Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Sotsiopatlar ko'pincha juda jozibali va nazokatli bo'lib ko'rinadi, lekin siz ular bilan tanishganingizdan so'ng, ularning haqiqiy shaxsiyati oshkor bo'ladi. Agar siz manipulyativ va boshqalarga rahm-shafqat qilmaydigan odamni bilsangiz, his-tuyg'ularingiz susaymasligi uchun ular bilan qanday munosabatda bo'lishni bilishingiz kerak. Antisotsial shaxs kasalligi bo'lgan odam bilan janjallashish yordam bermaydi. Ularga o'zingizni jalb qilmaslik uchun etarlicha aqlli ekanligingizni ko'rsatish yaxshiroqdir.

Qadamlar

3-qismning 1-qismi: Antisotsial shaxs buzilishi bo'lgan odamni tushunish

1. 

   Antisotsial shaxs buzilishi bo'lgan odamning belgilarini tanib oling. Bu odamning boshqalarga hamdard bo'lishiga to'sqinlik qiladigan ruhiy kasallik. Ular juda do'stona va yoqimli bo'lib tuyulsa-da, ular ko'pincha o'zlarining jozibalaridan boshqalarni xohlagan narsani qilishlariga jalb qilishadi. Ushbu shaxsiyat buzilishi bo'lgan odam odatda quyidagi xususiyatlarga ega:
   • Juda xarizmatik; Hamma ularni yaxshi ko'radiganga o'xshaydi.
   • Tavba qilmang; ular xato qilganliklari uchun o'zlarini aybdor deb hisoblamaydilar.
   • Hamdardlik yo'q; kimdir zarar ko'rganida ularga ahamiyat berishmaydi.
   • Yolg'on gapirishga moyil bo'ling; ular ko'pincha kichik narsa kabi yolg'on gapirishadi.
   • Qanday sevishni bilmayman; eng yaqin odamlar ko'pincha bir narsa etishmayotganligini topishadi.
   • O'zingizni markaz sifatida ko'ring; ular diqqat markazida bo'lishdan zavqlanishadi.
   • Quvvat illusi; ular o'zlarini boshqalardan ko'ra yaxshiroq deb bilishadi.

2. 

   
   
   Ushbu kasallikka chalingan odamlarning motivatsiyasini tushuning. Kasallarga dunyoni obod qilish, boshqalarga yordam berish yoki ularning eng yaqin munosabatlarida ishonish kerak emas. "To'g'ri ish qilish" ularning maqsadi emas; Buning o'rniga ular kuch boshqalarga hukmron bo'lishini va undan kerakli narsani olish uchun foydalanishni xohlashadi: ko'proq kuch, pul, jinsiy aloqa ...
   • Agar antisosial odam yaxshi ish qilsa ham, ularning ortida ko'pincha yashirin sabab bor.
   • Bu odamlar ko'pincha sheriklarini aldashadi, chunki ular o'zlarini aybdor his qilmaydilar.

3. 

   
   
   Shaxsiyatning antisosial kasalliklari bo'lgan odamlar ko'pincha boshqalarni manipulyatsiya qilish bo'yicha mutaxassislardir. Ular juda xavfli, chunki ular boshqalarni xohlagan narsani qilish qobiliyatiga ega. Ular ko'pincha boshqalarni o'zlari uchun ishlashga jalb qilish uchun turli xil strategiyalardan foydalanadilar. Ular ko'pincha odamlarni xohlagan narsalariga erishish uchun ajratishadi yoki kimdir haqiqatni yashirish uchun ularning nomidan yolg'on gapirishadi.
   • Bu odamlar ko'pincha sevgi uchburchagiga ega yoki birovning oilaviy baxtiga sababchi bo'lishadi.
   • Ish joyida ular o'zlarining xo'jayini oldida o'zlarini yanada yaxshiroq qilish uchun hamkasblarini bulg'ashlari mumkin.
   • Do'stlar bilan ular muammolarni keltirib chiqaradi va do'stlar guruhini ajratadi va ular vaziyatni to'liq nazorat qilishadi.

