Sinov yoki imtihon uchun o'qish

Video: СВОТЧИ Адаптивная тональная основа THE ONE Everlasting Sync SPF 30 Орифлэйм 35778 - 35787

Tarkib

Qadam bosish
Maslahatlar
Ogohlantirishlar
Zaruriyatlar

Hech narsa muhim sinov yoki imtihondan ko'ra talabalarga ko'proq qo'rquv va tashvish tug'dirishi mumkin. Yaxshi o'qishni istash - bu ezgu ishdir, ammo tegishli rahbarliksiz bu qiyin bo'lishi mumkin. O'qish martabangizning boshida yaxshi o'qish ko'nikmalarini rivojlantirish - har doim yaxshi foydalana oladigan qobiliyatlarni rivojlantirish muhimdir. Yaxshiyamki, bu har bir o'quvchiga barcha maktab darajalarida duch kelishi kerak, shuning uchun bu borada yordam olish imkoniyati bo'lishi kerak. Tezda boshlash uchun quyida o'qing.

Qadam bosish

O'zingizni tinchlantirishga harakat qiling. Agar siz u erda tez-tez bo'lgan bo'lsangiz va etarli miqdordagi topshiriqlarni bajargan bo'lsangiz, siz allaqachon ko'p bilimlarga ega bo'lganligingizni anglash yaxshi. Ushbu bilimlar bazasi imtihon paytida sizga yordam beradi.
- Vahimaga tushmang. Vahima sizning ahvolingizni yanada kuchaytiradi. Keyin faqat dahshatga e'tibor qaratishingiz mumkin, yaqinlashib kelayotgan imtihonga emas. Ko'p hollarda vahima imtihonda yaxshi ishlash imkoniyatini pasaytiradi. Agar siz vahima qo'ysangiz, avval chuqur nafas oling (va giperventiliya qilmaslikka harakat qiling), keyin o'zingizga shunday ekanligingizni ayting yaxshi qila olmoq.
- Yoga va meditatsiya kabi mashg'ulotlar stressni kamaytirishga yordam beradi. Imtihon bilan kurashish uchun yangilangan tan va tafakkur tayyor.
- Siz bir necha kun oldin o'qishingiz kerakligini tushunadigan darajada aqllisiz. Ba'zilar imtihondan bir kun oldin o'qishni boshlamasalar ham (va ba'zi odamlar har doim shu tarzda o'qiydilar), shuni anglash kerakki, so'nggi daqiqada bir oz o'qish bilim olishning ideal usuli emas, ayniqsa olingan bilimlarni uzoqroq vaqt davomida eslab qolish haqida gap boradi. Ko'p o'qimang! Vaqti-vaqti bilan 5-15 daqiqa tanaffus qiling.
Qaysi materialni o'rganish kerakligini aniqlang. Ko'pgina imtihonlar muayyan mavzular va o'quv materiallarini qamrab oladi va qaysi material yoki tarkibiy qismlarni o'rganishni xohlayotganingizni bilish muhimdir. Aks holda, siz qimmatbaho o'qish vaqtingizni noto'g'ri narsalar uchun ishlatishingiz mumkin. O'qituvchingizdan tekshiriladigan mavzular va qaysi boblarni o'rganishingiz kerakligi haqida so'rang. Masalan: Afrika tarixining qaysi davri? Jadvallar muhimmi? Agar biror narsa noaniq bo'lsa, sizning o'tishingizni xohlaydigan o'qituvchingizdan so'rang.
- Avval eng muhim mavzularni o'rganing. Imtihonlar odatda bir nechta asosiy atamalar, tushunchalar yoki ko'nikmalarni qamrab oladi. Vaqtingiz etishmayotgan bo'lsa, kuchingizni hamma joyda va hech qaerda bilim olishga emas, balki sinovdan o'tkaziladigan juda muhim sohalarga yo'naltiring. Tarqatilgan varaqlar, darsliklarda ko'rsatilgan mavzular va o'qituvchingiz takror-takror ta'kidlagan narsalarni ko'rib chiqing, chunki bularning barchasi asosiy mavzular yoki narsalar nimadan iborat ekanligiga ishora qiladi.
