Sizning davringizda jinsiy aloqada bo'lish

Tarkib

Qadam bosish
3-usulning 1-usuli: tartibsiz jinsiy aloqa
3-dan 2-usul: Toza va sog'lom bo'ling
3-dan 3-usul: sherikingizni ishontiring
Maslahatlar
Ogohlantirishlar
Zaruriyatlar

Sizning hayz paytida jinsiy aloqada bo'lish hayajonli his-tuyg'ularni keltirib chiqarishi mumkin (odatdagidan ham dahshatli, ishoning yoki ishonmang). Agar siz madaniy taqiqlarni e'tiborsiz qoldira olsangiz, siz uchun odatda muzqaymoq va oshqozon og'rig'i bilan ajralib turadigan bir hafta ochiladi. Agar ko'p odamlar duch keladigan "tartibsizlik" sizga va sizning sherigingizga taassurot qoldirmasa, hayz paytida jinsiy aloqa qilish uchun quyidagi maslahatlarga amal qiling. Shu tarzda o'zingizdan maksimal darajada zavqlanishni va tartibsizlikni minimal darajaga ko'tarishni o'rganasiz.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: tartibsiz jinsiy aloqa

Sochiqlarni oling. Sizning davringizdagi suyuqlik (barcha narsalar bilan birga) choyshab va zambillarni emishini xohlamaysiz. Shunday qilib, sochiqni ostiga qo'ying va ba'zi to'qimalarni yoningizda saqlang. Sochiqlarda kunlik ish bor; siz o'rnidan turganda (ish tugagandan keyin) o'zingizni artish uchun to'qimalardan foydalanishingiz mumkin.
- Agar hid sizni bezovta qilsa, u lahzani buzishiga yo'l qo'ymang. Hidni to'sish uchun adyoldan foydalaning.
Missionerlik pozitsiyasiga sodiq qoling. Jinsiy aloqada qon ketishini kamaytirish uchun orqangizda yotib oling.
- Shuningdek, chuqur penetratsiyadan ehtiyot bo'ling, chunki bachadon bo'yni sizning davringizda biroz pastroq bo'ladi va u ham sezgirroq bo'lishi mumkin. O'zingizning og'rig'ingiz borligini sherigingizga xabar bering va ehtiyotkorlik bilan davom eting.
Dushda juda yaxshi. Bu nafaqat boshidanoq toza, balki ayni paytda yoqimli turlarini ham taklif etadi. Oqayotgan suv boshqa oqimning unchalik sezilmasligini ham ta'minlaydi. Agar siz ikkalangiz ham dushga osonlikcha sig'dira olsangiz, dushda jinsiy aloqada bo'lishga harakat qilib ko'ring (agar yo'q bo'lsa!).
Qo'l ushlashdan saqlaning. Agar sherigingiz endometriumdan zarba olmasa, ehtimol u erda o'zingizni yomon his qilmaslik oqilona bo'ladi. Ammo, agar siz juda ko'p oldingi o'yinlarga muhtoj bo'lgan odam bo'lsangiz, unda siz omadli bo'lasiz. Sizda allaqachon tabiiy moylash materiallari mavjud. Bugun sherigingizning barmoqlari (yoki boshqa biron bir narsa) o'chirilgan.
- Bu sizning oldindan o'yindan butunlay voz kechishingiz mumkin degani emas. Yo'q, yo'q yo'q - bu bema'ni! Buni faqat yangi fokuslar bilan tajriba o'tkazish uchun bahona sifatida foydalaning.
Kamroq og'ir kunlarga rioya qiling. Bu sog'lom fikr. Agar 3-5 kunlar 1 va 2 kunlarga qaraganda kamroq intensivligini bilsangiz, faqat külotunuzu 48 soat ushlab turing. Kuchlanish kuchayishiga yo'l qo'ying va kir yuvish mashinasining keraksiz ishlatilishidan saqlaning.
- Agar bu 1-kuni sherigingizni umuman bezovta qilmasa, o'zingizdan bunga qanchalik yomon munosabatda ekanligingizni so'rang. Ehtimol, bu sizning ham engishingiz mumkin bo'lgan narsadir - axir, bu siz qilayotgan narsadan kam bo'lmagan gigiena. Faqat biroz qizilroq!
Keyin dush. Ehtimol, hech bo'lmaganda teringizga biron bir narsa tushishi mumkin.Agar siz dush bilan jinsiy aloqada bo'lmagan bo'lsangiz, uni yuvish uchun tezda ostiga qo'ying. Siz o'zingizni juda yaxshi his qilasiz.
- Agar siz o'yinchoqlardan foydalangan bo'lsangiz, ularni darhol tozalang. Buni keyinga qoldirish, qanday qilib aytganda, unchalik nafis tajribaga olib keladi. Muxtasar qilib aytganda, iloji boricha tezroq hamma narsani tozalang.

