Fallop naychalarini qanday ochish kerak

Muallif: Louise Ward
Yaratilish Sanasi: 8 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
XAMMA AYOLLAR KO’RSIN / MATKA TRUBASINIG BERKILIB QOLISHI
Video: XAMMA AYOLLAR KO’RSIN / MATKA TRUBASINIG BERKILIB QOLISHI

Tarkib

Bepushtlik holatlarining deyarli 40% bachadon naychasining obstruktsiyasi tufayli yuzaga keladi. Odatda faqat bitta bachadon naychasi bloklanadi, ikkinchisi esa to'g'ri ishlaydi, ammo ba'zi odamlarda bachadon naychalari ham bor. Bachadon naychasining obstruktsiyasi hech qanday alomat ko'rsatmagani uchun, bemor homilador bo'lolmaguncha va bepushtlik sababini aniqlash uchun tekshirilguncha kasallik aniqlanmagan holatlar mavjud. Fallop naychasining ko'pgina obstruktsiyasini tabiiy usullar bilan davolash mumkin. Fallop naychasini bir yoki bir nechta tabiiy usullar va dozalar bilan davolashni boshlash uchun quyidagi 1-bosqichga qarang.

Qadamlar

2-qismning 1-qismi: Stress omillarini yo'q qilish

  1. Chekishdan voz keching va vino. Tamaki va spirtli ichimliklar bu kasallikning asosiy sabablaridan biri bo'lib, ovulyatsiyani to'xtatishga olib keladi. Ammo faqat kamaytirish iste'mol qilish etarli emas, eng yaxshisi butunlay voz keching.
    • Bachadon naychalarining sog'lig'i haqida gapirmasa ham, chekish va spirtli ichimliklar ichish ham butun tanaga, a'zolarga, teriga, sochlarga, tishlarga, tirnoqlarga va oyoq barmoqlariga zarar etkazadi. Ulardan voz kechish umuman hayotingizni yaxshilaydi.

  2. Meditatsiya qiling. Meditatsiya stressni kamaytirishi va jismoniy tiklanish va umumiy farovonlikni oshirishi mumkin. Ideal holda, kuningizni 10-15 daqiqali meditatsiya bilan boshlang yoki nafas olish mashqlari bilan ruhiy yengillik texnikasini qo'llang.
    • Bir necha daqiqali mulohaza yuritish kunning ijobiy boshlanishini ta'minlashi mumkin, bu sizga stressni engishga yordam beradi. Stressni kamaytirish tanadagi naychalarni yopib qo'yadigan yallig'lanishni ham kamaytiradi.

  3. Yoga. Ma'lumki, tanadagi energiya kanallarini tartibga solish va yaxshiroq tiklanish qobiliyatini yaratishda foydalanish uchun yoga. Fertillikni eng ko'p oshiradigan ikkita pozitsiya - bu ko'prik pozitsiyasi va devordagi oyoq-oyoq holati, ham glute va tos mushaklari yordamida.
    • Ko'prik pozasini bajarish uchun chanog'ingizni erdan ko'tarish uchun mushaklar yordamida chalqancha yotib tizzalaringizni eging. Tos suyagingizni ko'targaningizda nafas oling va 2 soniyali pauzadan so'ng tushganingizda nafas oling.
    • Viparita Karani deb ham ataladigan oyoq holatida turish, hindistonning an'anaviy yoga tizimidagi amaliyotdir, bu bachadon naychasining tiqilib qolishini engishga yordam beradi. Orqa tomoningizda yotgan holda bitta kestirib, devorga tegib turing, so'ng oyoqlaringizni devorga tik qilib 90 ° burchak hosil qiling, oyoqlaringizni devorga suyab qo'ying. 2 soniya ushlab turing, so'ngra oyoqlarini bir xil holatga tushiring.

  4. Massaj kontseptsiyani oshiradi. Qorin bo'shlig'i massaji ko'plab odamlar tomonidan bachadon naychalarini ochish va bachadon naychalarining sog'lig'i va funktsiyalarini yaxshilash uchun qo'llaniladi. Massaj bachadon naychalari va uning atrofida qon aylanishini yaxshilashi mumkin, bu esa chandiq va yopishqoq chandiq to'qimalarining buzilishiga, yallig'lanishni pasayishiga olib keladi. Siz ushbu terapiyani o'zingiz qilishingiz mumkin:
    • Mashq gilamchasida chalqancha yotib, belning ostiga yostiq qo'ying.
    • Tanangizni bo'shashtiring, bir nechta bodom, zaytun yoki lavanta efir moyini kaftlaringizga quying va bachadon suyagi ostidadir, chunki pubik suyakka bir tekis massaj qiling.
    • Qorin devorini kindik tomon tortib, asta-sekin va pastki qo'llarni massaj qiling. Ushbu pozitsiyani 10 marta ushlab turing va qo'lingizni qo'yib yuboring. Yuqoridagi amallarni 10 dan 20 martagacha takrorlang.
      • Agar hayz ko'rgan yoki homilador bo'lsangiz, bu tarzda massaj qilmang. Iloji bo'lsa, yaxshi natijalarga erishish uchun qorin massajiga ixtisoslashgan terapevtni yollang.
  5. Gormonlari bo'lgan ovqatlardan saqlaning. Hayvonlarning go'shti kabi ovqatlardan saqlaning, chunki ular tarkibida estrogen kabi ayol gormonlariga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan gormonlar mavjud. Qayta tiklanishingizni kuchaytirish uchun antioksidantlarga boy ovqatlar bilan almashtiring.
    • Antioksidantlarga boy ovqatlar - yangi uzilgan mevalar, sabzavotlar (barcha turlari), kungaboqar yog'i, aspir yog'i, kokos moyi, xantal urug'i yog'i (zaytun moyi antioksidantlarga boy). ).
    • Choy, shokolad, soya, kofe, oregano va doljin flavonoidlarga (antioksidant) boy.
    • Karotenoid antioksidant ta'sirga ega o'simlik fermenti bo'lib, tanadagi erkin radikallarning to'planishini kamaytirishi mumkin.Karotenoidlarning yaxshi manbalari tuxum, qizil yoki sariq mevalar va sabzi, mango, qo'ng'iroq qalampiri, papayya, tsitrus mevalar, ismaloq, qovoq va boshqalar.
    reklama

