Muallif:
Robert Simon
Yaratilish Sanasi:
17 Iyun 2021
Yangilanish Sanasi:
1 Iyul 2024
Tarkib
Ko'pincha gripp deb ataladigan gripp sindromi yuqumli virus bo'lib, u sizning nafas yo'llariga (burun, sinus, tomoq va o'pka) hujum qiladi. Gripp ko'p odamlar uchun atigi bir-ikki hafta davom etsa-da, bu bolalar, qariyalar, immuniteti sust yoki surunkali kasalliklarga chalingan odamlar uchun juda xavflidir. Har yili grippga qarshi emlash - bu oldini olishning eng yaxshi usuli, ammo agar siz kasal bo'lib qolsangiz, siz simptomlaringizni qanday hal qilishni bilishingiz kerak.
Qadamlar
4-dan 1-usul: Grippni aniqlang
Kasallikning alomatlarini aniqlang. Ularni samarali hal qilishdan oldin siz grippga chalinganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Gripp belgilari oddiy shamollash bilan bir xil, ammo bu tezroq va jiddiyroq bo'ladi. Kasallik 2-3 hafta davom etishi mumkin. Quyida sovuq alomatlari keltirilgan:
- Yutalish, ko'pincha og'ir
- Tomoq og'rigi
- Isitma 38C dan yuqori
- Bosh og'rig'i, tanadagi og'riqlar
- Burun burun yoki tiqilib qolgan
- Sovuq va terlash
- Charchoq, zaiflik
- Nafas qisilishi
- Yaxshi emas
- Bulantı, qusish yoki diareya (yosh bolalarda uchraydi)
Gripp va sovuqni ajratib turing. Ikkalasida ham shunga o'xshash alomatlar mavjud, ammo sovuqqonlik sekinroq rivojlanib, eskalatsiya rejimiga rioya qiladi va keyin ketadi. Sovuq alomatlari odatda bir yoki ikki haftadan kam davom etadi va quyidagilarni o'z ichiga oladi:- Yengil yo'tal
- Past darajadagi isitma, ehtimol isitma yo'q
- Tanadagi bosh og'rig'i yoki bosh aylanishi
- Nafas qisilishi
- Burun oqishi yoki tiqilib qolishi
- Tomoq qichishi yoki tomoq og'rig'i
- Aksirmoq
- Yig'la
- Charchadim, balki charchamadim.
Gripp va "oshqozon grippi" ni ajrating. Aslida odamlar buni tez-tez chaqiradigan "oshqozon grippi" gripp emas, shunchaki virus keltirib chiqaradigan gastrit. Gripp nafas olish tizimingizga ta'sir qiladi, "oshqozon grippi" esa faqat ichak tizimiga ta'sir qiladi va bu unchalik jiddiy emas. Virusli gastroenteritning umumiy simptomlariga quyidagilar kiradi.- Diareya
- Qorin bo'shlig'ida kramplar va og'riq
- Meteorizm
- Bulantı yoki gijjalar
- Yengil, vaqti-vaqti bilan bosh og'rig'i, tanadagi og'riqlar
- Past darajadagi isitma
- Virusli gastroenteritning alomatlari odatda atigi bir-ikki kun, ba'zan esa 10 kungacha davom etadi.
Shoshilinch tibbiy yordam markaziga qachon borishni biling. Og'ir holatlarda gripp suvsizlanishni yoki shoshilinch kasalxonaga yotqizishni talab qiladigan og'ir alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar quyidagi alomatlardan birini sezsangiz, siz yoki farzandingiz shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak:- Nafas qisilishi yoki nafas olish qiyinlishuvi
- Ko'krak qafasi og'rig'i, ko'krak qafasidagi og'irlik
- Doimiy, kuchli qusish
- Bosh aylanishi yoki sustlik
- Oq rang teri, oqarib ketgan lablar
- Epileptik
- Suvsizlanish alomatlari (masalan, quruq teri, xiralik, ko'zlar botgan, siyish kam yoki siydik quyuq rangda)
- Kuchli bosh og'rig'i, og'riq yoki bo'yin muskullarida qattiqlik
- Alomatlar grippga o'xshaydi, ammo yaxshilanadi, keyin jiddiyroq qaytib keladi
4 ning 2-usuli: Grippni tabiiy dorilar bilan davolash
Dam olindi. Siz shamollash paytida siz hali ham vaqti-vaqti bilan maktabga yoki ishingizga borishni davom ettirishingiz mumkin, ammo agar gripp bo'lsa, dam olish kerak. Vujudingizni tiklashga vaqt berish uchun bir necha kun dam oling.