- Imtihon qanday tuzilishini bilib oling. Savollarning qaysi turlari kiritilgan (ko'p tanlov, insho, nashr va boshqalar)? Har bir qismning qiymati qancha ekanligini bilib oling. Agar bilmasangiz, ustozingizdan so'rang. Bu sizga eng muhim qismlar va imtihon qanday tuzilishini bilib olishga imkon beradi.
O'quv rejasini tuzing. Bu oddiy vazifa bo'lib tuyulishi mumkin, ammo batafsil o'quv rejasini tuzadigan odamlar ko'pincha o'qish vaqtini osonlashtiradi va dam olish va dam olish uchun ko'proq vaqt topishadi. O'quv rejasini tuzishda siz imtihon oldidan qolgan vaqtni hisobga olishingiz kerak. Bu oy imtihonmi? O'qituvchi sizga shunchaki test topshirdimi? Yil boshidan beri ishlagan imtihonmi? Vaqt doirasiga qarab, siz o'quv rejasini uzoq yoki qisqa qilishingiz mumkin.
- Hali qaysi mavzularni etarli darajada bilmasligingizni aniqlang va ularga ko'proq vaqt sarflaganingizga ishonch hosil qiling. Siz hali ham etarli darajada bilgan qismlar bilan tanishishingiz kerak, ammo ular siz uchun osonroq bo'ladi, shuning uchun ko'proq qiyin mavzularga e'tiboringizni qarating.
- Vaqtingizni rejalashtiring. Hamma narsani sinovdan bir kechagacha qoldirish jozibali. Buning o'rniga har kuni o'qish uchun qancha vaqt ajratishingizni yaxshiroq boshqarasiz. Tanaffuslarni hisobga olishni unutmang. Yaxshi qoida: yarim soat o'qing, 10 daqiqalik tanaffus qiling.
O'qish usullaringizni aniqlang. O'qish usullari ranglar, fotosuratlar, aqliy hujumlar va aqliy xaritalardan foydalanish bilan bog'liq. Ba'zilar ma'lum ranglarda bo'lganlarida narsalarni yaxshiroq o'rganadilar va eslaydilar, boshqalari diagrammalar va rasmlarni osonroq eslashadi. Buning uchun sizga eng mos keladigan usuldan foydalaning; u samarali ekan, nima bo'lishining ahamiyati yo'q. Agar sizning o'quv uslubingiz grafiklardan foydalansa, juda ko'p sonli matnlarni o'qishning ma'nosi yo'q. Esingizda bo'lsin, har kimning o'qish usullari har xil, shuning uchun eng yaqin do'stingizga mos keladigan narsa siz uchun ishlashi shart emas.
- O'qishga yordam beradigan yordamchi vositalardan foydalaning. Flesh kartalar kabi vositalar zerikarli bo'lishi mumkin, ammo haqiqatan ham muhim narsalarni eslab qolishga yordam beradi. Agar flesh-kartalar sizga yordam bermasa, yozuvlaringizning qisqacha mazmuni bilan ishlashingiz mumkin.
- O'zingizni sinab ko'rish uchun flesh-kartalarni uyning istalgan joyiga joylashtiring. Bu qo'shimcha o'quv vaqtida yashirinishning ajoyib usuli (quyida muhokama qilamiz).
- Aqlli o'qishni unutmang, qiyinroq emas.
yozuvlarni yozing va savollar bering. Savollar uchun hech qachon kech bo'lmaydi va imtihon uchun darslar odatda takrorlashdan iborat bo'lib, aynan shu narsa sizga kerak bo'ladi. Agar siz o'qiyotgan bo'lsangiz va tushunmaydigan qismingizga duch kelsangiz, yozib qo'ying. O'qituvchingizga dars paytida yoki boshqa qulay vaqtda savollar bering. Va tashvishlanmang - siz savollar berish uchun ahmoq emassiz. Savollar shuni anglatadiki, siz faol ravishda e'tibor berasiz va o'rganasiz. Bundan tashqari, oldindan berilgan savol imtihonda yaxshiroq bahoni anglatishi mumkin.
