Muallif:
Peter Berry
Yaratilish Sanasi:
12 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi:
1 Iyul 2024
Tarkib
Yuzdagi ochiq yaralar ba'zida bezovtalanishi mumkin, chunki siz tanangizning boshqa qismlarida bo'lgani kabi yashirinishingiz oson emas. Ular husnbuzar, shamollash yoki ishqalanish natijasi bo'lishi mumkin. Yaraning tez bitishi uchun siz uni toza, namlangan holda saqlashingiz va uni bezovta qilmaslikka harakat qilishingiz kerak.
Qadamlar
4-usulning 1-usuli: Yaralarni parvarish qilish
Qo'lni yuvish. Yuz yaralariga tegmasdan yoki ularga ishlov berishdan oldin, albatta qo'lingizni yuving. Iliq suv va antibakterial sovundan foydalaning, so'ngra toza mato bilan quriting. Qo'lingizni yuvgandan keyin ifloslanishini oldini olish uchun hech narsaga tegmang.
- Nopok qo'llaringiz bilan ochiq yaraga tegizganingizda, qo'lingizdagi chang va mikroblar kirib, jarohatni uzoqroq davolaydi.
Shimgich. Yuzingizdagi yarani iliq suv bilan yuving. Issiq suv ishlatishdan saqlaning, chunki bu jarohatni yana qon ketishiga olib kelishi mumkin. Sovunni ishlatmang, chunki yara achishishi mumkin. Yara ichidagi axloqsizlik va qoldiqlarni yuving.- Yarani yuvish ham infektsiyani keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi.
Malhamni qo'llang. Yarani nam saqlash tezroq davolanadi. Siz vazelin kremi yoki antibiotik moyidan foydalanishingiz mumkin. Malhamni qo'llash uchun toza barmoq yoki paxta to'pidan foydalaning.
Yarani bandaj bilan yoping. Ochiq yaralar ayniqsa zaifdir, chunki ular ko'pincha chang, axloqsizlik va infektsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa ifloslantiruvchi moddalarga duch keladi. Yuzdagi yaralarni himoya qilish va ularni davolashga yordam berish uchun ularni bandaj bilan yoping.
- Gazli mato singari nafas oladigan bintni topishga harakat qiling. Bu jarohatni havoga chiqarishga imkon beradi va tezroq davolanadi.
- Bandaj namlikni ham ushlab turishi va shu bilan jarohatni davolashga yordam beradi.
Yaraning atrofidagi terini toza tuting. Yarani himoya qilish va infektsiyani oldini olish uchun atrofdagi terini toza saqlashingiz kerak. Yuzingizni yuvish uchun siz tozalovchi yoki antibakterial sovundan foydalanishingiz mumkin.- Bundan tashqari, zararlangan joyni yuvgandan keyin quritib, terini quritib turishingiz kerak.
4-dan 2-usul: Tibbiy yordamga murojaat qiling
INFEKTSION belgilariga e'tibor bering. Ochiq yaralar infektsiyaga moyil bo'lib, ularni kuzatish kerak. INFEKTSION alomatlariga quyidagilar kiradi: qizarish, shishish yoki yaraning atrofida issiqlik. Yiringdan yoki yaradan oqadigan har qanday rangli oqindi infektsiyaning belgisidir.
- Infektsiya kuchayib, tarqalib ketsa, sizda isitma, titroq yoki charchoq bo'lishi mumkin. Agar ular paydo bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling.
- Yuzning asoratlanmagan infektsiyasi ba'zida selülitga olib keladi. Bu terining chuqur qatlamlarida va asosiy to'qimalarda yuqumli kasallik bo'lib, davolanmasa jiddiy asoratlarni keltirib chiqaradi. Qizarish, og'riq, shish va sariq yoki yashil yiringni tomosha qiling.
Agar kasal bo'lsangiz, shifokorga murojaat qiling. Ba'zi odamlar uzoq muddatli davolaydilar yoki yuqtirish asoratlari xavfiga duchor bo'ladilar, shu jumladan semirib ketgan, diabetga chalingan, arterioskleroz tufayli qon aylanishi yomon, sigaret chekadigan, ko'p spirtli ichimliklar yoki stressni iste'mol qiladigan odamlar.