- Gripp juda yuqumli bo'lgani sababli, uyda dam olish juda zarur va tanangiz tiklanishi uchun buni qilish kerak.
- Grippga duchor bo'lganingizda nafas olish qiyinlashishi mumkin. Kechasi nafas olishni engillashtirish uchun boshingizni ko'tarish uchun qo'shimcha yostiqlar qo'ying yoki stulda uxlang.
Hidratlangan holda turing. Gripp tanani suvsizlantirish uchun isitmani keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun ko'p suyuqlik ichish muhimdir.
- Iliq choy yoki limon sharbati kabi issiq suv iching. Vujudini qayta tiklashda ular tomoqni tinchlantirishga va sinuslarni tozalashga yordam beradi.
- Ichimliklarni kofein, alkogol va soda bilan cheklang. Tananing ozuqaviy moddalari va minerallarini qayta tiklashga yordam beradigan suvlarni tanlang, ularni kamaytirmang.
- Issiq sho'rva iching. Gripp paytida ko'ngil aynishi va anoreksiya paydo bo'lishi mumkin. Issiq sho'rva yoki sho'rva ichish - bu oshqozonni bezovta qilmasdan tanangizga oziq-ovqat tushirishning eng yaxshi usuli. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tovuq sho'rva nafas yo'llarida davom etadigan yallig'lanishni kamaytirishi mumkin, shuning uchun o'zingizni yaxshi his qilsangiz, bitta-ikkita kosani iste'mol qilishingiz kerak, bu sizning tanangiz uchun foydalidir.
- Agar siz bir vaqtning o'zida qusishni qo'zg'atsangiz, siz elektrolitlar muvozanatini buzishingiz mumkin. Vujudingizni tiklash uchun Oresol (dorixonalarda mavjud) yoki elektrolitlar bilan ta'minlaydigan sport ichimliklar kabi ba'zi regidratatsiya mahsulotlaridan foydalaning.
S vitamini bilan to'ldiring. S vitamini organizmning immunitet tizimini qo'llab-quvvatlashda muhim ahamiyatga ega. Ilm-fan S vitamini "katta miqdorda" sovuqni va grippni kamaytirishi mumkinligini ko'rsatdi.
- Semptomlar paydo bo'lishi bilanoq tanangizga dastlabki 6 soat davomida har soatda 1000 mg S vitamini bering. Keyin kuniga 3 marta 1000 mg oling. Agar o'zingizni yaxshi his qilsangiz, yuqori dozada S vitamini qabul qilishni davom ettirmang. S vitamini toksikligi minimal, ammo bu hali ham mumkin.
- Apelsin sharbati S vitaminining tabiiy manbai hisoblanadi, ammo uni ko'p miqdorda ta'minlay olmaydi.
- Bolangizga yuqori dozada S vitamini berishdan oldin bolangizning shifokori bilan suhbatlashing.
Burundan balg'amni olib tashlang muntazam ravishda. Burun tiqilishi paydo bo'lganda, quloq va sinus infektsiyalarining oldini olish uchun nafas yo'llaridan shilliqqoni muntazam ravishda olib tashlash muhimdir. Quyidagilarni sinab ko'ring:
- Burunni puflash. Bu juda sodda, ammo samarali: nafas olish yo'llari toza bo'lishi uchun har safar to'sib qo'yilgan burunni burang.
- Burunni yuvishdan foydalaning. Burunni yuvish nafas yo'llaridan burun oqishini olib tashlashning tabiiy usuli hisoblanadi.
- Issiq vanna qiling. Issiq bug 'burundagi balg'amni kamaytirishga yordam beradi.
- Xonaga namlagich yoki nebulizer qo'yish nafasni engillashishiga yordam beradi.