4. 

   
   
   Antisotsial odam sizning his-tuyg'ularingiz haqida qayg'urishini kutmang. Ularga kimdir foyda keltiradimi yoki zarar etkazadimi, ularga ahamiyat berishmaydi, chunki ular sizning mehribonligingizdan foydalanishni juda ham xohlamaydilar. Ularning eng o'ziga xos xususiyati quyidagilardir: ular o'zlarining xatti-harakatlaridan boshqa odamlarning his qilishlarini yoki ularga zarar etkazishini tushunmaydilar.
   • Shaxsiy antisosial buzilishi bo'lgan odam rahmdil bo'lib o'zgarishi mumkin emas. Hech qanday ochiq suhbat yoki biron bir imkoniyat ularni yaxshi odamga aylantira olmaydi.
   • Agar siz o'zingizning muammoingiz emasligini anglash uchun odamdan etarlicha uzoqlasha olsangiz, siz shaxsiyat buzilishi bo'lgan odamga qarshi turishga jur'at etasiz.

5. 

   Bu bilan kimdir bilan muomala qila olish uchun, ular kabi o'ylang. Siz bilgan kishida ushbu kasallik borligini anglaganingizda, uning motivatsiyasi va zaif tomonlarini ko'rasiz. Agar siz ularga odatiy tafakkurga ega odam kabi munosabatda bo'lsangiz, shunchaki chalkashlik holatiga tushib qolasiz yoki fojiaga tortilasiz.
   • Kasal bo'lgan odam bilan muloqot qilishda, hushyor bo'lib turing va bu odamni o'zgartirish uchun gaplashishdan saqlaning.
   • Ularning harakatlantiruvchi kuchi sevgi emas, balki kuch ekanligini unutmang. Shuning uchun, ular sizni boshqarishiga yo'l qo'ymasligingizni ko'rsatishingiz kerak.
   reklama

3-qismning 2-qismi: samarali muloqot

1. 

   Odamdan butunlay qochish haqida o'ylab ko'ring. Antisotsial kasalliklarga chalingan odamlar bilan muloqot qilish juda qiyin, shuning uchun eng yaxshisi siz u kishidan uzoqroq turing. Bu odam bilan munosabatlar hech qachon yaxshilanmaydi. Agar siz Sociopath-ga o'xshagan odam bilan uchrashayotgan bo'lsangiz yoki u sizning do'stingiz bo'lsa, munosabatlarni qat'iyan bekor qilishingiz kerak.
   • Agar sezgir yoki sezgir bo'lsangiz, bu juda foydali bo'lishi mumkin. Sociopath bunday xususiyatga ega odamlarga juda yopishqoq, shuning uchun vaqtingiz borishi bilan qochib keting.
   • Ba'zi hollarda siz munosabatlarni tugata olmasligingiz mumkin. Ehtimol, kasal odam sizning xo'jayiningiz yoki undan ham yomoni, ota-onangiz yoki farzandlaringiz yoki birodarlaringizdir. Agar shunday bo'lsa, ular bilan samarali muloqot qilishni o'rganishingiz kerak.

2. 

   Har doim mudofaada bo'ling. Bunday shaxsiyatni buzadigan odam atrofida o'zingizni himoyasiz bo'lishiga yo'l qo'ymang. Haqiqiy his-tuyg'ularingizni namoyon qilsangiz, ularning nishoniga aylanish oson, chunki ular sizni osonlikcha manipulyatsiya qilishingizni bilib olishadi. Ushbu shaxsiyat buzilishi bilan og'rigan odam bilan muomala qilishda doimo o'zingizni tuta biling.
   • Odam bor bo'lganda har doim baxtli yuzni ko'rsating. Haqiqatan ham o'zingizni baxtli his qilmasangiz ham, boshqa odamga hech qachon haqiqiy his-tuyg'ularingizni ko'rsatmasligingiz kerak.
   • Yiqilmasligingizni yoki osonlikcha jarohat olmasligingizni ko'rsatish ham muhimdir. Agar o'sha kuni o'zingizni chinakam baxtsiz his qilsangiz, u kishidan qoching.

