Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Yigit bo'lib, yuzingizni sovun bilan yuvib, quriguncha yumshoq qilib silang, yuz masalasiga kelsak sizga o'rgatadigan yagona qadam bo'lishi kerak, shunday emasmi? Darhaqiqat, yuzga qarash juda qiyin muammo emas, ammo ushbu tartib-qoidaga bir nechta muhim qadamlarni qo'shish, agar siz sog'lom terini xohlasangiz, bu farqni sezadi. Tozalash, po'stlash, terining namligini oshirish va tarash, bu jarayonlar terini yosh ko'rinishga va hayotiy kuchga ega qiladi.

Qadamlar

3-qismning 1-qismi: O'lik terini tozalash va po'stlash

1. 

   Teringizga mos tozalovchi vositani tanlang. Sifatli tozalovchi vositasi chuqur yuvadi va husnbuzarni keltirib chiqaradigan teshiklardagi qoldiqlarni olib tashlaydi. Yuzingizni yuvish uchun sovun ishlatmang, chunki u yuzingizni quritib, uning parchalanishiga yoki allergiyaga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga tabiiy tozalovchi ingredientlarni o'z ichiga olgan va terining turiga, quruq, yog'li yoki aralash teriga mos keladigan tozalovchi vositasini qidiring.
   • Efir moylari bilan tozalash ham namlikni tozalash va saqlashning ajoyib tabiiy usuli hisoblanadi. Avvaliga bu yondashuv asossiz ko'rinishi mumkin, ammo teriga efir moylarini surtish terini quritmasdan axloqsizlikni yo'qotishga yordam beradi. Bu barcha turdagi teri uchun, ayniqsa, husnbuzarga qarshi teriga ideal tanlov deb hisoblanadi.
   • Agar siz husnbuzarni davolashda yordam beradigan maxsus tarkibni o'z ichiga olgan tozalovchi vositani sotib olishni istasangiz, unda salitsil kislotasi, glikolik kislota yoki benzyol peroksid faol moddasini o'z ichiga olganini tanlang. Ular nafaqat antibakterial xususiyatlarga ega, balki husnbuzarlarga qarshi kurashishda ham samaralidir.

2. 

   
   
   Yuzingizni kuniga bir marta yuving. Yuzingizni kuniga bir martadan ko'proq yuvish teringizni quritadi. Siz har kuni ertalab yoki har kuni kechqurun yuzingizni yuvishni tanlashingiz mumkin, ammo ikkalasini ham tanlamang. Agar siz toza va yangi terini xohlasangiz, tozalovchi vositadan foydalanmasdan yuzingizni sovuq yoki iliq suv bilan yuving.
   • Yuzingizni issiq suv bilan yuvmang. Issiq suv terini quritadi; shuning uchun uni sovuq yoki iliq suv bilan almashtirishingiz kerak.
   • Sochiq bilan teringizni surtish o'rniga, quruq bo'lguncha yuzingizni mayin qilib tozalang. Yuzingiz terisi vaqt o'tishi bilan tezda yomonlashadi, agar uni qattiq silab qo'ysangiz.

3. 

   
   
   Yuzingizda quyosh kremi yoki boshqa kosmetik vositalar bilan yotishga yotmang. Agar kun davomida yuzingizga ko'p miqdorda quyoshdan saqlovchi krem ​​kiysangiz, u holda yotishdan oldin yuzingizni yaxshilab yuvib tashlang. Siz foydalanadigan quyoshdan saqlaydigan mahsulot tarkibida tunda qoldirilsa, husnbuzar paydo bo'lishiga olib keladigan ingredientlar bo'lishi mumkin. Boshqa tomondan, agar siz kun davomida terlamasangiz yoki quyosh nurlaridan himoya qiluvchi vositalardan foydalansangiz, u holda siz teringizni bo'shashishiga vaqt ajratishingiz va yuzingizni yuvmagan kuningizni o'tkazishingiz mumkin.

4. 

