Suvlaringni buzmoq

Tarkib

Qadam bosish
4-usulning 1-usuli: Jismoniy stimulyatsiya
4 ning 2-usuli: Suvingizni buzishi mumkin bo'lgan ovqatlar
4-dan 3-usul: Amniotik membranalarni yalang'ochlang
4-dan 4-usul: Amniotomiya qilish
Ogohlantirishlar
Zaruriyatlar

Vaqti-vaqti bilan shifokorlar va akusherlar tug'ruq jarayonini tezlashtirish uchun ayolni membranalarini muddatidan oldin yorilishiga undaydilar. Buning eng xavfsiz usuli - bu tibbiy tibbiy yordam, ammo suvni sindirish uchun uyda sinashning tabiiy usullari ham mavjud. Ushbu maqolada siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani topasiz.

Qadam bosish

4-usulning 1-usuli: Jismoniy stimulyatsiya

Muntazam ravishda qulay sur'atlarda yuring. Yurish - bu mehnatni kuchaytirish va suvlaringizni buzilishiga olib keladigan eng xavfsiz usullardan biridir.
- Belgilangan kunga yaqinlashganda, har bir necha soatda yarim soat yurishga urinib ko'rishingiz mumkin - agar shifokor sizga boshqacha ko'rsatma bermasa. O'zingizni ortiqcha yuklamaslik uchun yurishlar orasida dam olishga ishonch hosil qiling. Bu sizga tasodifan bolaga yoki o'zingizga zarar etkazishining oldini oladi.
- Yurishda gravitatsiya va harakatlar bolani tug'ilish kanaliga tushishiga undaydi. Ko'pincha kasılmalar bu erda boshlanadi va sizning membranalaringiz aksincha bo'lgandan ko'ra tezroq buziladi.
Nipel stimulyatsiyasini sinab ko'ring. Ushbu texnikaning asosi - emizikli bola keltirib chiqaradigan jismoniy ogohlantirishlarni taqlid qilishdir. Ushbu stimulyatsiya gormonlarning tanangiz orqali oqishini ta'minlaydi, shu bilan butun etkazib berish jarayoni tezlashishi mumkin.
- Ko'krak qafasi va areolani bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingiz o'rtasida oldinga va orqaga aylantiring.
Jinsiy aloqada bo'ling. Bachadondagi qisqarishni boshlash uchun jinsiy stimulyatsiya tez-tez etarli bo'ladi, bu esa tug'ruqning shoshilishiga va membranalarning tezroq yorilishiga olib keladi.
- Xavf tug'diradigan boshqa biron bir tibbiy holat bo'lmasa, kelajakdagi chaqaloq membranalarni yorishi uchun jinsiy aloqa xavfli bo'lmasligi kerak.
- Agar sizning membranalaringiz buzilgan bo'lsa, siz endi jinsiy aloqada bo'lmasligingiz kerak. Agar shunday qilsangiz, bakteriyalar bachadonga yo'l olishi mumkin.

