Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: qiziquvchan fikrlashni rivojlantirish
• 3 qismning 2-qismi: Yaxshi o'qish odatlarini shakllantirish
• 3-qismning 3-qismi: motivatsiyani saqlab qolish
• Maslahatlar

O'qishga ishtiyoqli bo'lish, siz o'rganishga jiddiy yondoshishingizni va o'rganishga qat'iy qaror qilganingizni anglatadi. Qiziquvchan odamlar, albatta, qanday qilib zavqlanishni bilishadi, lekin ular o'qishni ustuvor vazifa deb bilishadi. Ularning o'qishi ular uchun muqaddas hisoblanadi va ular puxta va keng qamrovli o'quv dasturi orqali unga rioya qilishadi. O'rganishga ishtiyoq nafaqat ko'p o'rganishdan iboratdir. Bu bilimlarni haqiqatan ham qiziqarli va hayajonli topishga imkon beradigan fikrni qabul qilishdir.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: qiziquvchan fikrlashni rivojlantirish

1. Diqqatni jamlashni o'rganing. Bugungi kunda odamlar tobora ko'proq texnologiyaga qaram bo'lib qolmoqdalar, bu esa ma'lum bir vazifaga ko'proq vaqt davomida e'tibor berishni qiyinlashtirishi mumkin. Ehtimol, siz har 15 daqiqada telefoningizni yoki elektron pochtangizni tekshirishga odatlangansiz. Ammo, agar siz haqiqatan ham o'rganishga intilishga qat'iy qaror qilsangiz, unda kamida 30, 45 yoki hatto 60 daqiqa davomida bir maromda diqqatni jamlash ustida ishlashingiz kerak bo'ladi. Agar siz diqqatni jamlash qobiliyatini yaxshilashga qat'iy qaror qilsangiz, aniq bir vazifaga uzoqroq vaqt davomida e'tiboringizni qaratib, o'zingizni mashq qilishingiz mumkin.
   • O'zingizni kuzatib turishni o'rganing va ongingiz tarqab ketganda unga diqqat bilan e'tibor bering. Agar sizni yana bir narsa bezovta qilsa, sizning fikringizga xalaqit berishiga yo'l qo'ymaslik o'rniga, unga o'n besh daqiqa to'liq vaqt ajrating.
   • Tanaffuslar ham diqqatni jamlash kabi muhim ahamiyatga ega. Sizning fikringiz ushbu masalaga e'tiboringizni qaratish uchun kamida har soatda 10 daqiqalik tanaffus qilishingiz kerak.
2. Kurs materialini sinfda o'rganishdan oldin uni o'qing. Masalan, ertasi kuni darsligingizdagi ertangi kunning bobini o'qishingiz mumkin. Bu sizga o'qituvchining darsda nima haqida gapirayotganini yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Bundan tashqari, siz qaerda qiyinchiliklarga duch kelishingiz yoki qo'shimcha tushuntirishga muhtojligingizni aniqlashingiz mumkin. Bu sizga dars paytida o'qituvchingizga savollar berishga imkon beradi.
3. Dars paytida diqqat bilan e'tibor bering. Izlanuvchanlikning muhim qismi dars paytida e'tibor berishdir. O'qituvchingiz aytgan hamma narsani singdirishga harakat qiling va materialni chindan ham tushunib oling. Imkon qadar chalg'itadigan narsalardan qochishga va do'stlaringiz bilan suhbatlarda adashmaslikka harakat qiling. O'qituvchingiz bilan birga o'qing va soatni ko'rish yoki boshqa fanlarni o'rganish uchun vaqt sarflamasligingizga ishonch hosil qiling. Ehtiyotkorlik bilan tinglash va fikringizni chalg'itmaslik uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Agar shunday qilsalar, ularni to'g'ri yo'lga qaytaring.
   • Agar biror narsani tushunmasangiz, savol berishdan qo'rqmang. O'rganishga ishtiyoqli bo'lish siz hamma narsani bilishingiz kerakligini anglatmaydi, balki o'zingizni o'qishga to'liq bag'ishlashingizni anglatadi.
   • Agar siz o'zingizning joyingizni tanlashingiz mumkin bo'lsa, iloji boricha o'qituvchiga yaqinroq o'tirishni tanlang. Bu sizga u bilan o'zaro munosabatlarni o'rnatishda yordam beradi va siz ko'proq e'tibor berishingiz mumkin, chunki siz o'zingizga ko'proq javobgarlikni tayinlaysiz.