   
   
   Bir necha kun ichida plyonkalarni tozalang. Oddiy yuz yuvish ololmaydigan o'lik teri va kirlarni tozalash uchun plyonkali tozalovchi yoki cho'tkadan foydalaning. Peeling sizga yanada yorqin, pushti va sog'lom terini beradi. Bundan tashqari, bu jarayon soqolni ham osonlashtiradi, chunki soqol va teri endi yumshoq, va siz ozroq chizish va ozroq og'riq bilan silliq tarashasiz.
   • Tozalash vositasi bilan po'stlashda, dumaloq harakatlar yordamida yuzingizni yumshoq massaj qiling, so'ngra suv bilan yuving.
   • Quruq skrab cho'tkasi ham pulni tozalashning samarali usuli hisoblanadi. Yuz uchun maxsus mo'ljallangan cho'tkani sotib olishingiz kerak. Yuzingizni yuvishdan oldin o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun cho'tkadan foydalaning. Ushbu cho'tkadan foydalanganda terining quruq bo'lishi kerakligini unutmang, chunki terining ho'llashi paytida u yaxshi ishlamaydi.
   reklama

3 qismdan 2 qismi: Namlikni ta'minlaydi va terini himoya qiladi

1. 

   Har kuni nemlendirici kremlardan foydalaning. Krem, engil yog 'yoki boshqa mahsulotlardan foydalansangiz ham, tozalagandan keyin har kuni teringizni namlashni unutmang. Ushbu muntazam terining elastikligini saqlashga yordam beradi va qichishish, bezovtalik yoki shishishni to'xtatadi. Sifatli va terining rangiga mos namlovchi vositani tanlang.
   • Agar teringiz quruq bo'lsa, tarkibida zaytun moyi, argan yog'i, shi yog'i va lanolin kabi tarkibiy qismlardan iborat kremlardan foydalaning.
   • Agar teringiz yog'li bo'lsa, eng zo'r tanlov kun bo'yi terida qolmaydigan engil tarkib topgan losondir.

2. 

   Ko'z atrofini namlaydi. Agar yuzning qolgan qismini namlashga vaqtingiz bo'lmasa, hech bo'lmaganda ko'zingizga bir oz krem ​​surting. Ushbu hudud atrofidagi terilar vaqt o'tishi bilan osongina osilishga moyildir, shuning uchun ozgina krem ​​ularni yanada yorqinroq qiladi. O'rta yoshdagi erkaklar uchun, ayniqsa, ko'z ostidagi joyni namlash juda muhimdir. Ammo, hozirda ushbu qadamni kundalik hayotingizga qo'shishni boshlash hali erta emas.
   • Ko'chaga chiqish va qimmat losonlarni sotib olish shart emas. Faqat oddiy namlovchi vositadan foydalaning yoki ko'z atrofidagi ozgina kokos moyi etarli.

3. 

   Dudaklarni namlaydi. Dudoqlar terisida odatda yuzning qolgan qismi kabi yog 'bezlari bo'lmaydi; Shuning uchun lablar quruqlikka moyil bo'lib, yorilib ketadi. Dudoqlaringizni porlashi va chiroyli bo'lishiga yordam berish uchun ozgina labda balzam yoki kokos moyini surishingiz mumkin. Ob-havo quruqlashganda, lab bo'yog'ini tez-tez surtishingiz kerak.

4. 

   Quyoshdan himoya qiluvchi kremni surting. Yuzning terisi quyoshga ta'sir qiladi, shuning uchun har safar chiqqandan keyin quyoshdan saqlovchi krem ​​kiyishni unutmang. Qishda SPF 15 dan, yozda SPF 30 dan yuqori bo'lgan kremdan foydalanishingiz mumkin, shuning uchun bu ikki kishilik ish. Lablaringizni quyosh nurlaridan himoya qilishni unutmang.
   • Yozda quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqish ham ko'z atrofidagi sezgir terini himoya qilishga yordam beradi.
   reklama

3-qismning 3-qismi: Soqol va Azizillo

1. 

