlaridan foydalaning. "Siz" xabari siz boshqasini ayblayotganga o'xshab ketishi mumkin, bu ularni o'chirib qo'yishi yoki himoyaga aylanishi mumkin. Masalan, "Siz bizni doimo kechiktirasiz va bu menga yoqmaydi", deb aytganda, siz o'z his-tuyg'ularingizni aniq ko'rsatasiz, ammo bu unga zarar etkazishi va siz bilan gaplashishni to'xtatishi mumkin. Aksincha "men" degan xabarni sinab ko'ring: "Sizga tayyorgarlik ko'rish uchun ko'proq vaqt kerakligini bilaman, lekin kechikkanimda doimo stressga duch kelaman. Qanday qilib o'z vaqtida restoranga borishingizga yordam bera olaman?"
   • Halol va to'g'ridan-to'g'ri gapiring. Butaning atrofida urmang va passiv-tajovuzkor bo'lmang. Nimani nazarda tutganingizni ayting, nima demoqchi bo'ling va har doim mehribon va hurmatli bo'ling.
7. Sirli bo'ling, ammo mavjud. Ayollar atrofida bir oz sirli erkaklar kabi. Buni rivojlantirish qiyin emas - shunchaki har bir tafsilotni baham ko'rmang, qilayotgan ishlaringiz bilan maqtanmang, boshqa odamlarni sizga o'xshatib, yoningizda bo'lishni xohlang - lekin buni to'g'ri bajarish qiyin. Shu bilan birga siz uning yonida bo'lishingiz kerak. Unga shunchalik katta kuch sarflab, keyin sizga etib borolmasligini payqashdan yomonroq narsa yo'q.
   • Siz buni mustaqil bo'lib qolish haqida o'ylashingiz mumkin. Sog'lom munosabatlarda, ikkala sherik ham birgalikda o'tkazgan vaqtidan tashqari, o'z hayotlarini davom ettirishi va o'z manfaatlarini saqlab qolishlari mumkin. Agar siz u bilan kunning har bir lahzasi haqida o'ylamasangiz yoki u bilan aloqada bo'lmasangiz, siz o'zingizga ishonchli va mustaqil ekanligingizni ko'rsatasiz, bu ikkita juda jozibali xususiyat.
   • O'yin o'ynash shart emas. Agar unga qo'ng'iroq qilmoqchi bo'lsangiz, shunchaki qo'ng'iroq qiling. Agar u band bo'lganingizda u qo'ng'iroq qilsa, keyinroq unga qo'ng'iroq qilishingiz kerak bo'ladi. Ikki matnli xabar o'rtasida aniq vaqt yoki ikkita qo'ng'iroq orasida ma'lum kunlar bo'lishi shart emas. Faqat o'z hayotingizni yashang va uni qiziqarli qismiga aylantiring.

