Tarkib

• Qadamlar

Agar siz diabet kasalligingizdan shubhalansangiz, darhol tibbiyot xodimiga murojaat qilishingiz kerak. 1-toifa diabet - bu oshqozon osti bezi adacık hujayralari insulin ishlab chiqara olmaydi; Bu oshqozon osti bezi faoliyatini to'xtatadigan otoimmun kasallik. 2-toifa diabet ko'pincha turmush tarzi bilan bog'liq (harakatsiz va ortiqcha shakar iste'mol qilish). Siz diabetning alomatlari va belgilarini bilib olishingiz kerak, shuningdek, iloji boricha tezroq kasallikni davolash uchun diabet qanday tashxis qo'yilganligini tushunishingiz kerak.

Qadamlar

2-qismning 1-qismi: Qandli diabet belgilari va alomatlarini tan olish

1. 

   Quyidagi belgilar va alomatlarga e'tibor bering. Agar siz quyida 2 dan ortiq alomatlarga duch kelsangiz, yaxshiroq baholash uchun shifokoringizga murojaat qiling. 1 va 2 turdagi diabetning umumiy simptomlari va belgilariga quyidagilar kiradi:
   • Qattiq tashnalik
   • Kuchli ochlik
   • Loyqa ko'rish
   • Tez-tez siyish (siyish uchun tunda 3 martadan ko'proq uyg'onish)
   • Charchoq (ayniqsa ovqatlangandan keyin)
   • Noqulay
   • Yara tuzalmaydi yoki uzoq vaqt davolanadi

2. 

   
   
   Turmush tarzingizni tanlashingizga e'tibor bering. Faol bo'lmagan turmush tarziga ega bo'lgan odamlar (jismoniy mashqlarsiz yoki umuman bo'lmagan holda) 2-toifa diabetga chalinish xavfi yuqori bo'ladi.Og'irligi yoki semirib ketgan, yoki ko'p miqdorda shirinliklar va tozalangan uglevodlarni iste'mol qiladigan odamlarda 2-toifa diabet rivojlanish xavfi ancha yuqori. ayt.
   • E'tibor bering, 2-toifa diabet ko'pincha nosog'lom turmush tarzidan kelib chiqadi, aksincha bolalikdan beri mavjud bo'lgan tug'ma kasallik bo'lgan 1-toifa diabet.

3. 

   
   
   Tibbiy yordamga murojaat qiling. Qandli diabet bilan og'riganingizni aniqlashning yagona usuli - bu diagnostika tekshiruvi (qon tekshiruvi) uchun shifokoringizga murojaat qilish. Qon testidan olingan ma'lumotlar sizning ahvolingizni "normal", "prediabet" (hayot tarzini o'zgartirmasangiz, diabet rivojlanish xavfi yuqori) yoki "diabet" deb tasniflashga yordam beradi.
   • Qandli diabet bilan kasallanganligingizni iloji boricha tezroq aniqlash eng yaxshisidir, chunki erta davolash eng muhim ahamiyatga ega.
   • Qandli diabet "nazoratsiz qon shakar" tufayli sog'likka uzoq muddatli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ya'ni, qon shakarini boshqarish uchun davolanadigan bo'lsangiz, diabetning uzoq davom etadigan ko'plab ta'siridan qochishingiz yoki hech bo'lmaganda "teskari" qilishingiz mumkin. Shuning uchun o'z vaqtida tashxis qo'yish va davolash juda muhimdir.
   reklama

2-qismning 2-qismi: Diabet diagnostikasi testlari

1. 

   
   
   Doktoringizdan test topshiring. Shifokor qonda glyukoza miqdorini tekshirish uchun 2 xil testni o'tkazishi mumkin. Odatda, qandli diabet kasalligini aniqlash uchun och qondagi glyukoza tekshiruvidan foydalaniladi, ammo sizning shifokoringiz siydik sinovini ham o'tkazishi mumkin.
   • Oddiy qon glyukoza darajasi 70 dan 100 gacha.
   • Agar "diabetga qadar" bosqichda bo'lsa, qondagi glyukoza kontsentratsiyasi 100 dan 125 gacha.
   • Qondagi glyukoza darajasi 126 dan yuqori bo'lsa, diabet deb hisoblanadi.

2. 

