Tarkib

• Qadam bosish
• 5-dan 1-usul: Suvni tejash
• 5-dan 2-usul: Havoning sifatini saqlab qolish
• 5-dan 3-usul: Erning sog'lig'ini muhofaza qiling
• 5-dan 4-usul: Hayvonlarni himoya qilishga yordam bering
• 5-dan 5-usul: Energiyani tejash
• Maslahatlar

Siz sayyoramizning sog'lig'idan tashvishdasizmi va uni saqlab qolish uchun qo'lingizdan kelganini qilishga tayyormisiz? Har kuni global isish, o'layotgan okean hayoti va yo'qolib ketish xavfi ostida bo'lgan hayvonlar to'g'risida bizni yomon xabarlar olayotgani sababli, nimadan boshlashni bilish qiyin. Biror kishining harakatlari farq qilmaydiganga o'xshab ko'rinishi mumkin, ammo aslida sizga yordam beradigan ko'plab usullar mavjud. Shaxsiy odatlaringizni o'zgartirish va boshqalarga ta'lim berish qanday ta'sir qilishi mumkinligini bilish uchun 1-bosqichga qarang.

Qadam bosish

5-dan 1-usul: Suvni tejash

1. Uyda suv tejang. Suvni isrof qilish - bu sayyoramizning sog'lig'iga ta'sir ko'rsatadigan eng yaxshi usullardan biridir. Kamroq suv sarflash choralarini ko'rish darhol boshlashingiz mumkin bo'lgan narsadir. Agar siz suv oz bo'lgan hududda yashasangiz, bu sizning atrofingizdagi atrof-muhit salomatligi uchun yanada muhimdir. Ushbu ro'yxatdan iloji boricha ko'proq narsalarni tekshirishga harakat qiling:
   • Qochqinlarni tekshiring va tiklang. Suv oqadigan kran ko'p suvni isrof qilishi mumkin.
   • Suv tejaydigan moslamalarni kranlaringizga va hojatxonalaringizga o'rnating. Iqtisodiy dush kassasi yaxshi boshlanish bo'lishi mumkin.
   • Idish yuvayotganda har doim kranni ishlatmang. Idishlarni toza qilish uchun ozroq suv talab qiladigan usuldan foydalaning.
   • Oqishning oldini olish uchun kir yuvish mashinasi uchun kranni yoping. Bu har doim ochiq bo'lishi shart emas.
   • Eski hojatxonalarni kam suv ishlatadigan yangilariga almashtiring.
   • Faqat (idish-tovoq mashinasi) kir yuvish mashinasi to'lganida yuving va quriting. Siz yarim yuvish bilan suvni isrof qilasiz.
   • Maysazoringizni sug'orish uchun ortiqcha suv ishlatmang.
   • Tishlaringizni yuvish paytida kranni ishlatmang.