- Buruningiz uchun sho'r suv purkagichidan foydalaning. Bundan tashqari, siz o'zingizning sho'rlangan spreylaringizni yoki tomchilaringizni qilishingiz mumkin.
Issiq paketdan foydalaning. Issiqlikning ta'siri gripp tufayli kelib chiqqan og'riqlarni engillashtiradi. Agar sizda muz to'plami bo'lmasa, uni ko'kragiga, orqasiga yoki qayerda og'riyotgan bo'lsa, joylashtiring, agar siz issiq suvli shishadan foydalanishingiz mumkin. Suvni juda qizib ketishiga yo'l qo'ymang, chunki u terini kuydirishi mumkin va tanaga juda uzoq vaqt qo'ymang. Esingizda bo'lsin, hech qachon issiq paket yoki issiq suv shishasi bilan yotmang.
Sovuq mato bilan isitma bo'yoqlarini engillashtiring. Teringizdagi issiq joylarga salqin va nam yuvilgan matolarni qo'yib, isitmaning noqulayligini kamaytira olasiz. Shuningdek, sinus tiqilishini peshonaga va ko'z atrofiga surtish orqali yumshatishingiz mumkin.
- Dorixonalardan sotib olingan isitmani kamaytiradigan qayta ishlatilishi mumkin bo'lgan yamalar sizni salqin his qilishingizga yordam beradi.
- Agar sizning bolangizda isitma 39 ° C dan yuqori bo'lsa yoki bola isitmadan juda bezovta bo'lsa, uning sovishi uchun peshonasiga sovuq yuving.
Tuzli suv bilan yuvib tashlang. Bu gripp bilan birga kelgan tomoq og'rig'ini engillashtiradigan oson usul. Bir choy qoshiq tuzni bir stakan iliq suv bilan aralashtiring.
- Gargle bir daqiqadan ko'proq vaqt davomida. Keyin tupuring. Tuzli suv yuvish vositasini yutmang.
O'simlik vositasini sinab ko'ring. Grippni davolash mumkin bo'lgan son-sanoqsiz o'tlar mavjud, ammo ularning ozgina qismi ilmiy jihatdan isbotlangan. Ammo, quyida keltirilgan dorivor o'simliklardan birini sinab ko'rsangiz, sizning kasalligingiz yaxshilanishi mumkin. Agar siz dori-darmon bilan davolansangiz, surunkali kasallikka chalingan bo'lsangiz yoki bolangizni davolashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, biron bir o'simlik vositasini ishlatishdan oldin, albatta, shifokoringizga murojaat qiling.
- Kuniga 3 marta 300 mg yovvoyi bodringni oling. Bairnwort mumkin kasallik vaqtini qisqartirishga yordam beradi. Shu bilan birga, homilador va emizikli ayollar, immunitet tanqisligi sindromi bo'lganlar, bibariya uchun allergik odamlar uchun kontrendikedir.
- Kuniga 200 mg amerika ginsengini oling. Amerikalik ginseng (Tay Ba Loi A va Osiyo ginsengidan farq qiladi) gripp alomatlarini yaxshilashga yordam beradi.
- Har kuni 4 osh qoshiq Sambukol (sovuq va gripp siropi, oqsoqol ekstrakti) iching. Sambukol kasallikning davomiyligini qisqartirishda juda samarali. Bundan tashqari, 10-15 daqiqa davomida namlanib, 1 stakan qaynoq suvga 3-5 gramm quritilgan oqsoq gulini qo'shib, o'zingizning oqsoqol choyingizni tayyorlashingiz mumkin. Süzün va kuniga uch marta iching.
Evkalipt bug 'terapiyasini sinab ko'ring. Ushbu terapiya yo'talni va burunni tiqishni engillashtiradi. Taxminan 2 stakan suvni qaynatib oling, so'ngra 5 dan 10 gacha evkalipt moyi qo'shing. Bir daqiqa davomida isitishni davom eting va keyin olovni o'chiring.
- Suv idishini stol ustiga yoki oshxona shkafi tepasiga o'xshab tekis yuzaga ko'taring.