To'g'ri o'quv manbalarini qidirib toping. Sizning darsligingiz, eslatmalaringiz, Internet-manbalaringiz, sinfdoshlaringiz, o'qituvchilaringiz va ehtimol sizning uyingizdagi odamlar ma'lumot manbai sifatida foydali bo'lishi mumkin. Oldingi topshiriqlar ayniqsa yaxshi, chunki ba'zi testlar uchun savollar to'g'ridan-to'g'ri uy vazifasidan kelib chiqadi.
Yordam so'rang. Siz hamma narsani yolg'iz qilib, bonusli ballarni olmaysiz. Sinfdoshlar o'qishda foydali bo'lishi mumkin, lekin siz kulishingiz mumkin bo'lgan do'stingizni emas, balki o'zingiz xohlagan odamni tanlang. Ota-onangizdan yoki birodarlaringizdan yordam so'rang; ular so'ralganini juda qadrlashadi. Kichik birodarlar, ayniqsa, katta birodarlarini sinab ko'rishni yaxshi ko'radilar!
- O'quv guruhini yarating. Sizda nafaqat qo'shimcha yordamchilar, balki siz yaxshi biladigan odamlar bilan o'qish afzalligi ham bor. Biroq, haqiqatan ham yordam bera olmaydigan, ammo barchani faqat sizning o'quv guruhingizdan chalg'itadiganlarni chetlab o'tishga harakat qiling. Sizga yoqmagan biron kishini rad etishda qo'pollik qilmang, ammo o'quv guruhiga kimni qo'shayotganingizga ehtiyot bo'ling!
Iloji boricha eslashga harakat qiling. Eng yuqori ko'rsatkichlarning kaliti - barcha tegishli materiallarni yodlash qobiliyatidir. Mnemonika deb ham ataladigan narsalarni eslab qolishga yordam beradigan fokuslar mavjud. Masalan, tinglovchilar uchun she'riy yoki qofiyali mnemonika, vizual o'quvchi uchun vizual tasvirlar va fantaziya, kinestetik o'quvchi uchun raqs yoki harakat (chunki mushaklar xotirasi bor) yoki ularning kombinatsiyasini ko'rib chiqing. Takrorlash - odatda ishlatiladigan yodlashning yana bir shakli. Doimiy ravishda amalga oshirilsa, yana ko'p narsalarni xotirangizda saqlashingiz mumkin. Buni to'g'ridan-to'g'ri eslab qolishingiz mumkin bo'lgan joydan tashqarida ham bajaring, chunki u uni yanada mustahkamroq bosib chiqaradi.
- Taniqli eslatma - Buyuk ko'llarni eslash uchun UYLAR. Boshqasi - so'zlarni o'rganish uchun tayoqcha rasmlarini chizish (multfilm chizish uchun yaxshi sabab!). O'quv uslubingizga mos keladigan o'zingizning mnemonikangizni yarating.
- Ularni o'rganish uchun yozuvlaringizni qayta yozing. Bu narsalarni eslab qolishning samarali usuli.
Izohsiz qo'shing o'qish vaqti sizning kuningizga Qisqa, takroriy o'quv mashg'ulotlari ko'pincha uzoq vaqt o'qishdan ko'ra samaraliroq bo'ladi. Avtobus kutayotganda flesh-kartalaringizni ko'ring. Nonushta kutayotganda taloqning chizilgan rasmiga qarang. Tishlaringizni yuvish paytida "Makbet" dan muhim bir taklifni o'qing. Uy vazifasi paytida o'quv materialini o'qing yoki tushlik paytida qo'shimcha vaqt ajrating.
O'zingizni mukofotlang. Bu sizning maqsadingizga erishish uchun mukofotga intilishga yordam berishi mumkin. O'qish bosqichlari va yutuqlari uchun mukofotlarga tayyor bo'ling, chunki siz ularga beradigan qadringiz oshadi.
Sinov uchun hamma narsa borligiga ishonch hosil qiling. Kecha sinov uchun hamma narsani tayyorlaganingizga ishonch hosil qiling. Agar sizga HB qalam, kalkulyator, nemis lug'ati yoki boshqa materiallar kerak bo'lsa, unda kerak ular tayyor. Siz qanchalik yaxshi tayyorgarlik ko'rsangiz, shunchalik xotirjam bo'lasiz va yaxshi ishlashingiz ehtimoli ko'proq. Uyqusiz uyg'onganingiz uchun o'rnatilganligiga ishonch hosil qiling.
