Tarkib

• Qadam bosish
• 3-usulning 1-usuli: Yolg'ondan ehtiyot bo'ling
• 3-usulning 2-usuli: Birov yolg'on gapirayotganini tinglang
• 3-dan 3-usul: Xulq-atvor o'zgarishini kuzatib boring
• Maslahatlar

Birovning tana tilini o'qish juda murakkab, chunki bu aloqa shakli universal emas. Shaxsning shaxsiyati, ijtimoiy omillari, ular nima va qanday aytayotgani, sozlamalari bilan bog'liq ko'rsatmalarga e'tibor berishingiz kerak. Ehtimol, siz ushbu ma'lumotlarning barchasiga kirish huquqiga ega bo'lmasligingiz mumkin, ammo bu ma'lumotlardan iloji boricha ko'proq foydalanishga yordam beradi. Kontekstni bilib, siz birovning tana tilini izohlashingiz va uning tanasi so'zlari aytmaydigan gapni aytayotganini tekshirishga harakat qilishingiz mumkin.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: Yolg'ondan ehtiyot bo'ling

1. Tana tili haqidagi barcha afsonalarni chetga surib qo'ying. Yolg'on uchun universal belgi yo'q, aks holda hech kim muvaffaqiyatli yolg'on gapirolmaydi! Insonning tana tili - bu uning hozirgi holati, energiya darajasi, shaxsiyati, sizga bo'lgan ishonchi va yaqinligi natijasidir.
   • Yolg'on bilan bog'liq bo'lgan ko'plab xatti-harakatlar mavjud bo'lib, ular odamlar tutilmaslik uchun yolg'on gapirishdan qochishga harakat qilishadi. Masalan, pastga qarash ko'pincha yolg'onning alomati deb hisoblanadi va shuning uchun ko'p yolg'onchilar yolg'on gapirganda pastga qarashdan qochishadi.
   • Ba'zi odamlar o'zlarida uchraydigan ba'zi bir his-tuyg'ularga yoki vaziyatlarga ma'lum bir belgi, odat yoki reaktsiyalarni rivojlantiradilar. Agar buni bilsangiz, yolg'onni topishingiz mumkin. Masalan, agar o'g'lingiz odatda yolg'on gapirganda jilmaysa, siz bu tana tilini ko'rsatkich sifatida ishlatishingiz mumkin.
   • Agar siz birovning zarralarini va odatlarini bilsangiz, ehtimol u odam ham ularni bilishi mumkin. Aksariyat odamlar tana tilidan qochish uchun tovon to'laydilar, bu kimdir yolg'on gapirayotganiga dalolat qilishi mumkin. Masalan, agar siz va o'g'lingiz u odatda yolg'on gapirganda tabassum qilishini bilsangiz, o'g'lingiz sizni aldash uchun yolg'on paytida tabassum qilishdan qochishi mumkin.
2. Mavjud bo'lgan bir nechta naqshlarni biling. Yolg'onning universal belgilari bo'lmasa-da, yolg'onni ochib beradigan umumiy tana tillari tendentsiyalari mavjud. Yolg'on gapiradigan odamlar odatda keskinroq: o'quvchilari kengayadi va ular ko'pincha tanalari bilan bezovtalanishadi. Ko'pincha yolg'on gapiradigan odamlar ham befarq qarashga harakat qilishadi.
   • Ammo kimdir bezovtalanishi yoki befarq ko'rinishi mumkin va baribir yolg'on gapirmasligi mumkin
   • Tana tilining naqshlari odamdan odamga katta farq qiladi
   • Qo'g'irchoqning kengayishi yolg'ondan tashqari bir qator sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin
3. O'zingizning kuchli va zaif tomonlaringizni qabul qiling. Tana tili - "og'zaki bo'lmagan kanal" yoki boshqa odamlardan xabarlarni so'zsiz va nutqsiz qabul qilish usuli. Uchta asosiy kanal mavjud: kinetika (yuz ifodalari, ko'z bilan aloqa va tana tili), haptonomiya (teginish) va proksemika (shaxsiy makon).
   • Umuman olganda, siz avval kinetikaga, keyin proksemikaga va keyin teginishga juda usta bo'lasiz.
   • Odamlar odatda yoqimli kinetikani yoqimsizlardan ko'ra yaxshiroq tushunishadi. Demak, bu sizning qo'rquv, jirkanchlik yoki yolg'ondan ko'ra baxt va hayajonni payqashda yaxshiroq ekanligingizni anglatadi
   • Agar proksemika nimaga olib kelishini aniq bilmasangiz, quyidagi testdan o'ting. Keyingi safar notanish odamlar bilan biron bir narsa uchun navbat kutayotganingizda, avvalgidek odat qiling. Endi oldingizda turgan odamga bir qadam yaqinroq boring. Qisqa masofa ko'proq noqulay his qiladimi? Boshqa odam o'z pozitsiyasini o'zingizning harakatingizga moslashtiradimi? Shaxsiy makon haqida og'zaki bo'lmagan muloqotga proksemika deyiladi.
4. Madaniy farqlarni o'rganing. Og'zaki bo'lmagan xabarlar har bir madaniyat uchun farq qiladi. Masalan, Finlyandiya madaniyatida ko'z bilan aloqa qilish - bu xushyoqish belgisi. Ammo yapon madaniyatida ko'z bilan aloqa qilish g'azabning ifodasi sifatida talqin etiladi. O'zingizning, sevgilingiz yoki sevgilingizning madaniy kontekstini va o'zingiz yashayotgan vaziyatni unutmang.