4 ning 2-usuli: Suvingizni buzishi mumkin bo'lgan ovqatlar

Achchiq ovqatlarni iste'mol qiling. Achchiq ovqatni iste'mol qilish membranalarni sindirish va mehnatni kuchaytirish uchun ozuqaviy fokuslar ro'yxatida birinchi o'rinda turadi.
- Ayni paytda ushbu nazariyani tasdiqlovchi tibbiy dalillar yo'q. Aslida, bu novvoylarning nutqi.
- Nazariy jihatdan, achchiq ovqatlar ichak va ovqat hazm bo'lishini buzishi mumkin. Sizning ichaklaringizni bezovta qiladigan tebranishlar bachadonda qisqarishni keltirib chiqarishi uchun etarli bo'lishi mumkin.
- Salbiy tomoni shundaki, achchiq ovqat iste'mol qilish homiladorlikning so'nggi bosqichlarini unchalik qulaylashtirmasligi mumkin - ular kuyish va diareya keltirib chiqarishi mumkin. Kapsaitsin, shuningdek, endorfinning analjezik xususiyatlarini buzadi, bu esa mehnatning o'zini yanada og'riqli qiladi.
Ananasni ko'ring. Ba'zi odamlar, agar ayol tug'ruqni qo'zg'atishga urinmasa, homiladorlik paytida ananasdan saqlanish yaxshiroq deb ta'kidlaydilar.
- Hozirda ushbu da'voni tasdiqlovchi ilmiy dalillar yo'q.
- Ushbu nazariyani qo'llab-quvvatlovchilar ananasning bachadon bo'yni pishib etishini va organizmni prostaglandinlarni tezroq ishlab chiqarishga majbur qilishini ta'kidlaydilar - prostaglandinlar mehnatni kuchaytirishda juda muhimdir.
Kechki primrose yog'idan foydalaning. Ushbu qo'shimcha o'simlik tarkibidagi moddalar prostaglandinlarga aylanadi, bu esa tug'ruqni keltirib chiqarishi va membranalarni buzishi mumkin.
- E'tibor bering, bu tibbiy tavsiya emas, garchi dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu da'voda biron bir haqiqat bo'lishi mumkin.
- Homiladorlikning 36-haftasidan boshlab kuniga ikki marta 500 mg kapsül iching.
- 38-haftadan boshlab siz kuniga uch yoki to'rtta kapsül miqdorini oshirishingiz mumkin.
"Tug'ilishga olib keladigan" kukilarni sotib oling yoki pishiring. Bu pechene, aslida, juda ziravorlangan gingerbread. Siz ularni ixtisoslashgan do'konlarda yoki Internetda topishingiz mumkin, lekin ularni o'zingiz ham uyda osongina qilishingiz mumkin.
- Idishga 2 In stakan (625ml) un, 1½ choy qoshiq (7.5ml) soda, choy qoshiq (3.75ml) dolchin, 1 choy qoshiq (5ml) maydalangan zanjabil, ½ choy qoshiq (2.5ml) maydalangan chinnigullar,, choy qoshiq (2.5ml) aralashtiramiz. ) tuz va ½ choy qoshiq (2,5ml) qayen qalampiri.
- Alohida idishda 8 osh qoshiq (120ml) sariyog ', ½ stakan (125ml) maydalangan shakar va 1 stakan (250ml) jigarrang shakarni aralashtiring. Bu erda ⅓ stakan (80ml) pekmez va ¼ stakan (60ml) tuxum oqsilini qo'shing. Barchasini yaxshilab aralashtiring.
- Quruq ingredientlarni ho'l ingredientlarga qo'shing va nam bo'lguncha yaxshilab aralashtiring.
- Bir necha qoshiq xamirni bir qog'ozli qog'ozga tomizib, 180º Selsiyda qizdirilgan pechda taxminan sakkiz-o'n daqiqa davomida pishiring.
- Iloji boricha kukilarni iste'mol qiling, ammo sovishini kutib turing.

4-dan 3-usul: Amniotik membranalarni yalang'ochlang

Tibbiy mutaxassisga tashrif buyuring. Ushbu muolajani shifokor yoki akusher amalga oshirishi kerak. Ushbu protsedurani o'zingiz yoki professional tibbiy yordamisiz sinab ko'rmang.
- Ushbu davolash sizning suvingizni zudlik bilan sindirishiga olib kelmaydi, lekin ehtimol suv bir necha soat yoki bir necha kun ichida buzilishiga olib keladi. Natijada, uni faqat belgilangan sana yaqinlashganda yoki o'tganida sinab ko'rishingiz kerak.
Yotib oling va oyoqlarini bir-biridan ajratib turing. Kasalxonada yoki klinikada bo'lganingizdan so'ng, shifokoringiz yoki akusiyangiz amniotik membranalarni aniq ko'rishlari uchun oyoqlaringizni qavslarga osib qo'yishingizni so'rashlari mumkin.
- Biroq, ba'zi tibbiyot mutaxassislari sizdan faqat oyoqlaringizni ajratib turishingizni talab qilishadi.
- Sizdan iloji boricha to'shakning chetiga pastki orqa tomon bilan yotishingizni so'rashingiz mumkin. Agar siz foydalanadigan yotoqda ushbu imkoniyat mavjud bo'lsa, shifokor yotoqning pastki qismini olib tashlashni ham tanlashi mumkin.
Amniotik membranalarni bachadon devoridan ajratib olishga imkon bering. Shifokor yoki doya bachadon bo'yni bachadoniga kirish uchun barmoqlarini ishlatadi. Uning ichida u membranani bachadon devoridan muloyimlik bilan qirib tashlaydi.
- Amniotik membranalarni faqat qirib tashlash kerak; ular buzilmasligi kerak.
Kutmoq. Davolanishdan so'ng membranalaringiz sinishi uchun bir necha soatdan bir necha kungacha vaqt ketishi mumkin.
- Siz jismoniy stimulyatsiya va / yoki ovqatlanish bo'yicha maslahatlarni qo'llash orqali jarayonni tezlashtira olasiz.
- Jarayondan so'ng bachadon bezovta qiladi. Natijada, kasılmalar boshlanadi - ko'p o'tmay, sizning suvlaringiz buziladi.