- Agar siz sinov paytida ovqatlanishga ruxsat berilsa, shakarni oshirish uchun ozgina sharob saqichini olib kelishingiz mumkin, ammo meva va sabzavotlar yaxshiroqdir. Olma va sabzi - bu oddiy gazak, bu sizning fikrlash qobiliyatingiz uchun zarur bo'lgan energiyani to'ldirishga yordam beradi.
- Bir shisha suv olib keling holda stikerlar yoki yorliqlar (ularga javob yozganligingizdan shubha qilish mumkin).
Yaxshi ovqatlaning. Yaxshi ovqatlanish maqbul fikrlash uchun juda muhimdir. Muzqaymoq va pechene kabi shirin va yog'li ovqatlardan saqlaning. Shirin ichimliklarni salqin stakan suv, yangi sharbat yoki sut bilan almashtiring.
- Kecha oldin "miya" taomini iste'mol qiling. Baliq ajoyib taom tayyorlaydi, chunki bu sizning miyangiz uchun oziqlanishdir. Baliq bilan har xil yangi sabzavot va makaron iste'mol qiling.
- Yaxshi nonushta qiling. Bu sizning miyangizni o'tkir tutadi. Yaxshi nonushta misoli - bir stakan sharbat, tuxum, tushdi va pishloq. Agar siz bir piyola sovuq donni iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, unda uning foydali ekanligiga ishonch hosil qiling va tarkibida tarkibida donsiz, tarkibida shakar qo'shilmaydi, aks holda sinov paytida siz "cho'milish" ga duch kelishingiz mumkin.
- Qahva ichishdan saqlaning, chunki bu sizni faqat hushyor tutadi va shakar miqdorini oshiradi. Kofein tugagandan so'ng, siz ko'zingizni ocholmaysiz. Uyquchanlik paytida testdan o'tish bu to'g'ri yo'l emas, shuning uchun yotishdan oldin kofein yoki boshqa ovqatlarni ichmang. Siz hazm qilishingiz kerak bo'lgan barcha narsalar sizni tunda uyg'otadi.
- Ratsioningizda to'satdan o'zgarishlar qilishdan ehtiyot bo'ling; ovqat hazm qilishni buzmaslik uchun odatdagi maktab kunida nima iste'mol qilsangiz iste'mol qiling.
Etarli darajada ta'minlang uxlash katta kundan oldin. Ushbu qadam juda muhim va uni o'tkazib yuborib bo'lmaydi. Uyqusiz, testda yaxshi natijalarga erishish ehtimoli juda tez pasayadi, chunki miyangiz nima qilish kerakligiga e'tibor bera olmaydi.
- Agar siz uxlay olmasangiz, iliq sut yoki choy iching, ammo kofein yo'q!
- Uyqu rejimini o'zgartirmang. Kecha / kunduzgi ritmingizni buzmaslik uchun odatdagi vaqtda yotishga boring.
Sinovga o'z vaqtida tayyor ekanligingizga ishonch hosil qiling. Ertalab signalni qo'ying; o'z vaqtida yoki hatto bir necha daqiqa oldin etib boring. Agar bu ro'yxatdan o'tish, kirish to'lovi, identifikatsiya qilish va shunga o'xshash narsalarni talab qiladigan imtihon bo'lsa, bunga qo'shimcha vaqt ajrating.
- Ijobiy munosabatda bo'ling! Ko'p o'qish, lekin bu imtihondan o'tishni umid qilmaslik, muvaffaqiyat qozonish imkoniyatini kamaytiradi. Shu paytgacha o'qishga bergan barcha tayyorgarliklaringiz va fikrlaringizga tayanib, ranglaringiz bilan o'tayotganingizni ko'ring. Ishonch - bu kalit!
- Yuqori baholarni oling. Bunga urinmang faqat testdan o'tish (agar bu juda oson sinov yoki imtihon bo'lsa), lekin qalam bilan o'ntani qabul qiling. Shu tarzda siz yanada yaxshi baho olasiz. Bunga qo'shimcha ravishda, ushbu test bo'yicha juda yaxshi natija, unchalik muvaffaqiyatli bo'lmagan keyingi sinovni qoplaydi.