- Boshingizni toza sochiq bilan yoping va boshingizni suv idishining ustiga qo'ying. Kuyishdan saqlanish uchun yuzingizni idishdan kamida 30 sm uzoqroq tuting.
- Bug'ni 10-15 daqiqa davomida nafas oling.
- Agar xohlasangiz, evkalipt o'rnini bosuvchi sifatida yalpiz moyi yoki yalpiz moyidan ham foydalanishingiz mumkin. Yalpiz yoki yalpiz moyining faol moddasi ajoyib tabiiy zararsizlantiruvchi vositadir.
- Hech qanday toza efir moylarini ichkariga kirishiga yo'l qo'ymang. Ba'zi turlari yutib yuborilganda zaharlanishga olib kelishi mumkin.
Oscillococcinum iching. Evropada mashhur vosita - Oscillococcinum - bu grippga qarshi alternativa sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan o'rdak organlaridan olinadigan tabiiy dori.
- Osscillococcinum samaradorligi to'g'risida fan hali xulosa qilmagan. Ba'zi odamlar ushbu dorilarni qo'llashda bosh og'rig'i kabi salbiy ta'sirlarga duch kelishlari mumkin.
4-usulning 3-usuli: Grippni davolash vositasi bilan davolash
Davolash uchun retseptsiz yozilgan dori-darmonlarni sotib oling. Umumiy sovuq alomatlarini mahalliy dorixonada sotiladigan dorilar yordamida samarali davolash mumkin. Agar qon bosimining ko'tarilishi, jigar, buyraklar, boshqa dorilar yoki homiladorlik kabi sog'liq muammolari bo'lsa, shifokoringiz yoki farmatsevtingizdan qaysi dori sizga mos kelishini so'rang.
- Grippning og'rig'i va og'rig'ini ibuprofen va aspirin kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar yordamida davolash mumkin. Ishlatishdan oldin ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qib chiqing. 18 yoshgacha bo'lgan bolalar aspirin iste'mol qilmasliklari kerak.
- Nafas olish yo'llarining obstruktsiyasini davolash uchun antigistaminlar va dekonjestantlardan foydalaning.
- Ekspektoranlar va yo'talni bostiruvchi moddalar yo'tal xurujlarini kamaytirishi mumkin. Agar sizda quruq yo'tal bo'lsa, unda dekstrometorfan bo'lgan yo'talni bostirish vositasi eng yaxshisidir. Ammo, agar yo'tal balg'am bilan birga bo'lsa, guaifenesin yaxshiroq tanlov bo'lishi mumkin.
- Asetaminofenning haddan tashqari dozasini oldini olish uchun ehtiyot bo'ling. Boshqa ko'plab dorilar ham bir xil faol moddalarni o'z ichiga olishi mumkin, shuning uchun yorliqlarni diqqat bilan o'qing. Paketda preparatni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalarga rioya qiling va tavsiya etilgan dozadan oshmasligi kerak.
Bolaga to'g'ri dozani bering. Bolalarda asetaminofen yoki ibuprofenni qo'llash. To'g'ri dozalash uchun paketdagi ko'rsatmalarga rioya qiling. Farzandingizning isitmasi faqat bitta dori bilan ketmasa, asetaminofen va ibuprofenni almashtirishingiz mumkin, ammo har qanday dori berayotganda bolangizni kuzatib turing.
- Ibuprofenni qusadigan va suvsizlanadigan bolalarga bermaslik kerak.
- Hech qachon aspirinni 18 yoshgacha bo'lgan bolalarga bering. Bu Reye sindromi xavfini oshiradi (miya va jigarning kam uchraydigan holati).
Retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qiling. Agar ahvolingizga qarab, davolanish uchun shifokoringizni ko'rishga qaror qilsangiz, sizga quyidagi dorilarning birini buyurishingiz mumkin. Ular simptomlarni kamaytirishga va kasallikning davomiyligini 2 kun ichida qabul qilishda yordam beradi:
- Oseltamivir (Tamiflu) og'iz tabletkalari sifatida. Tamiflu 1 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun ishlatilishi mumkin.
- Zanamivir (Relenza) nafas oladi. 7 yoshdan katta bolalar ushbu doridan foydalanishlari mumkin. Astma yoki o'pka muammosi bo'lgan odamlar uchun kontrendikedir.