- Agar yuzingizda shikastlanishlar bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling, agar siz ushbu holatlardan biriga tushib qolsangiz. Shifokoringiz sizga eng yaxshi davolanishni topishga yordam beradi.
Yuzda chuqur yaralar bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling. Siz faqat kichik yaralarni uyda davolashingiz kerak. Agar chuqur yaralar bo'lsa va qirralarning qo'pol yoki notekis bo'lsa, qirralarni birlashtira olmasa yoki yarani tozalashga qodir bo'lmasa. Yuqtirish xavfidan saqlanish uchun yaraga terining qirralarini bir-biriga yaqinlashtirib tikish kerak bo'lishi mumkin.
- Agar qon ketish qon to'xtamasa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak, chunki bu jarohat jiddiyligidan dalolat beradi.
- Agar yara atrofidagi terining shishishi, qizarishi va tegishi og'riqli bo'lsa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Sizga antibiotik ichish kerak bo'lishi mumkin.
Sovuqni (gerpes lablari) davolash uchun antiviral preparatni qabul qiling. Agar sizning yuzingizdagi ochiq yara shamollashdan kelib chiqsa, shifokor bu holatni davolash uchun antiviral preparatni buyurishi mumkin. Ushbu dorilar hap yoki krem shaklida bo'lishi mumkin. Tabletkalar odatda kremlardan tezroq ishlaydi.
- Agar siz shifokorga murojaat qilishni istamasangiz, retseptsiz yozilgan retsept bo'yicha sovuqqina kremni sotib olishingiz mumkin.
4-dan 3-usul: Yaralarni davolash uchun qulay muhit yarating
Ta'sir qilingan hududga bosimni olib tashlang. Ba'zi yuz jarohatlari terining nozik joylariga bosim yoki ishqalanish natijasida yuzaga keladi. Buning aybdorlari kislorodli quvurlar yoki hatto ko'zoynaklar bo'lishi mumkin. Agar bu yaraning sababi bo'lsa, siz ularni biroz vaqtgacha olib tashlashingiz kerak bo'lishi mumkin, ayniqsa yara davolanayotganda.
- Agar ko'zoynaklaringizni yoki kislorodli naychalarni taqish usulini o'zgartirishni bilmasangiz, shifokoringiz bilan suhbatlashing.
Ko'proq protein iste'mol qiling. Diet organizmning tabiiy davolanish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin. Yuzdagi yaralarni davolashga yordam berish uchun oqsil miqdorini ko'paytiring. Ovqatlarga go'sht, sut mahsulotlari, donli don, baklagiller va sabzavotlarni qo'shib ko'ring.
- Yog'siz go'sht yaxshi oqsil manbai hisoblanadi. Siz tovuq go'shti, baliq, cho'chqa go'shti, tuxum yoki yog'siz mol go'shtini eyishingiz mumkin.
- Sut mahsulotlarida oqsil miqdori ham yuqori. Yunon yogurti, tvorog va kam yog'li pishloq oqsillarni ko'paytirish uchun yaxshi aperatif bo'lishi mumkin.
- Kinoa va butun bug'doy donalari singari don tarkibida oq loviya, yasmiq, soya, qizil loviya yoki buyrak loviyasiga o'xshash protein ko'p. Bundan tashqari, ismaloq yoki brokkoli kabi yashil sabzavotlardan oqsil olishga harakat qilishingiz kerak.
- Yallig'lanishni kuchaytiradigan va davolanishga xalaqit beradigan "keraksiz" ovqatlardan saqlaning.
Qo'shimchani oling. Yaralarni davolashga yordam berish usullaridan biri bu C, B, D va E vitaminlari kabi vitaminlarni o'z ichiga olgan qo'shimchani olishdir. Baliq yog'i va rux jarohatni davolashda va infektsiyaga qarshi kurashishda yordam beradi. teri.