4-dan 4-usul: Amniotomiya qilish

Amniotomiyani qachon talab qilishni biling. Umuman olganda, faol bosqich allaqachon kelganida, agar tug'ilish sekinlashsa, membranalaringiz yorilishi haqida o'ylashingiz mumkin. Bunday holda, amniotomiya tug'ruqning tezlashishiga olib kelishi mumkin - hatto odatdagidan bir soatga qisqarishi mumkin.
- Ammo, shuni bilingki, agar siz tug'ruqning dastlabki bosqichlarida membranalarning yorilishiga yo'l qo'ysangiz, mehnat odatda qisqaroq bo'lmaydi.
- Amniotomiya - bu shifokor yoki akusher chaqalog'ingiz atrofidagi himoya pardalarni qo'lda teshib o'tadigan davolash usuli. Bu amniotik suyuqlikni chiqaradi va "membranalaringizni buzadi".
- Suvingizni faqat tibbiyot mutaxassisi buzishi kerak. Buning sababi shundaki, agar noto'g'ri bajarilgan bo'lsa, ushbu protsedura bilan yuqtirish xavfi katta. Shunday qilib, buni bunga tayyorlanmagan kishi tomonidan amalga oshirmang.
Yotib oling va oyoqlarini bir-biridan ajratib turing. Kasalxonada yoki klinikada bo'lganingizdan so'ng, shifokoringiz yoki akusheringiz qinni yaxshi ko'rib chiqishi uchun sizdan oyoqlaringizni qavslarga osib qo'yishingizni so'rashlari mumkin.
- Biroq, ba'zi tibbiyot mutaxassislari sizdan faqat oyoqlaringizni ajratib turishingizni talab qilishadi.
- Siz yotgan to'shak turiga qarab pastki qismni olib tashlash mumkin yoki sizdan to'shakning chetiga yaqinlashishingiz so'raladi.
Shifokorga yoki akusherga himoya membranasini sindirishiga ruxsat bering. Himoya junini qirib tashlash uchun tibbiyot xodimi o'tkir asbobdan foydalanadi. U buni membranani sindirib, amniotik suyuqlik chiqarilguncha qiladi.
- Buning uchun shifokor membranani to'xtatuvchidan yoki amnikotdan foydalanadi. Membranani to'xtatuvchi eng ko'p ishlatiladi va o'tkir uchli uzun, ingichka igna. Amnikot - barmoq uchida kichik o'tkir uchi yoki ilgagi bo'lgan prezervativ.
Amniotik suyuqlik tashqariga chiqsin. Agar membranalar singan bo'lsa, shifokor yoki akusher infektsiyani joylashishini oldini olish uchun choralar ko'radi.
- Suyuqlikni yig'ish uchun to'shagingiz ostiga chelak qo'yish mumkin.
Bolaning yurak urishini aniqlang. Shifokor yoki akusherning membranalarini sindirish uchun qancha harakat qilganiga qarab, chaqaloqning tushkunlikka tushish ehtimoli bor. Jarayondan so'ng darhol chaqalog'ingizning yurak urishi aniqlanganligiga ishonch hosil qiling
- Shuni bilingki, membranalar yorilib ketgandan so'ng kasılmalar kuchayishi mumkin.

Ogohlantirishlar

Agar sizning membranalaringiz buzilgan bo'lsa, siz endi jinsiy aloqada bo'lmasligingiz kerak. Shuningdek, bakteriyalar bachadonga joylashishi mumkin bo'lgan boshqa harakatlardan qochishingiz kerak.
Membranalarni sindirishga yoki tug'ilishni boshlashga urinishdan oldin, shifokoringiz yoki akusheringiz bilan maslahatlashing.
Suvingiz muddatidan oldin buzilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan xavf omillarini biling. Ushbu xavf omillari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Erta tug'ilish tarixi
- Jinsiy organlarning infektsiyasi
- Bir necha trimestrda qindan qon ketishi
- Homiladorlik paytida chekish
Agar shifokor yoki akusher tomonidan tavsiya etilmasa, membranalarni buzmang. Agar sizning suvingiz muddatidan oldin buzilsa, siz ham, bolangiz ham xavf ostida qolishingiz mumkin. Membranalarning erta yorilishi bilan bog'liq umumiy xavf omillariga quyidagilar kiradi.
- Infektsiya.
- Platsenta dekolmani, bunda platsenta tug'ruqdan oldin bachadondan ajraladi.
- Kindik ichakchasidagi prolapsusu, bu erda kindik ichakchali chaqaloqqa qaraganda qinga yetib boradi.