Tarkib

• Qadam bosish
• 4-qismning 1-qismi: Sizni nima baxtli qilishini aniqlash
• 4-qismning 2-qismi: Kasbda nimani xohlashingizni aniqlash
• 4-qismning 3-qismi: O'zaro munosabatlarda nima istayotganingizni aniqlash
• 4-qismning 4-qismi: Oilada nimani xohlashingizni aniqlash

Hayotda sizni haqiqatan nima baxtli qilishini bilish uchun o'zingiz bilan halol bo'lishingiz kerak. Hech kim bir-biriga qanchalik mos kelmasin, baxtli hayotga bir xil yo'ldan yurmaydi, shuning uchun siz o'zingiz uchun eng yaxshi narsa nima ekanligini bilib olish uchun o'zingizni chuqur o'rganishingiz kerak. Ushbu maqola sizni xursand qilishi mumkin bo'lgan narsani tushunishga yordam beradi va keyin ushbu baxtga erishish uchun ba'zi maslahatlar beradi.

Qadam bosish

4-qismning 1-qismi: Sizni nima baxtli qilishini aniqlash

1. Asosiy qadriyatlaringizni aniqlang. Hayotingizning siz uchun eng muhim uch tomonini yozing va ularni ahamiyatiga qarab saralang. Agar siz Xudoga ishongan bo'lsangiz, sizning oilangiz Xudoga ishonishingizdan oldinmi yoki keyinmi? Shaxsan sizni xursand qiladigan sevimli mashg'ulotlariga vaqt ajratish yoki oilangizni qo'llab-quvvatlaydigan va ularga farovon hayot baxsh etadigan kasbga e'tibor qaratish siz uchun muhimroqmi?
   • O'zingizning qadriyatlaringiz va ustuvorliklaringizni saralash sizning hayotingizning barcha jabhalariga tegishli miqdorda energiya sarflayapsizmi yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.
2. O'zingiz yoqtirgan mashg'ulotlarni sanab o'ting. To'g'ri yoki noto'g'ri javoblar yo'q, lekin halol bo'ling. Balki sayohat qilish siz uchun eng qiziqarli, yoki yaxshi pishgan taomdir. Ehtimol siz kitoblar haqida gaplashishni va adabiy tanqid qilishni yoqtirasiz. Siz boshqa odamlar yozgan kitoblar haqida gapiradigan emas, balki kitoblarni yozadigan bo'lishni xohlashingiz mumkin.
   • Vaqt o'tishi bilan ro'yxat o'zgarishi mumkin. Sizni 20 yoshda baxtli qiladigan narsa, 30 yoshda sizni xursand qiladigan narsa bo'lmasligi mumkin. "Siz kimligingiz" g'oyasi bilan turmush qurmang - vaqt o'tishi bilan sizni xursand qiladigan narsani ko'rsatish uchun ro'yxatingizni o'zgartiring.
   • O'zingizdan nimani xohlayotganingizni so'rang, agar pul sizni chindan ham nima uchun jonkuyarligini bilish uchun muammo tug'dirmasa.
3. Moddiy boyliklarga ishonmang. "Narsalar" ga ega bo'lish ko'pchilikni xursand qiladi, lekin moddiy narsalar quvonchning yagona manbai deb o'ylamang. Sizga yoqimli ovoz tizimi kerak bo'lishi mumkin, chunki siz musiqani yaxshi ko'rasiz, lekin ovoz tizimiga emas, balki musiqaga bo'lgan muhabbatingizga e'tibor bering. Shuni bilingki, kontsertlarga borish, do'stlar bilan qo'shiq aytish va ishda hushtak chalish - bu bir xil darajada muhim element, bu go'zal ovoz tizimi bilan birga sizga quvonch keltiradi.
4. Kiyib olish meditatsiya. Meditatsiya ruhiy salomatlik va baxt uchun nihoyatda foydali bo'lishi mumkin va sizning ustuvorliklaringizni aniqroq ko'rish uchun ongingizni tozalaydi. Garchi u diniy va sirli ildizlarga ega bo'lsa-da, meditatsiya usullaridan har kim dam olish va stressni engillashtirish uchun foydalanishi mumkin.
   • Sizni chalg'itadigan shovqinlar va harakatlarsiz tinch muhitni toping - bu erda siz ongingizni tozalab, borligingizga e'tibor berishingiz mumkin.
   • Ko'zlaringizni yopiq holda, qulay joyga o'tiring (masalan, lotus holati) va nafas olishingizga e'tibor bering.
   • Sekin, chuqur va maqsadga muvofiq nafas oling va chiqing.
   • Nafas olishga e'tibor bering, havo sizning tanangizga kirib, chiqib ketayotganda nimani his qiladi. Ayni paytda tanangizda to'liq bo'ling va boshqa hech narsa haqida o'ylamaslik uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling.
   • Buni odat qilish uchun har kuni bir vaqtning o'zida bajaring. Erta tongda, ishga borishdan oldin, meditatsiya uchun qulay vaqt, chunki u sizni tinchlantiradi va kunning qolgan qismiga tayyorlaydi. Hozirda diqqat qilish kerak bo'lgan ijobiy narsalarni qidiring.