2. Kimyoviy moddalardan kamroq foydalaning. Bizning tanamizni, uylarimizni, mashinalarimizni va boshqa narsalarni yuvish uchun ishlatiladigan kimyoviy moddalar drenajdan oqiziladi yoki o'tga singib ketadi va oxir oqibat suv ta'minotida qoladi. Ko'pgina odamlar har xil narsalar uchun qattiq kimyoviy moddalardan foydalanganligi sababli, kimyoviy moddalar suv yo'llari va suvdagi hayvonlarga zarar etkazadi. Kimyoviy moddalar ham odamlarga foydali emas, shuning uchun ulardan foydalanishni cheklash uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Siz shunday qilasiz:
   • Uyni tozalash vositalariga zararli kimyoviy moddalarsiz alternativalar haqida bilib oling. Masalan, asosiy tozalash ishlari uchun do'konda sotib olingan yuvish vositalarining ko'pchiligida ishlaydigan 1/2 sirka va 1/2 suv eritmasidan foydalaning. Pishirish soda va soda ham arzon, toksik bo'lmagan tozalovchi mahsulotlardir.
   • Agar sizda toksik agentga yaxshi alternativa bo'lmasa, samarali va toza natijaga erishish uchun iloji boricha ozroq foydalaning.
   • Shampun va sovunni kimyoviy moddalar bilan to'ldirish o'rniga, o'zingiz ishlab chiqarishga harakat qiling.
   • Pestitsidlar va begona o'tlarni yo'q qilish vositalarining o'rniga, begona o'tlar va zararkunandalardan xalos bo'lishning tabiiy usullarini toping.
3. Zaharli chiqindilarni to'g'ri tarzda yo'q qiling. Bo'yoq, dvigatel moyi, ammiak va boshqa ko'plab kimyoviy moddalar drenajga yoki o'tga tashlanmasligi kerak. Ular erga va oxir-oqibat er osti suvlariga tushadi. Eng yaqin chiqindilarni qayta ishlash markazi qaerdaligini bilish uchun mahalliy chiqindilarni yo'q qilish xizmatiga murojaat qiling.
4. Suvni ifloslantiruvchi moddalarni aniqlashga yordam bering. Shaxslar ma'lum darajada suvni toza saqlashga yordam berishadi. Suv ifloslanishi haqida gap ketganda ko'pincha kompaniyalar va fabrikalar aybdor. Er suvini himoya qilish uchun manfaatdor fuqarolar gapirishlari va ifloslanishdan saqlanish yo'llarini izlashlari kerak.
   • Daryo, ko'l yoki dengiz bo'lsin, atrofingizdagi suvni toza qiladigan mahalliy ekologik klubga qo'shiling.
   • Mahalliy siyosatchilar bilan bog'lanib, qanday qilib suvni kimyoviy moddalarsiz saqlash mumkin deb o'ylaysiz.
   • Plyajlarni yoki daryo bo'ylarini tozalashga ko'maklashuvchi ko'ngilli.
   • Boshqalarga sizning hududingizdagi suvni tozalash ishlarida ishtirok etishga yordam bering.