4. Darsda faol ishtirok eting. Qiziquvchan odamlar darsga qatnashadilar, chunki ular o'quv jarayonida faol ishtirok etishni xohlashadi. O'qituvchilari so'raganda ular savollarga javob berishadi, savollari bo'lganda qo'llarini ko'tarishadi va so'ralganda ko'ngillilar. Siz har bir savolga javob berishingiz va boshqa talabalarga imkoniyat berishingiz shart emasligiga qaramay, siz doimiy ravishda guruh muhokamalarida faol ishtirok etishingiz kerak.
   • Darsda qatnashish, shuningdek, o'quv dasturiga bo'lgan ishtiyoqingizni oshirishga va o'zingizni darsga ko'proq jalb qilishingizni ta'minlaydi. Bunga qo'shimcha ravishda, bu sizga moddani yaxshiroq singdirishga va yaxshi ishlashga yordam beradi.
5. O'qishni eng yuqori darajaga ko'taring. O'rganishga ishtiyoq boshqa barcha qiziqishlaringizni tashlab yuborishni anglatmaydi. Biroq, bu sizning o'qishingiz ustuvor ahamiyatga ega bo'lishi kerakligini anglatadi. Agar o'qishingiz, do'stlaringiz, oilangiz va sinfdan tashqari ishlaringiz o'rtasida muvozanatni topishga harakat qilsangiz, o'qishingizni e'tiborsiz qoldirmasligingizga ishonch hosil qiling. Ijtimoiy ishlar uchun rejalashtirgan vaqtingizni o'qishingizga xalaqit bermaslik kerak. Boshqa majburiyatlaringiz bilan bir qatorda, o'qiganlaringizga ham javob berishingizga ishonch hosil qilish uchun kun tartibini saqlang.
   • O'qishni kunlik jadvalingizning bir qismiga aylantiring. Klublar, sevimli mashg'ulotlari yoki ijtimoiy tadbirlarga chalg'ib qolmaslik uchun deyarli har kuni o'qish uchun vaqt ajratish muhimdir.
   • Qachon o'qish siz uchun eng yaxshisi ekanligini bilib olishga harakat qiling. Ba'zi odamlar buni maktabdan so'ng, material hali ham yodda saqlanib qolgan paytda qilishni ma'qul ko'rishadi, ammo boshqalari bo'shashish uchun avval bir necha soat dam olishni afzal ko'rishadi.
6. Barkamollikni o'ylamang. O'qishga ishtiyoqli bo'lish, sinfda eng yuqori ko'rsatkichlarni olish kerak degani emas.Bu sizning ta'limingizga jiddiy sodiqligingizni anglatadi. Agar siz eng yuqori ko'rsatkichlarni olishingizni kutib yugurishni boshlasangiz, unda siz o'zingiz uchun barni juda baland qo'yasiz. Bu shaxsiy maqsad bo'lishi mumkin bo'lsa-da, eng muhimi, qo'lingizdan kelganicha harakat qilishdir - qo'lingizdan kelganidan ko'ra yaxshiroq ish qila olmaysiz. Bu o'zingizni xafa qilish, o'zingizni etarli emasligini his qilish yoki o'zingizga haddan tashqari bosim o'tkazishingizni oldini oladi.
   • O'rganishga ishtiyoqli bo'lish eng yuqori ko'rsatkichlarni olish kerak degani emas. Bu hamma narsani qilish va har doim o'zingizni yaxshilashga intilish haqida.
   • Agar siz hech qachon noto'g'ri javob bermasligingizni kutsangiz, bu sizning ko'ngilsizliklaringizni qo'shishi va muvaffaqiyatga erishish ehtimolini kamaytirishi mumkin. Agar siz imtihon savollaridan biriga javobni bilmasangiz va u bilan uzoq vaqt o'ylanib qolsangiz, bu sizning qolgan savollaringizga diqqatni jamlashingizga to'sqinlik qiladi.
7. Dars paytida yozib oling. Qaydlarni olish materialga e'tiboringizni qaratishga yordam beradi, o'qituvchining aytganlarini qayta ishlashga yordam beradi va charchashni boshlaganingizda ham faol va mashg'ul bo'lishingizga yordam beradi. Tegishli qismlarni belgilash uchun siz hatto turli xil qalamchalar, yoritgichlar yoki yopishqoq yozuvlardan foydalanishingiz mumkin. Qaysi usul sizga eng mos kelishini ko'rib chiqing va eslatmalarni har tomonlama va har tomonlama yozishga harakat qiling.