   Yaxshi ustara tanlang. Toza soqol olishni xohlaysizmi yoki mo'ylovi yoki soqoli bormi, har bir necha kunda yuzingizning boshqa joyida sochingizni oling. Qaerdadir sotib olgan arzonroqdan foydalanishning o'rniga ustara va sifatli ustara tanlang. Soqolni toza va silliq ushlab turadigan maxsus ishlab chiqilgan pichoqdan foydalansangiz, teringiz yanada yaxshi ko'rinadi.
   • Agar siz bir martalik ustara ishlatmoqchi bo'lsangiz, ikki qirrali ustara tanlaganingizga ishonch hosil qiling. Ushbu ustara samaraliroq bo'lib, bitta pichoq turiga qaraganda keskin va muvozanatli tarashni yaratadi.
   • Sochingizni olishni rejalashtirmagan bo'lsangiz, avtomatik sochingizni mashinasini ishlatishingiz mumkin. Ushbu turdagi pichoqni quruq teriga ishlatish kerak.
   • Katlanadigan ustara aniq va silliq tarashni yaratishga yordam beradi. Agar siz buni sotib olishga qaror qilsangiz, yuzingizni qirib tashlamasdan, sochingizni texnikasini yaxshilashga yordam beradigan juda ko'p amaliyot talab etiladi.

2. 

   Yuzingizni iliq suv bilan yuvib tashlang. Suvning iliqligi terini va soqolini yumshatadi, soqolni tozalashni osonlashtiradi. Agar tasodifan teringizni ta'qib qilsangiz, yuzingizdagi axloqsizlik va bakteriyalarni yo'qotish uchun yuzingizni yaxshilab yuvishingiz muhimdir.

3. 

   Teringiz hali ho'l bo'lsa, tarash kremini qo'llang. Bu yuzni namlash va moylashga yordam beradi, shunda ustara yuzga silliq siljiydi. Agar avtomatik sochingizni mashinasidan foydalanmasangiz, quruq terini tarashingiz yoki kremsiz sochingizni olmang.
   • Terining qurishi yoki tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan biron bir kimyoviy tarkibiy qismi bo'lmagan soqol kremlarini yoki jellarini qidiring.
   • Sochingizni oldirishdan oldin teringizni va soqolingizni yumshatishni yaxshilash uchun yuzingizga soqol kremini surting va uni bir necha daqiqaga qoldiring.

4. 

   To'g'ri tarash Pichoqni yuzingiz atrofida aylantirganda kuch ishlatishingiz shart emas. Agar pichoq etarlicha o'tkir bo'lsa, unda ustara buni siz uchun qiladi. Xavfsiz va samarali tarash uchun orqaga tarash qilmasdan, sochlarning "to'g'ri" yo'nalishini olayotganingizga ishonch hosil qiling.
   • Agar siz bir necha haftada bir marta o'sib boradigan pog'onalarni qirib tashlamoqchi bo'lsangiz, avval ularni soqolli trimmer bilan kesing. Tarashni boshlashdan oldin ularni iloji boricha qisqartirishga harakat qiling.
   • Soqol olayotganda, ba'zida pichoqni tozalash uchun ustara bir necha daqiqa iliq suvga soling.
   • Toza va aniq tarash uchun sochingizni olayotganda teringizni cho'zing.

5. 

   Sochingizni olgandan keyin yuzingizni yaxshilab yuving. Yuzingizni tinchlantirish va tasodifiy tirnalishlar tufayli qon ketishni to'xtatish uchun yuzingizni sovuq suv bilan yuving. Keyin teringizni mato bilan quriting - uni silamang.

6. 

   Losyonni qo'llang. Qirqishdan kelib chiqqan kuyish og'rig'ini tinchlantirishga yordam beradigan krem ​​mahsulotidan foydalaning. Soqoldan keyin terining qichishini keltirib chiqaradigan tarkibiy qismlardan iborat mahsulotlardan uzoqroq turing.

7. 

