Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat

Garchi barcha sut tishlari oxir-oqibat boshqa tishlarga almashtirilsa-da, chaqaloqning tishlariga g'amxo'rlik qilish har doim zarurat hisoblanadi. Bu doimiy tishlarga almashtirilguncha bolaning tishlari sog'lom bo'lishini ta'minlaydi. To'g'ri og'izni parvarish qilish, shuningdek, bolalarda o'sishda og'iz gigienasi odatini shakllantirishga yordam beradi.

Qadamlar

3-usulning 1-usuli: Tish chiqarishdan oldin va tish paytida bolaning og'ziga g'amxo'rlik qiling

1. 

   Suv manbangizning ftorlanganligini tekshiring. Ftor bolaning tishlari o'sishidan oldin ham foydalidir. Umuman olganda, ftor tish emalini mustahkamlashga yordam beradi. Ko'pgina shaharlar ftoridni ichki suv manbalariga qo'shadilar. Agar sizning suv ta'minotingizda ftor bo'lsa, demak siz omadingiz va ortiqcha narsalarga muhtoj emassiz. Ammo, agar sizning suv ta'minotingiz ftorlanmagan bo'lsa, shifokoringiz yoki tish shifokoringiz bilan chaqalog'ingizning dietasiga florid qo'shish haqida gaplashing.
   • Ichimlik suvida ftor bor-yo'qligini bilish uchun uni shahar hokimligi veb-saytida ko'rishingiz yoki to'g'ridan-to'g'ri qo'ng'iroq qilib, ulardan so'rashingiz mumkin.
   • Agar siz chekka hududda yashasangiz va maishiy ehtiyojlar uchun quduq suvidan foydalansangiz, tozalash tizimini o'rnatmasangiz, suv, ehtimol, ftorlashtirilmaydi. Ammo, aksariyat suv manbalarida ma'lum darajada tabiiy ftor bor, shuning uchun suvdagi ftor miqdorini aniqlash uchun quduq suvini tekshirib ko'rishingiz kerak.

2. 

   
   
   Bolaning tish go'shtini har kuni tozalang. Kichkintoyning birinchi tishi paydo bo'lishidan oldin va tishlarni tishlash paytida siz har kuni chaqalog'ining tish go'shtini tozalash uchun toza, nam mato bilan ishlatishingiz kerak. Matoni ko'rsatkich barmog'ingiz bilan o'rab oling va bolaning tish go'shtini ehtiyotkorlik bilan artib oling.
   • Yaxshi gigiena uchun siz kichkina yumshoq chaqaloq tish cho'tkasidan ham foydalanishingiz mumkin. Tish pastasini ishlatmang, faqat suv etarli.

3. 

   
   
   Bolaning tishlarini har kuni tozalash uchun chaqaloq tish cho'tkasidan foydalaning. Farzandingizning birinchi sut tishi kirib kelganda, siz kuniga bir marta bolangizning tishlarini yuvishni boshlashingiz mumkin. Ushbu bosqich juda oz miqdordagi tish pastasi (taxminan bir don guruch) va suvni talab qiladi.
   • Kichkintoy yoki yosh bolaning ftorli tish pastasidan foydalaning. Ambalajda Amerika Dental Assotsiatsiyasi (ADA) yoki Kanada Dental Association (CDA) shtampi bo'lgan ftorli tish pastasini qidiring.
   • Farzandingizni o'sayotgan tishlar orasidagi tish go'shtini artishda davom eting.

4. 

   
   
   Farzandingizning tishlarini tishlang. Bolangizning tishlari bir-biriga yaqinlashgandan so'ng, siz bolangizning tishlarini muntazam ravishda tishlashni boshlashingiz mumkin.

5. 

