Tarkib

• Qadamlar

Ota-ona bo'lish farzandlarining o'sib borayotganini ko'rish juda qiyin bo'lishi mumkin. Bu ular yoqimli kichkina bolalardan tartibsiz shaxslar davriga, tezda mustaqil kattalarga aylanishlariga o'xshaydi. O'sib borayotgan bolalaringizga odatlanib qolish bu sizni ham, chaqalog'ingizni ham hayotning har bir yangi bosqichiga tayyorlash demakdir. Bu sizning farzandingiz mustaqil bo'lishi uchun himoya qilishni anglatadi, ammo bo'shashadi.

Qadamlar

3-qismning 1-qismi: Farzandlaringizni maktabga qo'ying

1. 

   Xavotir va qayg'uga qaramay, ijobiy munosabatni saqlang. Farzandingizning kamolotiga ijobiy munosabat juda muhimdir. Farzandingiz nimani o'rganganligi haqida o'ylang va u bilan faxrlaning, shuningdek, farzandingiz o'zi yurishni yoki uxlashni o'rganayotganidan faxrlansangiz.
   • Xuddi shu tarzda, bolangizning maktabga o'zi borishi, topshiriqlarni o'zingizning yordamisiz bajarishi va o'zi uchun qaror qabul qilishi kabi mukammal qobiliyatlarini qadrlashga harakat qiling.
   • Farzandingiz qanday ulg'ayayotganiga qayg'urish o'rniga, ular bilan faxrlaning va o'zingiz bilan faxrlaning, chunki siz o'zingizning qo'llab-quvvatlashingiz va sevgingiz bilan chaqalog'ingizning hozirgi bolasi bo'lishiga yordam bergansiz.

2. 

   
   
   Maktabni boshlashdan oldin bolangizga erkin o'ynashiga ruxsat bering. Bolalarni boshqarish va himoya qilish uchun ularni nazorat qilish istagi juda kuchli va uni boshqarish qiyin. Ko'pincha nazoratni yumshatish, shuningdek, ota-onalar va bolalar uchun birinchi muammo - ularni hovlida o'ynashlariga imkon berishdir.
   • Farzandingiz bilan suhbatlashing va unga nima qilish mumkin va nima mumkin emasligini aytib bering.
   • Farzandingizga o'ynashga ruxsat bering, lekin tomosha qiling va javob berishga tayyor bo'ling.
   • Farzandingiz konvensiyani hurmat qilganini va o'zingizni xohlagancha tutishini ko'rsangiz, asta-sekin nazoratni bo'shatib, orqaga qadam qo'yishingiz mumkin.

3. 

   
   
   Farzandingizga maktabda nima kutishini oldindan aytib bering. Maktabga borish uchun kunlik jadvallar, kutishlar, quvonch va qo'rquvni hisobga olgan holda bolangizni tayyorlang. Shu bilan birga, bolangizni mustaqil bo'lishiga tayyorlang.
   • Farzandlaringizdan ularni shubhali va qo'rqinchli qiladigan narsa haqida so'rang va ular uchun umumiy javoblarni toping. Bu sizga bolangiz hali ham sizga muhtojligini eslatadi, ammo boshqa yo'l bilan.
   • Bolangiz bilan bog'chada yoki maktabda nimani kutish kerakligini gapiring va tushuntiring.
   • Erta uyg'onish, bolani olib kelish uchun tushlik tayyorlash va maktabga olib borish orqali maktabga borishga mashq qiling. Farzandingizga o'zingizning sinfingizni ko'rsating. Bu sizga va sizning bolangizga kun yaqinlashganda hissiy jihatdan tayyor bo'lishga yordam beradi.

4. 