- Peramivir (Rapivab) in'ektsiya shakliga ega. 18 yoshdan katta odamlar foydalanishi mumkin.
- Amantadin (Symmetrel) va rimantadine (Flumadine) A grippini davolash uchun ishlatiladi, ammo grippning ayrim turlari uchun (H1N1ni ham o'z ichiga olgan holda) ushbu dorilar hanuzgacha samarali bo'lib kelmoqda, ammo ko'p hollarda buyurilmaydi.
Antibiotiklar gripp uchun emasligini tushuning. Gripp virusli kasallikdir. Agar kerak bo'lsa, shifokor sizga dori-darmonlarni buyuradi virusga qarshi Tamiflu kabi. Grippni davolash uchun antibiotiklardan foydalanmang.
- Sizda ham bakteriya, ham gripp viruslari bo'lgan holatlar mavjud, shunda shifokor sizga qo'shimcha antibiotik berishi mumkin. Dori-darmonlarni aniq ko'rsatmalarga muvofiq oling.
- Antibiotiklardan ortiqcha foydalanish bakteriyalarni dori ta'siriga chidamli qiladi va davolashni qiyinlashtiradi. Agar siz buyurmagan bo'lsangiz, hech qachon antibiotik ichmang.
4-dan 4-usul: Grippning oldini olish
Gripp avj olishidan oldin emlang. AQShda Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) global sog'liqni saqlash tendentsiyalarini kuzatib boradi va xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan gripp viruslari shtammlari uchun profilaktika vaktsinasini ishlab chiqadi. o'sha yili. # * Grippga qarshi emlash shifokorlar xonalarida, sog'liqni saqlash klinikalarida va hatto dorixonalarda mavjud. Vaksina mavsum davomida grippga chalinish holatlari bo'lmaydi degan kafolat bermasa-da, odamlarni turli xil gripp viruslaridan himoya qiladi va kasallanish darajasini 60% gacha kamaytiradi. Vetnamda siz Paster institutiga grippga qarshi emlash uchun borishingiz mumkin. Grippga qarshi emlash odatda ukol yoki burun spreyi orqali yuboriladi.
- Vetnamda gripp avj olishi keyingi yilning oktyabridan apreligacha boshlanadi, yanvar yoki fevralda avjiga chiqadi.
- Vaktsinadan so'ng og'riq va og'riq, bosh og'rig'i yoki engil isitma kabi engil alomatlarga duch kelishingiz mumkin. Vaksinalarni eslang emas grippga olib keladi.
Agar ba'zi bir sog'liq holatlaringiz bo'lsa, grippga qarshi emlashdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing. Umuman olganda, 6 oydan katta har bir kishi, agar kontrendikatsiyasi bo'lmasa, grippga qarshi emlashni amalga oshirishi kerak. Agar sizda quyidagi alomatlar mavjud bo'lsa, emlashdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing:
- Tovuq tuxumiga yoki jelatinga kuchli alerjiya
- Grippga qarshi emlash shokini boshdan kechirgansiz
- Isitmani keltirib chiqaradigan mo''tadil yoki og'ir kasalliklarga duchor bo'ling (isitma tushganda emlashingiz mumkin)
- Tarixda Gilyen-Barre sindromi (O'tkir polinevropatiya)
- Yurak yoki o'pka kasalligi, buyrak yoki jigar buzilishi kabi surunkali kasalliklarga duchor bo'ling (burunga purkagich vaktsinasi uchun)
- Nafas (faqat burun purkagich vaktsinasi uchun)
Burun spreyi va AOK mumkin vaktsinasini tanlang. Grippga qarshi emlash ikki shaklda bo'ladi: burun spreyi va ukol. Ko'pchilik ikkalasini ham tanlashi mumkin, ammo siz yoshingiz va sog'lig'ingizga qarab to'g'ri tanlov qilishingiz kerak.
- In'ektsion emlash 6 oydan oshgan bolalar, ham homilador ayollar, ham surunkali kasalliklarga chalinganlarga mos keladi.
