Muallif:
Randy Alexander
Yaratilish Sanasi:
25 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi:
1 Iyul 2024
Tarkib
Agar siz bir-ikki oq sochni ko'rsangiz, nazoratni yo'qotishdan oldin muammoning oldini olishni xohlashingiz mumkin. Oq sochlar paydo bo'la boshlagan yoshni genetika belgilaydi, shuning uchun siz bunga qodir emassiz. Biroq, turmush tarzini o'zgartirish, sochlarning asl rangini kul rangga aylanishidan oldin iloji boricha uzoqroq saqlashga yordam beradi. Birinchi oqargan soch oxirning boshi kabi ko'rinishi mumkin, lekin, albatta, agar xohlamasangiz, oqarishingiz shart emas. Millionlab boshqalar singari, sochlarning asl rangini qaytarish uchun siz bo'yoqlardan foydalanishingiz mumkin.
Qadamlar
3-qismning 1-qismi: Soch rangini saqlab qolish uchun turmush tarzini o'zgartirish
Vitaminlarni yetarlicha iste'mol qiling. Vitaminlar (shu jumladan B12 vitamini) terining va sochlarning sog'lig'i uchun juda muhimdir. Vitamin etishmovchiligi bilan, sochlar tez orada pigmentatsiyani yo'qotishi yoki hatto sochlarini yo'qotishi mumkin (sochlarning tushishi sink etishmasligidan kelib chiqishi mumkin), bu sizning kulrang yoki kal bo'lib qolishingizga olib keladi (siz ikkita narsadan qochmoqchisiz). Vitaminlar mol go'shti, baliq, tuxum, tovuq va sabzavot, yong'oq va hayvon suti kabi hayvonot ovqatlarida mavjud.
- Sochingiz tezroq oqarishidan xavotirda bo'lsangiz, multivitamin qabul qilishni o'ylab ko'ring. Qo'shimchalar sochlarning rangini kafolatlaydigan sehrli tabletkalar emas, lekin sochlar oqarguncha vaqtni uzaytirishi mumkin.
- Veganlar (veganlar) ko'pincha B12 vitamini etishmaydilar, chunki bu vitaminni hayvonlar bo'lmagan manbalar orqali olish qiyin. Vejeteryanlar, agar kerak bo'lsa, qo'shimchalar orqali B12 vitaminiga qo'shimcha e'tibor berishlari kerak. Vejeteryanlar B12 vitaminini tuxum va sutdan olishlari mumkin.
Sochlaringizni tuxum yog'i bilan massaj qiling. Bosh terisini haftasiga ikki marta tuxum moyi bilan massaj qiling va bir kechada qoldiring. Tuxum yog'i tarkibida lutein va zeaksantin kabi ksantofil antioksidantlari bor, ular erta qarishni sekinlashtiradi (sochlarning oqarishi) va hatto sochlarning oqarishini oldini oladi. Bir kecha davomida sochlaringizni inkubatsiya qilishning hiyla-nayranglari - to'shakni plastik choyshab bilan yopish. Garchi biroz noqulay bo'lsa ham, bu bilan siz yotoqxonani tozalamoqchi bo'lganingizda ko'p vaqtni tejaydi.
Chekishni tashlash. Chekish 30 yoshga to'lgunga qadar kul rang bilan bog'liq. Agar siz cheksangiz va kulrang rangdan xavotirda bo'lsangiz, bu hoziroq tashlab qo'yishni o'ylashingiz kerak bo'lgan yaxshi sabablardan biridir. Agar siz faqat bir marta cheksangiz, bu odatni o'zingiz buzishingiz qiyin emas. Agar siz juda ko'p cheksangiz, sizni tashlash uchun yordam kerak bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, ishdan chiqishni boshlash hech qachon erta emas. Chekish har qanday shaklda ham bir xil darajada zararli.- Chekish ham sochlarning xira va mo'rt bo'lishiga olib keladi. Zarar ko'rgan sochlar sog'lom sochlarga qaraganda osonroq to'kilishi mumkin.
- Chekish, shuningdek, erta qarishni va hatto xiralashishni keltirib chiqaradi (ba'zi hollarda, hatto terini oqartiradi).
