Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Yara - bu terida yoki tana qoplamasida paydo bo'ladigan jarohatlar. Oshqozon yoki ingichka ichakda paydo bo'lgan oshqozon yarasi oshqozon yarasi yoki oshqozon yarasi deb ataladi. Oshqozon yarasi ovqatlanish va stress kabi turmush tarzi bilan bog'liq omillar yoki ortiqcha oshqozon kislotasi tufayli yuzaga keladi. Ammo oshqozon yarasi asosan Helicobacter pylori (H. pylori) bakteriyasi bilan yuqishi sababli paydo bo'ladi. Oshqozon yarasining alomatlari odamdan odamga har xil darajada bo'lishi mumkin. Ba'zida oshqozon yarasida hech qanday alomat yo'q, ya'ni oshqozon yarasi bo'lgan odamda oshqozon yarasi alomatlari yo'q.

Qadamlar

2-qismning 1-qismi: Alomatlarni aniqlash

1. 

   Sternum va kindik orasidagi qorin og'rig'iga e'tibor bering. Og'riqning zo'ravonligi va davomiyligi har bir odamda farq qilishi mumkin va og'riq har qanday joyda bir necha daqiqadan bir necha soatgacha davom etishi mumkin. Og'riq odatda ovqatlanish oralig'ida, oshqozon bo'sh bo'lganda paydo bo'ladi. Siz yonayotgan og'riqni yoki pichoq pichog'ini sezasiz.
   • Ba'zida oshqozon yarasidagi og'riq vaqtincha oshqozon ichidagi kislotani tamponlashda yordam beradigan ovqatlarni iste'mol qilish yoki antatsidni (retseptsiz buyurilgan dori) qabul qilish bilan bartaraf etiladi.
   • Agar oshqozon yarangiz bo'lsa, og'riq kechasi va och bo'lganingizda yuz berishi mumkin.

2. 

   
   
   Oshqozon yarasining boshqa alomatlarini kuzatib boring. Ushbu alomatlarning hammasi ham barchada ko'rinmaydi, ammo siz ularning ba'zilariga duch kelishingiz mumkin:
   • Meteorizm va oshqozon yonishi.
   • O'zingizni to'liq his qilasiz va ko'p suv ichishga qodir emassiz.
   • Ovqatlangandan bir necha soat o'tgach ochlikni his qilish.
   • Biroz ko'ngil aynishi, ayniqsa, birinchi marta ertalab yotoqdan ko'tarilayotganda.
   • Charchagan va yomon ahvolda.
   • Ishtahani yo'qotish.
   • Vazn yo'qotish.

3. 

   
   
   Qattiq oshqozon yarasi alomatlarini aniqlang. Davolashsiz oshqozon yarasi ichki qon ketishiga va shoshilinch tibbiy yordamga borishingizni talab qiladigan boshqa muammolarga olib kelishi mumkin.
   • Kusish, ayniqsa qon bilan qusish, oshqozon yarasining og'irligi belgisi bo'lishi mumkin.
   • Bo'shashgan, qorong'i va qatronga o'xshash najaslar, shuningdek, oshqozonning jiddiy yaralari belgisidir.
   • Najasda qon bor.

4. 

   
   
   Agar oshqozon yarasi kasalligining alomatlarini sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Oshqozon yarasi jiddiy kasallik bo'lib, tibbiy davolanishni talab qiladi. Birjadan tashqari dorilar faqat vaqtincha yordam berishi mumkin, ammo kasallikni to'liq davolay olmaydi.

5. 

   Agar oshqozon yarasi xavfi mavjudligini biling. Oshqozon yarasi ko'plab sabablarga ko'ra kelib chiqqan bo'lsa-da, yuqori xavfli guruhga quyidagilar kiradi.
   • H. pylori bakteriyalarini yuqtirgan odamlar.
   • Ibuprofen, aspirin yoki naproksen kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni (NSAID) muntazam ravishda iste'mol qiladigan odamlar.
   • Oilada anamnezida oshqozon yarasi bo'lgan odamlar.
   • Spirtli ichimliklarni muntazam ravishda iste'mol qiladigan odamlar.
   • Jigar, buyrak yoki o'pka kasalligi bo'lgan odamlar.
   • 50 yoshdan oshgan odamlar
   reklama

2-qismning 2-qismi: Oshqozon yarasi bo'lgan odamlarga og'riqni tezda bartaraf etish bo'yicha maslahatlar

1. 

   Shifokorga murojaat qilish uchun uchrashuvga yoziling. Oshqozon yaralarining aksariyati o'z-o'zini davolaydi. Ammo og'ir oshqozon yarasi uchun tashxis qo'yish va endoskopik usulda davolash kerak bo'ladi. Endoskopiya - bu qizilo'ngach ostiga kichkina, yoritilgan naychani kiritish usuli va faqat sizning shifokoringiz kolonoskopiya qilishlari mumkin. Uchrashuvni kutayotib, quyidagi tez og'riq qoldiruvchi maslahatlarga murojaat qiling.