3-dan 2-usul: Toza va sog'lom bo'ling

Kontratseptiv vositadan foydalaning. Sizda hayz paytida jinsiy yo'l bilan yuqadigan yuqumli kasalliklar va tos a'zolari infektsiyalari xavfi yuqori. Homilador bo'lish ehtimoli kamroq bo'lsa-da, bu mumkin emas. Shunday qilib, agar sizning davringizni litsenziya sifatida ko'rsangiz, omadingiz kelmaydi - hozir ham xavfsiz jinsiy aloqada bo'lishingiz kerak. Bir qator variantlar ostida:
- Diafragma ikkilamchi ta'sirga ega, chunki u ham homiladorlikning oldini oladi, ham hayz ko'rish suyuqligini cheklaydi. Ba'zi pessarilar jinsiy aloqa paytida sezilishi mumkin va ularni olib tashlash tartibsiz bo'lishi mumkin. Ammo, odatda, ulardan foydalanish oson, chunki ginekolog sizning o'lchovlaringizga mukammal moslashtirilgan diafragmani tanlaydi.
- Vaginal gubkalar spermitsid bilan namlangan ko'pikli kauchuk qurilmalar. Ular jinsiy aloqa paytida qin ichiga kiritiladi. Ular homiladorlikning oldini olishga yordam beradi va qonni yutishning foydali yon ta'siriga ega bo'ladi. Ular shunchaki yuqumli kasalliklar oldini olishmaydi.
- Erkak prezervativlari homiladorlikning oldini olishga, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarga qarshi kurashishga va sherigingizning jinsiy olatiga qon tushishiga yo'l qo'ymaslik.
- Ayol prezervativlari shuningdek, qoningiz va sherigingiz o'rtasidagi aloqa oldini olishga yordam beradi. Bundan tashqari, homiladorlikning oldini olishning yaxshi usuli, garchi ular erkak prezervativlari kabi samarasiz bo'lsa ham. Siz prezervativni qiniga joylashtirishdan oldin prezervativning spermitsidini qo'llash orqali ayol prezervativni samaraliroq qilishingiz mumkin.
Menstrüel kupadan foydalaning hayz ko'rgan suyuqlikni qinda saqlash uchun. Jinsiy aloqada jinsiy aloqada bo'lmagan hayz stakanidan foydalaning. Penetratsiya holatida yumshoq chashka taqinglar.
- Penetratsiya paytida odatdagi hayz stakanlarini ishlatishdan saqlaning. Ular bu uchun mo'ljallanmagan va ehtimol ular sizib chiqishi mumkin. Ammo, agar siz shunchaki shov-shuv qilishni xohlasangiz, bu stakanlar sizib chiqishni oldini olishga yordam beradi va sizga bemalol (shu jumladan og'zaki) ko'ngil ochish imkonini beradi. Rezina stakanlardan saqlaning, chunki qin suyuqligingizdagi kauchuk hidi va ta'mi sherigingizga yoqmaydi. Silikon stakanni ishlatishni afzal biling.
- Yumshoq krujkalar jinsiy aloqa paytida foydalanish uchun maxsus mo'ljallangan. Ular diafragma bilan bir xil shaklga ega, juda moslashuvchan va aksariyat dorixonalarda / dorixonalarda mavjud. Shuni yodda tutingki, siz yumshoq chashka bilan jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin, ammo u kontratseptsiya sifatida ishlamaydi.
Bilingki, sperma 72 soatgacha yashaydi. Shunday qilib, bu uch kun ichida o'sha kichkina o'g'il bolalar xohlagan narsani qilishlari mumkin. Shunday qilib, agar siz imkoniyatdan foydalanishga qaror qilsangiz va sherigingizni ichingizdan bo'shatishiga yo'l qo'yadigan xavfli jinsiy aloqada bo'lsangiz, endi tanangizda nima bo'lishi mumkinligini bilasiz. Agar sizning hayz kuningiz ertaga tugagan bo'lsa va shuning uchun homiladorlik xavfi minimal bo'lsa, siz xavf hali ham mavjudligini tushunishingiz kerak.