   Soqolingizni qirqing. Qolgan yuz sochlarini toza va chiroyli ko'rinishda qirqish uchun trimmer yoki o'tkir pulni ishlating. reklama

Maslahat

• Peshona va qoshlarga ko'proq e'tibor bering, chunki bu erda terlash yuzning boshqa joylariga qaraganda osonroq bo'ladi.
• Teringizni tinchlantirish uchun yuzingizni sovuq suv bilan yuving va sochingizni olgandan keyin teshiklarni yoping.
• Nopok teri uchun Sudocrem-dan tunda haftada bir necha marta foydalanish husnbuzarlarni yaxshilaydi, terining ohangiga yaxshi ta'sir qiladi va quruq terini namlaydi.
• Iliq suv dastlabki 2 bosqichda teshiklarni ochish va terini tozalashga yordam beradi.
• Tavsiya etilgan mahsulotlar: King Of Shaves eng yaxshi sochingizni kremi hisoblanadi. Ko'piksiz jel yordamida siz oldirayotgan joyingizni osongina ko'rishingiz va aniq belgilashingiz mumkin. Ba'zi boshqa mahsulotlar bilan taqqoslaganda, bu soqol kremini terining sirtini moylash osonroq. Aniqrog'i, ular "XCD" deb nomlangan boshqa bir terini parvarish qilish mahsulotlarining brendidir. Ushbu mahsulotlar qatori aksariyat dorixonalarda sotiladi va hashamatli salonga borishga vaqt sarflamasdan yuzga juda mos keladi. Bu erda ba'zi bir oddiy terini parvarish qilish vositalari mavjud: kremlar, ko'z ostidagi qorong'u doiralar sarum, o'z-o'zini tan namlovchi, rangli nemlendirici va mohiyati bilan sarum. Chuqur penetratsiya va tiklash sizni sog'lom va mustahkam teriga olib kelishi mumkin. Nivea for Men shuningdek, terini parvarish qilish bo'yicha taniqli brenddir va bu erda berilgan tavsiyalar: ushbu markadagi mahsulotlarni sotib olish, masalan, yuzni tozalash uchun Nivea, Nivea po'stini tushiradigan jel, Q10 tetiklantiruvchi loson va soqoldan keyin balzam Nivea. Sent-Ives ham sifatli eksfoliant hisoblanadi. Aknaga moyil bo'lgan teri uchun Biore kompaniyasining terini parvarish qilish vositalari ham juda samarali. Razorga kelsak, Mach 3 turbo (uch pichoqli ustara) kutilganidan yuqori ko'rsatkichlarni taqdim etadi.
• Agar soqolingizdan qolgan narsalarni yuvish uchun yumshoq faol tozalash vositasidan foydalanmoqchi bo'lsangiz, bo'yoq va hidsiz nozik teri uchun ishlab chiqarilgan mahsulotni sinab ko'ring.
• Teriga namlikni saqlab qolish uchun doimo ko'p miqdorda suv iching !!!

Ogohlantirish

• Sochingizni olgandan keyin spirtli ichimliklarga asoslangan yuz parfyumeriya vositalaridan uzoqroq turing, chunki ular teringizni quritishi va kuyishi mumkin.
• Peeling ko'plab foydali tomonlarga ega bo'lsa-da, siz buni haftada bir yoki ikki marta qilishingiz kerak. Tez-tez ishlatilganda mikroskopik mikrobeadlarni o'z ichiga olgan mahsulotlar sog'lom terini "ishqalanishi" va ajinlar va erta qarishni keltirib chiqarishi mumkin! Har hafta shanba kuni shilinib ketish kerak. va hafta davomida ko'pikli tozalovchi vositadan yoki mentolli kremdan foydalaning.
• Arzon mahsulotlarni sotib olish kelajakda oqibatlarga olib kelishingizni anglatadi. Masalan, agar siz Bic uchun bir marta ishlatiladigan ustara va arzon Colgate sochingizni kremini tanlasangiz, yuzingiz kesilgan joylar bilan qoplanishiga va teringiz xunuk somon bilan ajin bo'lishiga tayyor bo'ling. Bundan tashqari, biron bir joyda arzon yuz parfyumlarini sotib olish fikridan darhol voz kechishingiz kerak. Nega sochingizni olgandan keyin teringiz qizib ketayapti deb o'ylayapsizmi? Terini to'g'ri tinchlantiring va uni sog'lom yoki quruq bo'lmasligi uchun parvarish qiling.