4-qismning 2-qismi: Kasbda nimani xohlashingizni aniqlash

1. Kuchli tomonlaringizni sanab bering. Sizning eng kuchli mahoratingizdan maksimal darajada foydalanadigan eng muvaffaqiyatli martaba. Agar siz ajoyib ma'ruzachi bo'lsangiz va sizga taqdimotlar ma'qul keladigan bo'lsa, demak siz dasturchi sifatida o'zingizni iste'dodlaringizni stol ortida sarf qilasiz. Balki siz uning o'rniga o'qituvchi bo'lishingiz kerakdir!
   • Sizning martabangizning kuchli tomonlari sizni baxtli qiladigan mahoratingizning kuchli tomonlaridan farq qiladi.
   • Siz yaxshi notiqmisiz?
   • Eng yaxshisi yolg'iz yoki jamoada ishlash kerakmi?
   • Sizga topshiriqlar berilganda yoki o'zingizning loyihalaringizga rahbarlik qilishingiz mumkin bo'lganda siz eng yaxshi ishlaysizmi?
2. Ehtiroslaringizni sanab bering. Garchi har kim ham mutlaqo sevadigan ishi bilan shug'ullanishi mumkin emas bo'lsa-da, aksariyat odamlar qiziqishlar va martaba darajalariga mos kelishi kerak.
   • Qaysi ish joylari sizning qiziqishlaringizga eng mos kelishini bilish uchun ko'plab sinovlardan o'tishingiz mumkin.
3. O'zingizning ideal kunlik jadvalingizni tasavvur qiling. Ba'zi odamlar har kuni soat 9-5 dan boshlab ofis sharoitida ishlash g'oyasiga chiday olmaydilar. Agar siz o'zingizning xohishingiz bilan, o'zingizning ish soatingizda o'zingizning xohishingiz bilan ishlash uchun moslashuvchanlikni talab qilsangiz, unda siz mustaqil yoki pudrat ishlarini izlashingiz kerak bo'lishi mumkin. Masalan, boshqa odamlar kollej professorining doimiy o'zgarib turadigan ro'yxatini tasavvur qila olmaydilar va 9-5 ish kuni va dushanbadan jumagacha ish haftasining barqarorligi va marosimini orzu qiladilar.
   • O'zingizning o'zingizning odatlaringiz bilan qanday rejalashtirish eng yaxshi natijani berishini so'rang.
   • Agar siz osonlikcha chalg'ib qolsangiz va diqqatni yo'qotib qo'ysangiz, erkin ish uchun tanlov qilmang!
   • E'tibor bering, shtatdan tashqari va shartnomaviy ish odatdagi ofis ishlariga qaraganda unchalik barqaror emas va odatda xodimlarga foyda keltirmaydi.
4. Byudjetni tuzing. Hech qachon yolg'iz pul evaziga kasb tanlamasligingiz kerak bo'lsa-da, o'zingizni va oilangizni boqish uchun hech qachon etarli pul topmasdan ishlashni xohlamaysiz. Oilangizni farovonlikning maqbul darajasida ushlab turish uchun qancha pul kerakligini byudjetni hisoblang.
   • Turli xil martaba yo'llari bo'yicha o'rtacha ish haqini Internet orqali qidiring. Siz o'ylayotgan martaba sizning byudjetingiz bilan birlashtirilishi mumkinligini tekshiring.
   • O'zingizning martaba maqsadlaringizga erishish uchun qo'shimcha mashg'ulotlar kabi qancha vaqt va qanday qo'shimcha ish qilishingiz kerakligini o'ylab ko'ring.
5. Kasb o'zgarishidan qo'rqmang. Agar siz nafratlanadigan ishda qolib ketsangiz, sizni chinakamiga qondiradigan martaba haqida xayol qilayotgan bo'lishingiz mumkin, ammo vaqt, ego va moliyaviy barqarorlikni yo'qotishdan qo'rqish kabi bir qator narsalar ham bo'lishi mumkin, bu sizni majbur qiladi sizni chinakam baxtli qiladigan kasbni tanlashni to'xtating. Sizning martabangizdan qoniqishingizdan tashqari, hamma narsani to'xtatib qo'yishingiz kerak.
   • Kasbni o'zgartirishga tayyorgarlik ko'rish uchun imkon qadar ko'proq pul tejashingiz kerak. Kasb o'zgarishi, ba'zida zinapoyadan yuqoriga ko'tarilishdan oldin, yangi ishingizni kam haq to'lanadigan holatda boshlashingiz kerakligini anglatadi.