- Chekish ham tishlarning zaiflashishiga, rangsizlanishiga, tish go'shti kasalligiga sabab bo'lishiga, tish emaliga zarar etkazishiga va tishlarning erta tushishiga olib keladi.
Sochni parvarish qilish Soch to'kilishini oldini olish. Garchi zararli sochlar sog'lom sochlarga qaraganda tezroq pasaymasa ham, osonroq tushadi. Qaytib kelganda, yangi sochlar odatda asl sochlaringizdan kamroq pigmentlanadi, ayniqsa yoshi ulg'aygan sayin. Shunday qilib, sochlaringizni to'kib yubormaslik uchun ularni sog'lom va zarar etkazmaslik uchun qanday qilib parvarish qilish odatlaringizni o'zgartirish kerakligi haqida o'ylashingiz kerak.- Agar siz sochlaringizni oqartirsangiz, doimo bo'yab turing yoki kimyoviy tekislagichlardan foydalansangiz, sochlaringiz osonroq tushib ketadi.
- Sochni o'stirish soch to'kilishiga olib kelishi mumkin, ayniqsa, agar u to'g'ri ulanmagan bo'lsa.
- Kundalik sochlarini fen bilan ishlatish, kıvırma yoki tekislash, hatto issiqdan himoya qiladigan mahsulotdan foydalansangiz ham, sochlaringizga zarar etkazishi mumkin. Sochni (quruq) tabiiy ravishda berish yaxshiroqdir.
- Hatto sochlaringizni echish uchun tarash, ayniqsa nam bo'lganida, sochlar osongina to'kiladi va sinadi. Sochingizni yumshoq qilib tarashingiz va keng tishli taroqdan foydalanishingiz kerak.
Sochlaringizni porlashi uchun boshqa tabiiy vositalarni sinab ko'ring. Tabiiy qo'shimchalar kulrang sochlarning oldini olishini ko'rsatadigan yakuniy tadqiqotlar mavjud bo'lmasa-da, Hindiston va boshqa mintaqalarda kulrang sochlarning oldini olishga qodir bo'lgan ko'plab taniqli ingredientlar mavjud. Agar siz tabiiy ingredientlarni va kundalik ovqatlanishni kiritishga qaror qilsangiz, avvalo shifokor yoki diyetisyen bilan suhbatlashing, bu uning sog'lom tanlov ekanligiga ishonch hosil qiling. Bu erda ba'zi mashhur variantlar mavjud:
- Pekmez
- Qora kunjut
- Xlorofill qo'shimchalari
- Qichitqi o't barglari
- Dengiz o'tlari
- Kendir (an'anaviy hind tibbiyotidagi o'simlik)
3-qismning 2-qismi: oq sochlar haqidagi yolg'on e'tiqodlarni yo'q qilish
Stress haqida tashvishlanmang. Ehtimol, kulrang sochlar haqidagi eng keng tarqalgan e'tiqod shundaki, u stressni boshdan kechirganda tezroq oqara boshlaydi. Isyonkor bolasiga: "Siz ota-onangizni aqldan ozdiryapsiz!" Deb tez-tez aytadigan bezovta qiluvchi ota-onalar singari. Haqiqat shundaki, stressning o'zi sochni oqartirmaydi. Shunday qilib, ish, uy, uyqusizlik va boshqa muammolar sizning sochlaringizning go'zal ranglarini yo'qotishiga olib keladi deb tashvishlanishni to'xtata olasiz.
- Ammo, agar siz sochlaringizni to'kilishiga olib keladigan darajada stressga duch kelsangiz, bu tashvish uyg'otadi, chunki u o'sib chiqqanda rang ochroq bo'ladi. Agar stress shu qadar haddan tashqari bo'lsa, yaxshisi yordam so'rang. O'zingizni baxtli va sog'lom his qilishingizga yordam beradigan terapevt bilan suhbatlashish, meditatsiya qilish yoki boshqa davolash usullarini ko'rib chiqing.
Oq sochni tortish, oq sochni ko'proq o'sishiga ishonmang. Bu qadim zamonlardan beri amaliy asosga ega bo'lmagan og'zaki so'z. Agar har safar ko'rganingizda kulrang sochlar ranglari ajralib tursa va sizni g'azablantirsa, oq sochlar ko'proq o'sadi deb xavotirlanmasdan tortib oling.