Yarani qirib tashlashdan saqlaning. Ochiq yara qoraqo'tira boshlaganda, qobiqqa ishonmasligingizga ishonch hosil qiling, chunki bu davolanishni sekinlashtirishi va chandiq paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Tarozini yarada qoldiring.
- Tarozi namligini saqlash uchun jarohatga vazelin kremini surishni davom eting.
Yuzdagi jarohatlarda qattiq echimlardan foydalanishdan saqlaning. Yuzdagi yaralarni davolashda ularni kuchli eritma bilan yuvmang. Bu to'qimalarga zarar etkazishi yoki jarohatni bezovta qilishi va davolanish jarayonini sekinlashtirishi mumkin.
- Yarada antiseptik, vodorod peroksid yoki yod eritmasidan foydalanmang.
Yuz mushaklaringiz harakatini cheklang. Yara shifo topar ekan, yara atrofidagi mushaklarni ko'p harakatlantirmaslikka harakat qiling. Mushaklar harakatga kelganda, yara bezovtalanishi va cho'zilishi mumkin va bu davolanish jarayonini sekinlashtirishi mumkin.
- Kuchli harakatlar bilan kulmaslikka, chaynamaslikka va gapirmaslikka harakat qiling. Yara bitayotgan paytda muloyim bo'ling.
Muzni qo'llang. Agar ochiq yara atrofida shish paydo bo'lsa, muz to'plamidan foydalanishga harakat qiling. Sochiqdagi sovuq paket yoki muzdan foydalaning va uni yaraga 10-20 daqiqa davomida qo'llang. Siz kuniga bir necha marta qo'llashingiz mumkin.
- Hech qachon muzni to'g'ridan-to'g'ri yaraga qo'llamang; yuzingiz terisi sovuq kuyishi mumkin.
Yarada issiqdan saqlaning. Yaraning atrofidagi tirnash xususiyati va shishishni kamaytirish uchun uni issiqqa ta'sir qilishdan saqlanish kerak. Yuzingizni issiq suv bilan yuvmang yoki issiq dush qabul qilmang. Shuningdek, siz issiq paketlardan foydalanmasligingiz, achchiq achchiq ovqatlar iste'mol qilishingiz yoki issiq suyuqlik ichishingiz kerak emas. reklama
4-dan 4-usul: Yarani tabiiy usulda davolash
Moychechak choyini qo'llang. Moychechak antibakterial va antibiotik xususiyatlari tufayli yaralarni davolashda ham yordam beradi. Matoni iliq romashka choyiga botirib, yaraga surting.
- Bundan tashqari, salqin choy paketini to'g'ridan-to'g'ri yaraga qo'llashingiz mumkin.
Aloeni sinab ko'ring. Aloe vera shifobaxsh ta'siri tufayli yaralarni davolashda ishlatilishi mumkin. Aloe o'z ichiga olgan moyni surtib ko'ring yoki o'simlikdan aloe bargining bir qismini kesib, yarangizdagi jel bilan yuzingizni surtib ko'ring.
Choy daraxti yog'ini qo'llang. Choy daraxti yog'i antibakterial va antimikrobiyal xususiyatlarga ega efir moyidir. Yaraga choy daraxti moyini surtish uchun bir stakan iliq suvga 2 tomchi moy soling. Paxtani eritmaga botirib, jarohatga surtib qo'ying.
- Choy yog'i juda kuchli, shuning uchun uni suv bilan suyultirish kerak.
- Choy daraxti yog'ini yaraga surishdan oldin uni terining kichik qismida sinab ko'rishingiz kerak. Ba'zi odamlar choy daraxti yog'iga sezgir.
Efir moylaridan foydalaning. Boshqa efir moylari ham jarohatni davolashda yordam beradi. Efir moylaridan bir necha tomchisini zaytun moyi yoki bodom yog'i kabi tashuvchi moy bilan aralashtiring.
- Lavanda, evkalipt, chinnigullar, bibariya va romashka efir moylari antibakterial, antimikrobiyal, antiseptik va yaralarni davolash xususiyatlariga ega.