   HbA1c (gemoglobin A1c) kontsentratsiyasini o'lchang. Bu diabet kasalligini aniqlash uchun shifokorlar tomonidan qo'llaniladigan yangi test. Ushbu test qizil qon hujayralaridagi gemoglobin (oqsil) ga asoslangan va oqsil bilan bog'langan shakar miqdorini o'lchaydi. Konsentratsiya qancha yuqori bo'lsa, shunchalik qandlar unga yopishib qoladi, bu sizning diabet kasalligi xavfi borligini to'g'ridan-to'g'ri ko'rsatib beradi. Axir, diabet - bu qon shakarining ko'payishi.
   • HbA1c va o'rtacha glyukoza konsentratsiyasi o'rtasidagi normal bog'liqlik quyidagicha izohlanadi: HbA1c indeksi 6 ga teng, bu qon glyukoza konsentratsiyasining 135 ga teng; HbA1c 7 = 170; HbA1c 8 = 205 ga teng; HbA1c 9 = 240; HbA1c 10 = 275 ga teng; HbA1c 11 = 301 ga teng; HbA1c 12 = 345 ga teng.
   • Ko'pgina laboratoriyalarda HbA1c indeksining normal darajasi 4,0 - 5,9% ni tashkil qiladi. Noto'g'ri nazorat qilinadigan diabetda bu ko'rsatkich 8,0% yoki undan yuqori, yaxshi nazorat qilinganlarda esa 7,0% dan kam.
   • HbA1c indeksini o'lchash hozirgi holat haqida yanada oqilona fikr yuritishga yordam beradi. Bu bir vaqtning o'zida qonda glyukoza miqdorini o'lchaydigan oddiy glyukoza testidan farqli o'laroq, so'nggi 3 oy ichida qon shakarining o'rtacha darajasining aksidir.

3. 

   Qandli diabetni davolash. Kasallikni davolash uchun har kuni insulin ukol qilish yoki dori-darmonlarni qabul qilish, shu bilan birga ovqatlanish va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish kerak.
   • Ba'zida, 2-toifa diabetning engil holatlarida faqat ovqatlanish va jismoniy mashqlar o'zgarishi kerak. Hayot tarzini to'g'ri o'zgartirish, aslida diabet kasalligini davolashga yordam beradi va qondagi qand miqdorini "normal" darajaga qaytaradi. Bu diabetni davolash uchun turmush tarzingizni o'zgartirishga yordam beradigan harakatlantiruvchi kuchdir.
   • Shifokoringiz shakar va uglevodlarni kamaytirishni va kuniga 30 daqiqa davomida jismoniy mashqlar qilishni buyuradi. To'g'ri ta'qib qilinsa, siz qon shakar darajasining sezilarli darajada pasayishini ko'rasiz.
   • Boshqa tomondan, 1-toifa diabet har doim insulin in'ektsiyasini talab qiladi, chunki bu organizm insulin ishlab chiqara olmaydigan otoimmun kasallikdir.
   • Qandli diabetni to'g'ri davolash juda muhimdir. Agar qonda yuqori darajadagi shakar davolanmasa, sog'liq uchun jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin, masalan, asab buzilishi, buyrak shikastlanishi yoki etishmovchiligi, ko'rlik va qon aylanishining ko'plab jiddiy muammolari davolash qiyin bo'lgan infektsiya (jarrohlik yo'li bilan olib tashlashni talab qiladigan nekrozga o'tishi mumkin, ayniqsa pastki ekstremitalarda).

4. 

   Muntazam tekshiruvlar. Agar siz "prediabetik" yoki "diabet" turkumiga kirsangiz, yana 3 oyda bir marta qonni tekshirishingiz kerak bo'ladi. Muntazam tekshiruvlar vaziyat yaxshilanayotganini (turmush tarzini ijobiy o'zgartirgan odamlar uchun) yoki yomonlashishini nazorat qilishga yordam beradi.
   • Qayta qon tekshiruvlari shifokoringizga insulin dozalari va og'iz dozalari to'g'risida qaror qabul qilishga yordam beradi. Shifokor qoningizdagi glyukoza miqdorini ma'lum bir darajaga etkazishga harakat qiladi, shuning uchun muntazam qon tekshiruvlaridan olingan raqamli ma'lumotlar juda muhimdir.
   • Qon testlari, shuningdek, jismoniy mashqlar qilishga va sog'lom ovqatlanish rejimiga o'tishga yordam beradi va keyingi safar qon tekshiruvida aniq natijalarga olib keladi.
   reklama