   Bolalarni tozalash usullarini eng yaxshi usulda o'rganing. Kichkintoyning tishlarini yuvishning eng oson usullaridan biri bu, yuzingizni oldinga qaratib tizzangizga o'tirishdir. Bu sizning chaqalog'ingizning boshini ko'kragingizga qo'yadi. Siz va farzandingiz o'z tishlarini yuvayotganingiz kabi holatda bo'lasiz, shuning uchun bu ish ancha osonlashadi.
   • Farzandingizning tishlarini kichik doiralar bilan tozalang.
   • Farzandingiz katta bo'lganida va endi sizning tizzangizga o'tira olmasa, siz chaqalog'ingizni oldingizda turishiga imkon berishingiz mumkin (agar kerak bo'lsa, stulda turing). Farzandingiz boshini biroz ko'tarishi kerak, shunda siz ularning barcha tishlarini ko'rishingiz mumkin.

6. 

   Bolani uxlab yotgan paytda shishani bolaning og'zidan olib tashlang. Bu qulay bo'lishi mumkin bo'lsa-da, siz chaqalog'ingizni shisha bilan yotqizmasligingiz kerak. Sut yoki sharbat tarkibidagi shakar bolaning emaliga zarar etkazishi mumkin.
   • Ushbu holat, shuningdek, sifatida tanilgan shishani ichish uchun og'iz.
   • "Shishani boqadigan og'iz" ning aniq belgisi shundaki, chaqaloqning old tishlari teshiklari teshiklari yoki rangi o'zgargan.
   • Og'ir "shishaning og'zi" bo'lsa, bola tabiiy ravishda tishlari tushishidan oldin sut tishini chiqarishi kerak.
   • Umuman olganda, bolani sharbat bilan shishadan boqmaslik yaxshidir, shuningdek siz chaqalog'ingiz iste'mol qiladigan sharbat miqdorini cheklashingiz kerak.

7. 

   Birinchi tish paydo bo'lganda bolangizni stomatologga olib boring. Umuman olganda, chaqalog'ingizni stomatologga olib borishdan oldin, chaqalog'ingiz bir yoshga to'lguncha yoki birinchi tish kirib kelguniga qadar kutishingiz mumkin, qaysi biri birinchi o'rinda turadi. Shifokoringiz bolangizning doimiy kuchli tishlarga ega bo'lishini ta'minlash uchun sizga bolangizning tishlarini parvarish qilish va himoya qilish to'g'risida maslahat beradi. reklama

3-usulning 2-usuli: Bolaning tishlarini bir umr sog'lom holda saqlang

1. 

   Tishlanganda chaqalog'ingizning og'riqli tish go'shtini tinchlantiring. Ko'pgina chaqaloqlarda birinchi tishlari taxminan 6 oyligida rivojlanadi (garchi tishlash yoshida juda katta farqlar mavjud bo'lsa). Odatda chaqaloqlar oldin ikkita pastki premolar, so'ngra ikkita yuqori premolar o'sadi. Tish chiqarishda bolalar axlatga tushishadi, qattiq narsalarni tishlamoqchi, noqulay yoki og'riqli tish go'shti. Farzandingizdagi noqulaylikni engillashtiradigan bir necha narsa qilishingiz mumkin:
   • Barmoqlaringiz bilan chaqaloqning tish go'shtini silang va bosing. Bosish qisqa muddatli og'riqni engillashtirishi mumkin. Ishqalash va bosishdan oldin qo'llaringizni yaxshilab yuvishingizga ishonch hosil qiling.
   • Sovuq ba'zida tish og'rig'ini engillashtiradi. Siz og'riqni engillashtirish uchun bolangizga tishlash yoki so'rib olish uchun salqin narsa berishingiz mumkin. Sovutilgan tish sochiqlari, qoshiq yoki og'iz halqalari eng yaxshisidir. Ob'ektlarning faqat sovuq ekanligiga, muzlatilmaganligiga ishonch hosil qiling.
   • Tish paytida bolangiz nisbatan qattiq va salqin ovqatlarni chaynashga harakat qiling. Sovuq bodring yoki sabzi juda yaxshi ishlaydi. Shu maqsadda ishlab chiqarilgan to'rva ichiga oziq-ovqat soling yoki ovqat tiqilib qolmasligi uchun bolani kuzatib turing.
   • Tishlanganda chaqalog'ingiz qanchalik og'riqli bo'lishiga qarab, siz uni bolangizga berishga harakat qilishingiz mumkin. Bolalardagi asetaminofen va ibuprofen og'riqni engillashtiradi. Agar chaqalog'ingizni qancha miqdorda olib borishni bilmasangiz, shifokoringiz yoki farmatsevtingiz bilan maslahatlashing. Ibuprofen faqat 6 oydan oshgan bolalar uchun ishlatiladi.

