Tarkib

• Qadam bosish
• 3-usulning 1-usuli: Uy sharoitida davolanish usullaridan foydalanish
• Ogohlantirishlar

Tish og'rig'ining ikkita asosiy sababi bor. Birinchisi, tuynuk tishingizning ichki qismiga ta'sir qilganda va asab o'limidan oldin uning uchini ochib beradi. Ikkinchisi, tishingizni tish teshigiga tutib turadigan tolalar zararlanganda (bu xo'ppoz deyiladi). Tish og'rig'ingizni o'zingiz tinchlantirishingiz mumkin, ammo faqatgina tish shifokori haqiqiy muammoni hal qilishi mumkin.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: Uy sharoitida davolanish usullaridan foydalanish

1. Og'zingizni iliq suv bilan yuving. Siz qilishni istagan birinchi narsalardan biri bu og'zingiz toza ekanligiga va hech qanday oziq-ovqat zarralari yarani bezovta qilmasligiga ishonch hosil qiling. Juda sovuq yoki juda issiq suv og'zingiz uchun og'riqli bo'lishi mumkin. Shuning uchun iliq suv uchun iliqni tanlashni unutmang.
   • Tishlaringiz orasidagi joylarni yumshoq qilib tishlang. Flossing og'zingizdagi oziq-ovqat qoldiqlari va bakteriyalarni olib tashlaydi. Ta'sir qilingan hudud atrofida ortiqcha ipdan saqlaning. Hudud yanada og'riqli va qon ketishi mumkin.
2. Og'riqdan tashqari tishingiz singan bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling. Buning sababi shikastlangan jarohat bo'lishi mumkin. Bunday holatda, iloji boricha tezroq tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Yutilgan tishlar va doimiy tishlarning yo'qolishi ham stomatologlar tomonidan favqulodda holat deb hisoblanadi.

Ogohlantirishlar

• Ichish hech qachon og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishda spirtli ichimliklar.
• Agar siz bir necha oy davomida kuniga bir necha marta chinniguldan foydalansangiz mumkin bu sizning tish asabingizga doimiy zarar etkazishi mumkin. Shunday qilib, og'riq bir haftadan ko'proq davom etsa, tish shifokoringizga murojaat qiling.