Maslahatlar

Uxlamoqchi bo'lganingizda musiqa tinglamang, chunki bu faqat sizning fikringizni faollashtiradi va uyquni bezovta qiladi!
O'qish paytida yalpizni emish ongingizni rag'batlantiradi, bilishingiz kerak bo'lgan faktlarni eslab qolishingizni osonlashtiradi.
Qiyin imtihonda o'qishning eng yaxshi usuli bu o'rganish, yodlash va tushunishdir!
Shuni yodda tutingki, siz aqlli va boshqa hech kim sizdan yaxshiroq emas. O'zingizga ishoning. Agar siz tavsiya etilgan usulda va yaxshi o'qisangiz, maqsadlaringizga erishasiz.
Agar siz bir marta bo'lmagan bo'lsangiz va yozuvlar, jadvallar, xaritalar va boshqalarni olmagan bo'lsangiz, testni olish uchun bir kun oldin (yoki hatto bir kun) kutmang. Barcha ma'lumotlarning o'z vaqtida ekanligiga ishonch hosil qiling!
Agar o'qituvchi doskaga ma'lum fikrlarni yozsa, bu odatda sinovdan o'tkaziladigan narsaning muhim ko'rsatkichidir. Imkoningiz boricha yozing.
Kechiktirmang. Kechiktirsangiz imtihonni to'liq topshirmaysiz. Ba'zilar uchun bu jiddiy muammo.
Zararli ovqatlardan va jismoniy mashqlardan saqlaning va har kuni meditatsiya qiling. Ongingizni va tanangizni toza tuting.
Diqqatingizni jamlang va maqsadlaringizni yodda saqlang va muvaffaqiyatga erishganingizda olqishlar.
Imtihon paytida saqich chaynash. Agar bunga yo'l qo'yilmasa, qattiq konfetni emib oling.

Ogohlantirishlar

Kechiktirishga kelsak, "men keyin o'qiyman ..." kabi gaplarni aytmang, chunki bu shunchaki shaffof niqobda kechikish.
Shuncha ko'p o'qimangki, imtihon yoki test kelguniga qadar charchoqdan qorayib, taranglashib, to'g'ri ishlashga yaramaysiz. "Qattiq o'qish" degani, to'liq charchamaguncha o'qishni davom ettirishni anglatmaydi.
Bloklardan saqlaning; bu yaxshi o'qishga munosabat emas. O'quv yili davomida izchil va muntazam ravishda o'qing.
Siz qanchalik umidsiz bo'lmasin, sinov paytida aldanmang. Vijdoningizni tinglang. Maktabda yaxshi o'qimagandan ko'ra, aldovni qo'lga olish dahshatli. Ushbu sinovdan o'tsangiz, o'zingizni juda kam qoniqtirasiz. Qo'lingizdan kelganicha harakat qilganingizni bilib, sinfdan boshingizni ko'targan holda chiqib ketishingizga ishonch hosil qiling. Bu yolg'on g'ururdan ko'ra yaxshiroqdir, bu erda aldash haqida o'ylashni chetga surib qo'yishingiz kerak.
Ba'zi hollarda, do'stlar har doim birga o'qish uchun eng yaxshi tanlov emas. Agar siz topshiriqdagi savollarni tushunmasangiz, lekin ular kelgusi test uchun muhim bo'lishi mumkin bo'lsa, unda eng yaxshi narsa - o'qituvchidan ular haqida so'rash. Noto'g'ri javoblarni o'rganish test uchun o'qish paytida qila oladigan eng yomon ishlardan biridir.
Kechqurun o'qish bilan kech qolmang. Vaqt taqchilligiga duch kelganda, faqat materialni sarhisob qiladigan asosiy ma'lumotlarni o'rganing. Agar siz tuni bilan o'qigan bo'lsangiz, uxlamasligingiz sababli yomon ish qilishingiz mumkin.
Hech qachon "men o'qiyman" deb aytmang. Siz buni aytsangiz, siz o'sha paytda o'qishni boshlaysiz.
O'quv guruhlari mumkin o'quv mashg'ulotiga emas, balki ijtimoiy tadbirga aylanadi. Umumiy ma'lumotni saqlab qolish uchun, masalan, yordam beradigan ota-ona bilan birga kattalar ham bo'lishi mumkin.
O'qishingizga yordam beradigan barcha mavzular va mavzular bo'yicha qisqacha ma'lumotlar mavjud, ammo ular sizning eslatmangizning o'rnini bosa olmaydi.