4-qismning 3-qismi: O'zaro munosabatlarda nima istayotganingizni aniqlash

1. Asosiy qadriyatlaringiz ro'yxatini yozing. Agar siz hayotingizning qolgan qismini kimdir bilan o'tkazishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda siz hayot haqidagi asosiy qarashlaringiz bilan o'rtoqlashadigan sherikni xohlaysiz. Sizning eng murosasiz, o'zgarmas e'tiqodingiz qanday? Ba'zi misollar bo'lishi mumkin:
   • Sizning kelajakdagi oilangizning kattaligi; ko'p, kam yoki yo'q bolalar
   • Farzandlaringizni qanday tarbiyalashni xohlaysiz
   • Diniy e'tiqodlar
   • Nikoh va / yoki ajralish haqida hissiyotlar
   • Qarama-qarshilikka yaqinlashish va muammolarni hal qilishmi?
2. Sherikda topmoqchi bo'lgan muhim xususiyatlar ro'yxatini tuzing. Sizning sheriklaringizning istaklari ro'yxatiga to'liq mos keladigan odamni hech qachon topa olmaysiz, shuning uchun siz izlayotgan asosiy xususiyatlar haqida haqiqatga to'g'ri kelishingiz kerak bo'ladi. O'zaro munosabatlarda kerakli narsalarni birinchi o'ringa qo'ying va beshta eng muhim elementni aniqlang. Ba'zi misollar bo'lishi mumkin:
   • Hazil tuyg'usi
   • Yaxshi ko'rinish
   • O'zingizning didingiz bilan musiqa yoki boshqa sevimli mashg'ulotlarda baham ko'rish
   • Ochiq havoda ishlashni yaxshi ko'radi / oldini oladi
   • Moliyaviy barqarorlik
3. O'zingiz bilan baxtli bo'lishni o'rganing. O'zingizning romantik sherikingiz qanchalik buyuk bo'lishidan qat'i nazar, siz o'zingizni qoniqtirmaguningizcha munosabatlarda hech qachon baxtli bo'lmaysiz. Shuningdek, sherikda nimani xohlashingiz va nimaga muhtojligingiz haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo'lasiz, agar siz o'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'lsa va bundan mamnun bo'lsangiz.
4. Siz tuzgan ro'yxatlarga e'tibor bermang. O'zaro munosabatlarda nima istayotganingizni bilish yaxshi bo'lsa-da, faqat qog'ozga yozib qo'ygan xolisona g'oyangizga mos kelmasligi uchun potentsial sheriklardan o'zingizni yopmang. O'zingizning to'liq tekshiruvlar ro'yxatiga mos keladigan odamni hech qachon topa olmasligingizni tan oling va shunchaki yaqin bo'lgan odamlarga vaqt ajratishga tayyor bo'ling.