2. 

   Bolangizning tishlarini kuniga ikki marta yuvishni boshlang. Bolangizning sut tishlari to'liq o'sib chiqqandan so'ng, siz kuniga ikki marta chaqalog'ingizning tishlarini tozalashga o'tishingiz mumkin. Farzandingiz o'z-o'zidan tish pastasini tupurishni bilmagan vaqt davomida siz faqat guruch tish pastasi donasidan foydalanishingiz kerak.

3. 

   Doimiy tishlaringiz o'sishni boshlaganda emishni to'xtating. Barmoqlar, ko'krak qafasi yoki boshqa narsalarga emish yosh bolalar uchun mutlaqo tabiiydir. Ammo doimiy tish chiqa boshlaganidan keyin barmoqni so'rib olish og'izning rivojlanishiga, tishlarning joylashishiga va tanglay shakliga doimiy zarar etkazishi mumkin.
   • Tishlar va tishlarning uzoq muddatli zararlanishi haqida gapirish, ko'krak uchlari barmoqlardan yaxshiroq emas.
   • Farzandingizni doimiy tishlari chiqib ketishidan oldin barmoqlarini (yoki ko'kraklarini) emizishni to'xtatishga undash yaxshidir. Buning bir usuli - bolangizni barmoqlarini emmaganligi uchun maqtash. Shuningdek, siz bolangizga zerikkanida yoki barmoqlarini yoki so'rg'ichini emmoqchi bo'lganida, unga to'ldirilgan hayvon yoki adyol kabi narsalarni berishingiz mumkin.
   • Barmoqqa emish ko'pincha ishonchsizlik yoki noqulaylik hissi tufayli yuzaga keladi. Shunday qilib, bolangiz barmoqlarini emizishni to'xtatishning eng yaxshi usullaridan biri bu asosiy sababni hal qilishdir. Agar bolangiz o'zini noqulay yoki noqulay his qilsa, avval sababini ko'rib chiqing va u o'zini xavfsizroq va qulay his qilganda emish to'xtaydi.
   • Agar siz bolangizni barmoqlarini emizishni to'xtatishda qiynalayotgan bo'lsangiz, boshqa usullar, hattoki dori vositalari uchun ham tish shifokoringizga murojaat qilishingiz mumkin, agar ular samarali bo'lsa.

4. 

   Kichkintoy bo'lishni boshlaganida, bolangizga tish pastasini tortib olishga o'rgating. Farzandingiz taxminan ikki yoshga to'lganida, siz ularga buni o'rgatishni boshlashingiz mumkin. Farzandingizni tish pastasini yutish o'rniga tupurishiga undang.
   • Garchi bolalar uchun suvdan foydalanganda qaymoqni tupurish osonroq bo'lsa-da, og'izda suv hissi ularni yutishni istaydi. Bundan tashqari, cho'tkadan keyin suv bilan yuvish, ftorni hosil qiladi, bu esa tishlarni yuvish uchun foydali bo'ladi.

5. 