3-usulning 2-usuli: Birov yolg'on gapirayotganini tinglang

1. Kamroq tinglang. Odamlar yolg'on gapirganda, ular ko'pincha savollarga qisqa javob berishadi va o'zlarining hikoyalari haqida kamroq ma'lumot berishadi. Ular, shuningdek, pauza qilishlari va javob berish uchun ko'proq vaqt talab qilishlari mumkin. Boshqalarning sharhlari va savollariga javob berishganda, ular unchalik boy bo'lmagan tafsilotlarni taqdim etishadi.
   • Boshqa odamdan uzoq bo'lishi kerak bo'lgan voqeani aytib berishini so'rang. Masalan, birovning ta'tilga qanday rejalari borligini so'rang. Boshqa odam "ha" yoki "yo'q" deb javob beradigan savollardan saqlaning.
2. Tafsilotlarga e'tibor bering. Agar odamning o'z hikoyasini aytib berishini diqqat bilan tinglasangiz, ba'zida bu yolg'on ekanligini bilib olishingiz mumkin. Yolg'onchilar ko'proq "sezdim", "ko'rdim", "hidi kelardi" yoki "eshitdim" kabi so'zlarni ishlatadilar. Ular, ehtimol, "men buni unutib qo'ydim" o'rniga "u buni unutdi" yoki "mashinada biror narsa yuz berdi" kabi boshqa maqsadli olmoshlar va iboralarni ishlatishi mumkin.
   • Yolg'onchilar haqiqatni aytayotganlarga qaraganda ertak aytib berishda o'zlarini to'g'rilashlari ehtimoldan yiroq.
   • Mumkin bo'lmagan tuyulgan uzoqdan-uzoq hikoyalarni kuzatib boring.
   • Umuman aytganda, yolg'on gapiradigan odamlar imo-ishoralardan kamroq foydalanadilar.
3. Uning ovoziga e'tibor bering. Odam odatdagidan yuqori ohangda gaplashadimi? Odam odatdagidan tezroq gaplashadimi? Tinchroqmi yoki balandroqmi? Yolg'onning noqulayligi odatda tovushlarni balandroq qiladi, ammo ba'zi odamlar kompensatsiya qilishlari yoki boshqa yo'lni tanlashlari mumkin. Agar sherigingiz ovoziga g'ayrioddiy qo'ng'iroq qilsa, bu uning yolg'on gapirayotganiga ishora bo'lishi mumkin.