2. 

   Kislota blokerini oling. Peptik yaralar oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakdagi ovqat hazm qilish suyuqliklari o'rtasidagi muvozanatning buzilishidan kelib chiqadi. Shuning uchun, agar oshqozon yarasi alomatlari kuchliroq bo'lsa, ba'zida kislotani to'suvchi dorilarni shifokorlar tavsiya qiladi.

3. 

   Ba'zi odatlarni o'zgartiring. Chekishni, ichishni va NSAIDni qabul qilishni to'xtating. Chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish hazm qilish sharbatida muvozanatni keltirib chiqarishi mumkin, yuqori dozada NSAID qabul qilish esa uni buzishi mumkin. Shifokoringizning tashxisini kutib turganda, ushbu uchta yomon odatni ham to'xtating.
4. Balansli, sog'lom ovqatlanishni iste'mol qiling. Tez-tez ovqatlanish yoki sut mahsulotlari kabi ma'lum bir oziq-ovqat guruhiga e'tibor qaratish sizni vaqtincha qulay his qilishingizga yordam beradi, ammo oxir-oqibat bu sizning tanangizda oshqozon kislotalarini ko'payishiga olib keladi. Protein, to'yinmagan yog'lar va murakkab uglevodlarga boy sog'lom, muvozanatli ovqatlanishga e'tibor bering. Ovqatlanishingizga meva va sabzavotlarni qo'shishga harakat qiling, iloji boricha donli donlarni tanlang va oriq proteinni iste'mol qiling.
   • Sizga noqulaylik tug'diradigan ovqatlardan saqlaning. Ko'pgina odamlar uchun ushbu oziq-ovqat mahsulotlariga kofe, kofeinli ichimliklar, yog'li ovqatlar, shokolad va achchiq ovqatlar kiradi.
   • Muntazam ovqatlanish va ichishga harakat qiling. Kechqurun ovqatlanishdan saqlaning.

5. 

   Sut ichmang. Sut ichish oshqozon yarasini vaqtincha tinchlantirishga yordam berishi mumkin, ammo oshqozon yarasini davolashda siz bir qadam orqaga, lekin ikki qadam orqaga qaytgandek bo'lasiz. Sut oshqozonni qisqa vaqt ichida to'ldirishi mumkin, ammo oshqozon kislotasini ko'paytirishni rag'batlantiradi va oshqozon yarasini yomonlashtiradi. reklama

Maslahat

• Oshqozon yarasi kasalliklarining katta qismi to'g'ridan-to'g'ri stress yoki dietadan kelib chiqmaydi, balki Helicobacter pylori bakteriyasi tufayli yuzaga keladi va bu umuman virus emas. Nobel mukofoti ushbu kashfiyoti uchun ikki avstraliyalik olim - Barri Marshal va Robin Uorrenga berildi.
• Oshqozon yarasining yana bir keng tarqalgan sababi shundaki, tananing shilliq pardalari juda nozik va sezgir bo'lib, ular unga sezgir. tanaffus. The tanaffus Bu oshqozon devorlarini shilliq qavat tomonidan chiqarilgan kislotalarga ta'sir qiladi. Shilliq pardalarni yupqalashga imkon beradigan ko'plab retseptlar va OTC preparatlari mavjud. Aspirin, NSAID va ba'zi bir sintetik qonni suyultiruvchi moddalar shilliq pardalarning korroziv agentlari qatoriga kiradi.
• H. pylori va oshqozon yarasi o'rtasidagi aloqani aniqlashdan oldin, shifokorlar hali ham bemorlarga yarani sog'lom ovqatlanish va nosog'lom turmush tarzi o'zgarishi bilan boshqarishni maslahat berishdi. Garchi oshqozon yarasining aksariyati bakteriyalar tufayli kelib chiqsa-da, ilmiy bo'lmagan hayot tarzi va ovqatlanish bu holatni yanada kuchaytirishi mumkin. Namoz, yoga, meditatsiya, jismoniy mashqlar, muvozanatli va sog'lom ovqatlanish, kam miqdordagi yog 'va ziravorlar bilan muntazam ravishda stressni boshqarish oshqozon yarasi alomatlarini boshqarishda yordam beradi. qalin.

Ogohlantirish

• Oshqozon yarasi xavfini quyidagi omillar oshirishi mumkin: spirtli ichimliklar ichish, chekish, aspirin, ibuprofen yoki boshqa steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID), haddan tashqari stress va radiatsiya terapiyasi. . Yuqoridagi barcha omillar iloji boricha aniqlangan ishqalanish tananing shilliq pardalari, shu jumladan oshqozon shilliq qavati.
• Agar oshqozon yarasi davolanmasa, oshqozon va ingichka ichak devorlarini yemirishi mumkin, natijada ichki qon ketishi, teshilish yoki ovqat hazm qilish tizimining obstruktsiyasi paydo bo'lishi mumkin.