   
   
   Kundalik hayotingizdagi bo'shliqni ijobiy narsa bilan to'ldiring. Garchi siz juda band bo'lishingizga qaramay, bolangiz maktabda bo'lganida siz o'zingizni kundalik hayotda bo'sh his qilishingiz mumkin. Bo'shliqni o'zingizga yoqadigan narsa bilan to'ldirish o'zgarish jarayonini osonlashtiradi va uzoq vaqt davomida sizga ham, bolangizga ham foyda keltiradi.
   • Farzandlaringiz maktabga borayotganda qo'shimcha vaqtingiz yo'qligiga qaramay, yangi xobbi boshlash vaqti keldi. Bu lahza hayotingizdagi yangi bosqichga o'xshaydi, chunki u o'zingizni yaxshilash, tushunchangizni kengaytirish yoki doim xohlagan narsangizni sinab ko'rish uchun yaxshi vaqt.
   • Sizga ko'ngillilik qilish va bolangizning maktabidagi tadbirlarda qatnashish uchun ko'p imkoniyatlar bo'lishi mumkin. Bu ijobiy echim bo'lishi mumkin va siz va chaqalog'ingiz o'rtasida yangi aloqani yaratishingiz mumkin. Biroq, farzandlaringiz bilan "atrofida" bo'lishni davom ettirish uchun bunday imkoniyatlardan ehtiyot bo'ling. Hatto bu yoshligida ham nazoratni asta-sekin bo'shatishni boshlashingiz kerak.
   reklama

3 ning 2 qismi: O'tish davri yo'nalishi

1. 

   Farzandingiz bilan sodir bo'layotgan jismoniy o'zgarishlar haqida suhbatlashing. Farzandingiz o'sib bormoqda, bu uning tanasida o'zgarishlarni ko'rishni boshlaganingizda aniq bo'ladi. Farzandingiz ushbu o'tish davriga kirishini ta'minlash va boshqarish uchun tajribangiz va hamdardligingizdan foydalaning.
   • Ayni paytda paydo bo'ladigan aniq jismoniy o'zgarishlar tanadagi gormonal o'zgarishlarga bog'liq. Ichki sekretsiya bezlari organizmdagi o'zgarishlarga olib keladigan gormonlar ishlab chiqaradi.
   • Ushbu jismoniy / gormonal o'zgarishlar psixologik va hissiy o'zgarishlarga olib keladi.
   • Tanangiz o'zgarishi boshlanganda savollarga javob berishga tayyor bo'ling. Darhaqiqat, balog'at yoshidan oldin tanangizdagi o'zgarishlar haqida gaplashishni boshlash yaxshidir. Farzandingizga bunday o'zgarishlar odatiy va o'sishning bir qismi ekanligini ayting. O'z-o'zidan paydo bo'ladigan noqulayliklarga qaramay (va siz va chaqalog'ingiz o'rtasida) to'g'ridan-to'g'ri va har bir savolga yuzma-yuz javob bering.
   • Farzandingiz balog'at yoshiga etganida ko'plab maktablarda maxsus darslar yoki darslar o'tkazilsa ham, bunga to'liq bog'liq emas. Tananing o'zgarishi bo'yicha maktab darslarini sizning nuqtai nazaringiz bilan birlashtirish, bolangizni yaxshiroq qurollantirishga yordam beradi va o'zgarishlar yuz berganda uni sizga ishonishga va o'zaro munosabatda bo'lishga undaydi.

2. 

   Farzandingiz hayotining ushbu bosqichida beqaror tuyg'ularni qabul qilishga tayyor bo'ling. Farzandingiz boshidan kechirayotgan gormonal o'zgarishlar miyaga bevosita ta'sir qiladi. Shuning uchun bolalarning qiziqishlari, istaklari va ehtiyojlari ham o'zgaradi. Ushbu davrda sizning qayg'u va g'azab tuyg'ularingiz kuchayishini deyarli aniq bilishingiz mumkin.
   • Ular ozod bo'lishni xohlashlari mumkin, hattoki o'zlarining kunlari haqida sizga aytib berishdan bosh tortishlari mumkin. Ammo ertasi kuni ular sizning e'tiboringizni talab qilishi va ularni darhol tinglashingizni istashlari mumkin. Faqat tinglang. Ular sizning fikringiz yoki maslahatingizga muhtoj yoki yo'qligini sizga xabar berishadi.
   • Tushuning, bolalar sizni beozor takabbur boladek tutsalar ham, sizni yaxshi ko'rishadi. Ushbu hissiy dalgalanmalar bola tanasida gormonlar darajasining keskin o'zgarishi natijasida yuzaga keladi. Ammo shuni yodda tutingki, bolangiz sizni biroz jahl qilish uchungina g'azab bilan baqira oladi, bu ular sizni sevmasligini anglatmaydi!