3-dan 3-usul: sherikingizni ishontiring

Buni oldindan muhokama qiling. Menstrüel jinsiy aloqada har kim ham aqldan ozmaydi. Shunday qilib, turmush o'rtog'ingiz bu haqda bilmasdan, hayz paytida jinsiy aloqada bo'lishga urinmang. Siz istalmagan kutilmagan hodisalarga duch kelishingiz mumkin. Xuddi sherigingiz singari! Buni oldindan muhokama qiling va sherigingiz bu haqda qanday fikrda ekanligini bilib oling. Ehtimol, bu haqda uning fikri bo'lsa kerak!
- Ba'zi dinlar va madaniyatlar davrlarni jinsiy aloqani noo'rin deb hisoblashadi. Ushbu g'oyalarni qo'llab-quvvatlash uchun hech qanday ilmiy printsiplar mavjud emasligiga qaramay, siz sherikingizning ular haqida aytgan so'zlarini hurmat qilishingiz kerak.
Imtiyozlardan foydalaning. Sizning davringizdagi jinsiy aloqa to'liq tushunarli, agar unga to'g'ri qarasangiz. Ushbu davrda ko'plab ayollar juda issiq, bu esa jinsiy aloqani yanada yaxshilashi mumkin. Aslida, bu sizning davringiz uchun ham yaxshi.
- Hayz paytida jinsiy aloqada bo'lish hayz muddatini qisqartiradi! Orgazm paytida mushaklarning qisqarishi hamma narsani tanangizdan tezroq chiqarib yuborilishiga olib keladi (sehrli ravishda yo'qolib ketish o'rniga). Sizning davringiz biroz kuchliroq bo'lishi mumkin, ammo u kamroq davom etadi.
- Sizning kramplaringiz unchalik og'ir bo'lmaydi. Orgazm - bu tabiiy og'riq qoldiruvchi vositaning tanadagi o'ziga xos versiyasidir. Bu bizning barcha og'riqlarimizni yo'q qiladigan va miyadagi yaxshi his etadigan retseptorlarimizni qamrab oladigan shoshqaloqlikdir. Shunday qilib, paratsetamolingiz tugasa, choyshab ostiga tezroq kiring!
O'zingizga ishonch hosil qiling. Sizning davringiz va qiningiz mutlaqo iflos yoki iflos emas. Sizning davringizda jinsiy aloqada bo'lish g'alati, g'alati, antisanitariya yoki xavfli emas. Hammasi sizning boshingizda, shuning uchun ko'p tashvishlanmang!
- Agar siz ikkalangiz ham bundan zavqlansangiz (va albatta sizga yoqsa), unda nima muammo bor? Avvaliga biroz noqulay bo'lishi mumkin, ammo bir necha daqiqadan so'ng bu haqda o'ylamaysiz. Men nima demoqchiman, ehtimol bir necha soniyadan keyin emas!
Zukko bo'ling. Jinsiy aloqa odatda haqiqiy penetratsiya deb ta'riflanadi, ammo jinsiy o'yinlar ikkala sherikni ham qondiradigan boshqa ko'plab usullar mavjud. Agar u yoki siz o'zingizning davringizda jinsiy aloqada bo'lishni xohlamasangiz ham. Fursatdan foydalanib, yangi g'oyalarni muhokama qiling.

Maslahatlar

Sherigingizga ishonganingizga ishonch hosil qiling. Periodli jinsiy aloqa - bu siz faqat sevgan insoningiz bilan qilishni xohlaysiz.
Tablet haqida doktoringizga murojaat qiling. Og'iz kontratseptivlarining ayrim turlari ayollarga hayzlar orasidagi vaqtni ko'paytirishga imkon beradi. Hapni o'tkazib yubormang, aks holda ishonch hosil qilish uchun qo'shimcha kontratseptiv vositasi kerak bo'ladi. Shu bilan birga, ushbu tabletkalar homiladorligingizni aniqlashni ham qiyinlashtirishi mumkin.
Nisbatan xavfsiz! Sizning bachadon bo'yni hayz paytida ochilganligi sababli siz STD, bakteriya va homiladorlikka ko'proq moyil bo'lasiz. Menstrüel suyuqlik, sherik uchun zararli bo'lishi mumkin bo'lgan bakteriyalarni o'z ichiga oladi.
Erkak ham yuvishi kerak! Hayz ko'rgan odam bilan aloqada bo'lish ham erkaklarda yuqtirish xavfini oshiradi.

Ogohlantirishlar

Agar oshqozoningizda qattiq og'riq sezsangiz, sherigingiz sizga juda chuqur kirib borishi mumkin. Serviksingizni urishi mumkin, chunki u hayz paytida biroz pastroq bo'ladi. Agar o'zingizni davom ettirish uchun o'zingizni yaxshi his qilsangiz, boshqa pozitsiyani sinab ko'ring. Shuningdek, sherigingizdan ehtiyot bo'lishingizni so'rang.