3. 

   Odam aytgan hamma narsaga ehtiyot bo'ling. Shuni yodda tutingki, ular boshqalarni his-tuyg'ularini ifoda etishda juda yaxshi. Agar buni taxmin qila olsangiz, odamning manipulyatsiyasidan qochasiz. Odam nima desa ham, xotirjam va tabiiy bo'ling ..
   • Masalan, agar siz ishda ajoyib tong o'tkazayotgan bo'lsangiz, to'satdan hamkasb kelib, sizning xo'jayiningiz sizning hisobotingizdan g'azablanayotganini aytdi. Bossingiz aytmaguncha bunga ishonmang.
   • Ehtimol, guruhdagi do'stingiz ushbu kasallikka chalingan va sizga tez-tez taklif qilinmagan ziyofat haqida gapirib berishi mumkin. Ushbu voqeani boshqa birovdan eshitmaguningizcha munosabat bildirmang.

4. 

   Kelinglar xotirjamlik bilan gaplashaylik. Odamning gaplashishiga ruxsat berish o'rniga, gapiring va suhbatni kerakli yo'nalishda boshqaring. Shunday qilib, ikkalangiz ham o'zingizni xavfsiz tutishingiz mumkin, shu bilan birga boshqalarga sizni qo'zg'atishga imkon bermaysiz. Imkoniyat boricha rozi bo'ling va odamni maqtang.
   • Xavfsizligi va umumiy mavzusi bo'lgan har qanday narsa haqida suhbatlashing, masalan, siyosat, ob-havo, yangiliklar, sport ...
   • Mavzuni tez-tez o'zgartiring (ayniqsa, u kishi sizni xafa qiladigan narsani aytayotgan bo'lsa) va sukunatning uzoq vaqt davom etishiga yo'l qo'ymang.

5. 

   Shaxsiy ma'lumotlaringizni hech qachon almashmang. Oilangiz, do'stlaringiz, ishingiz, moliya, orzularingiz, maqsadlaringiz haqida gapirmang ... Bu odamlar sizdan, yaqinlaringizdan, moliyaviy holatingizdan va boshqa munosabatlaringizdan foydalanmoqchi. Ularning xohlagan narsalarini olishlariga yo'l qo'ymaslik uchun siz ularga kerakli narsaning yo'qligini ko'rsatishingiz kerak.
   • Agar odam sizning pulingizni xohlasa, u sizning pulingiz borligini bilishiga yo'l qo'ymang. Ular sizning ruxsatingizsiz sizning hisob qaydnomangizni qidirishlari mumkin. Shuning uchun hisob qaydnomangiz ma'lumotlarini xavfsiz saqlang. Sizda ham, do'stlaringiz ham, oilangizda ham ko'p pulingiz yo'qligi haqida taassurot qoldiring, shunda siz ularning maqsadiga aylanmaysiz.
   • Agar ular kuch talab qilsalar, ajoyib munosabatingiz yo'qligini ko'rsating.
   • Agar ular sizdan foydalanmoqchi bo'lsalar, o'zingizga ko'rsating, ular uchun sizga foyda keltiradigan hech narsa yo'q.

6. 

   
   
   Sizni xursand qiladigan yoki xafa qiladigan narsalar haqida gapirishdan saqlaning. Agar odam sizning nimani yaxshi ko'rishingizni yoki nimani yomon ko'rishingizni bilsa, u bu ma'lumotni sizga qarshi qurol sifatida ishlatadi.
   • Ularga shikoyat qilishdan saqlaning, chunki sizning zaifliklaringiz bilan bog'liq bo'lgan barcha narsalar, sizni xafa qiladigan, xafa qiladigan, chalkashtiradigan yoki xafa qiladigan narsalar sizni qo'rqitish uchun ishlatilishi mumkin.
   • Xafa bo'lganingizda ularga xabar bermang. Sizni yana xafa qilish uchun ular harakatni takrorlashlari mumkin.
   reklama

3-qismning 3-qismi: O'zingizni himoya qiling

1. 