2-qismning 2-qismi: Muqobil tibbiyotni qo'llash

  1. S vitamini qo'shimchalarini oling. Tanaga temirni yutish uchun S vitamini kerak, qo'shimcha ravishda u immunitetni oshiradi va infektsiyalarga qarshi kurashadi. Agar bachadon naychasi infektsiya yoki yallig'lanish tufayli tiqilib qolsa, S vitamini kasallikni davolashi mumkin. Kuniga 5-6 marta, 1000 mg S vitamini qo'shimchasini olishni boshlang. S vitamini, ayniqsa, sil kasalligidan kelib chiqadigan bo'lsa, bachadon naychalarini to'sib qo'yishi mumkin.
    • Ammo, agar sizda S vitamini qo'shimchalarini qabul qilish paytida diareya yoki boshqa muammolar mavjud bo'lsa, dozani kamaytiring yoki umuman qabul qilishni to'xtating, keyin maslahat uchun doktoringizga murojaat qiling.
  2. O'simliklardan foydalaning. Ba'zi o'tlar xamirturush kabi bakteriyalarni yo'q qilishi mumkin, bu esa infektsiyaning sababi yoki homiladorlikning oldini oladi. Dong Quai, Rim romashka, sarimsoq, zaytun, zerdeçal, qizil pion ildizi, ladan va xrizantema bu o'tlar orasida mashhurdir. Har qanday an'anaviy xitoylik shifokor tekshiruvdan so'ng sizga dori-darmonlarni buyurishi mumkin.
    • Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qizil pionning ildizi ko'plab antioksidantlarni o'z ichiga oladi va shuning uchun ham an'anaviy xitoy tibbiyoti bachadon naychasi obstruktsiyasini davolash uchun qizil pion ildizidan foydalanadi.
    • Ushbu o'tlarni birlashtirishning ko'plab usullari mavjud va ular odatda suyuq yoki hap shaklida mavjud. Shifokor yoki ushbu soha mutaxassisi bilan maslahatlashishdan oldin o'tlardan foydalanmasligingiz kerak va hech qanday isboti bo'lmagan "mo''jizaviy" gaplarga ishonishdan saqlaning.
  3. O'simlik tamponlaridan foydalaning. Fallop naychalarini davolash uchun ishlatiladigan o'simlik tamponlarining ko'p turlari mavjud. Ular aslida reproduktiv organlarni tartibga solishda yordam beradigan o'tlar bilan singdirilgan o'simlik tamponlari. Biroq, ushbu usuldan foydalanadigan odamlar doimo ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki o'simlik tamponlari sterilizatsiyani kafolatlamaydi, shuning uchun ular infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, o'sha o'tlar og'iz orqali qabul qilinganda bir xil samarani beradi.
    • Qirol ildizi antimikrobiyal agent vazifasini bajaradi, yallig'lanish va infektsiyani kamaytiradi, so'ngra chandiq yoki yopishqoq chandiq to'qimalarining paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi.
    • Zanjabil qon aylanishini yaxshilaydi, shu bilan yallig'lanish va tiqilishni kamaytiradi. Achchiq olma va ayiq uzumlari organizmdagi tiqilishi va ortiqcha sekretsiyasini kamaytirishga yordam beradi, shuning uchun u suyuqlik to'planishi yoki gematoma tufayli bachadon naychalarini to'sib qo'yishi mumkin.
    • Dong Quai - bu Xitoy naychasi bo'lib, bachadon naychalarida spazmni kamaytirishga yordam beradi.
  4. Kastor yog'ini qo'llang. Kastor yog'ini qo'llash bachadon naychasining bloklanishini yaxshilashi mumkin, chunki u qon aylanishini va bachadon naychalari atrofidagi limfani oshiradi. Qon ta'minotining ko'payishi bachadon naychalarining yaxshi ishlashiga va tiqilib qolishdan xalos bo'lishiga yordam beradi, limfa tizimi esa eski hujayralarni, chandiq to'qimalarini va kasal hujayralarni olib tashlashga yordam beradi.
    • Siz to'g'ridan-to'g'ri qorinning pastki qismiga kastor yog'ini surtishingiz yoki kastor yog'i bilan namlangan paketlardan yoki qog'oz sochiqlardan foydalanishingiz mumkin, Internetda yoki o'tlar do'konlarida mavjud. Yaxshi natijalarga erishish uchun uni har kuni kamida 1-2 oy davomida qo'llashingiz kerak.