   Tishlaringizni yuvayotganingizda bolangizni kuzatib turish orqali og'iz gigienasiga yaxshi o'rnak bo'ling. Bolalar ota-onalarining harakatlarini kuzatish orqali ko'p narsalarni o'rganadilar. Farzandingizga tish cho'tkasi va ipni tishlash yaxshi o'rganish odati ekanligini o'rgatish uchun, ularni bajarayotganingizni kuzatishlariga imkon bering. Hatto tishlarni yuvishda va yuvishda ham bolangizga taqlid qilishingiz mumkin.

6. 

   Tish pastasi miqdorini ko'paytiring. Farzandingiz tish pastasini qanday tortib olishni bilgandan so'ng, siz tish pastasini no'xat kattaligiga ko'paytira olasiz, odatda farzandingiz uch yoshga to'lganida.

7. 

   Bolalar tishlarini yuvganda nazorat qiling. Farzandingiz o'z tishlarini yuvadigan yoshga kirgan bo'lsa ham, siz hech bo'lmaganda chaqaloq olti yoshga to'lguncha nazoratni davom ettirishingiz kerak. Buning asosiy sababi bolaning tish pastasini ortiqcha ishlatmasligi yoki yutib yubormasligi. reklama

3-dan 3-usul: Tishlaringni parchalanishini oldini olish uchun bolangizga to'g'ri ovqat bering

1. 

   Olti oylikgacha emizish. Ona suti bolalar uchun eng yaxshi ovqatdir. Taxminan 6 oylikdan boshlab qattiq moddalar boshlanganidan keyin ham, bolalar emizishda yoki aralash aralashmalarni ichishda davom etishlari mumkin. Oziqlantirishdan keyin bolangizning tishlari va tish go'shtini tozalab tursangiz, ona suti bolangizning og'iz sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi.

2. 

   Sog'lom, muvozanatli ovqatlanishni iste'mol qiling. Ko'krak suti bilan boqish paytida siz iste'mol qilgan barcha narsalar bolangizga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun, do'stim Ona va bola sog'lom bo'lishi uchun sog'lom va muvozanatli ovqatlanishni iste'mol qiling.
   • Kaltsiy tishlar va suyaklar rivojlanishi uchun muhim mineral hisoblanadi. Shunday qilib, siz emizishda ham o'zingiz uchun, ham bolangiz uchun etarli miqdorda kaltsiy olishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.

3. 

   Kichkintoyingiz olti oylik bo'lganida qattiq moddalar taklif qilishni boshlang. Chaqaloqlar olti oylik atrofida qattiq ovqatni boshlashlari kerak. Ideal holda, bolalarning qattiq ovqatlari temir bilan boyitilgan va shakar qo'shilmagan.
   • Sut bilan aralashtirilgan yormalar shakarning bolalar tishlariga ta'sirini kamaytirishga yordam beradi.
   • Ovqatlanish o'rtasida siz shakarli donli gazaklarni taklif qilmasligingiz kerak. Shakarni uzoq muddat iste'mol qilish shunchaki uni bir muddat shirin iste'mol qilishdan ko'ra zararli.

4. 

   Farzandingiz bir yoshga to'lguncha sigir sutidan saqlaning. Temir tanqisligi anemiyasini oldini olish uchun sigir suti, hech bo'lmaganda chaqaloq bir yoshga to'lguncha tavsiya etilmaydi. Agar siz bolangizga aralashtirilgan donni boqmoqchi bo'lsangiz, sigir sutidan emas, balki ona suti yoki bolalar aralashmasidan foydalaning. Farzandingiz bir yoshdan ikki yoshgacha bo'lganida, siz sigir sutini taklif qilishni boshlashingiz mumkin, ammo kuniga 700 ml bilan cheklaning.

5. 

   Bolangiz olti oylik bo'lganida shishadan amaliyot stakaniga o'ting. Bolaning bu holatga duch kelmasligiga ishonch hosil qilish uchun shishani ichish uchun og'izOlti oyligida bolangizni shishadan stakanga almashtirishingiz mumkin. Shishani oziqlantirish aslida bolaning og'ziga zarar etkazishi mumkin, shuning uchun xavfsiz ichimlik stakaniga o'tish yaxshi fikrdir.