   
   
   To'liq xavfsizlik rejasi. Agar antisotsial shaxs sizning rejalaringizni oldindan bilsa, u sizni ushbu ma'lumotdan kamsitish, kamsitish, oldini olish yoki xafa qilish uchun ishlatadi. Agar biror narsa qilmoqchi bo'lsangiz, boshqa odamga oldindan aytmang. Ishingiz tugamaguncha ularga xabar bering.
   • Masalan, agar siz ish joyingizni o'zgartirishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, shunchaki imtihondan o'ting, intervyu oling, yangi ish joyini oling yoki eski ruhiy kasalligi bo'lgan odam bilan ma'lumot almashishdan oldin eski ishingizni tark eting. Hamma narsa mavjud bo'lganda, u odamda sizni muvaffaqiyatsiz qilish uchun hech qanday yo'l yo'q.
   • Agar siz ushbu shaxs buzilishi bilan bir uyda yashasangiz yoki bir xil joyda ishlasangiz, u odam do'konga chiqqanda, ish joyini o'zgartirganda yoki tugatgan paytdan foydalaning.

2. 

   
   
   Siz bilgan odamga ularning motivlarini ko'rsating. Agar siz odam hayotingizdan abadiy g'oyib bo'lishini istasangiz, u sizni osonlikcha manipulyatsiya qilinmasligini tushunishi kerak. Shaxs voz kechadi va ko'proq manipulyatsiya mavzusiga o'tadi.
   • Agar odam sizni xafa qilsa, munosabat bildirmang.
   • Tinchlik bilan odam qachon yolg'on gapirayotganini tushuntirib bering.
   • Sizni osonlikcha manipulyatsiya qilmasligingizni ko'rsating.

3. 

   Sotsiopatga qarzdor bo'lmang. Ular ko'pincha boshqalarni o'zlarini hokimiyat lavozimiga qo'yadigan vaziyatlarni yaratish orqali boshqaradilar. Keyinchalik sizga manipulyatsiya qilish uchun odamga undan foydalanish imkoniyatini beradigan biror narsa qilmang. Masalan:
   • Ulardan pul qarz olmang.
   • Har qanday turdagi sovg'alarni qabul qilmang. Agar odam sizni xo'jayiningiz bilan maqtamoqchi bo'lsa, muloyimlik bilan rad eting.
   • Yordamni qabul qilishdan bosh torting.
   • O'zingizga achinadigan narsalarni qilmang.

4. 

   Ularning haqoratli xatti-harakatlarini yozib oling. Agar u kishi sizning obro'ingizga putur etkazmoqchi bo'lsa, deb hisoblasangiz, buning dalillarini to'plang. Bu odamlar ko'pincha juda mashhurdirlar, shuning uchun sizda aksini isbotlovchi dalil bo'lmasa, hech kim sizning so'zlaringizga ishonmaydi. Iltimos, elektron pochta xabarlarini va boshqa dalillarni saqlang, agar kerak bo'lsa manfaatdor tomonlar bilan bo'lishishingiz mumkin.
   • Dalillarni yig'ishda ehtiyotkorlik bilan harakat qiling. Boshqa odamning so'zlarini aytmasdan yozib olish ba'zi joylarda noqonuniy bo'lishi mumkin. Agar siz xafa bo'lsangiz va dalillarni to'plashingiz kerak bo'lsa, eng yaxshi harakatni topish uchun advokatingiz bilan suhbatlashishingiz mumkin.

5. 