5-dan 2-usul: Havoning sifatini saqlab qolish

1. Elektr energiyasidan kamroq foydalaning. Ko'mir va tabiiy gaz elektr energiyasi uchun eng ko'p ishlatiladigan energiya manbalari hisoblanadi. Ushbu moddalarning yonishi global havo ifloslanishining muhim omilidir. Elektrga qaramlikni kamaytirish sayyorani qutqarishda yordam beradigan ajoyib usuldir. Siz nima qilishingiz mumkin:
   • Uyingizni va suvingizni isitish uchun quyosh energiyasidan foydalaning.
   • Kechasi ishdan uyga qaytayotganda elektr jihozlarini o'chiring.
   • Agar sizda markaziy konditsioner bo'lsa, foydalanilmayotgan xonalardagi teshiklarni to'smang.
   • Suv qozonidagi termostatni 49 darajaga tushiring.
   • Suv isitgichingizni tushiring yoki uzoqroq vaqt davomida yo'q bo'lsa o'chiring.
   • Hatto xonadan chiqsangiz ham, sizga kerak bo'lmagan chiroqlarni o'chiring.
   • Sovutgichingizning haroratini 2 dan 4 darajagacha, muzlatgichni -18 dan -15 gacha sozlang.
   • Agar siz pechdan foydalanayotgan bo'lsangiz, u yoqilganda eshikni iloji boricha kamroq oching; har safar eshikni ochganingizda pechning harorati sezilarli darajada pasayadi.
   • Har foydalanishdan keyin tuklar filtrini quritgichingizda tozalang, shunda kam energiya sarflanadi.
   • Kiyimlarni issiq suv o'rniga iliq yoki sovuq suv bilan yuving.
   • Ishlatilmaganda chiroqlarni, kompyuterlarni va boshqa qurilmalarni o'chiring.
   • Pul va energiyani tejash uchun energiya tejaydigan lampalardan foydalaning.
   • Uyingizda soya uchun daraxtlarni eking.
   • Eski oynalarni yangi, energiya tejaydigan oynalar bilan almashtiring.
   • Qishda, siz yo'qligingizda termostatni tushiring.
   • Qo'lingizdan kelganicha uyingizni izolyatsiya qiling.
2. Haydash va kamroq uchish. Havoning ifloslanishining asosiy manbasi global isishga olib keldi, bu avtomobillar, yuk mashinalari, samolyotlar va boshqa transport vositalaridan chiqadigan chiqindilar. Avtotransport vositalarining ishlab chiqarilishi, ular talab qiladigan yoqilg'i, yoqadigan kimyoviy moddalar va yo'llarning qurilishi muhim rol o'ynaydi. Agar siz kamroq haydab, ucha olsangiz, sayyorani qutqarish uchun ko'p ish qilasiz.
   • Iloji bo'lsa, haydash o'rniga yurish yoki velosipedda yurish. O'zingiz yashaydigan velosiped yo'llarini qidiring va ulardan foydalaning!
   • Velosipedda yoki piyoda yurishning iloji bo'lmasa, ishlash uchun Carpool.
   • Ko'p tutun chiqaradigan mashinalar haqida atrof-muhitni muhofaza qilish bo'limiga xabar bering.
