Tarkib

• Qadam bosish
• 2-qismning 1-qismi: Amalga oshirish
• 2-qismning 2-qismi: Shoshilinch kontratseptivlarni qabul qilish
• Maslahatlar

Jinsiy aloqada bo'lish sizni avtomatik ravishda homilador qilmasa ham, xavfli jinsiy aloqada bir marta homilador bo'lishingiz mumkin. Jinsiy aloqada parchalanadigan prezervativ homilador bo'lish va jinsiy yo'l bilan yuqadigan jinsiy yo'l bilan yuqish xavfini keltirib chiqaradi. Homiladorlik xavfi sizning oylik hayz davringizda bo'lganingizga qarab ham farq qiladi, chunki ba'zi kunlar (masalan, tsiklingiz o'rtalarida) boshqalarnikiga qaraganda yuqori xavfga ega. Xavfsiz jinsiy aloqada bo'ldingizmi yoki prezervativ buzilganmi, siz hali ham homiladorlikning oldini olishingiz mumkin.

Qadam bosish

2-qismning 1-qismi: Amalga oshirish

1. Iloji boricha tezroq farmatsevt yoki tibbiyot xizmatiga murojaat qiling. Xavfsiz jinsiy aloqadan keyin istalmagan homiladorlikning oldini olish uchun vaqt juda muhimdir.
   • Samaradorlik jinsiy aloqadan keyingi dastlabki 24 soat ichida eng yuqori ko'rsatkichdir, ammo favqulodda kontratseptiv vositasi keyin 5 kungacha ishlashi mumkin.
2. Chaymang. Yuvish homiladorlikning oldini olishda nafaqat samarasiz, balki odatda shifokorlar tomonidan tavsiya etilmaydi.
   • Yuvish sizning reproduktiv organlaringizdagi normal bakteriyalar va zamburug'larni o'zgartiradi va infektsiyalar xavfini oshiradi.
3. Sinovdan o'ting. Agar siz xavfli jinsiy aloqada bo'lgan bo'lsangiz, siz nafaqat homilador bo'lish xavfi, balki jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallik ham mavjud. Shifokorga murojaat qiling va homiladorlik va jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar bo'yicha tekshiruvdan o'ting.
   • Odatda ishonchli natijaga erishish uchun OIV testlari orasida ikki oydan olti oygacha vaqt ketadi.
4. B rejasini oling. B rejasi - bu AQSh va Kanadada mavjud bo'lgan gormonlarga asoslangan favqulodda kontratseptsiya tabletkasi. Xavfsiz jinsiy aloqadan keyin 72 soat ichida olingan bo'lsa, ovulyatsiya va urug'lanishning oldini oladi.
   • B rejasidagi gormon progestin deb ataladi.
   • B rejasi aksariyat dorixonalarda yoki tibbiy provayderda retseptsiz mavjud. Sizga B rejasi uchun retsept kerak emas va aksariyat tibbiy sug'urta rejalarida bu qaytarilmaydi.
5. Doktoringizdan Ella haqida so'rang. Ella sintetik tabletka (ulipristal asetatdan tayyorlangan), u B rejasi singari ishlaydi, ammo jinsiy aloqadan keyin 5 kungacha samarali bo'lishi mumkin. Shunday qilib, homiladorlikning oldini olishda B rejasidan ko'ra samaraliroq bo'ladi.
   • Ella shifokorning retseptini talab qiladi.