4-qismning 4-qismi: O'zaro aloqangizni mustahkamlash

1. Uning ishonchini qozon. Siz uning eng yaqin do'sti bo'lishingiz shart emas, lekin u sizga ishonishi mumkinligini ko'rsatishingiz kerak. U sizga kerak bo'lganda u erda bo'ling. Agar u sizga bir sirni aytsa, uni aytmang. Agar biron bir narsa qilaman deb aytsangiz, buni bajaring. Agar yaqin, uzoq muddatli munosabatlarni o'rnatmoqchi bo'lsangiz, ishonch juda zarur va bu ishonchni buzish oson.
   • Buni faqat jinsiy aloqa uchun qilmang. Bu sizni uning pochta ro'yxatidagi ishonchsiz mehmonga aylantiradi. Uni istamagan ishini qilishga majburlamang - bu uni qaytaradi.
   • Agar siz bir marta bekor qilishingiz kerak bo'lsa, halol tushuntirish bering. Agar nima bo'lganini tushuntirib bersangiz va uni davom ettira olmasligingizdan afsuslansangiz, u sizni xafa qilganday tuyuladi. Shuningdek, narsalarni bekor qilishni odat qilmang.
2. Sevgi tilini o'rganing. Odamlar hamma ham bir xilda sevgisini izhor etavermaydi. Ba'zi odamlar sovg'alar olishni yaxshi ko'radilar. Boshqalar siz ular uchun idish yuvsangiz juda xursand. Psixolog Gari Chapmanning fikricha, odamlar ko'pincha o'zlariga xos bo'lgan "sevgi tiliga" ega bo'lib, ular boshqalarga o'zlarini sevishini ko'rsatish uchun foydalanadilar. Uning sevgi tilini o'rgatish, unga muhabbatingizni u tushunadigan tarzda namoyish etishga imkon beradi.
   • Beshta muhabbat tili "Tasdiq so'zlari", "Xizmat ko'rsatma ishlari", "Sovg'alar", "Bir-birimizga vaqt" va "Jismoniy teginish".
     • "Tasdiq so'zlari" tarkibiga maqtovlar, dalda berish yoki his-tuyg'ularingizni ifoda etish kiradi.
     • "Xizmat ko'rsatish ishlari" - bu bir-biringizga g'amxo'rlik qilishingizni ko'rsatish uchun uy atrofidagi ishlarni bajarish kabi narsalar.
     • "Sovg'alar" aniq: sovg'alar, kartochkalar yoki boshqa biron bir aniq muhabbat ifodasi.
     • "Bir-birimizga vaqt" degani sherigingiz uchun hech narsa bilan chalg'imasdan uzluksiz vaqt.
     • "Jismoniy teginish" - bu quchoqlash, o'pish yoki jinsiy aloqani o'z ichiga olgan jismoniy mehrning har qanday ifodasidir.
   • Chapman veb-saytida siz olishingiz mumkin bo'lgan viktorina mavjud. Shuningdek, siz do'stingizning do'stlaridan uning reaktsiyalarini kuzatishni so'rashingiz mumkin, shunda siz uning asosiy sevgi tilini bilib olishingiz mumkin. (Shuningdek, siz undan viktorinada qatnashishini so'rashingiz mumkin, ammo baribir siz "sevgi" so'zini aytishga qiynalishingiz mumkin.)
   • Uning sizga qanday munosabatda bo'lishiga e'tibor bering. Odamlar odatda boshqalarga ularni sevishini bildirish uchun bir xil sevgi tilidan foydalanadilar. Shunday qilib, agar uning asosiy muhabbat tili "Sovg'alar" bo'lsa, u vaqti-vaqti bilan sizni sovg'a yoki karta kabi mayda-chuyda narsalar bilan ajablantiradi. U ta'kidlayotgan narsalarga e'tibor bering va unga xuddi shu tarzda qaytarib berishga harakat qiling.
3. Agar iloji bo'lsa, uning oilasi va do'stlarini yutib oling. Uning oilasi, ehtimol, uning uchun juda ko'p narsani anglatadi va odatda oila birovning qanday fikrlashi va qanday harakat qilishiga katta ta'sir ko'rsatadi. Ularni yutib olishga harakat qiling, shunda siz unga yaqinlashasiz. Bundan tashqari, siz jiddiy ekanligingizni ko'rsatasiz.
   • Chiroyli kiyinib, odob-axloqni namoyon eting, uning do'stlari va oilasini hurmat qiling.