3. 

   Farzandingizga sevganingizni ko'rsating va ularni qo'llab-quvvatlang. Agar bolangiz yangi narsani sinab ko'rmoqchi bo'lsa, uni qo'llab-quvvatlang. Muvaffaqiyatga erishganingizda yoki muvaffaqiyatsizlikka uchraganingizda, ularni qo'llab-quvvatlang. Shu tarzda siz ota-ona sifatida o'z rolingizni tasdiqlaysiz va bolangizning rivojlanishiga hissa qo'shasiz.
   • Farzandingizning hissiy dalgalanmaları sizni bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin, ammo ularga ham ta'sir qilishini unutmang. Ular bunday o'zgarishlar oldida o'zlarining xarakterlarini rivojlantirishga harakat qilmoqdalar va shu daqiqada sizning qo'llab-quvvatlashingizga muhtoj.
   • Qanday muammo bo'lmasin, bolangizga o'zingizni aniq ko'rsating. Siz ularni yaxshi ko'rishingizni va ularni qo'llab-quvvatlash uchun borligingizni bildiring. Bu sizning farzandingizga inqiroz paytida ishonadigan joyni beradi.
   • Shuni ham yodda tutish kerakki, bolaning miyasi 20 yoshgacha to'la tugallanmagan. Miyaning to'liq rivojlanmaganligi ko'pincha ota-onalarni xafa qiladigan hissiy notinchlikni keltirib chiqarishi mumkin.

4. 

   Yangi, ammo cheklangan munosabatlarni qabul qiling. Bolalar tanalaridagi o'zgarishlarni kuzatib borar ekan, ular yangi ijtimoiy tajribalarni boshlaydilar. Buni yangi do'stlik va romantik qiziqishlarning boshlanishi orqali aniqlash mumkin.
   • Ochiq muloqotni davom eting. Farzandingizning tanlovi va do'stlarini qabul qilsangiz, bolangiz uyatchan bo'lib, hayotida sodir bo'layotgan narsalar haqida gapirishni xohlaydi.
   • Farzandingizni yangi do'stlar guruhidan boshlashni qabul qilishga tayyor bo'ling. Kichkintoylar bir guruhda o'zlarini xavfsiz his qilishadi. Ular do'stlar guruhiga kirishni juda xohlashadi, chunki ular hali o'zlarining mustaqil shaxsiyatlarini shakllantirmaganlar.
   • O'zaro munosabatlarda bo'lishga va ular bilan vaqt o'tkazishga, kechki ovqatni iste'mol qilishga va ular bilan suhbatlashishga harakat qiling. Siz farzandingizning do'sti bo'lishni xohlaysiz.
   • Shu bilan birga, siz ham cheklovlarni belgilashingiz kerak, chunki bu yoshdagi bolalar o'zlarini xavfli tutishadi. Yaxshi va yomon xulq-atvor, sog'lom va zararli munosabatlar o'rtasida aniq chegaralar o'rnating.

5. 