   • Ella xavfli jinsiy aloqadan keyin homiladorlik xavfini taxminan 75% ga kamaytiradi.
   • Hozirda Ellaning abort qilishiga dalil yo'q. "Abortdan tabletka" (RU-486 yoki mifepriston) faqat retsept bo'yicha mavjud. Garchi ikkala dori ham progesteron bilan reaksiyaga kirishsa-da, ular boshqacha ta'sir qiladi. Ellaning dozasi abort qilish uchun etarli emas.
6. Hap haqida so'raganda aniq ismdan foydalaning. Farmatsevt yoki tibbiy yordam ko'rsatuvchi nima so'rayotganingizni aniq biladi deb o'ylamang.
   • Agar sizga yordam beradigan mutaxassis faqat "kontratseptsiya" so'zini eshitsa, u sizni oddiy tabletka istayman deb o'ylashi mumkin. Sizga kerak bo'lgan narsani olishingizga ishonch hosil qilish uchun aniq bo'ling.
7. Buning o'rniga muntazam ravishda tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini tanlang. Ba'zi birlashtirilgan tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari xavfli jinsiy aloqadan keyin homiladorlikning oldini olishga yordam beradi. To'liq ro'yxatni Princetonning favqulodda kontratseptsiya veb-saytida bu erda topishingiz mumkin.
   • Homiladorlikning oldini olish uchun tasdiqlangan samaradorligi bilan muntazam ravishda og'zaki kontratseptiv vositasini tanlashingizga ishonch hosil qiling. Agar shubhangiz bo'lsa, shifokoringiz yoki farmatsevtingiz bilan suhbatlashing.
   • To'g'ri dozalash bilan og'iz kontratseptivlari xavfli jinsiy aloqadan keyin homiladorlik xavfini 75 foizga kamaytiradi. Ammo, bu sizda mavjud bo'lgan kontratseptiv vositaning turiga bog'liq.
8. Spiralni ko'rib chiqing. Spiral xavfli jinsiy aloqadan keyingi 5 kun ichida qo'llanilsa, homiladorlik xavfini 95 foizga kamaytiradigan juda samarali favqulodda kontratseptiv vositadir. Biroq, ko'plab shifokorlar spiralni saqlashmaydi, ya'ni favqulodda kontratseptsiya vositasi sifatida foydalanish uchun uni vaqtida topish qiyin bo'lishi mumkin.
   • Spiral bachadon bo'yni shilimshiqligi miqdorini ko'paytirish va spermani qaytarish orqali ishlaydi. Yon ta'sirlarga kramplar va hayz oralig'ida qon ketishi kiradi.
   • Gormonlarga asoslangan spiral (masalan, Mirena) favqulodda kontratseptsiya vositasi sifatida ishlamaydi, ammo ular profilaktik kontratseptsiya uchun ajoyib tanlovdir.
   • Spiralni tibbiy provayder tomonidan osongina kiritish mumkin. Buning uchun kasalxonaga borish shart emas.
   • Spirali spiral o'rnatilishi sizga kontratseptsiya usulini qo'llashning qo'shimcha afzalliklarini beradi, agar u saqlanib qolsa, 10 yil davomida samarali bo'ladi. Ammo spiral qimmatga tushishi mumkin, shuning uchun bu sizning birinchi tanlovingiz bo'lmasligi mumkin.