   • Ular bilan bo'lganingizda o'zingizni tuting. Bu qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa, uning ota-onasi bilan uchrashganingizda barcha bosimlar bilan, lekin halol, samimiy va o'zingizni tutishingiz juda muhimdir. Agar u yaqinlaringiz bilan bo'lganingizda u bilan yolg'iz qolganingizdan boshqacha yo'l tutsangiz, u darhol sezadi va oila sizning xatti-harakatlaringiz asl emasligini tez orada sezadi.
   • Oson, qiziqarli va do'stona bo'ling. Agar uning do'stlari sizni biroz mazax qilsalar, uni odam kabi qabul qiling va kuling. Imkoniyat bo'lganida, uning do'stlaridan ularning hayoti haqida so'rang va chin dildan qiziqing. Do'stlari uchun yaxshi narsalar qiling, masalan, do'stingiz bilan uchrashuv o'tkazing yoki o'zlariga bo'lgan ishonchni oshirish uchun maqtovlar qiling.
4. To'g'ri xatolar. Uchrashuvlar paytida yoki munosabatlarda xatolarga yo'l qo'yasiz. Ushbu xatolarga qanday munosabatda bo'lishingiz sizning kimligingiz haqida ko'p narsalarni aytib beradi va bu unga sizni chin dildan sevish imkoniyatini beradi.
   • Kechirim so'rashdan yoki xatolarni tan olishdan qo'rqmang. Agar xato qilsangiz, boshqalarni ayblamasdan tan oling. Masalan, ayting: "Sizni xafa qilganim uchun uzr so'rayman. Sizni juda xafa qilganligingizni bilaman, chunki bizning kunimizni unutganman. Men sizni juda yaxshi ko'raman, lekin ba'zida elak kabi xotiram bor. Keyingi safar uni qo'yaman telefonimdagi taqvimimda, siz bilan uchrashuvni hech qachon unutmasligim uchun ».
5. Yong'inni ushlab turing. Birinchi bir necha hafta yoki oylar juda yaxshi. Siz bir-biringiz haqida har xil yangi narsalarni o'rganasiz va sizning tanangizdagi kimyoviy moddalar bir-biringizga bo'lgan qiziqish tufayli to'liq tezlikda g'azablanmoqda. Ammo munosabatlar barqarorlashganda, dastlabki yong'in biroz o'chib ketishi mumkin (garchi u onda-sonda alangalanishi mumkin). Do'stlik va munosabatlarni rivojlantirish uchun ongli ravishda harakat qiling.
   • Bir-biringizga vaqt ajrating. Siz band bo'lishingiz mumkin. Balki qiynalishingiz mumkin. Ammo charchagan yoki qayg'uli bo'lsangiz ham baribir bir-biringizga vaqt ajrating. Janjal yoki g'azablanish bilan ovora bo'lmang.
   • Birgalikda sevimli mashg'ulot yoki mashg'ulot bilan shug'ullaning. Maqsad ustida birgalikda ishlash aloqani mustahkamlashi mumkin.
   • Qurilmalarni o'chiring. Birgalikda telefon, televizor yoki kompyutersiz ishlarni bajaring. Hech narsani sezmasdan bir xonada juda osonlik bilan birga bo'lishingiz mumkin birgalikda qilyapti.
6. O'zingiz xohlagan inson bo'ling. Oxir oqibat, siz uni chin dildan sevish imkoniyatini berish uchun unga kimligingizni ko'rsatishingiz kerak. Agar siz o'zingizni boshqacha qilib ko'rsatadigan bo'lsangiz, u sizga faqat sizning karikaturangizni yoqtirishi mumkin. Devorlarning qulashidan qo'rqmang, zaif bo'ling va unga kim ekanligingizni ko'rsating. Ehtimol, bu uning sizni sevishiga sabab bo'ladi.

Maslahatlar

• Do'stlari haqida hech qachon salbiy gapirmang, hatto u bo'lsa ham. Faqat unga kerak bo'lganda tinglang.
• Ajablanish har doim ham ko'p xarajat qilishi shart emas.
• Uning qadriyatlarini baham ko'rmasangiz ham, u ishonadigan biror narsani masxara qilmang. Uni shaxs sifatida hurmat qiling.
• Uni tez-tez ko'rish uchun vaqt ajrating. Agar u uzoqroqda yashasa ham, zamonaviy texnologiyalardan foydalaning. Qo'shimcha ish qilishga tayyor bo'ling.

Ogohlantirishlar

• Arzimagan narsalar haqida tortishmang.