   Mutaxassislardan yordam so'rang. Agar siz hissiy jihatdan o'sha odamga bog'liq bo'lsangiz va odam sizning hayotingizga salbiy ta'sir ko'rsatsa, siz bilan bog'liq bo'lmagan uchinchi shaxs bilan suhbatlashishingiz mumkin. Muammolarni engish uchun psixoterapevtni qidirib toping va boshqa odam bilan muomala qilishning eng yaxshi usulini toping. reklama

Maslahat

• Yo'q, yo'q deb aytishni o'rganing. Sotsiopatni siz ularga "etishmayotgani" (pul yoki yordam) ko'rinishidan boshqa hech narsa yo'q.
• Ular chegara qaerdaligini bilishlari kerak. Ularning gaplariga qiziqmang, chunki ular boshqalarni manipulyatsiya qilishda juda yaxshi va boshqalarni hamma qo'ygan narsalarini eng yaxshisi deb o'ylashga majbur qiladi. Har doim ehtiyot bo'ling va ulardan doimo ehtiyot bo'ling.
• Hech qachon ularga noto'g'ri ekanliklarini aytmang. Bu odamlar doimo o'zlarini haq deb bilishadi va har doim g'alaba qozonish yo'llarini topishadi. Agar ular noto'g'ri deb aytgan bo'lsangiz yoki ularni rad etishga urinsangiz, janjal yoki janjal kelib chiqishi ehtimoli katta.
• Yordam so'rash juda muhimdir. Ayniqsa, agar u kishi sizni munosabatdan ajratib qo'ygan bo'lsa va siz do'stlaringiz, hamkasblaringiz yoki oilangiz bilan bog'lana olmasangiz. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, u odam sizga psixotik muammoni ko'rsatmoqda deb o'ylaganingizda va siz butunlay "normal" odamsiz, bu sizga yanada ko'proq ishonch bag'ishlaydi.
• Doimo turing, hissiyotlaringizni namoyish qilmang, ovozingizni ko'tarmang va yig'lamang. Agar odam sizni fikringizni o'zgartirmoqchi bo'lsa, doimo o'zingizga buni ayting. Taslim bo'lmang. Shunga o'xshash narsalarni ayting: “Yo'q, bu men uchun ishlamadi, rahmat. Bu menga yoqmaydi. Ko'rib chiqaman, rahmat ”. Xiralashgan javoblarga javob berishda davom eting yoki boshqa ilhomlantiruvchi so'zlarni ayting. Ularning sizni ushlashiga yo'l qo'ymang.
• Sotsiopat ham inson. Ular ommaviy axborot vositalarida ular haqida aytilganidek xavfli emas. Darhaqiqat, bosh direktorlarning 4 foizida antisosial shaxs buzilishi qayd etilgan. Ularda oddiygina fazilatlar etishmaydi, shuning uchun boshqalar ko'pincha ularni "xavfli" deb belgilaydilar. Rahm-shafqat, ishonch va jozibaning etishmasligi tufayli ularning barchasi boshqa kuchli kompaniyalar qatori iste'dodli bosh direktorlarga aylanishadi.
• Ularning nima deyishlarini bilib oling. Ushbu kasallikka chalingan odamlar, ko'pincha foydasiz bo'lsa ham, hamma narsa haqida yolg'on gapirishadi.
• Eng yaxshi himoya - bu "fillarni yomon tomoni bo'lmagan holda chetlab o'tish". Boshqa ish toping va odamdan uzoqroq turing! Shaxsiy ma'lumotlar va shaxsiy masalalarni baham ko'rmang. Sizning kayfiyatingiz yomon bo'lsa va himoya kuchlaringiz zaiflashganda ehtiyot bo'ling.
• Agar u oila a'zosi bo'lsa, u odam haqida oilaga haqiqatni aytmang. Ular sizga ishonmaydilar, natijada siz yomon odamga aylanasiz. Buning o'rniga do'stingizga yoki boshqa psixoz bilan odam bilan aloqasi bo'lmagan odamga ayting.

Ogohlantirish

• Qochish - bu eng yaxshi javob. Agar siz ulardan butunlay qochib qutula olmasangiz, sizni himoya qila oladigan odamlar bilan mustahkam munosabatlarni o'rnating va ularni muntazam ravishda psixozli odam oldida tarbiyalang. Aytaylik, siz doimo o'sha odamlarga aytasiz. Sociopath bilan kasallangan odamlar politsiya yoki psixiatr atrofida o'zlarini qulay his qilishmaydi.