   • Agar chindan ham diqqatli bo'lishni istasangiz, o'qituvchingizning darslarini o'zingizning so'zlaringiz bilan yozish ustida ishlashingiz mumkin. Shu tarzda siz uning aytganlarini shunchaki qabul qilmaysiz, lekin siz haqiqatan ham materialni tushunishni o'rganish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilasiz.
   • O'zingizning eslatmangizni har kuni qayta o'qishga harakat qiling, shunda ertasi kuni o'qituvchingizdan biron bir narsani tushunmasangiz tushuntirish so'rang.
8. Tashkilotingizni tartibga keltiring. Qiziquvchan odamlar odatda yaxshi tashkil etilgan, shuning uchun eslatmalar, uy vazifalari yoki darsliklarni qidirishda vaqtni yo'qotmaslik kerak. Agar sizning tashkilotingizni topish qiyin bo'lsa, siz har xil mavzular uchun turli xil papkalarni sotib olishingiz, stolingizni yoki shkafingizni tartibga keltirish uchun kuniga bir necha daqiqa vaqt ajratishingiz va maktab ishlarini turli qismlarga ajratganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. diqqatni jamlang va haddan tashqari his qilmang. Ehtimol, ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda tabiiyroq, deb o'ylashingiz mumkin, ammo agar siz haqiqatan ham o'rganishga intilishni istasangiz, yaxshi uyushgan odamlarning odatlarini nusxalashga harakat qiling.
   • Agar siz har kuni o'zingizning yotoqxonangizda bo'lsin, shkafda yoki bog'lash joyingizda bo'lsin, barcha narsalaringizni tartibga solish uchun 15 daqiqa vaqt ajratsangiz, siz uyushgan hayot tarziga ega bo'lasiz.
   • Tartibli bo'lish ham buning bir qismidir. G‘ijimlangan qog‘ozlarni sumkangizga tashlamang va chiroyli narsalaringizni maktab jihozlaridan uzoqroq tuting.
9. Boshqa odamlar haqida qayg'urmang. Agar siz o'rganishga chin dildan intilishni istasangiz, unda o'zingizni boshqa odamlar bilan taqqoslashni to'xtatishingiz kerak bo'ladi. Matematikada yoningizdagi qiz bilan bir xil baho olishga harakat qilmang yoki agar u haqiqatga to'g'ri kelmasa, akangiz singari o'qishni tugating. Eng muhimi, qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingiz va o'zingizni boshqa odamlar bilan taqqoslamasligingiz kerak. Agar siz o'zingizni boshqalar bilan taqqoslash bilan ovora bo'lsangiz, siz hech qachon o'zingizning ishingizdan chinakamiga mamnun bo'lolmaysiz va o'zingizning ta'limingizga ijobiy munosabatda bo'lmaysiz.
   • Agar siz sinfda kimdir siz haqingizda ko'proq narsani bilishini bilsangiz, undan kollejga birga o'qishini so'rashingiz mumkin - va siz uni sinovdan o'tkazishingiz mumkin. Bilimi bor odamlarni sizga yordam beradigan odamlar sifatida ko'rishga harakat qiling; raqib yoki tahdid sifatida emas.

3 qismning 2-qismi: Yaxshi o'qish odatlarini shakllantirish

1. Jadvalni tuzing. Agar siz yaxshi o'qish odatlarini rivojlantirmoqchi bo'lsangiz, birinchi navbatda keyingi mashg'ulotni rejalashtirishingiz kerak. Agar siz haqiqatan ham rejangiz bo'lmagan holda shunchaki darsliklaringiz bilan o'tirsangiz, tez orada o'zingizni haddan tashqari his qilasiz, unchalik muhim bo'lmagan narsalarga ko'p vaqt sarflaysiz yoki chalg'itasiz. O'qish vaqtini iloji boricha samarali va samarali tashkil qilish uchun siz o'zingizning vaqtingizni o'n besh dan o'ttiz daqiqagacha bo'lgan kurslarga ajratishingiz kerak. Har bir vaqt oralig'i uchun jang rejasini tuzing, shunda nima qilish kerakligini aniq bilib oling. Kunning bir qismini, ayniqsa, o'qish uchun ajratishga ishonch hosil qiling. Shu tarzda siz doimo o'qish uchun etarli vaqtga ega bo'lasiz.