6. 

   Farzandingizning shakar iste'molini kamaytiring. Shakar kattalarda ham, bolada ham tishlarning parchalanishiga olib kelishi mumkin. Agar chaqalog'ingiz har kuni shirin taom yeyayotgan bo'lsa, unda tishning buzilishi xavfi katta. Har qanday tish aralashuvining oldini olish uchun bolangizning shakar miqdorini kamaytiring, shu jumladan shakarli ichimliklar.
   • Tishlarning parchalanishi va shikastlanishiga shuningdek kislotali ichimliklar, masalan, sharbatlar sabab bo'lishi mumkin.
   • Bolalarga birinchi navbatda alkogolsiz ichimliklar yoki sharbatlar o'rniga sut va suv bering.
   • Bolalar ovqatida shakar miqdorini tekshiring va eng kam shakar bo'lganini tanlang.
   • Sharbatga nisbatan 10 barobar ko'proq suv qo'shib sharbatni suyultiriladi.
   • Konfet o'rniga bolangiz uchun mukofot sifatida stikerlar va hokazo narsalardan foydalaning.
   • Agar chaqalog'ingiz dori-darmonga muhtoj bo'lsa, shifokoringizdan shakarsiz dori-darmonlarni buyurishini so'rang.

7. 

   Sharbatlardan ehtiyot bo'ling. Sharbatlarda ko'p miqdordagi shakar mavjud, shuning uchun chaqaloqlar kuniga 120-180 ml dan ortiq sharbat ichmasligi kerak. Bolalar faqat kun davomida sharbat ichishlari kerak, yotishdan oldin ichmaslik kerak.
   • Siz chaqalog'ingizga ezilgan mevalarni yoki uy sharoitida tayyorlanadigan mevalarni taklif qilishingiz kerak. Afsuski, ko'plab bolalar meva pyuresi shakar qo'shdi. Agar siz o'zingizning farzandingizga meva tayyorlay olmasangiz, unda shakar kam yoki umuman bo'lmagan brendlarni qidirib toping.
   • Kichkintoyga sharbatlar berayotganda, qisqa vaqt ichida bolangizga hammasini ichishiga ruxsat berishingiz kerak. Ular shakar bilan qancha vaqt aloqa qilsalar, ularning tishlari shunchalik kuchli ta'sirlanadi.
   • Sharbatga oid maslahat alkogolsiz ichimliklar va tarkibida shakar bo'lgan har qanday ichimliklarga (masalan, Kool-Aid) tegishli.
   reklama

Maslahat

• Bolaning tishlari paydo bo'la boshlagan (yoki o'sib chiqqan) o'rtacha vaqt haqida ko'proq ma'lumot olish uchun quyidagi veb-saytdagi jadvalga qarang - http://www.mouthhealthy.org/kz/az-topics / e / eruption-charts.
• Bolalarga stomatologik yordam ko'rsatish bo'yicha batafsil ma'lumotni Amerika pediatriya stomatologiya akademiyasining veb-saytidagi quyidagi PDF-ga qarang - http://www.aapd.org/assets/1/7 /FastFacts.pdf.
• Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda tishlarning parchalanishiga olib keladigan bakteriyalar yo'q. Ammo ota-onalar yoki boshqa bolalar chaqaloqlarga qoshiq, shishani yoki emzikni ulashish orqali xavfli bakteriyalarni yuqtirishlari mumkin.
• Tish chiqayotgan chaqaloqni ko'rsatadigan alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin: bo'g'ilib qolish, qo'llarni yoki boshqa narsalarni tishlash, ishtahani yo'qotish, tish go'shtining shishishi, shov-shuvli yig'lash yoki asabiylashish.