   • Avtomobilingizni yaxshi saqlang. Radial shinalarni sotib oling va ulardagi havoni yaxshi saqlang. Zararli chiqindilarni kamaytirish uchun aerozollar o'rniga cho'tkalar yoki rulolar bilan bo'yash.
3. Mahalliy narsalarni sotib oling. Mahalliy sotib olish havoning ifloslanishiga qarshi ikki yo'l bilan yordam beradi. Sizga kerak bo'lgan narsani sotib olish uchun bunchalik uzoq yo'l yurishingiz shart emas, mahsulotlar esa sizga borish uchun u qadar uzoq yurishingiz shart emas. Oziq-ovqat, kiyim-kechak va boshqa narsalarni qaerdan sotib olish to'g'risida aqlli tanlov qilish havo ifloslanishiga qarshi kurashishda yordam beradi.
   • Dehqon bozorlarida xarid qiling va iloji boricha uyingizga yaqin joyda ishlab chiqarilgan oziq-ovqat mahsulotlarini sotib oling.
   • Internet orqali sotib olayotganda, buyurtma qilingan buyumlar kelishidan oldin qancha masofani bosib o'tishingizga e'tibor bering. Uzoq masofalarga sayohat qilish shart bo'lmagan narsalarni topishga harakat qiling.
   • Kiyim-kechak, elektronika, uy-ro'zg'or buyumlari va boshqa narsalar qaerda ishlab chiqarilganiga e'tibor bering. Iloji boricha sizning hududingizda tayyorlangan buyumlarni sotib oling.
4. Mahalliy sabzavot va go'shtni iste'mol qiling. Sanoat usulida dehqonchilik nafaqat alohida hayvonlar uchun, balki sayyora uchun ham xavfli hisoblanadi. Bio-sanoat havo va suvning juda ko'p ifloslanishiga sabab bo'ladi. Shaxsan siz ushbu masalani quyidagilar orqali amalga oshirishingiz mumkin:
   • Ko'proq sabzavot iste'mol qiling. Ushbu oddiy o'zgarish fabrikada dehqonchilikdan yuz o'girishning bir usuli hisoblanadi.
   • Sizning go'shtingiz qayerdan ekanligi bilan qiziqasiz.
   • Go'shtni faqat kichik fermadan uzoqda sotib oling.
5. Havoning ifloslanishiga qarshi choralar ko'ring. Atrofdagi havo ifloslanishiga qarshi kurashadigan guruhlarni qidirib toping va aralashish yo'lini toping. Muammo haqida o'zingizga va boshqalarga ma'lumot berish, o'z turmush tarzingizni to'g'rilashdan ko'ra ko'proq ta'sir qiladi.
   • Havoni toza qilish uchun daraxt ekadigan guruhga qo'shiling.
   • Velosiped faoliga aylaning. Shaharingizda xavfsiz velosiped yo'llarini qurishga intiling.
   • Hududingizdagi muammolarni muhokama qilish uchun mahalliy siyosatchilar bilan bog'laning. Masalan, agar zavod ifloslantiruvchi moddalarni havoga uloqtirsa, uni to'xtatish uchun siyosiy faol bo'ling.