   • Rejalashtirish sizga qo'shimcha motivatsiya ham beradi. Agar sizda ularni bajarish uchun bir nechta ro'yxat bo'lsa va ularni birma-bir belgilab qo'ysangiz, siz ketma-ket uch soat nazoratsiz o'tirishdan ko'ra kuchliroq yutuq hissi paydo bo'ladi.
   • Har bir qism uchun aniq vaqt oralig'ini belgilash, shuningdek, kontsentratsiyani saqlashga yordam beradi. Keyinchalik muhim tushunchalar hisobiga biror narsani o'rganish uchun jadvalingizdan chetga chiqishni xohlamaysiz, bu uzoq muddatda juda muhim bo'lmasligi mumkin.
   • Bundan tashqari, har hafta yoki oy uchun jadval tuzishingiz mumkin. Agar muhim imtihon yaqinda bo'lsa, materialni bir haftalik o'quv mashg'ulotlariga ajratishingiz mumkin, shunda u yanada qulayroq ko'rinadi.
2. O'quv uslubingizga mos o'quv rejasini tuzing. O'quv uslubingizni bilish sizga qanday qilib yaxshiroq o'rganayotganingizni ko'rishga yordam beradi. Har bir insonning o'rganish uslubi boshqacha, boshqalarga qaraganda bitta usul boshqa talabalar uchun juda yaxshi - va aksincha. Ko'p odamlar, shuningdek, bir nechta toifalarga kiradi. Quyida siz turli xil o'qitish uslublari va qanday qilib eng yaxshi o'rganishingizga qarab qanday qilib yaxshi o'qishingiz mumkinligi haqida ba'zi tavsiyalar mavjud:
   • Vizual. Vizual o'quvchilar fotosuratlar, tasvirlar va fazoviy xabardorlik orqali eng yaxshi narsani o'rganishadi. Vizual o'quvchi sifatida siz grafikalar va diagrammalardan, shuningdek yozuvlaringiz uchun ranglarni kodlashdan foyda ko'rasiz. O'zingizning eslatmalaringizda oqim jadvallarini ham ishlatishingiz mumkin - bu tushunchalarni yanada kuchli ingl.
   • Eshitish vositasi. Ushbu talabalar tovush orqali yaxshiroq o'rganadilar. Siz ma'ruzalarni yozib olish va tinglash, mutaxassislar bilan suhbatlashish yoki guruh muhokamalarida qatnashish orqali yaxshiroq o'rganishingiz mumkin.
   • Jismoniy / kinestetik. Ushbu talabalar tanani, qo'llarni va hissiyotlardan foydalangan holda eng yaxshi narsani o'rganishadi. Faqatgina ushbu uslub orqali o'rganish juda qiyin bo'lsa-da, siz o'zingizning bilimingizni mustahkamlash uchun so'zlarni izlash, o'zingizning bilimingizni sinab ko'rish uchun kompyuterdan foydalanish va yurish paytida faktlarni yodlash orqali o'zingiz o'rganishga yordam berasiz.
3. Tanaffuslar qiling. Diqqatni jamlash haqida gap ketganda, tanaffus qilish ham yaxshi o'qish odatlarini rivojlantirish kabi muhimdir. Odamlar ketma-ket sakkiz soat davomida kompyuter, stol yoki darslik oldida o'tirish uchun dasturlashtirilmagan. Shuning uchun tanaffuslar qilish muhimdir, shunda siz o'zingizni qayta to'plashingiz va o'zingizni harakatga to'ldirishingiz mumkin. Hech bo'lmaganda har soatda (bir yarim soat) tanaffus qilishingizga ishonch hosil qiling, yoki agar kerak bo'lsa, undan ham ko'proq. Tanaffus paytida ozgina ovqatlanish, quyosh nuri yoki jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishga harakat qiling.
   • Tanaffuslarda dangasa deb o'ylamang. Aksincha. Tanaffuslardan keyin tanaffus qilmaganingizdan ko'ra ko'proq ishlaysiz.