- Birinchidan, tortib olinadigan sochlar follikulalariga zarar etkazishi va sochlarning ko'payishiga yo'l qo'ymasligi mumkin. Ikkinchidan, olib tashlangan kumush soch follikulasi har doim kumush bo'lib qoladi, ya'ni u asl soch rangiga qaytmaydi. Va uchinchidan, oxir-oqibat, oq sochlar shunchalik ko'payib ketadiki, u tortib olinmaydi va siz yaxshiroq echim topishingiz kerak bo'ladi.
Sochingizni bo'yash oqarib ketadi degan xavotiringizni unuting. Agar siz uzoq vaqtdan beri bo'lgan bo'lsangiz, sochlaringizni har qanday rangga bo'yashingiz mumkin bo'lsa, ehtimol siz kimdir sochingizni bo'yash tezroq oqaradi degan gapni eshitgansiz. Biroq, bu butunlay to'g'ri emas, shuning uchun tashvishlanmang. Biroq, juda ko'p bo'yash va oqartirish sochlarga zarar etkazishi mumkin, bu esa sochlarning to'kilishiga va ochroq ranglarning o'sishiga olib keladi.
Sochlar quyoshni ushlab turishi uchun qulay. Quyosh sochlarning rangini engillashtiradi, lekin uni kul rangga aylantirmaydi. Sochlarning tabiiy rangsizlanishiga melanin, sochlarning rangini beruvchi pigment yo'qolishi sabab bo'ladi. Quyosh nurlari kabi tashqi omillar sochlarning rangini yo'qotmaydi. reklama
3-qismning 3-qismi: Kul rangga aylanganda sochni parvarish qilish
Vaqtinchalik qoplash uchun niqobdan foydalaning. Soch chizig'i oqara boshlagach, vaqtincha niqob sifatida kukun, jel yoki boshqa mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin. Sochingizning rangiga mos ranglarga ega mahsulotlarni tanlang. Ko'pgina hollarda, siz shampunlash va quritgandan keyin mahsulotni ildizlarga surishingiz kerak bo'ladi. Keyin, keyingi shampunda mahsulotni yaxshilab yuvib tashlang.
Doimiy bo'yoqlardan foydalaning. Agar oq sochni yoqtirmasangiz, uni doimiy ravishda bo'yashingiz mumkin. Esingizda bo'lsin, siz tez-tez ildizlarni rötuş qilishingiz kerak bo'ladi. Tanlash uchun ko'plab bo'yoqlar va yuzlab bo'yoqlar mavjud, faqat sochlaringizni bo'yashdan oldin ozgina izlang, qaysi sochlarning rangi to'g'ri ekanligiga qaror qiling.
- Sochlaringizni kul rangga bo'yash uchun professional ravishda o'qitilgan sochlar rangini ko'rishingiz mumkin. Mutaxassislar sizni eng qoniqtiradigan mahsulotni tanlashda sizga ko'rsatma berishi mumkin.
- Yoki konservalangan soch bo'yoqlarini sotib olish uchun pulni tejashingiz mumkin. Mahsulot tanlashdan oldin onlayn sharhlarni diqqat bilan o'qib chiqing. Kulrang sochlar uchun maxsus tayyorlangan bo'yoq sotib oling.
Tabiiy bo'lish. Ko'p odamlar (erkaklar ham, ayollar ham) oq sochni yaxshi ko'radilar va tabiiy ravishda o'sishiga imkon berishadi. Yashirishga urinish o'rniga, nega sochlaringiz bilan faxrlanmaysiz? Oq sochlar, agar siz unga uslublar qo'yib, dunyoga hanuzgacha "modada" ekanligingizni isbotlasangiz, boshqa ranglar singari ham diqqatni jalb qiladi. Faqat sochlaringizni porloq tuting, shampunlar, konditsionerlar va kulrang yoki oq sochlar uchun maxsus ishlab chiqarilgan sochlarni parvarish qilish vositalarini qidiring. reklama
Ogohlantirish
- O'simlik qo'shimchasini olishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