4-qismning 4-qismi: Oilada nimani xohlashingizni aniqlash

1. Siz farzand ko'rishni xohlaysizmi, bilib oling. Ba'zi odamlar ota-ona bo'lishni xohlashlarini yoshligidan bilishadi, ammo ko'pchilik uchun bu unchalik aniq emas. Bunda hech qanday yomon narsa yo'q! Hech kimga - ota-onalar, do'stlar, umuman jamiyat - o'zingiz uchun istamagan tanlovni tanlashingizga majbur qilishiga yo'l qo'ymang. Yodda tutish kerak bo'lgan ba'zi narsalar:
   • Ota-onalikka chaqirilganingizni his qilyapsizmi? Garchi bu ko'pincha ayollarga tegishli bo'lsa (biologik soat, onalik instinkti), ba'zida erkaklar ham, ayollar ham oila qurishga intilishadi. Boshqa paytlarda, ehtiyoj shunchaki mavjud emas.
   • Oilangizni sotib olishga qodirmisiz? 2014 yil o'rtalarida bolani tug'ilishidan voyaga etguniga qadar tarbiyalashning taxminiy qiymati 245 000 evroni tashkil etadi. Oilaviy daromadingizdan kelib chiqib, bu sizga qancha erkinlik beradi? Siz bolalarga yaxshi hayotni bera olasizmi? Sizga qulay pensiya beriladimi?
   • Siz ota-onaning haqiqatini tushunasizmi? Aksariyat ota-onalar farzandlari - bu ularning eng katta quvonchi va yutug'i deb aytishsa-da, sizga bolani tarbiyalash qanchalik qiyinligini aytib berishadi. Ota-ona sifatida farzandingizni barcha xavf-xatarlardan himoya qilish, unga eng yaxshi hayotni ta'minlash va uni mas'uliyatli global fuqaro sifatida ijtimoiylashtirish sizning vazifangizdir. Siz g'azablangan portlashlar va qimmat tilaklar ro'yxati va hokazolarni boshqara olishingiz kerak. Bu juda qiyin ish!
   • Esingizda bo'lsin, agar ayollar eng munosib yoshda farzand ko'rmaslikni tanlasalar, har doim tuxumlarini muzlatish mumkin. Ayollarga yoshi bilan homilador bo'lish qiyinroq bo'lsa-da, yosh tuxumlarning muzlashi, agar siz keyinchalik oilangizni qurishni tanlasangiz, farzand ko'rish imkoniyatini oshirasiz.
2. Katta yoki kichik oilani xohlaysizmi, qaror qabul qiling. Agar siz farzand ko'rishni xohlasangiz, keyingi qadam sizning oilangiz qanchalik katta bo'lishini xohlashingizni aniqlashdir. Shunga qaramay, ba'zi odamlar o'zlarining suyaklarida katta oilani xohlashlarini his qilishadi. Ammo yodda tutish kerak bo'lgan ko'plab amaliy fikrlar mavjud.
   • Shunga qaramay, har bir bola hayotining dastlabki 18 yilida taxminan 245 ming funt sterling turadi!
   • Har bir bolaga qanchalik e'tibor bera olasiz? Yolg'iz bola ota-onasi taklif qilganidek e'tiborni jalb qiladi, ammo har bir qo'shimcha bola bilan sizning e'tiboringiz oilangizga tobora ko'proq tarqalib boradi. Har bir bolani maktabdan keyingi shaxsiy mashg'ulotlariga qancha vaqt sarflashingiz, uy vazifalariga yordam berishingiz, ular bilan kunlari haqida suhbatlashishingiz va hokazo.
   • Farzandingiz qancha kompaniya bo'lishini xohlaysiz? Ayniqsa, siz bolaga ota-onangizning alohida e'tiborini qarata olmasangiz, ko'plab birodarlaringiz borligi sizning farzandlaringiz doimo ularni band qilishlari va har doim ota-onalariga murojaat qilmaydigan qiyin hissiy paytlarda bir-birlariga yordam berishlari uchun do'stlari borligini anglatadi.