   Shuni anglab etingki, ular sizga yoki hech bo'lmaganda ilgarigidek sizga kerak bo'lmaydi. Bu sizning farzandingiz mustaqillikka bo'lgan ehtiyojning oshganligini ko'rsatadi. Masalan, farzandingiz sizdan ko'ra ko'proq do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazishni xohlaydi.
   • Farzandingizga joy bering, ammo kerak bo'lganda u erda bo'lishga tayyor bo'ling. Farzandingizga dam olish va o'z muammolarini hal qilish uchun joy bering.Agar siz farzandlaringizni haddan tashqari himoya qilsangiz va ularning barcha muammolarini hal qilsangiz, ular muhim hayotiy masalalarni hal qilishda qiynalishadi.
   • Bu pul haqida gapirish uchun ham yaxshi vaqt. Farzandlaringiz uchun haftalik nafaqa nafaqat filmlar va do'stlaringiz bilan ovqatlanish uchun emas. Farzandingiz bilan oilaviy byudjetingizni jiddiy muhokama qiling va bolangizni tejash uchun qo'shimcha pul topishiga yordam berishi mumkin. O'zingiz pul ishlash o'zingizni qadrlash va mustaqillikni mustahkamlaydi.

6. 

   O'zingizning stressingiz bilan shug'ullaning. Har qanday yoshdagi bolani tarbiyalash qiyin ish, ammo kichkintoyni tarbiyalash hamma narsadan qiyinroq. Farzandingizga o'zgarish stresslari va ular duch keladigan qiyinchiliklarni engishga yordam berayotganda, o'zingizning stressingizni boshqarishni unutmang. Agar o'zingizga g'amxo'rlik qilmasangiz, bolangizga g'amxo'rlik qila olmaysiz.
   • Faol ravishda etarlicha uxlash, yaxshi ovqatlanish, muntazam ravishda mashq qilish, dam olish, sevimli mashg'ulotlarda qatnashish, turmush o'rtog'i, aka-ukalari, do'stlari va h.k. stress bilan kurashish.
   • Farzandingiz qilayotgan ishlaringizni, hatto balog'at yoshida ham kuzatib boradi va o'rganadi va sizning haqiqiy mavjudligingizni inkor etish istagi bor. Farzandingizga aql va tanaga g'amxo'rlik qilish kerakligini ko'rsatib bering.
   reklama

3-qismning 3-qismi: Farzandingiz mustaqil hayot kechirsin

1. 

   "Bo'sh uy sindromi" tushunchasini tushunib oling. Farzandlaringiz alohida yashaganda, ko'proq bo'sh vaqt (va uyda bo'sh joy) bo'lishdan zavqlanaman deb o'ylashingiz mumkin, aksincha qayg'u va xotirjamlik his qilasiz. Farzandingiz mustaqilligini qo'yib yuborish va keyinchalik u tayyorligini bilsangiz ham, o'ziga moslashish qiyin bo'lishi mumkin.
   • Avvalo, o'zingiz anglab olingki, farzandingiz endi sizning kundalik yordamingizga muhtoj emas. Bolalar oldingidek do'stlarini yoqtirmaydilar va siz endi ularning hayotidagi barcha muammolardan xabardor emassiz. Bu odatiy va xafa bo'lish ham normaldir.
   • Tajribali ota-ona sifatida, katta yoshli bolaning hayotida yuz beradigan o'zgarishlarni tushunib oling. Tushuning, ular sizni yaxshi ko'rishadi va sizga zarar etkazish uchun mo'ljallanmagan.
   • Farzandingizni tez-tez ko'rish baxtiga muyassar bo'lsangiz ham, endi yo'qotish tuyg'usini boshdan kechirish odatiy holdir. Ushbu his-tuyg'ularni e'tiborsiz qoldirmang yoki inkor qilmang; Ularni ota-ona bo'lishning tabiiy qismi sifatida qabul qiling. Siz butun umringizni bolalaringizni himoya qilish va tarbiyalashga sarfladingiz, shuning uchun ularni sizning qo'lingizdan qo'yib yuborish qiyin bo'ladi.

2. 

