Tarkib

• Qadam bosish
• 2-qismning 1-qismi: Sochingizni yumshatish
• 2 ning 2 qismi: Quruq sochlarning oldini olish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Quruq sochlar chiroyli ko'rinmaydi va zararli emas, ammo baxtga ko'ra siz bu haqda bemalol biror narsa qilishingiz mumkin. Faqatgina ba'zi yangi odatlarni o'rganing va ularni kundalik turmush tarzingizga aylantiring, zararli sochlarni parvarish qilish usullaridan voz keching va mo'rt sochlaringizni sog'lom va chiroyli ko'rinishda saqlash uchun tabiiy mahsulotlarni qo'llang.

Qadam bosish

2-qismning 1-qismi: Sochingizni yumshatish

1. Bo'lingan uchlarini kesib oling. Split uchlari shikastlangan sochlar bo'lib, ular tezda namlikni yo'qotadi. Agar siz muntazam ravishda sochingizni olmasangiz, sochlaringiz yuqoriga qarab ko'proq zararlanishi mumkin. Barcha sochlar butunlay olib tashlanishi uchun sochlaringizni sartaroshga qirqing.
   • Bir necha oyda bir marta yoki o'zingizga yoqqan paytlarda bo'linib ketgan uchlarini kesing.
2. Kuniga bir marta konditsionerdan foydalaning. Konditsioner sochlaringizni muhim yog'lar bilan oziqlantirib, sog'lom, yumshoq va yumshoq qiladi.
3. Sochingizni havo bilan quriting. Soch quritgichidan chiqqan issiq havo sochlaringizni quritadi va uchlari ikkiga bo'linadi. Buning o'rniga sochiqni sochiq bilan quritib, keyin sochlarini havo bilan quriting. Agar siz hali ham sochlarini fendan foydalanmoqchi bo'lsangiz, uni sovuq joyga qo'ying.
4. Kun bo'yi tanangizni namlang. Tanangizning boshqa qismlari singari sochlaringiz ham yumshoq va sog'lom bo'lish uchun suvga muhtoj. Har kuni kamida to'rt yoki besh stakan suv iching.
   • Jismoniy mashqlar paytida har bir sport soatingiz uchun qo'shimcha ravishda 250-300 ml suv iching.
5. Sochingizni sog'lom qiladigan vitaminli tabletkalarni oling. Omega-3 yog 'kislotalari, baliq tuxumidan olingan fosfolipidlar, E vitamini va biotin kabi ba'zi bir ozuqaviy qo'shimchalar sochlaringizni porlaydi va tez o'sadi. Mahalliy giyohvand moddalar do'konidan yoki sog'lom oziq-ovqat do'konidan qo'shimchalar sotib oling va ularni har kuni qabul qiling.
6. Sochlaringizni kokos moyi bilan massaj qiling. Yog'ni mikroto'lqinli pechda kichik idishda isitib oling, yog'ni suyultirish uchun etarli. Sochlaringizni suv bilan ozgina namlang. Qo'llaringiz bilan yog'ni sochlaringizning o'rtasidan (quloqlaringiz yaqinida) oxirigacha silliqlang. Yog 'sochlaringizda kamida bir soat o'tirsin yoki iloji bo'lsa, yog'ni bir kechada o'tirsin.
   • Oddiy shampun va konditsioneringiz bilan sochlaringizdagi kokos moyini yuving.
   • Bundan tashqari, siz o'zingizning ildizlaringizga moy surtishingiz mumkin, ammo yog'ni chiqarib olish uchun sochlaringizni bir necha marta yuvishingiz kerak bo'ladi.
7. Zaytun, bodom yoki aloe vera yog'ini haftasiga bir marta suring. Ushbu yog'lar quruq sochlar uchun taniqli uyda davolanadigan vositalar bo'lib, ularni supermarketda sotib olish mumkin. Sochlaringizga moyni ildizlardan oxirigacha massaj qiling va uni ikki-uch soatga qoldiring.
   • Sochingizdan yog 'tushmasligi uchun dush idishni kiyib oling.
   • Sochingizdagi yog'ni shampun va balzam bilan yuving.
8. Avakado, zaytun moyi va asal bilan sochlar uchun niqobni har oyda ishlating. Kichkina idishda pishgan avakado, ikki osh qoshiq (30 ml) zaytun moyi va ikki osh qoshiq (30 ml) asalni ko'pirtiruvchi yoki qo'l aralashtirgich bilan aralashtiring. Aralashmani sochlaringizga ildizlardan oxirigacha suring. Aralashmani kamida ikki soatga qoldiring va oyiga bir marta foydalaning.

2 ning 2 qismi: Quruq sochlarning oldini olish

1. Sochingizni to'g'rilash, shakllantirish va burish uchun issiqlikni ishlatmang. Soch quritgichi, tekis dazmol yoki jingalak temirdan muntazam foydalanish sochlaringizga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Issiqlik sochlaringizni quritadi va qo'pol, xira qiladi va ularga zarar etkazadi.
2. Sochingizning tabiiy rangidan mamnun bo'ling. Afsuski, sochni bo'yash sochlaringizga zarar etkazadi va yumshoq bo'lishiga yo'l qo'ymaydi. Bo'yash uchun sochlarni oldindan davolash uchun mo'ljallangan preparatlarning aksariyati ammiakni o'z ichiga oladi, bu sochlarni zaiflashtiradi va soch follikulalariga zarar etkazadi. Sochlaringizni muntazam ravishda bo'yab tursangiz, ular quruq, xira va sustlashishi mumkin.
3. Sochlaringizni iloji boricha ozroq sariq qiling. To'q sariq rangli soyani sinab ko'ring va oqartishni kuting. Oqartirish vositasi sochlaringizni quritadi va tiklash uchun bir necha oy vaqt ketishi mumkin.
4. Sochlaringizni zararli kliplardan foydalanmasdan shakllantirish usullarini izlang. Sochingizni tekislash yoki kıvırmak o'rniga, alkogolsiz jel yoki muss yordamida sochlaringizni shakllantiring. Soch qisqichlarini yoki boshqa menteşeli pimlarni ishlatmang, chunki ular sochlaringizga zarar etkazishi mumkin. Lak bilan ozgina sepilgan Bobbi pinalari sochlaringizni bezash uchun ajoyib alternativ.
5. Faqat ikki yoki uch kunda sochlaringizni shampun bilan yuving. Agar siz sochlaringizni tez-tez yuvib tursangiz, sochlaringizdagi barcha tabiiy yog'larni yuvasiz. Shampundan keyin sochlaringizni har doim efir moylari bilan oziqlantirish uchun konditsionerdan foydalaning.
6. Sochingizni hali nam bo'lgan holda taramang. Sochingiz namlanganda zaiflashadi, shuning uchun yuvinishdan keyin 20-30 daqiqa davomida taramang yoki taramang.

Maslahatlar

• Sochlaringizni, shuningdek, uchlarida bir nechta bo'laklarga bo'linadigan sochlarni muntazam ravishda tekshirib turing.
• Sizga mos keladigan shampun va konditsionerni toping. Har kimning sochlari har xil, shuning uchun qaysi mahsulotlarning sochlaringizni eng yumshoq qilishini ko'rish uchun turli xil variantlarni sinab ko'ring.

Ogohlantirishlar

• Issiq dush qabul qilish sochlaringizga issiqlik singari zarar etkazishi mumkin, shuning uchun iloji boricha iliq yoki salqin suvdan foydalaning.