- 65 yoshgacha bo'lgan odamlar yuqori dozada o'qqa tutilmasliklari kerak. 18 yoshgacha va 64 yoshdan katta bo'lganlarga mushak ichiga chuqur AOK qilinmasligi kerak, emlash faqat teri ostiga kiritilishi kerak. 6 oylikdan kichik bolalar emlashni vaktsina sifatida ololmaydilar.
- Burun spreyi 2-49 yoshda ishlatilishi mumkin.
- 2 yoshdan kichik bolalar va 50 yoshdan kattalar buzadigan amallar vaktsinasini ololmaydilar. Uzoq muddatli aspirin iste'mol qiladigan 2-17 yoshdagi bolalar grippni burun buruniga qarshi emlash bilan oldini olishlari kerak emas.
- Homilador ayollar va immuniteti zaif bo'lgan odamlar burun spreyi bilan emlanmasliklari kerak. Immunitet tizimi o'ta zaif odamlarning parvarishchilari ham vaksinani olmasliklari kerak, yoki ular uni olishlari mumkin, ammo emlashdan keyin 7 kun davomida parvarish qiladigan kishidan uzoqlashishi kerak. Iltimos, tanaga soling.
- Agar siz sovuqqa qarshi virusni birinchi 48 soat davomida qabul qilgan bo'lsangiz, siz shuningdek buzadigan amallar vaktsinasini olmaysiz.
Gripp juda xavfli. Bu yuqumli va jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Vaktsinalar tufayli sovuqqonlik va grippdan o'lim o'nlab yillar davomida doimiy ravishda kamayib bordi: har 10 000 kishiga 40 kishi (1940), 100 000 kishiga 0,56 kishiga (1990). Ammo, bu juda yuqumli bo'lganligi sababli, alomatlar topilgandan so'ng davolanishga murojaat qiling va tarqalishining oldini olish uchun karantin ostiga oling.- 2009 yilgi H1N1 pandemiyasi dunyo bo'ylab 2000 dan ortiq odamning hayotiga zomin bo'ldi. Odamlar to'liq emlanmagan bo'lsa, shunga o'xshash pandemiya yuz berishi mumkin, dedi CDC.
Yaxshi gigiena. Grippga chalinmaslik uchun qo'llaringizni tez-tez yuvib turing, ayniqsa jamoat joyidan qaytgandan keyin. Agar boradigan joyingizda sovun va sovun bo'lmasa, antibakterial ro'molchani olib keling.- Spirtli ichimliklar yoki antibakterial sovundan foydalaning.
- Qo'lingizni yuzingizga, ayniqsa ko'zingizga, burunga va og'zingizga cheklang.
- Hoplash yoki yo'talayotganda burun va og'zingizni yoping. Agar sizda ro'molcha bo'lsa, uni ishlatishingiz kerak. Aks holda, uni tirsagingiz bilan yoping - yo'talayotganda yoki hapşırırken mikroblarning tarqalishini kamaytirasiz.
O'zingizni yaxshi holatda saqlang. Yaxshi ovqatlanish, tanani zarur vitaminlar va foydali moddalar bilan ta'minlash, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish shamollashdan saqlanishning bir usuli. Agar siz afsuski kasal bo'lib qolsangiz, unga qarshi kurashish uchun etarlingiz.- D vitamini grippning oldini olishda muhim rol o'ynaydi. Ilm-fan shuni ko'rsatdiki, kuniga 0,03 mg D vitamini bilan ta'minlash A grippining oldini olishga yordam beradi. Tabiiy manbalar quyosh nuri, losos kabi yog'li baliqlar va A va D vitaminlari sutda juda ko'p.
Maslahat
- Boshingiz ostida bir-ikki yostiq bilan uxlash tirbandlikka yordam beradi.
Ogohlantirish
- Agar grippga 39 ° C dan yuqori isitma, 2 kundan ortiq vaqt davomida ko'krak qafasi og'rig'i, nafas olish qiyinlishuvi yoki ongni yo'qotish kabi alomatlar kirsa, darhol shifokoringizni chaqiring. Bundan tashqari, agar sizning kasalligingiz 10 kun ichida o'tmasa yoki og'irlashsa, siz tezda kasalxonaga borib, tekshiruvdan o'tishingiz va kuzatishingiz kerak.