4. O'qish paytida chalg'itadigan narsalardan saqlaning. O'qishdan maksimal darajada foydalanish uchun, imkon qadar chalg'itadigan narsalardan qoching. Qoidaga ko'ra, tanaffus paytida faqat YouTube, Facebook yoki sevimli g'iybatchi saytlarni ko'rishingiz mumkin va bloklarga borganingizda telefoningizni o'chirib qo'yasiz. Shovqinli chalg'ituvchi suhbatlar yoki siz bilan suhbatlashmoqchi bo'lgan odamlar yonida o'tirmang. Atrofga nazar soling va sizni vazifalaringizdan chalg'itadigan hech narsa yo'qligiga ishonch hosil qiling.
   • Agar siz haqiqatan ham telefoningizga yoki Facebook-ga qaram bo'lsangiz, o'zingizni ayting-chi, tekshiruvdan oldin yana bir soat o'rganasiz. Bu sizga "mukofot" biriktirilganligini bilib, shu vaqt ichida bor kuchingizni sarflash uchun qo'shimcha turtki beradi.
5. Kerakli muhitda o'qing. To'liq muhit qanday ekanligi har bir odamda turlicha bo'lishi mumkin va nima sizga eng mos kelishini aniqlash siz uchun. Ba'zi odamlar mutlaqo sukunat bo'lgan va odamlar yoki shovqin bo'lmagan joylarni afzal ko'rishadi, masalan yotoq xonasi; boshqalar esa ko'proq jonli joylarni, masalan, kafe va oshxonalarni afzal ko'rishadi. Ba'zilar tashqarida o'qishni afzal ko'rishadi, boshqalari esa kutubxonaga sho'ng'ishni afzal ko'rishadi. Aytgancha, bu shunchaki bo'lishi mumkin, siz bilmagan holda, siz doimo noto'g'ri muhitda o'qiysiz. Agar siz o'zingiz uchun mukammal o'qish joyini topsangiz, o'rganishga ishtiyoq bilan qarash juda osonroq ekanligini ko'rasiz.
   • Agar siz odatda faqat yotoqxonangizda o'qiyotgan bo'lsangiz, lekin u erda u juda sokin bo'lsa, o'zgartirish uchun kafeda ishlashga harakat qiling. Kafe ichidagi hubbubdan charchaganingizda, u erda ishlaydigan ko'plab tinch va qiziquvchan odamlardan ilhom olish uchun kutubxonaga tashrif buyurishingiz mumkin.
6. O'qish uchun kerakli materiallarni olib keling. O'qish vaqtidan maksimal darajada foydalanish uchun siz doimo tayyor bo'lishingiz kerak. Har doim haroratni sozlashingiz mumkin va u hech qachon juda issiq yoki sovuq bo'lmaydi, bir nechta kiyim-kechak kiying yoki kozok yoki hırka olib keling. Yong'oq moyi, sabzi, yogurt, bodom yoki kaju bilan selderey kabi foydali gazaklar olib keling, shunda siz doimo iste'mol qiladigan narsangizga ega bo'lasiz, ammo shakar bilan bo'yalgansiz yoki charchamaysiz. Tayyor bo'ling va o'zingizning eslatmalaringizni, qo'shimcha ruchkalaringizni, zaryadlangan telefoningizni (keyinroq kerak bo'lsa) va boshqa jihozlarni olib keling, shunda siz doimo diqqatni jamlashingiz va darhol boshlashingiz mumkin.
   • Agar siz yaxshi o'quv mashg'ulotlarini o'tkazishni rejalashtirgan bo'lsangiz, demak, siz o'zingizni qulay his qilmagani uchun, bu buzilishiga yo'l qo'yishni xohlamaysiz. Nimani olib kelishni yaxshi rejalashtirish muvaffaqiyatli o'qishga yordam beradi.
7. O'zingizning resurslaringizdan foydalaning. Agar siz o'rganishga intilishni istasangiz, unda siz o'zingiz uchun mavjud bo'lgan manbalardan qanday foydalanishni bilishingiz kerak. Bu sizning o'qituvchilaringiz, do'stlaringiz yoki kutubxonachingizdan yordam so'rash, kutubxonadan foydalanish yoki onlayn manbalar yoki kurslaringiz uchun qo'shimcha o'qish materiallari bilan maslahatlashishni anglatishi mumkin. Ko'proq vositalardan foydalansangiz, muvaffaqiyatga erishish va o'rganishga chindan ham ishtiyoqingiz shunchalik yuqori bo'ladi.