3-dan 3-usul: Xulq-atvor o'zgarishini kuzatib boring

1. Uyda bo'lishlariga e'tibor bering. Sizning sherikingiz qaerdaligini uzoq vaqt bilmasligingiz mumkin. Boshqa odam ishtirok etadigan tushunarsiz vaqtlar u yolg'on gapirayotganiga yoki sherigingiz u turgan joyda yotganiga ishora qilishi mumkin.
   • O'zingiz bo'lmaganda sherigingiz bilan nima qilishi haqida suhbatlashing. Boshqa odamning shaxsiy makoniga, shuningdek, o'zaro munosabatlaringizga hurmat bilan munosabatda bo'ling.
   • Siz do'stlaringizga, oilangizga yoki hamkasblaringizga savollar berib, hikoyalarni tekshirishingiz mumkin.
2. Moliyangizni tekshiring. O'zaro munosabatlarda vijdonsizlik moliyaviy mojarolar yoki muammolardan kelib chiqishi mumkin va bu sizning bank hisob raqamingizni, qo'shimcha pul va hamyonni tekshirishingiz muhimdir. Ushbu qadam turmush qurgan juftliklar uchun ko'proq ahamiyatga ega, ammo umumiy moliyasi bo'lgan har bir kishiga tegishli.
   • Siz uchun noma'lum bo'lgan har qanday xarajatlarga e'tibor bering.
   • Birovning shaxsiy moliyaviy tarixini ularning ruxsatisiz qazib olmang. O'zingizning yoki umumiy moliyangizni ko'rishingiz mumkin.
3. Ularning nima qilishlarini tomosha qiling. Sizning eringiz / xotiningiz / do'stingiz yaqinida bo'lganida, ular avvalgidan boshqacha harakat qilishlari mumkin. Bu ularning telefonlarini tez-tez tekshirishdan tortib, yotishdan oldin o'pishdan oldin bo'lishi mumkin. Xulq-atvor o'zgarishlari deyarli hamma narsani, shu jumladan yolg'onni ham o'z ichiga olishi mumkin. Yaqiningiz yolg'on gapirayotgan bo'lsa, xatti-harakatlar o'zgarishi sababini o'rganing.
   • Umumiy o'zgarish bu savollarga berilgan javob: yolg'on gapiradigan odamlar so'roq qilishni yoqtirmaydilar. "Nega menga ishonmaysan?" yoki "Kim bilmoqchi?"
   • Xulq-atvorning o'zgarishi, ehtimol, ijtimoiy tarmoqlarda, SMS-xabarlarda yoki ish joyida seziladi. Siz darhol sezmaysiz.
4. O'zingizning munosabatingizni tekshirib ko'ring. Yaqiningizning ishonchi doimiy muammodirmi? Sizning sherigingiz ilgari sizga yolg'on gapirganmi? Muayyan nuqtada, endi sizning sherigingiz sizga yolg'on gapiradimi, degani emas: printsipial jihatdan, bu sizning sherikingiz sizga umuman yolg'on gapirishi mumkin bo'lgan tuyg'u haqida. Agar sherigingiz sizga yolg'on gapirayotganiga shubha qilsangiz, ushbu odam bilan bo'lgan munosabatlaringizning umumiy rasmiga qarang. Tizimli yolg'on yoki ketma-ket yolg'on munosabatlardagi biror narsaning ishlamayotganligining belgisi bo'lishi mumkin.
   • Agar sherigingiz yolg'on gapirsa, siz boshqa odamga o'tishni va kechirishni xohlaysizmi, qaror qabul qilishingiz kerak bo'ladi.
   • Kechirimli bo'lish uchun jinoyatchi javobgarlik va tavba qilishni ko'rsatishi va o'z xatti-harakatlarini o'zgartirib, munosabatlarni tiklashi kerak. Siz boshqasining sa'y-harakatlarini tan olishingiz va ijobiy nuqtai nazarni mustahkamlashingiz kerak.

Maslahatlar

• Yana sherigingizga ishonishni o'rganing.
• Sevgi sherigingiz ushbu mezonlarning bir qismiga yoki barchasiga javob berishi mumkin va baribir yolg'on gapirmaydi.
• Do'stingiz sizga yolg'on gapirayotganligini aniqlashning eng yaxshi usuli bu ulardan haqiqatni so'rash va halol javob olishdir.Buning uchun siz jazodan ko'ra haqiqatni qadrlashingizni ko'rsatishingiz mumkin.
• Agar siz haqiqatni so'ramayotgan bo'lsangiz, do'stingiz yolg'on gapirayotganligini aniqlashning eng yaxshi usuli bu uni yaxshi bilishdir. Agar sherigingizning barcha nozikliklarini bilsangiz, ularning xulq-atvori shakllari yoki nutq uslubi odatdagidan farq qilayotganini sezasiz.
• O'zingizning his-tuyg'ularingizni sherikingizga bildiring va hukmsiz muloqot qiling.
• Muhim yoki jiddiy mavzulardagi kinoyalardan saqlaning va munosabatlarda oldinga siljish uchun ijobiy va ijobiy fikrlardan foydalaning.
• Do'stingiz sizga yolg'on gapirayotganini bilsangiz ham, siz hali ham nimani bilmayapsiz. Klassik misol, sizning qiz do'stingiz aldash haqida yolg'on gapiradi, deb o'ylasangiz, aslida u yangi tilni o'rganish yoki raqs mashg'ulotlarini o'tkazishda sir tutadi.