   • Esingizda bo'lsa, uchinchi farzandingiz bilan siz rasmiy ravishda ozchilikni tashkil qilasiz. Ikkita farzand bilan, bitta ota-ona har birida muayyan vaziyatda bitta bolani boshqarishi mumkin, ammo uchta bolada qo'shimcha bola erkin aylanib yuradi!
3. Ishlaydigan yoki uyda o'tiradigan ota-ona bo'lishni xohlaysizmi, o'ylab ko'ring. An'anaviy gender rollarida erkak ish joyida, ayol esa bolalarni uyda tarbiyalayotgan bo'lsa, hozirgi kunda erkaklar ham, ayollar ham har ikkala rolda o'zlarini bir xil darajada qulay his qilishlari kerak.
   • Ota-onasi ham ishlaydigan bolalar uchun bolalarni parvarish qilish sizning yashash joyingizga qarab, shunchalik qimmat bo'lishi mumkinki, bu sizning ishingizdan qo'shimcha daromadga arzimaydi.
   • Sizga qanchalik ishonganingizdan qat'iy nazar, boshqa odamlarning farzandlaringizni tarbiyalashga shuncha vaqt sarflashi sizga yoqadimi?
   • Siz farzandingizning rivojlanishidagi barcha muhim bosqichlarda ishtirok etishni xohlaysizmi va ofisda ishlash sizga xalaqit beradimi?
   • Agar siz kun bo'yi uyda bolangiz bilan bo'lganingizda yoki sizni faqat ota-onangiz ekanligingiz bilan belgilab qo'ygan bo'lsangiz, o'zingizni klostrofobik his qilasizmi?
   • Uyda qolish har kuni ishda o'rganishingiz mumkin bo'lgan (o'zingiz yoqtirgan) ehtiros va qiziqishlaringizga to'sqinlik qiladimi?
4. O'zingizdan qanday ota-ona bo'lishni xohlayotganingizni so'rang. Ota-onalar uchun qanday yuk mashinasi bo'lishidan qat'i nazar, ota-ona bo'lishning to'g'ri yo'li yo'q. Axir, odamlar asrlar davomida bolalarni qo'llanmasiz tarbiyalashgan. Biroq, iloji boricha baxtli bo'lish uchun qanday ota-ona bo'lishni xohlashingiz haqida o'ylash muhimdir.
   • Oilangizni qanday tarbiyalashni xohlashingizni bilish uchun ota-onalarning turli uslublari haqida bilib oling.
   • Ota-ona sifatida siz bevosita ishtirok etishni va bolalaringizning barcha qarorlarida va ishlarida yordam berishni xohlaysizmi, yoki bolalarga xatolar qilishiga yo'l qo'yib, ulardan ibrat olishlari uchun ko'proq beparvo yondashishni xohlaysizmi?
   • Farzandlaringizning ta'lim-tarbiyasida qay darajada ishtirok etishni xohlaysiz? Har kuni kechqurun ularning uy vazifalarini tekshirasizmi? Sinfdan tashqari qo'shimcha topshiriqlar berasizmi? Yoki o'qituvchilarni yanada malakali deb bilasizmi va bolalaringizning ta'limini ularga topshirasizmi?
   • Bolalaringiz xato qilganda ularni qanday tanbeh qilmoqchisiz? Kechirimli yoki jazolaydigan ota-ona rolida sizga qulayroq bo'ladimi? Bu haqda o'ylashning yana bir usuli quyidagicha bo'lishi mumkin: «Yaxshi qaror qabul qilishga yordam beradigan murabbiy yoki xatolarni ko'rsatib, jazolaydigan hakam bo'lishni xohlaysizmi?
   • Siz farzandlaringizni birinchi o'ringa qo'yasizmi yoki nikohingiz yoki munosabatlaringiz ustuvormi? Shaxsiy baxtingiz haqida nima deyish mumkin?