5-dan 3-usul: Erning sog'lig'ini muhofaza qiling

1. Kamroq chiqindilar ishlab chiqaring. Axlatga tashlagan har qanday narsangiz oxir-oqibat axlatxonaga tushish uchun yig'iladi. Bundan tashqari, barcha chiqindilar - plastmassa, qog'oz, metall va boshqa narsalar, ehtimol, erga zarar etkazadigan yo'llar bilan barqaror ishlab chiqarilmagan. Kamroq chiqindilar ishlab chiqarish orqali siz ta'siringizni kamaytira olasiz. Ushbu o'zgarishlarni amalga oshirishga harakat qiling:
   • Qayta ishlatishingiz mumkin bo'lgan mahsulotlarni sotib oling. Masalan, tezda buzilib ketadigan plastik o'rniga shisha idishlarni sotib oling.
   • Plastik paketlardan emas, balki matolardan foydalanmang.
   • Yangisini sotib olish o'rniga, bardoshli mahsulotlarga texnik xizmat ko'rsatish va ta'mirlash.
   • Bir qatlam etarli bo'lsa, turli xil qadoqlash qatlamlari bo'lgan mahsulotlardan saqlaning. Biz tashlagan narsalarning taxminan 33% qadoqlash materialidir.
   • Bir martali ishlatiladigan vilkalar o'rniga qayta ishlatiladigan plitalar va vilkalar pichoqlardan foydalaning. Oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash uchun alyumin folga va polietilen plyonkalar o'rniga qayta ishlatiladigan idishlardan foydalaning.
   • Tez-tez ishlatadigan qurilmalar uchun qayta zaryadlanadigan batareyalarni sotib oling.
   • Nusxalash va qog'ozning ikkala tomoniga chop etish.
   • Konvertlar, papkalar va qog'oz qisqichlar kabi narsalarni qayta ishlating.
   • Qog'ozli harflar o'rniga elektron pochtadan foydalaning.
   • Qayta ishlangan qog'ozdan foydalaning.
   • Yangisini sotib olish o'rniga, kiyimni ta'mirlang.
   • Ikkinchi qo'l mebellarni sotib oling - bu ortiqcha va yangi mebellarga qaraganda ancha arzon.
2. O'zingizning narsalaringizni qiling. Agar siz kechki ovqatni o'zingiz tayyorlasangiz yoki tozalovchi mahsulotlarni o'zingiz ishlab chiqaradigan bo'lsangiz, siz avtomatik ravishda kamroq chiqindilar hosil qilasiz. Tayyor taomlar, shampun idishlari va boshqalar ko'plab axlat sumkalarini to'ldirishi mumkin! Siz o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta narsalar:
   • Ovqat. Agar chindan ham ambitsiyangiz bo'lsa, o'zingizning ovqatingizni o'stiring! Aks holda, imkon qadar ko'proq ovqat tayyorlash uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Paket materiallarini tejash uchun ingredientlarni ommaviy sotib oling.
   • Tanani parvarish qilish uchun mahsulotlar. Shampun, konditsioner, loson, tish pastasi - siz uni nomlaysiz, uni tayyorlashingiz mumkin! Avval bir nechta narsalarni almashtirishga harakat qiling va oxir-oqibat deyarli hamma narsani o'zingiz qilishni maqsad qiling. Maslahat: kokos moyi loson, chuqur konditsioner va yuz sovuni uchun ajoyib o'rnini bosadi.
   • Mahsulotlarni tozalash. Shisha tozalagichdan hammom tozalagichgacha, pechka tozalagichgacha bo'lgan barcha narsalar tabiiy moddalar bilan tayyorlanishi mumkin.
3. Kompostdan foydalaning. Bu siz yashaydigan erning sog'lig'ini yaxshilash bilan birga chiqindilarni kamaytirishning ajoyib usuli. Oziq-ovqat qoldiqlarini idishga tashlash o'rniga, ularni axlat qutisiga yoki uyumga kompost qiling. Bir necha haftadan so'ng siz shunchalik boy tuproqqa ega bo'lasizki, siz maysazorga yoyilib yoki yoqimli sabzavot bog'i yaratishingiz mumkin. Sizning harakatlaringiz tufayli atrofingizdagi er yanada sog'lom va jonli bo'ladi.
4. Daraxtlarni eking, ularni kesmang. Daraxtlar erning yemirilishiga yo'l qo'ymaydi va ular ekotizimning ajralmas qismidir. Daraxtlarni tejash bilan siz nafaqat erni, balki suv va havoni ham himoya qilasiz. Agar sizning hovlingizda bo'sh joy bo'lsa, mahallangiz kelajagiga sarmoya kiritish uchun bir nechta daraxt ekishni o'ylab ko'ring.
   • Qaysi daraxtlar siz yashaydigan atrof-muhit uchun eng foydali ekanligini aniqlash uchun tadqiqot o'tkazing. Tabiiy ravishda o'sadigan daraxtlarni ekish.
   • Baland bo'lib o'sadigan va soyani ta'minlaydigan daraxtlarni ekish.
5. Yog'ochni kesish va qazib olishga qarshi kurash. Bu o'simliklarni va hayvonlarni yashash uchun etarli darajada sog'lom bo'lmasligi uchun erni susaytiradi. Atrof-muhitni erga zarar etkazadigan sanoat amaliyotidan himoya qilish uchun ishlaydigan guruhga qo'shiling.