   Farzandlaringiz bilan vaqt o'tkazishga harakat qiling. Farzandlaringiz mustaqil kattalarga aylanganda, bu ular sizning hayotingizdan abadiy yo'q bo'lib ketishini anglatmaydi. Darhaqiqat, ular sizga har qachongidan ham ko'proq ko'proq muhtoj bo'lishlari mumkin. Muhim kun bo'ladimi yoki bir necha dam olish kunlari bo'ladimi, farzandlaringiz bilan o'tkazgan vaqtingizdan unumli foydalaning.
   • Bugungi texnologiyalar sizga farzandlaringiz bilan, telefon orqali yoki Internet orqali bemalol murojaat qilish imkonini beradi. Aloqada bo'ling va kattalar yoshida farzandingizning hayotining bir qismi bo'ling. Biroq, haddan oshmang (masalan, har kuni ularga qo'ng'iroq qilish), chunki siz ularni o'zingizdan qochishga majbur qilishingiz mumkin. Shuni esda tutingki, siz mustaqil kattalar kabi hayot kechirishga harakat qilmoqdasiz.
   • Farzandingiz suhbatlashishni yoki uchrashishni xohlaganda tayyor bo'ling. Ushbu imkoniyatlarni e'tiborsiz qoldirmang, chunki farzandingizning kattalar hayoti gavjumlashganda ularning qachon paydo bo'lishini hech qachon bilib bo'lmaydi.

3. 

   Qulay yashashni o'rganing. Bolalarga yopishmang, ularni barcha yomon narsalardan himoya qilishga harakat qiling. Farzandingizga xato qilish va muvaffaqiyatga erishish erkinligini bering. Barchamiz o'z tajribamiz va xatolarimizdan yaxshiroq o'rganamiz.
   • Farzandingizga har doim yordam berishga shoshilmang. Farzandingiz so'raganda maslahat bering va ko'pincha tushunadigan va tushunadigan bo'ling. Agar ularning hayotidagi barcha muammolarni hal qilsangiz, sizga yordam bo'lmaydi.
   • Ba'zida sizning tegishli maslahatingiz e'tiborsiz qoladi va siz shunchaki uni farzandingizning hayoti va ta'limining bir qismi sifatida qabul qilishingiz kerak.
   • Farzandingiz boshqa ish bilan shug'ullanadi deb umid qilsangiz ham, uning martabasini qo'llab-quvvatlang. Orzularingizni ro'yobga chiqarish uchun bolangizdan foydalanishga urinmang. Ishni ehtiros bilan davom ettirishda farzandlaringiz o'zlariga nisbatan ishonchliroq bo'lishadi.

4. 

   Yashashda davom eting va xohlaganingizni qiling. Farzandlaringiz uyda bo'lganida qilolmagan ishlaringizni qiling. Ota-ona bo'lish siz uchun jiddiy g'amxo'rlik va o'zingizga g'amxo'rlik qilishni talab qiladigan jiddiy ishdir. Farzandingiz o'zingizga ko'proq vaqt ajratish orqali ulg'ayayotgani bilan shug'ullaning.
   • O'zingizning sevimli mashg'ulotingizni toping yoki bolangiz atrofida bo'lgan vaqtingizda qilolmagan ishingizni qiling. Fitnes va umumiy sog'liqqa e'tibor bering yoki karerangizda ko'proq vaqt sarflang (ayniqsa, bu qiziqarli bo'lsa).
   • Do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazish uchun rejalar tuzing. Tajriba almashish va almashish orqali yolg'izlikning o'rnini qoplashingiz mumkin.
   • O'zingiz yoqtirgan ishni bajaring. Siz baribir ota-ona bo'lib qolasiz, lekin birlashgan shaxs ekanligingizni unutmang. Chaqaloq tug'ilishidan oldin ko'rgan barcha orzu va ambitsiyalaringizni eslaysizmi? Ushbu orzu va ambitsiyani amalga oshirish uchun o'ylash va reja tuzish vaqti keldi.
   • Farzandlaringiz etuk bo'lgandan keyin ongli ravishda ongli ravishda hayotni davom ettirishga harakat qilsangiz, farzandlaringiz ajralib turganda siz yo'qotishni sezmaysiz. "Bo'sh uya sindromi" ni engib o'tish juda qiyin va qiyin, ammo mustaqil yashashni kutib, maqsad qilib qo'ysangiz osonroq bo'ladi.
   reklama