Tarkib

• Maslahat
• Ogohlantirish
• Sizga nima kerak

• Burunni tozalash uchun burunni siqib chiqaring. Nafasni burundan chiqarib yubormoqchi bo'lganidek chiqaring. Eshitish pardasini shikastlamaslik uchun juda ko'p nafas chiqarmang.
• Siz yumshoq shitirlashni eshitishingiz mumkin va quloqlaringizdagi bosim kamayadi, ammo buni qilish zarar qilmasligi kerak.

Burun tıkanıklığını davolash uchun dori oling. Dori sinuslarni tozalashga yordam beradi va shu bilan eshitish qobiliyatini deyarli normal holatga keltiradi.

Antigistamin nazal spreyi foydalaning. Allergik sinus bloklanishi holatida siz antigistamin qabul qilishingiz kerak bo'ladi.

Doktoringizga murojaat qiling. Agar sizning qulog'ingizdagi og'riq kuchli bo'lsa, shifokoringizga yoki mutaxassisingizga murojaat qilishingiz kerak. Suyuqlikni to'kib tashlash va bosimni yumshatish uchun mutaxassisingiz nazal purkagich yoki steroid kabi dorilarni buyurishi mumkin. reklama

3-dan 2-usul: Bosim muvozanati

1. 

   Quloqlarni tozalang. Ba'zan balandlikning keskin o'zgarishi ichki va tashqi quloq o'rtasida bosimning muvozanatini keltirib chiqarishi mumkin. Vaziyat asabiylashadi (masalan, quloq shamchasi "havo" shaklida to'planadi) yoki qattiq og'riq keltiradi, yoki ikkalasi ham.

2. 

   
   
   Ehtiyot choralarini ko'ring. Agar siz ushbu maqolani ehtiyotkorlik bilan o'qisangiz, quloq tiqilib qolishining oldini olishingiz mumkin. Samolyotga chiqishdan yoki tog'ga haydashdan oldin siz saqich chaynashingiz yoki qattiq konfetlarni chaynashingiz mumkin.
   • Havo bosimi muvozanatlashishi uchun chaynash, yutish yoki hattoki esnatish Eustaki naychasini ochadi.
   • Quloqlar bloklangan bo'lsa ham, bu ham ishlaydi. Quloq to'xtaguncha chaynashni, yawningni va yutishni davom eting.
   reklama

3-dan 3-usul: Quloqqa qarshi mumni oling

1. 

   Eshitish naychasi quloq shamidan to'sib qo'yilgan. Quloqlaringizni to'liq tozalash uchun buni bir necha kun ketma-ket qilishingiz kerak bo'lishi mumkin, ammo quloqlaringiz darhol tiqilib qolish ehtimoli kamligini sezishingiz kerak.

2. 

   
   
   1: 1 sirka va spirtli eritmani eritib oling. Ushbu yechim mumni to'kib tashlashni osonlashtirish uchun quloqni yumshatishga yordam beradi.

3. 

   Eritmani quloq kanaliga joylashtiring. Boshingizni yon tomonga burab, keyin bir necha tomchi eritmani qulog'ingizga soling. Eritmani quloqqa solishni osonlashtirish uchun siz tomizgichdan foydalanishingiz mumkin. Eritmani qulog'ingizga 5 daqiqaga qoldiring.
   • Eritmaning to'kilmasligini oldini olish uchun boshingizni to'g'rilashdan oldin paxta to'pini quloq kanaliga qo'yishingiz kerak. Ikkala tomondan ham quloq shamini olish kerak bo'lsa, jarayonni boshqa quloq bilan takrorlashingiz kerak bo'ladi.

4. 

   Yog'dan foydalaning. Bir necha tomchi zaytun moyi, mineral moy yoki iliq (issiq bo'lmagan) bolalar yog'ini qulog'ingizga qo'ying va 5 daqiqa davomida boshingizni egib oling.
   • Boshingizni ko'taring, so'ngra toza mato bilan quloq kanalidagi moy va mumni artib oling.

5. 

   Quloqlaringizni iliq suv bilan yuving. Eshitish naychasini iliq suv bilan to'ldiring (tana haroratidagi suv, 37 daraja Selsiy bo'yicha eng yaxshisi). Quloq kanalini to'ldirishni osonlashtirish uchun siz kosani iliq suv bilan to'ldirishingiz mumkin.
   • Eshitish naychasini ochish uchun quloqchalaringizni pastga va boshingiz orqasiga tortib, lavabo ustiga egiling.
   • Eshitish naychasining uchini eshitish naychasining og'ziga bir oz yuqoriga va yon tomonga kiriting, shunda suv to'g'ridan-to'g'ri quloq pardasiga tushmaydi.
   • Shpritsni mumni sindirish uchun etarli darajada siqib oling, lekin uni juda qattiq majburlamang. Siz bo'ronli shamol va ozgina qitiq kabi eshitilasiz.
   • Eshitish naychasining uchi suvni va eshitish naychasi ichidagi mumni to'sib qo'ymasligiga ishonch hosil qiling. Yopishqoq quloq shamchasi tomizilishi haqida ortiqcha tashvishlanishning hojati yo'q.
   • Mum toza bo'lguncha takrorlang, keyin yumshoq mato bilan quriting.
   • Ehtimol, sizning eshitish qobiliyatingiz sezilarli darajada yaxshilanganini sezasiz.
   reklama

Maslahat

• Quloqchalaringizni ushlab turing, pastga tushiring, torting, keyin yana pastga tushiring.
• Ushbu usulni har safar samolyot ko'tarilayotganda yoki qo'nish paytida yoki pastga tushish paytida qo'llash sizning quloqlaringizni to'sib qo'yadigan va og'riqni keltirib chiqaradigan (ba'zida qattiq og'riq) bosim o'zgarishini oldini olishga yoki minimallashtirishga yordam beradi.
• Mumni quloqda to'planib qolishining oldini olish uchun quloqlarni muntazam ravishda tozalab turing.

Ogohlantirish

• Eshitish vositasini olish uchun paxta sumkasidan foydalanmang. Odatda bu mumni yo'q qilish o'rniga, quloqqa itaradi.
• Isitma yoki kuchli quloq og'rig'i bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.

Sizga nima kerak

• Sirka
• Spirtli ichimliklar
• Zaytun yog'i
• Paxta
• Toza mato
• Dori tomchilari