5-dan 4-usul: Hayvonlarni himoya qilishga yordam bering

1. O'zingizning eringizni yovvoyi hayot uchun xavfsiz panohga aylantiring. Qushlardan kiyiklargacha va hasharotlarga qadar har xil turdagi hayvonlar odamlar uchun yashash joylarining bir qismini yo'qotdilar. Yog 'bilan qoplangan qushlarni va shahar atrofida chekkada yurgan kiyiklarni ko'rgan bo'lsangiz kerak, chunki ular boshqa boradigan joylari yo'q. Agar sizda joy bo'lsa, ozgina yordamdan foydalanishi mumkin bo'lgan hayvonlarni kutib olishga harakat qiling. Siz o'z mamlakatingizni quyidagi usullarda mehmondo'st qilishingiz mumkin:
   • Yovvoyi tabiatni o'ziga jalb qiladigan butalar, gullar va daraxtlarni o'stiring.
   • Toza ovqat va suv bilan oziq-ovqat kosasini va qush hammomini o'rnating.
   • Ilonlar, o'rgimchaklar, asalarilar, ko'rshapalaklar va boshqa hayvonlarni tirik saqlang. Ushbu hayvonlarning mavjudligi sog'lom ekotizimning belgisidir.
   • Agar u uchun joy bo'lsa, uyani o'rnating.
   • Kurtlar o'rniga sadr chiplari yoki xushbo'y o'tlardan foydalaning.
   • Kimyoviy pestitsidlardan foydalanmang.
   • Sichqoncha va sichqoncha zahari va hasharotlar o'rniga, shafqatsiz tuzoqlardan foydalaning.
   • Yoqilg'i bilan ishlaydigan maysazor o'rniga elektr yoki qo'lda maysazorni ishlating.
2. Barqaror tutilgan baliqlarni iste'mol qiling. Haddan tashqari baliq ovlash va ifloslanish tufayli okeanlar yirik baliq populyatsiyasini yo'qotmoqda. Hozir katta okean baliqlarining 90 foizigacha g'oyib bo'ldi. Dengiz hayotini himoya qilish uchun o'zingizning hissangizni faqat barqaror ovlanadigan mavsumiy baliqlarni iste'mol qilish orqali qilishingiz mumkin.
3. Hayvonlarni hurmat qiling. Zararkunandalar deb hisoblangan ko'plab hayvonlar aslida zararli emas. Yovvoyi joylarda yashovchi boshqa hayvonlar odatda odamlarning nazaridan chetda qolishadi, shuning uchun biz odatda ularning ehtiyojlarini unutamiz. Har kuni o'nlab hayvon turlari yo'q bo'lib ketishi bilan, ular qo'lidan kelgan barcha yordamga muhtoj. Quyidagi yo'llar bilan mulohazali bo'lishga harakat qiling:
   • Mol va sincap kabi hayvonlarni tutib o'ldirish o'rniga, ularni tirik qoldiring. Ular sizning hovlida biroz noqulaylik tug'dirishi mumkin, ammo ular mahalliy ekotizimda muhim rol o'ynaydi.
   • O'rmonlar, plyajlar, botqoqliklar va hayvonlar yashaydigan boshqa joylar kabi yovvoyi joylarni bezovta qilmang. Bunday joylarga tashrif buyurganingizda, hayvonlarning yashash joyiga tasodifan zarar etkazmaslik uchun yo'llarda bo'ling.
4. Hayvonlarning yashash muhitini muhofaza qilish bo'yicha ish. Siz qutqarishda yordam berishni xohlagan biron bir jonivor bo'ladimi yoki yo'q bo'lib ketish xavfi ostida bo'lgan barcha hayvonlarning sog'lig'iga sodiq qolishni xohlaysizmi, har doim sizning kuchingiz va vaqtingizni sarflaydigan hayvonlarni himoya qilish klubi mavjud.

5-dan 5-usul: Energiyani tejash

1. Quyosh energiyasi bilan ishlaydigan tashqi yorug'likdan foydalaning. Ushbu lampalar kun davomida quyosh tomonidan quvvat oladigan qayta zaryadlanadigan batareyalar bilan ta'minlangan.
2. Issiq suvingizni isitish uchun quyoshdan foydalaning. O'zingizning hududingizda quyosh batareyalari etkazib beruvchisini qidirib toping, o'ylagandan ko'ra ko'proq narsa bor.
3. Tualet yaqinida harakatlanish sensori bilan kam quvvatli tungi chiroqni o'rnating. Siz shunchaki uyg'onganingizda juda yorqin yorug'lik yaxshi bo'lmaydi, va past quvvat bilan siz ham energiyani tejaysiz.
4. Dush suvini qayta ishlash moslamasini o'rnating. Bu filtrlanadi va yuvishdan oldin tualetingizni to'ldiradi.

Maslahatlar

• O'zingizning yoshingiz va tajribangizga qarab, siz kattalardan qayta ishlashda yordam so'rashingiz mumkin. Buni oilaviy loyihaga aylantiring.
• Qayta ishlash orqali siz insoniyatni qutqarishga yordam berasiz.
• Qayta ishlash paytida, agar siz ijodiy bo'lsangiz, eski narsalardan chiroyli narsalar qilishingiz mumkin.
• Qayta ishlashdan pul topishingiz mumkin, agar sizning hududingizda mavjud bo'lsa, qutilarni yig'ib, ularni qaytarib bering.
• Limonad shishalaringizni yig'ish joyiga olib boring. Siz depozit olasiz va 5-10 tsentning tezda qo'shilib ketishiga hayron qolasiz.
• Shishalarni mashinaga olib boring, kompost uchun bog 'chiqindilaridan foydalaning, qog'ozni qayta ishlang va barchaga (do'stlaringizga va oilangizga) yordam bering!