  5. Ko'mirdan foydalaning. Faollashgan ko'mir, bachadon va bachadon naychalari ustida qorin bo'shlig'ining pastki qismida qo'llanganda infektsiyani davolash va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi. Siz hatto ushbu kovucuyu o'zingizning uyingizda qilishingiz mumkin. Buni qanday qilish kerak:
    • Bir oz qog'oz sochiqni stolga qo'ying.
    • Faollashgan uglerod va zig'ir urug'i aralashmasini qog'oz sochiqqa qo'ying va bir nechta boshqa qog'oz sochiqlar bilan yoping.
    • Ushbu topikal aralashmani zararlangan joyga qo'ying va plastik qatlam bilan yoping. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun mahalliy dori-darmonlarni bir kechada qoldiring.
  6. Serrapeptaza kabi fermentdan foydalanishni o'ylab ko'ring. Ushbu terapiya chandiq to'qimasini eritish va fibrozni oldini olish uchun organizm tomonidan ishlab chiqarilgan tabiiy fermentlardan foydalanadi. Fermentlar, shuningdek, reproduktiv organlarning yallig'lanishini va qon aylanishini kamaytiradi. Serrapeptaz bu maqsadda keng ishlatiladigan fermentdir.
    • Ipak qurtlaridagi serrapeptaza hujayralarni buzadigan xususiyati tufayli pillalarini eritishga yordam beradi. Wobenzym N va Advil kabi qo'shimchalar yoki multivitaminli qo'shimchalar endi retseptsiz mavjud. Ammo, agar sizda biron bir sog'liq bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, fermentni qabul qilishdan oldin shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
  7. Gomeopatik usulni ko'rib chiqing. Har tomonlama tibbiyot nojo'ya ta'sirlarsiz yoki umuman samarasiz davolanishi mumkin. Ko'p gomeopatik farmakopeya vositalari tubal obstruktsiya va bepushtlikni davolashda samarali hisoblanadi. Siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan ba'zi dorilar:
    • Pulsatilla nigrikalari: Menstrüel qonash va kayfiyat o'zgarishi bilan tubal obstruktsiya uchun ko'rsatiladi. 2-3 oy davomida kuniga ikki marta Pulsatilla 30 qabul qilish hayz davrini tartibga solishi va bachadon naychasining tiqilib qolishini olib tashlashi mumkin.
    • Sepiya: Bu tartibsiz hayz ko'rish, davr og'rig'i, qin ichidagi og'riq, masalan, tug'ruq va bachadon naychasi obstruktsiyasi tufayli uzilishlar uchun ko'rsatiladigan gomeopatik davodir. 2-3 oy davomida sepiyani kuniga uch marta qabul qilish simptomlarni yengillashtirishga yordam beradi.
    • Tiroidinum: Agar sizda fallop naychasi obstruktsiyasi bo'lgan qalqonsimon bezingiz bo'lsa yoki letargik his qilsangiz va og'irlik ortishiga moyil bo'lsangiz, Tiroidinumni kuniga ikki marta 30 dan qabul qilish katta yordam beradi.
    • Natrum Muriaticum: Ushbu dori tez-tez takrorlanadigan bosh og'rig'i (ayniqsa, quyoshga chiqqandan keyin) va sho'r va nordon ovqatlarga chanqoq ayollarga mo'ljallangan. Vaqtni o'tkazib yuborilgan bachadon naychalari tiqilib qoladi, shishiradi va bosh og'rig'i Natrum Muriaticum bilan davolash zarurligini ko'rsatadigan alomatlardir. 2-3 oy davomida kuniga ikki marta og'iz orqali 200 mg.
    reklama

Maslahat

  • Gomeopatik davolanish, agar ularga to'g'ri organlar buyurilgan bo'lsa va sizning umumiy ruhiy, shuningdek jismoniy sog'lig'ingizni hisobga oladigan bo'lsa, samaraliroq bo'ladi, shuning uchun siz ushbu sohada shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Ogohlantirish

  • Yuqorida aytib o'tilgan barcha o'simliklar tanaga va ongga turli xil ta'sirlarni yaratishi mumkin. Har bir inson uchun ishlatiladigan dozalar har xil. O'simliklardan chaynash, suyuqlikka aralashtirish, pelletni maydalash yoki siqish orqali foydalanish mumkin, ammo siz reklamalardan ham, ulardan foydalanishda ham ehtiyot bo'lishingiz kerak.