2-qismning 2-qismi: Shoshilinch kontratseptivlarni qabul qilish

1. Ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qiling. Siz B rejasini, Ellani yoki oddiy og'zaki kontratseptiv vositasini qabul qilyapsizmi, homiladorlikning oldini olishda optimal samaradorlikni ta'minlash uchun ba'zi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak.
2. Ko'rsatmalarga muvofiq B rejasini oling. B rejasi - bu iloji boricha tezroq olib boradigan ikkita tabletka (birgalikda bitta dozaga teng).
   • Siz faqat bitta dozani olishingiz kerak. Tavsiya etilgan dozadan yoki uning ustiga boshqa tug'ruq nazorat qilish tabletkalarini ichmang.
   • Xavfsiz jinsiy aloqadan keyin B rejasini qanchalik tez qabul qilsangiz, homiladorlikning oldini olish shunchalik samarali bo'ladi. B rejasi xavfli jinsiy aloqadan keyin homiladorlik xavfini 24 soat ichida qabul qilinsa 95% ga kamaytiradi.
3. Ellani ko'rsatma bo'yicha oling. Ella faqat retsept bo'yicha mavjud, ammo foydalanish bo'yicha u B rejasiga o'xshaydi. Siz faqat bitta dozani qabul qilishingiz kerak, bu Ella bilan bitta tabletka bilan bir xil.
   • Sizga faqat bitta tabletka ichish kerak. Tavsiya etilgan dozadan yoki uning ustiga boshqa tug'ruq nazorat qilish tabletkalarini ichmang.
4. Tavsiya etilganidek, tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini iching. Dozalar siz ichadigan tabletkalarning turiga bog'liq.
   • Masalan, Levora ichish kontratseptiv tabletkalari bo'lsa, har dozada 4 donadan ichish kerak bo'ladi, ammo agar sizda Aviane bo'lsa, har dozada 5 tabletkadan ichishingiz kerak bo'ladi. Agar siz dozani aniq bilmasangiz, tibbiyot xodimi yoki farmatsevt bilan maslahatlashing.
   • Birinchi dozani xavfli jinsiy aloqadan keyingi 5 kun ichida, so'ngra ikkinchi dozani birinchi dozadan 12 soat o'tgach oling. Favqulodda kontratseptsiya vositasi sifatida muntazam og'iz kontratseptivlaridan foydalanish uchun odatda ikki dozani olish kerak.
   • Ikkinchi dozani unutmang, aks holda siz homiladorlikning oldini olish imkoniyatini sezilarli darajada kamaytirasiz.
5. Yon ta'sirlarni kuting. Qaysi turdagi tabletkadan qat'i nazar, siz ba'zi bir nojo'ya ta'sirlarni kutishingiz mumkin, shuning uchun tayyor bo'ling.
   • Favqulodda kontratseptsiya tabletkalari ko'ngil aynish, bosh og'rig'i va bosh aylanishi kabi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Shifokoringiz yoki farmatsevtingizdan nimani kutishingizni so'rashingizga ishonch hosil qiling.
6. Ko'ngil aynish uchun biror narsa oling. Agar siz ko'ngil aynish uchun tabletka ichsangiz, agar mavjud bo'lsa, favqulodda kontratseptsiya vositasining yon ta'siri sifatida qusish ehtimoli ancha past bo'ladi.
   • Bir-ikki soat oldin ko'ngil aynishiga qarshi dori-darmonlarni qabul qilish orqali siz favqulodda kontratseptivni qabul qilganingizdan keyin qusishdan saqlanishingiz mumkin.
   • Agar siz favqulodda kontratseptiv vositasini qabul qilganingizdan keyin bir soat ichida qusayotgan bo'lsangiz, yana bir dozani qabul qilish kerakligini tekshirish uchun tibbiyot xodimiga qo'ng'iroq qilishingiz kerak.
7. Xavfsizlikni saqlang va osonroq qiling. Tabletkalarni qabul qilganidan keyin 24 soat ichida spirtli ichimliklar ichmang yoki transport vositasini boshqarmang.
   • Bundan tashqari, bosh aylanishi mumkin, ayniqsa ko'ngil aynish uchun biror narsa olgan bo'lsangiz.

Maslahatlar

• Ella urug'lantirilgan tuxumni oldini olishga yordam beradi. Agar sizning diniy e'tiqodingiz hayot kontseptsiyadan boshlanadi degani bo'lsa, demak Ella siz uchun maqbul variant emas.
• Agar siz Qo'shma Shtatlarda bo'lsangiz va B rejasiga muhtoj bo'lsangiz, ushbu tabletkalarni sotib olish uchun 18 yoshga to'lganligingizni va shaxsingizni tasdiqlovchi hujjatni ko'rsating.
• B rejasi va Ella birinchi trimestrda homiladorlikni tugatadigan abort qilish tabletkasi bilan bir xil emas. B rejasi va Ella homilador bo'lishingizga to'sqinlik qiladi. Abort qilish tabletkasi allaqachon homilador bo'lganingizda.
• B rejasi ham, Ella ham oddiy og'zaki kontratseptiv vositalar sifatida ishlatilishi mo'ljallanmagan.
• Prezervativdan qanday qilib to'g'ri foydalanishni bilganingizga ishonch hosil qiling. Yoriqlarning oldini olish oson. Agar siz prezervativning yorilishi sababli favqulodda kontratseptsiya vositasini qidirishga majbur bo'lgan bo'lsangiz, kelajakda homilador bo'lmaslik uchun kontratseptsiyaning qo'shimcha shakli, masalan, hap yoki spiralni ko'rib chiqing.