   • Qiziquvchan odamlar aqlli. Agar ular kerakli barcha ma'lumotlarni kitoblardan ololmasa, ular boshqa odamlarga, boshqa kitoblarga va / yoki boshqa onlayn ma'lumot manbalariga murojaat qilishadi.

3-qismning 3-qismi: motivatsiyani saqlab qolish

1. Kichik yaxshilanishlarni amalga oshiring. O'qish yo'lida g'ayratli bo'lish uchun, matematikaning o'rtacha ko'rsatkichini 6 dan 10 gacha ko'tarolmasangiz, buni muvaffaqiyatsiz deb hisoblamang. O'zingiz bilan faxrlaning, chunki siz o'rtacha 6 o'rtacha 6,5 ​​ni tashkil qildingiz va u erdan uzoqroqqa qarab turing. O'qishga ishtiyoq va muvaffaqiyatga erishish uchun motivatsiya haqida gap ketganda, siz bosqichma-bosqich yaxshilanishingiz kerak. Agar shunday qilmasangiz, o'zingizni xafa qilasiz va hamma narsa bo'ladi.
   • O'zingizning taraqqiyotingizni xaritada ko'rsating. Safar boshlangandan buyon qanchalik yaxshilanganingizni ko'rsangiz, haqli ravishda o'zingiz bilan faxrlanasiz.
2. O'quv dasturi haqida hayajonlanish usulini toping. Har qanday mavzu sizni maftun qilmasa ham, har bir mavzuda qiziqarli narsani topish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingiz kerak. Ehtimol ingliz tili sizning sevimli mavzusingiz emas, lekin Jorj Oruellning 1984 yildagi kitobi endi sizning eng sevimli kitobingizdir. Sizga maktabda hamma narsa yoqishi shart emas, lekin sizni chinakamiga maftun qiladigan va sizni eng yaxshi ishni qilishga undaydigan narsani izlash kerak.
   • Siz har bir mavzu uchun o'zingizga yoqadigan narsani topa olsangiz, o'rganishga ishtiyoqingiz yanada oshadi. Shuni unutmangki, siz nafaqat testlarni topshirish uchun, balki haqiqiy bilim olish uchun ham o'qiyapsiz. Agar siz materialni qanday qiziqarli qilishni bilsangiz, bu sizga katta yordam beradi.
3. O'quv do'stini yoki o'quv guruhini toping. Garchi sherik yoki guruh bilan ishlash har kimga ham nasib etavermasa ham, siz boshqalar bilan har doim va keyin turli xil narsalar bilan o'rganishga intilishni xohlashingiz mumkin. Boshqalar bilan hamkorlik qilish orqali siz ko'p narsalarni o'rganishingiz mumkin va ular sizga diqqatni jamlashda va yo'nalishda bo'lishingizga yordam beradi. Siz o'qituvchidan ko'ra yaxshi do'stingizdan ko'proq narsani o'rganishingiz yoki do'stlaringizga materialni tushuntirib, ma'lum bir mavzuni yaxshiroq o'zlashtirganingiz ham bo'lishi mumkin. Keyingi safar kitoblarga sho'ng'iysiz, ushbu o'rganish texnikasini ko'rib chiqing.
   • Ba'zi odamlar ko'proq ijtimoiy o'rganish uslubiga ega va buni boshqalar bilan qilganda yaxshiroq o'rganishadi. Agar bu sizga ham tegishli bo'lsa, avval do'stingiz bilan ishlashga harakat qiling. Agar bu ishlayotgan bo'lsa, guruhni kengaytirishni o'ylab ko'ring.
   • Faqat o'quv guruhi haqiqatan ham ko'p vaqtni o'rganayotganiga, ba'zida tanaffuslar qilishiga ishonch hosil qiling; boshqalar sizni o'qishga to'sqinlik qiladigan holatlarga tushib qolishni xohlamaysiz.
4. O'zingizning mehnatingiz uchun mukofotlang. O'rganishga ishtiyoq - bu ish, ishlash va qayta ishlash bilan bog'liq emas. Agar sizning hayotiy maqsadingiz o'rganish bo'lsa, unda tanaffuslar qilishni va buning uchun o'zingizni mukofotlashni unutmang. Agar siz bitta sinovdan umidvor bo'lgan bahoni olsangiz, do'stlaringiz bilan yaxshi muzqaymoq yoki kechada kino tomoshasida nishonlashingiz mumkin. Uch soatlik o'qishdan so'ng, o'zingizni sevimli televizion ko'rsatuvingiz epizodi bilan mukofotlang. Qattiq ishlashga turtki beradigan va qilgan mashaqqatli ishingiz uchun o'zingizni mukofotlaydigan usulni topishga harakat qiling.
   • Siz qilgan ishingiz qancha yoki oz bo'lishidan qat'i nazar, barcha ishlar mukofotlanishi kerak. O'zingiz kutgan bahoni olmaganingiz uchun mukofotga loyiq emasman deb o'ylamang.
5. Ko'ngil ochishni unutmang. Siz qiziquvchan odamlar hech qachon ko'ngilxushlik qila olmaydi, deb o'ylashingiz mumkin, ammo dam olish va dam olish juda muhim. Agar siz faqat bilimingizga e'tibor qaratsangiz, bu sizni buzadi. Siz bajarish uchun katta bosimni his qilasiz. Do'stlaringizga, sevimli mashg'ulotlariga yoki hatto televizion ko'rsatuvlarni tomosha qilish kabi yumshoq ishlarga vaqt ajratib, har doim o'zingizni mukofotlang. O'yin-kulgi uchun tanaffuslar qilish, siz uni qayta boshlaganingizda ko'proq tajribadan bahramand bo'lishingizga imkon beradi - bu sizning o'rganishga ishtiyoqingizni oshirishga yordam beradi.
   • Diqqatga sazovor odamlar kun bo'yi qorong'i xonada sham yorug'ida ovqatlanish, ichish yoki quyosh nurlarini olish uchun tanaffus qilmasdan dars o'tkazishadi deb o'ylamang. Qiziquvchan odamlar haqiqatan ham gullarni tashqariga chiqarib qo'yishlari mumkin. Darhaqiqat, ular maktabda yaxshiroq o'qishadi, chunki ular juda yaxshi dam olishlari mumkin.
   • Do'stlaringizga vaqt ajratish sizni muvozanatli his qilishingizga yordam beradi. Bu sizning ta'limingizga kamroq bosim o'tkazishga yordam beradi. Agar siz o'zingizning ma'lumotingiz hayotingizda yagona muhim narsa deb hisoblasangiz, unda umidsizlikka tushishingiz aniq.
6. Katta rasmni o'ylab ko'ring. Shuningdek, siz o'qiyotgan sabablaringiz haqida o'ylab, g'ayratli bo'lishingiz mumkin. Frantsuz inqilobi yoki Louis Couperus haqida bilish befoyda tuyulishi mumkin, ammo o'rgangan barcha kichik narsalar sizni qiziqarli va ko'p qirrali insonga aylantiradi. O'qishni yakka o'zi tugatishni xohlaysizmi yoki universitetda doktorlik dissertatsiyasini olishni xohlaysizmi, yuqori darajadagi natijalar sizning yakuniy o'quv maqsadlaringizga erishishda yordam beradi. O'qigan har bir sahifangiz qiziqarli bo'lmasada, o'zingizning bilimingiz kelajakda muvaffaqiyatga erishishingizga yordam berishini eslang.
   • Agar siz tafsilotlar ustida uzoq vaqt tursangiz yoki bir vaqtning o'zida bitta test haqida ko'p o'ylasangiz, o'zingizni juda jiddiy qabul qilasiz. O'zingizni uzoq muddatli mashg'ulotga bag'ishlash haqida; gap bitta sinov uchun qattiq ishlash haqida emas. Agar siz o'zingizning mashg'ulotingizni yugurish emas, balki marafon deb bilsangiz, o'zingizga ortiqcha bosim o'tkazmaysiz, ammo baribir yaxshi o'qishingiz mumkin bo'ladi.

Maslahatlar

• Juda ko'p harakat qilmang. O'qishingizga bosqichma-bosqich yondashing.
• O'zingiz bo'lmagan odam bo'lishga urinmang. Agar siz tabiiy ravishda o'rganishga ishtiyoqli bo'lmasangiz, o'zingizni majburan majburlashga urinmang.
• Doimiy taranglikdan saqlaning. Kamon har doim ham tarang bo'lishi mumkin emas. Ishonchli bo'lishga harakat qiling, lekin o'zingizga haddan tashqari ishonchni saqlang.